La leche de mamá

es el mejor alimento
Mayda Ramírez
6 de Agosto de 2019
El origen de la Vía Láctea, Tintoretto 1575
Lactancia materna en México
ENSANUT 2012 ENIM 2015

Duración de lactancia 10.2 meses LME 30.5%

LME 14.4% en menores de 6 meses De 0 a 5 meses

De Cosío, Teresita González et al. 2013 Salud

UNICEF
Pública de México.
ENIM 2015
La leche
humana
es un
tejido vivo
con función
nutrimental
e inmunitaria

Shenker, N. 2019. The biologist 64(3):10-13

La composición de la leche humana es dinámica,
cambia a medida que el bebé crece y también durante una toma
La composición de la leche se ajusta a las
necesidades del bebé

Leche blanca

3 días previos
Bebé sano

Leche amarilla

Luego de una noche en que

el bebé estuvo enfermo y
con fiebre
La OMS recomienda…
• Seis meses de lactancia materna exclusiva

• Lactancia materna continuada durante dos

años o hasta que mama y bebé lo decidan

• Alimentación complementaria oportuna con

alimentos seguros, adecuados y variados
Beneficios para el bebé amamantado
• Mejora la supervivencia (incluida muerte súbita)
• Disminuye la:
Severidad e incidencia de enfermedades diarréicas
Otitis aguda media
Infecciones respiratorias
Gastroenteritis
Asma
Dermatitis atópica
Obesidad
Diabetes tipo 1 y 2
Leucemia
Enterocolitis necrosante
• Mejora la relación madre e hijo
 Beneficios para la madre que amamanta
Salud
• Menor incidencia de cancer de mama y ovarios
• Favorece la pérdida de peso ganado en el embarazo
• Menor incidencia de diabetes tipo 2
• Menor incidencia de depresión posparto

Economía
Menos gastos en formulas, equipo, consultas, medicinas
Menos ausentismo laboral
Los primeros días de vida

Moreno Villares et al. 2019 Nutr Hosp

El bebé es un mamífero altricial

Acompañamiento y
presencia constante

Alimentación a libre demanda

Calor corporal

Contacto físico y afectivo

Exterogestación
La gran mayoría de las mujeres pueden producir
leche suficiente para alimentar a su hijo(a)

Recordar

• No dar agua ni té
• El principal estímulo para
la producción de leche es
la succión
• No dar chupón ni
biberones
Para saber cuáles medicamentos son compatibles con la lactancia, el
medico puede consultar el portal e-lactancia.org
La UPG cuenta con
una sala de lactancia
Mi área de interés en la investigación abarca los
efectos de la hormona prolactina, la composición
de la leche humana y la lactancia
Efectos de los oligosacáridos de la leche humana

Bode, Glycobiology, 2012

 Información y apoyo

Profesionales de la salud
Asesores de lactancia
Consultores Certificados (IBCLC)
Grupos de apoyo a la lactancia
Pareja, Familia y Amigos
Todos podemos ayudar
Gracias