Sunteți pe pagina 1din 1

Anexa ex3 cog comp de cuplu

Sedinta nr. 3

1. evaluarea temei ptr acasă


a. citirea listei cu micile plăceri primite de fiecare prin ex prinde-l...
b. oferirea de fbk pozitiv cuplului pentru efortul de a constientiza importanţa
plăcerilor
c. evaluarea ex cu îndeplinirea viselor
d. discutarea experienţelor cuplului legate de cerutul afecţiunii fizice
2. continuarea practicării procedurii împlinirii viselor în cabinet. În caz de eşec avem
opţiunile: alegerea unui vis cu altă temă, gradarea activităţilor care descriu
comportamental acel nou vis şi alegerea celor considerate mai uşor de îndeplinit,
creşterea concreteţii pe fiecare acţiune. În timpul exerc terapeutul va modela
comportamentele partenerilor şi va fi suportiv la orice îmbunătăţire
comportamentală; jocul de rol şi exersarea comportamentului sunt esenţiale.
3. simboluri cheie: fiecare partener va fi lăsat să descrie ex de simboluri cheie cum
ar fi activităţi, evenimente, locuri sau lucruri care le fac plăcere în mod deosebit în
căsnicie
4. evaluare progresului făcut de cuplu în exerciţiile zilnic de schimb de plăceri. Se
accentuează exemple pozitive prin care partenerii au conştientizat importanţa lor
5. practicarea abilităţilor de comunicare în cuplu
a. sublinierea importanţei reciprocităţii şi comunicării în cuplu
b. se exersează capacitatea de a formula fraze neutre
c. practicarea abilităţilor de ascultare: din ceea ce ai spus tu am înţeles....
d. practicarea abilităţilor de exprimare a sentimentelor pozitive
e. utilizarea rolurilor inversate, modelării şi fbk-ului
6. tema pentru acasă
a. continua ex prinde-l
b. realizarea listei cu simboluri cheie (individual si-sau în cuplu)
c. practicare zilnică, minim 5 min pe zi a comunicării şi fbk la frazele
formulate neutru şi pozitiv.