E Fisica Primaria 12 PDF

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Eje: Educación Física - Nivel: Primaria
Índice de Fichas Didácticas
No. Título Página

Programación General de las Sesiones 5
1 Formamos un Club (Segundo Ciclo, 4°, 5° y 6°) 9

2 Nuestro Club anda sobre ruedas (Segundo Ciclo, 4°, 5° y 6°) 11
3 En nuestro Club bailamos y cantamos (Segundo Ciclo, 4°, 5° y 6°) 13
4 En nuestro Club nos mojamos y cuidamos el agua 15
(Segundo Ciclo, 4°, 5° y 6°)
5 Nuestro Club hace rappel y/o actividades acrobáticas 18
cooperativas (pirámides corporales) (Segundo Ciclo, 4°, 5° y 6°)
6 Nuestro Club salta la cuerda sencilla y doble 21
7 En nuestro Club inventamos un circuito para saltar la cuerda, 23
hacer una pirámide, acrobacias y malabares
8 Nuestro Club juega y respeta las reglas 25
9 Nuestro Club inventa juegos y deportes, y genera sus propias 28
reglas (Segundo Ciclo, 4°, 5° y 6°)
10 Nuestro Club hace un rally (Segundo Ciclo, 4°, 5° y 6°) 30
11 Qué problemas tenemos aquí y cómo los solucionamos 35
3
12 Nuestra Gymkhana de retos (Segundo Ciclo, 4°, 5° y 6°) 37
13 Retos grandes (Segundo Ciclo, 4°, 5° y 6°) 39
14 Soluciones creativas (Segundo Ciclo, 4°, 5° y 6°) 42
15 Nuestro Club juega cooperando (Segundo Ciclo, 4°, 5° y 6°) 44
16 En la búsqueda de la cooperación (Segundo Ciclo, 4°, 5° y 6°) 48
17 Un caso especial (Segundo Ciclo, 4°, 5° y 6°) 51
18 Sabias decisiones (Segundo Ciclo, 4°, 5° y 6°) 54
19 El millón de pesos (Segundo Ciclo, 4°, 5° y 6°) 56
20 Nuestro Club salta más alto (Segundo Ciclo, 4°, 5° y 6°) 58
Anexo para las sesiones 5 y 7 61
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1. PROGRAMACIÓN GENERAL DE LAS SESIONES
Para mayor organización, el siguiente cuadro ofrece un panorama general de estas
sesiones:
Club del Tiempo Libre
Se ha definido al ocio como un área de experiencia, una fuente de salud y de prevención
de adicciones, y una oportunidad para la gestión y realización personal con el fin de
satisfacer necesidades de descanso, diversión y desarrollo. El ocio es lo que se hace en el
tiempo libre. Y el tiempo libre es el que se le resta al tiempo escolar.
SESIÓN APRENDIZAJE ESPERADO TIEMPO MATERIAL
Sesión 1. Reconocen que el Club es un 1 hora Pliegos de papel
Formamos un Club espacio para disfrutar su tiempo bond y plumones.
libre.
Sesión 2. Nuestro Proponen actividades de conjunto 1 hora Traer a la escuela:
Club anda sobre que impliquen utilizar un bicicleta, triciclo,
ruedas transporte o juguete sobre ruedas. patín del diablo,
patines,
montables o
patineta, así
como casco,
rodilleras y
coderas (si las
tuvieran).
Conos, llantas y
postes.
Ficha 3. En nuestro Diseñan un baile utilizando 1 hora CD con piezas
Club bailamos y diferentes ritmos e inventan una musicales del
cantamos letra para cantarla entre todos. agrado de los y
las participantes.
Grabadora.
Objetos y
materiales
sencillos y de uso
cotidiano, que
produzcan
sonidos: bolsas
de plástico,
envases, placas
de radiografía,
peines, llaves,
entre otros.
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Sesión 4. En Utilizan implementos para jugar 1 hora Atomizadores de
nuestro Club nos con agua en forma divertida, y sin agua, pistolas de
mojamos y desperdiciarla. agua.
cuidamos el agua Cubetas con
agua.
Objetos apilables
y ligeros (cubos,
muñecos de
plástico, latas
vacías, vasos
desechables que
se puedan volver
a reusar, entre
otros).
Cada participante
trae a la escuela
una muda de
ropa que incluya
todas las
prendas.
Club de la Salud
La salud se preserva y se mejora a través del ejercicio físico porque éste favorece el
bienestar y la satisfacción personal de los y las participantes; facilita la formación de una
buena autoimagen; previene enfermedades tanto orgánicas como psíquicas y desarrolla
el gusto por la vida.
Sesión 5. Nuestro Analizan sus posibilidades 1 hora Colchones,
Club hace rappel motrices al participar en cuerdas y llantas.
y/o actividades actividades acrobáticas. Cartulinas,
acrobáticas plumones y cinta
cooperativas adhesiva.
(pirámides
corporales)
Sesión 6. Nuestro Organizan actividades motrices 1 hora Video de cuerda
Club salta la cuerda complejas con cuerdas que doble, música y
sencilla y doble impliquen retos y permitan una grabadora y
generar sentimientos de 2 cuerdas por
corresponsabilidad y cada 5
autoconfianza. participantes.
Cartulinas,
plumones y cinta
adhesiva.
6
Sesión 7. En Diseñan un circuito con sus 1 hora Llantas.
nuestro Club actividades favoritas y prevén las Cuerdas.
inventamos un medidas de seguridad necesarias. Pelotas.
circuito para saltar Pañoletas
la cuerda, hacer pequeñas.
una pirámide, Colchones.
acrobacias y Cartulinas
malabares Plumones
Cinta adhesiva.
Club de la Democracia
La actitud democrática se expresa en que los y las participantes tienen aceptación propia
y aspiraciones para una vida cotidiana digna, ambas asociadas al mejoramiento de las
relaciones sociales, la preservación de la libertad, la exigencia de los derechos como leyes
y forma de convivencia, y el cumplimiento de las responsabilidades y de las normas
sociales.
Sesión 8. Nuestro Reconocen que todas las 1 hora Pelotas.
Club juega y actividades colectivas requieren Cestos.
respeta las reglas de reglas para favorecer una Pelotas del
convivencia sana, respetuosa y número 30.
divertida. Rompecabezas.
Sesión 9. Nuestro Proponen y modifican reglas en 1 hora Pelotas.
Club inventa juegos juegos de conjunto que favorezcan Aros.
y deportes, y una mayor participación y
genera sus propias diversión así como el respeto.
reglas
Sesión 10. Nuestro Diseñan un conjunto de 2 horas y 10 tarjetas que
Club hace un rally actividades para conformar un media midan 8 por 10
rally en el que cada acción cm; un juego de
represente o implique valores y éstas, por cada
actitudes para generar un equipo es decir, si
ambiente sano y democrático. son 5 equipos se
necesitan 50
tarjetas, esto
depende del
número de
equipos.
Cada juego de 10
tarjetas tendrá un
símbolo
distintivo, los y
las participantes
deciden el tipo de
símbolos que
7
quieren utilizar.
Asimismo,
estarán
numerados del 1
al 10.
Se necesita
cartulina
suficiente para
cortar las tarjetas
que se requieran.
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1. FORMAMOS UN CLUB
PARA LOS Y LAS PARTICIPANTES
¿Cómo nos organizamos? Para convivir mejor y cuidarnos

 En un salón o  Llevemos cada quien al patio: agua para
sentados en círculo hidratarnos cuando sea necesario y una fruta para
en el patio, el consumir al final del trabajo.
monitor y nosotros  Saludemos al monitor y a nuestros compañeros al
platicaremos sobre iniciar las actividades y no olvidemos respetarnos
nuestro tiempo libre durante el tiempo que convivamos.
en estas vacaciones,  Antes de empezar cada sesión, pongámonos, cada
la formación de un quien: crema o gel protector en la piel y una gorra
Club y escoger con para protegernos del Sol.
qué Club vamos a  Revisemos entre todos, el área donde realizaremos
comenzar. las actividades; ésta debe estar libre de objetos
con los que nos podamos lastimar. El monitor nos
orientará para ello.
¿Qué necesitamos?  Participemos y divirtámonos siempre.
 Pliegos de papel bond
y plumones para
escribir las reglas que
regulen a nuestro
Club y que decidamos
entre todos.
Lo que hacemos en el Club

 Después que el monitor nos explique y lleguemos a acuerdos sobre lo de los
Clubes. Votemos libremente para elegir democráticamente el Club con el que
iniciaremos y el orden de los Clubes con el que continuaremos.
 Definamos las reglas para el funcionamiento de los mismos.
 Anotemos las reglas que proponemos, mismas que todos respetaremos para el
buen funcionamiento de las actividades del Club.
 Conozcamos las actividades que realizaremos en el Club elegido, con el fin de
prepararnos para la siguiente sesión.
 Propongamos y hagamos un juego para iniciar las actividades del Club, y si
queremos, podemos contarnos unos chistes, adivinanzas o un cuento de terror.
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Para darnos cuenta Antes de despedirnos hoy
 Comentemos sobre los Clubes que
organizamos y lo que esperamos al
participar en ellos.
 Conozcamos las actividades que
realizaremos en la siguiente sesión, con
el fin de estar listos para efectuarlas.
 Organicemos con anticipación lo que se
requiere para el paseo de una de las
sesiones.
PARA EL MONITOR
Recuerde …
Aprendizaje esperado  Construir con los chicos y las chicas el
Los y las participantes: concepto de tiempo libre y explorar sus
 Reconocen al Club como un deseos a manera de diagnóstico.
espacio para disfrutar su tiempo  Explicar a los y las participantes que en
libre. estas vacaciones de verano se
organizarán Clubes y el tipo de
actividades que se efectuarán.
 Organizar una votación para decidir con
qué Club iniciarán y con los que
continuarán las actividades.
 Que los integrantes del Club deben
participar en las tres opciones
alternativamente, con base en el
resultado de la votación.
 Considerar las expectativas de los
chicos y las chicas en torno a los Clubes
para su intervención en las sesiones
posteriores.
 Que las diferentes actividades
propuestas en los Clubes se
caracterizan por tener una intención
reflexiva, retadora y divertida, por lo
tanto, no olvide estos propósitos
durante su intervención
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2. NUESTRO CLUB ANDA SOBRE RUEDAS

 Sentados en círculo comentemos lo que  Llevemos cada quien al patio:
queremos hacer durante el tiempo agua para hidratarnos cuando
destinado a la actividad. sea necesario y una fruta para
 Tracemos en el patio los recorridos para consumir al final del trabajo.
cada tipo de vehículo sobre ruedas.  Saludemos al monitor y a
nuestros compañeros al iniciar
las actividades y no olvidemos
¿Qué necesitamos? respetarnos durante el tiempo
 Traer bicicleta, triciclo, patín del diablo, que convivamos.
patines, montables o patineta, así como  Antes de empezar cada sesión,
casco, rodilleras y coderas sí tenemos. pongámonos, cada quien:
 Conos, llantas y postes. crema o gel protector en la piel
y una gorra para protegernos
del Sol.
 Revisemos entre todos, el área
donde realizaremos las
actividades; ésta debe estar
libre de objetos con los que nos
podamos lastimar. El monitor
nos orientará para ello.
 Participemos y divirtámonos
siempre.

 Formemos equipos con los compañeros que hayan traído el mismo tipo de
vehículo sobre ruedas.
 Con nuestro equipo recorramos con precaución, el área donde realizaremos las
actividades con el fin de evitar choques entre vehículos.
 Coloquemos conos, llantas o postes para formar un circuito que sea divertido e
interesante durante el recorrido.
 Probemos si el circuito es adecuado y seguro para nuestros vehículos.
 Ahora volvamos a realizar el recorrido a mayor velocidad.
 Si lo deseamos, podemos cambiar con otro compañero el vehículo, para realizar
nuevamente el recorrido.
 También podemos hacerlo por parejas o pequeños grupos como si fuera un tren.
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 Coloquemos nuestro vehículo en lugar seguro para concluir nuestras actividades.

 Comentemos si las actividades de
“Nuestro Club anda sobre ruedas”,
fueron de nuestro agrado y por qué.
 Las dificultades que tuvimos para
traer nuestro vehículo de ruedas, y
también los problemas que
enfrentamos para hacer las
actividades propuestas.
realizaremos en la siguiente sesión,
con el fin de estar listos para
efectuarlas.
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3. EN NUESTRO CLUB BAILAMOS Y CANTAMOS

 Formemos 3 equipos.  Llevemos cada quien al patio: agua
 Tratemos de contar con un para hidratarnos cuando sea
micrófono que funcione con una necesario y una fruta para consumir
grabadora o si tenemos un karaoke al final del trabajo.
mejor. Si no, de cualquier forma  Saludemos al monitor y a nuestros
divirtámonos. compañeros al iniciar las actividades
y no olvidemos respetarnos durante
el tiempo que convivamos.
¿Qué necesitamos?  Antes de empezar cada sesión,
 CD´s con piezas musicales del pongámonos, cada quien: crema o
agrado de los participantes. gel protector en la piel y una gorra
 Grabadora. para protegernos del Sol.
 Objetos y materiales de uso  Revisemos entre todos, el área
cotidiano, sencillos que produzcan donde realizaremos las actividades;
sonidos: bolsas de plástico, envases, ésta debe estar libre de objetos con
placas de radiografías que ya no los que nos podamos lastimar. El
sean útiles que hayan desechado, monitor nos orientará para ello.
peines, llaves, entre otros.  Participemos y divirtámonos
siempre.

Parte 1. Escuchemos una pieza musical y bailemos con movimientos propuestos por
nosotros.
Parte 2. En esta parte existirán 3 retos:
1º. Componer una canción y utilizar el cuerpo para el acompañamiento musical.

2º. Preparar una coreografía con la música que deseemos.
3º. Tocar una pieza musical conocida, con los implementos que tengamos a la mano.
 Para efectuarlo dividimos al grupo en 3 equipos y nos rifamos los retos, para lograr
cada uno de los mismos.
 Presentemos al grupo la secuencia de pasos que diseñamos con nuestro equipo.
 Seleccionemos una canción para cantarla con todo el grupo, al mismo tiempo
marquemos el acento de la música con los objetos y materiales de uso cotidiano.
 Diseñemos una porra para nuestro grupo utilizando la tonada de alguna canción
conocida.
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 Comentemos si preferimos
bailar o cantar y por qué,
así como las dificultades
que tuvimos para realizar
una u otra actividad.
 Opinemos sobre los objetos
y materiales de uso
cotidiano que podemos
utilizar para cantar.
 Conozcamos las actividades
que realizaremos en la
siguiente sesión, con el fin
de estar listos para efectuar
las acciones.
PARA EL MONITOR
Aprendizaje esperado Recuerde…

Los y las participantes:  Proteger a los y las participantes de
 Diseñan un baile utilizando los rayos del Sol; si es posible de
diferentes ritmos e inventan una manera permanente, de lo contrario
letra para cantarla entre todos. coloque a los participantes por
periodos cortos en la sombra.
 Considerar el tiempo necesario para
que los alumnos se hidraten, laven
sus manos, vuelvan a la calma y se
preparen para la siguiente actividad.
 Investigar con anticipación las piezas
musicales que más escuchan y
agradan a los y las participantes.
 Propiciar la expresión corporal de los
participantes ofreciéndoles seguridad
y confianza.
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4. EN NUESTRO CLUB NOS MOJAMOS Y CUIDAMOS EL AGUA

 Cada participante cuente con  Llevemos cada quien al patio: agua
algún objeto para rociar agua o para hidratarnos cuando sea necesario
mojarse. y una fruta para consumir al final del
trabajo.
 Saludemos al monitor y a nuestros
¿Qué necesitamos? compañeros al iniciar las actividades y
 Atomizadores de agua o pistolas no olvidemos respetarnos durante el
de agua. tiempo que convivamos.
 Cubetas con agua.  Antes de empezar cada sesión,
 Objetos apilables y ligeros (cubos, pongámonos, cada quien: crema o gel
muñecos de plástico, latas vacías, protector en la piel y una gorra para
vasos desechables entre otros). protegernos del Sol.
 Una muda de ropa de cada quien,  Revisemos entre todos, el área donde
que incluya todas las prendas. realizaremos las actividades; ésta debe
estar libre de objetos con los que nos
podamos lastimar. El monitor nos
 Participemos y divirtámonos siempre.

 Busquemos en el área de trabajo o patio de la escuela, los objetos que
previamente el monitor escondió; una vez que encontremos uno, localizaremos
algún participante que tenga un objeto igual; esto indicará que es el compañero
con el que nos corresponde jugar y debemos formar pareja.
 Llenemos con agua los atomizadores o las pistolas.
 Seleccionemos 5 objetos (como latas vacías, vasos desechables, cubos o muñecos
de plástico) para apilarlos y ponerlos en el piso; cada pareja coloquémonos frente
a frente y caminemos 2 pasos hacia atrás, de modo que los objetos queden en
medio de los 2 participantes.
 A la indicación del monitor lancemos agua con nuestros atomizadores o pistolas
hasta derribar el objeto o los objetos que están apilados.
 Cada objeto que derribemos contará un punto, volvamos a colocar los objetos y a
llenar los atomizadores o pistolas para repetir la tarea.
 Al concluir, el jugador que haya realizado mayor puntaje podrá mojar al
compañero sin que éste oponga resistencia.
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 Caminemos libremente por el área de juego; el monitor mencionará el nombre de
un jugador y todos lo perseguiremos para dispararle, debemos evitar chocar o
tropezarnos con los compañeros, posteriormente mencionará a otro jugador al
que debemos perseguir y así hasta terminar el juego.
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Antes de despedirnos hoy
Comentemos la importancia de
cuidar el agua.
Expliquemos las acciones que
hicimos para derribar los
Para darnos cuenta objetos, y cuál fue la mejor
manera de cumplir con la
tarea.
Comentemos la actividad que
más nos agradó y por qué.
Conozcamos las actividades
siguiente sesión, con el fin de
estar listos para efectuarlas.
PARA EL MONITOR

Los y las participantes:  Preparar todas las actividades y los
 Identifican las distintas formas de materiales que se necesitarán
mantenerse saludables, al ejercitarse, durante este día incluyendo, saber
nutrirse sanamente, evitar consumir cómo medir el Índice de Masa
drogas y prevenir accidentes. Corporal (IMC).
 Considerar las opiniones de los
chicos y las chicas en torno al tema
del cuidado de su cuerpo.
 Adaptar las actividades a las
necesidades e intereses de los
integrantes del Club.
caracterizan por tener una
intención reflexiva, retadora y
divertida, por lo tanto, no olvide
estos propósitos durante su
intervención.
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5. NUESTRO CLUB HACE RAPPEL Y/O ACTIVIDADES
ACROBÁTICAS COOPERATIVAS (PIRÁMIDES CORPORALES)
PARA LAS Y LOS PARTICIPANTES

 En equipos con los que le echaremos  Llevemos cada quien al patio:
muchas ganas al aprender actividades agua para hidratarnos cuando
retadoras y poner a prueba nuestras sea necesario y una fruta para
habilidades motrices. consumir al final del trabajo.
 Saludemos al monitor y a
nuestros compañeros al iniciar
¿Qué necesitamos? las actividades y no olvidemos
 Colchones, cuerdas y llantas. respetarnos durante el tiempo
 Cartulinas, plumones y cinta adhesiva. que convivamos.
 Antes de empezar cada sesión,
pongámonos, cada quien: crema
o gel protector en la piel y una
gorra para protegernos del Sol.
 Revisemos entre todos, el área
donde realizaremos las
actividades; ésta debe estar libre
de objetos con los que nos
siempre.
Lo que haremos en el Club

 Hagamos una indagación entre los y las participantes para saber quiénes han
hecho, alguna vez rappel, o cuando menos trepado a un árbol; quiénes han
formado una pirámide humana; quiénes saben hacer parado de manos o ruedas
de carro, etcétera.
 Cuando lo sepamos, ponemos a votación cuál de estas actividades nos atraen más
o tal vez, queramos intentar cada una de éstas, para lo cual habremos de
organizarnos, en equipos con 2 tipos de participantes: expertos y principiantes en
rappel o en acrobacia. Nota: para hacer pirámides corporales se puede consultar
el Anexo 1 a esta Guía que tiene el monitor.
 Antes de iniciar estas actividades hagamos una lista de las medidas de seguridad
necesarias, anotémoslas en unas cartulinas a la vista de todos y cada vez que uno
de los compañeros inicie su participación recordémoslas.
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 Ahora pidamos que quienes son expertos en rappel propongan alguna actividad
que sea posible practicar en el plantel (por ejemplo llantas apiladas o salientes de
un muro o un árbol) y enseñar a los demás.
 Los expertos en hacer pirámides humanas, organicemos cómo enseñar a los
demás para practicarlo.
 Los expertos en hacer parado de manos y ruedas de carro u otros ejercicios
gimnásticos enseñémosles a los demás a hacerlos.
 Si decidimos hacerlo en equipos diferentes: preparemos una muestra de la
actividad en la que participemos para que nuestros demás compañeros del Club
vean sus logros.
 Si no los hicimos separados, organicémonos para preparar una combinación de los
tres como si fuera una exhibición de acrobacias.
Para darnos cuenta

Antes de despedirnos
hoy
Hagamos una ronda de
comentarios respecto a:
 Medidas de
seguridad.
 Si alguien se
sintió incómodo
por no poder
hacerlo como
experto,
recordemos que
sólo la práctica
nos permite ser
más hábiles
motrizmente.
Conozcamos las
actividades que
realizaremos en la
siguiente sesión, con el
fin de estar listos para
efectuar las acciones.
19
PARA EL MONITOR

Los y las participantes:  Considerar las opiniones de los chicos y las
 Analizan sus posibilidades chicas en torno a las posibilidades motrices
motrices al participar en que tiene el cuerpo humano para escalar,
actividades acrobáticas y trepar a, hacer acrobacias y mantener el
reconocen las medidas de equilibrio en posiciones complicadas.
seguridad para participar  Explicar la necesidad de tomar medidas de
en estas actividades. seguridad para evitar accidentes.
 Contar con su botiquín y hacer hincapié en
respetar las normas que se propongan para
evitar los accidentes.
 Adaptar las actividades a las necesidades e
intereses de los integrantes del Club.
 Que las diferentes actividades propuestas en
los Clubes se caracterizan por tener una
intención reflexiva, retadora y divertida, por
lo tanto, no olvide estos propósitos durante
su intervención.
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6. NUESTRO CLUB SALTA LA CUERDA SENCILLA Y DOBLE

 De forma individual, por  Llevemos cada quien al patio: agua para
parejas tercias y cuartetas, hidratarnos cuando sea necesario y una fruta
dependiendo del número para consumir al final del trabajo.
de cuerdas que tengamos.  Saludemos al monitor y a nuestros
compañeros al iniciar las actividades y no
olvidemos respetarnos durante el tiempo
¿Qué necesitamos? que convivamos.
 Música y grabadora, 2  Antes de empezar cada sesión, pongámonos,
cuerdas por cada 5 cada quien: crema o gel protector en la piel y
participantes y muchas una gorra para protegernos del Sol.
ganas de ejercitarse.  Revisemos entre todos, el área donde
 Cartulinas, plumones y realizaremos las actividades; ésta debe estar
cinta adhesiva. libre de objetos con los que nos podamos
lastimar. El monitor nos orientará para ello.

 Todos debemos tener una cuerda individual y tratar de saltar, si ya sabemos saltar
con cuerda tratemos de hacerlo avanzando.
 Después saltemos una cuerda más larga en grupos de 5; 2 la “echamos” para que 3
saltemos y el que pierda debe pasar a tomar un extremo de la cuerda.
 Mientras saltamos podemos inventar una canción que incluya cantidades de
saltos, por ejemplo:
 “en la casa de mi tía se comían 3 sandías 1, 2, 3,
 en la casa de Pilato se comían 4 patos, 1, 2, 3, 4,
 en la casa de Teresa se comían 7 fresas, 1, 2…, etcétera”.
 Saltar la cuerda doble: quienes ya sepamos hacerlo enseñémosle a los que no
saben.
 Impongamos retos para ver quién salta las 2 cuerdas, quién salta más rápido,
etcétera.
 El límite para esta actividad es el que nosotros decidamos.

 Analicemos entre
todos, ¿qué nos
21
aporta esta
actividad a nuestra
salud?
 Reconozcamos si
estas actividades
son difíciles y por
eso pueden ser
aburridas, o si al
contrario, si la
dificultad conviene
para ser
interesante.
 Conozcamos las
actividades que
realizaremos en la
siguiente sesión,
con el fin de estar
listos para
efectuarlas.
PARA EL MONITOR

Los y las participantes:  Considerar las habilidades motrices de los
 Organizan actividades chicos y las chicas, y señalarles que cada
motrices complejas con uno se debe medir ante el reto para no
cuerdas que impliquen retos lastimarse, pero también para ser
y permitan generar competente ante dicho reto.
sentimientos de  Adaptar las actividades a las necesidades e
corresponsabilidad y intereses de los integrantes del Club.
autoconfianza.  Que las diferentes actividades propuestas
en los Clubes se caracterizan por tener una
intención reflexiva, retadora y divertida, por
lo tanto, no olvide estos propósitos durante
su intervención.
22
7. EN NUESTRO CLUB INVENTAMOS UN CIRCUITO PARA
SALTAR LA CUERDA, HACER UNA PIRÁMIDE, ACROBACIAS Y
MALABARES
Para convivir mejor y cuidarnos
¿Cómo nos organizamos?  Llevemos cada quien al patio: agua para
 Todos proponemos las hidratarnos cuando sea necesario y una
actividades del circuito. Si fruta para consumir al final del trabajo.
no sabemos organizar  Saludemos al monitor y a nuestros
circuitos, le preguntamos al compañeros al iniciar las actividades y no
monitor. olvidemos respetarnos durante el tiempo
que convivamos.
¿Qué necesitamos? pongámonos, cada quien: crema o gel
protector en la piel y una gorra para
 Llantas.
protegernos del Sol.
 Cuerdas.
 Revisemos entre todos, el área donde
 Pelotas.
realizaremos las actividades; ésta debe estar
 Pañoletas pequeñas.
libre de objetos con los que nos podamos
 Colchones. lastimar. El monitor nos orientará para ello.
 Cartulinas.  Participemos y divirtámonos siempre.
 Plumones.
 Cinta adhesiva.

En el Club debemos ponernos de acuerdo para decidir las bases de un circuito de acción
con el que nos pongamos a prueba, a fin de practicar nuestras habilidades al:
 Saltar la cuerda, trepar una pila de llantas o formar una pirámide.
 Hacer algunas acrobacias.
 Efectuar algunos malabares como lanzar 3 pañoletas, lanzar 2 pelotas hacia arriba
al mismo tiempo, de manera que también se “cachen” simultáneamente.
Serán ensayos previos para después alternar el lanzamiento de manera que se

incremente la habilidad y tal vez puedan hacerlo con 3 pelotas.
 Agregar la variante de hacer lo planeado en parejas
Proyectamos cuántas bases tendrá el circuito de acción y el tipo de pruebas motrices que
se propondrán.
La consigna será que todos participemos tanto en la organización como en la planeación
de las medidas de seguridad y en mostrar nuestras habilidades motrices.
23
 Valoremos entre todos
de qué manera estas
actividades
contribuyen a adquirir
un estilo de vida
saludable.
 Comentemos si estas
actividades son de
nuestro interés debido
a sus características
retadoras, divertidas y
saludables.
 Conozcamos las
actividades que
realizaremos en la
siguiente sesión, con
el fin de estar listos
para efectuarlas.
PARA EL MONITOR

Los y las participantes:  Considerar las opiniones de los chicos
 Diseñan un circuito con sus y las chicas en la forma como
actividades favoritas y prevén las proponen la distribución de las bases,
medidas de seguridad necesarias. los niveles de complejidad de las
pruebas y las medidas de seguridad.
durante su intervención.
24
8. NUESTRO CLUB JUEGA Y RESPETA REGLAS

 En equipos.  Llevemos cada quien al patio: agua
para hidratarnos cuando sea necesario
y una fruta para consumir al final del
¿Qué necesitamos? trabajo.
 Pelotas.  Saludemos al monitor y a nuestros
 Cestos. compañeros al iniciar las actividades y
 Pulpos.1 no olvidemos respetarnos durante el
 Rompecabezas. tiempo que convivamos.
pongámonos, cada quien: crema o gel
realizaremos las actividades; ésta debe
 Participemos y divirtámonos siempre

 Comentemos cuáles son las reglas para jugar a los encantados u otro juego que
decidamos.
 Manifestemos lo que sucedería si no existieran reglas para jugar a los encantados.
 Formemos equipos de 8 integrantes. Juguemos a los encantados.
 Después juguemos con el Pulpo y comentemos las reglas necesarias para llevar a
cabo la actividad.
 A la indicación del monitor sujetemos la pelota con el Pulpo y trasladémosla hasta
colocarla en el cesto.
 Regresemos corriendo y entreguemos el pulpo a la siguiente cuarteta para que
realice el mismo recorrido.
 Cada vez que concluyamos el recorrido adecuadamente, el monitor nos entrega
una pieza de rompecabezas.
 Debemos realizar los recorridos necesarios para completar el armado del
rompecabezas.
Comentemos el significado del rompecabezas, según el tema que nos haya tocado, así
como la importancia de tener y respetar reglas.
25
Para darnos cuenta Antes de despedirnos
hoy
 Comentemos, de
nuevo, por qué
son útiles las
reglas para
desarrollar
actividades
colectivas.
 Expongamos
algunas
estrategias para
propiciar el
cumplimiento de
las reglas.
 Conozcamos las
actividades que
realizaremos en
la siguiente
sesión, con el fin
de estar listos
para efectuarlas.
26
PARA EL MONITOR
Recuerde…
Aprendizaje esperado  Proteger a los y las participantes de los
Los y las participantes: rayos del Sol; si es posible de manera
 Reconocen que todas las permanente, de lo contrario coloque a
actividades colectivas requieren los y las participantes por periodos
de reglas para favorecer una cortos en la sombra.
convivencia sana, respetuosa y  Considerar el tiempo necesario para
divertida. que los chicos y las chicas se hidraten,
laven sus manos, vuelvan a la calma y
se preparen para la siguiente actividad.
 Delimitar el área de juego.
 Propiciar entre los y las participantes la
toma de acuerdos.
 Preguntar a los y las participantes las
reglas de los encantados antes de
realizar el juego.
 Prever y colocar con anticipación los
materiales necesarios: pelotas, cestos,
pulpos y rompecabezas.
 Propiciar entre los y las participantes la
toma de acuerdos.
27
9. NUESTRO CLUB INVENTA JUEGOS Y DEPORTES, Y GENERA
SUS PROPIAS REGLAS

 Dos equipos. hidratarnos cuando sea necesario y una fruta
 En parejas. para consumir al final del trabajo.
 Saludemos al monitor y a nuestros compañeros
al iniciar las actividades y no olvidemos
¿Qué necesitamos? respetarnos durante el tiempo que convivamos.
 Antes de empezar cada sesión, pongámonos,
 Pelotas.
cada quien: crema o gel protector en la piel y
 Aros.
una gorra para protegernos del Sol.
realizaremos las actividades; ésta debe estar
libre de objetos con los que nos podamos
lastimar. El monitor nos orientará para ello.

 Juguemos a la mancha de los pies en el aire. Si no sabemos cómo, le preguntamos
al monitor.
 Proponemos diferentes formas para evitar ser manchados y las llevamos a la
práctica.
 Entre todos formamos 2 círculos para jugar a la órbita colectiva; una parte del
grupo se coloca en círculo, en posición de acostados y levantando las piernas, y la
otra parte del grupo de pie en el otro círculo, la única regla es mantener la pelota
en el aire.
 A la indicación del monitor dejamos de jugar para proponer una nueva regla que
mejore las condiciones de cómo estamos jugando.
 Reiniciemos el juego para aplicar la nueva regla y continuemos proponiendo tres o
cuatro más.
 Por parejas juguemos al aro móvil, uno lleva un aro y el otro una pelota.
 Nos desplazamos por toda el área lejos de la pareja.
 A la señal del monitor nos quedamos quietos; el que lleva la pelota la lanza al aro
del compañero desde el lugar donde se encuentra.
 Sugerimos algunas reglas y seleccionamos entre todos, las que hagan más
divertido el juego.
Realizamos el juego incorporando las sugerencias.
28
Para darnos Antes de despedirnos hoy
cuenta  Comentemos lo sucedido al proponer
e incorporar nuevas reglas a los juegos
que desarrollemos.
 Mencionemos los aciertos y las
dificultades que enfrentamos al jugar.
 Propongamos algunas estrategias para
superar los problemas presentados.
llevaremos a cabo en la siguiente
sesión, con el fin de estar listos para
efectuarlas.
PARA EL MONITOR
Recuerde…
Aprendizaje esperado  Trazar dos círculos uno en torno del
Los y las participantes: otro.
 Proponen y modifican reglas en  Detener el juego las veces que sean
juegos de conjunto que necesarias hasta que los jugadores
favorezcan una mayor consideren que las reglas que
participación y diversión, así propusieron son las suficientes para
como el respeto. favorecer una convivencia sana,
respetuosa y divertida.
 Canalizar las propuestas de los y las
participantes a partir del consenso del
grupo.
 Propiciar el respeto a las opiniones de
todos los jugadores y las jugadoras.
29
10. NUESTRO CLUB HACE UN RALLY

 Para preparar el rally lo primero hidratarnos cuando sea necesario y una
es prever el tipo de actividades fruta para consumir al final del trabajo.
que deberemos realizar para  Saludemos al monitor y a nuestros
cubrir cada uno de los requisitos compañeros al iniciar las actividades y no
que establece el juego. olvidemos respetarnos durante el tiempo
 Formemos un comité organizador que convivamos.
para que junto con el monitor  Antes de empezar cada sesión,
diseñen las bases y las pruebas pongámonos, cada quien: crema o gel
que deberemos cubrir para pasar protector en la piel y una gorra para
a la siguiente base. protegernos del Sol.
 El comité se forma con 4 o 5  Revisemos entre todos, el área donde
integrantes del Club, cada uno de realizaremos las actividades; ésta debe
ellos será juez en una base del estar libre de objetos con los que nos
rally. podamos lastimar. El monitor nos
 El resto podremos colaborar orientará para ello.
dibujando las tarjetas que se nos  Participemos y divirtámonos siempre.
repartirán.
¿Qué necesitamos?
 Se requieren 10 tarjetas que
midan 8 por 10 cm; un juego de
éstas, por cada equipo, es decir, si
son 5 equipos requeriremos 50
tarjetas, esto depende del
número de equipos.
 Cada juego de 10 tarjetas tendrá
un símbolo distintivo. (Nosotros
decidiremos el tipo de símbolos
que queremos utilizar). Asimismo,
estarán numerados del 1 al 10.
 Necesitaremos cartulina
suficiente para cortar las tarjetas
que se requieran.
 También necesitaremos tijeras,
lápices de colores y pegamento
(Los símbolos pueden ser
30
recortados y pegados en las
tarjetas o dibujados e iluminados
por los integrantes del Club). No
olviden numerarlas: 1, 2, 3… 10.
 También deberemos prever, los
materiales que requeriremos para
cada una de las pruebas en las
bases preparadas. Por ejemplo:
cuerdas, rociadores, velas,
colchones, papel y lápiz, un
metro, etcétera.
31
 El comité organizador repartirá las tarjetas en cada una de las bases procurando
que símbolo y número de tarjeta no sean consecutivos en las bases.
 Formemos equipos de 4 a 6 integrantes dependiendo del número de participantes.
 En cada equipo deberemos nombrar un capitán que será quien reciba la tarjeta 1
de cada símbolo para en que en las acciones subsecuentes, reúna las siguientes de
manera consecutiva.
 Si ya tenemos la 1 y la 2 deberemos continuar en las bases hasta conseguir la
tarjeta 3 y poco a poco todos los demás.
 Para tener derecho a pasar a la siguiente base, deberemos cubrir la prueba que se
nos pida en la tarjeta, entre estas pruebas aprovecharemos nuestros logros de los
días anteriores y otros un poco más fáciles, por ejemplo:
1. Sumar los meses vividos por cada uno de los participantes. Ayuden a contar los
meses de cada uno y súmenlos. Valor solidaridad. La unión entre los integrantes
del equipo permitirá participar sanamente y avanzar en el juego.
2. Saltar ágilmente la cuerda doble. Dos la echan y el resto salta. La decisión de
actuar de manera incluyente representa considerar las diferencias de cada
persona, no discriminar a nadie por motivo de edad, capacidad, etcétera.
3. Formular un mensaje en contra del delito y la violencia, y otro a favor de la
solidaridad. Valores honestidad, libertad y respeto.
4. Cantar una canción, acompañándola con música tocada en su cuerpo y con su
cuerpo. Reconocer que las personas mayores son valiosas y que alguna vez fueron
como ellos, éste es un valor esencial para ser solidarios y respetuosos, y es un
buen principio para evitar los conflictos.
5. Con una cuerda delgada amarrada en un extremo de un pilar o de un árbol. Cada
miembro del equipo con los ojos vendados y con una mano en la cuerda seguirá la
línea, si hay obstáculos de por medio, el capitán irá adelante y guiará al equipo
informando si se van a tropezar, si hay que agacharse o hay que brincar. Confianza
y seguridad.
6. Hacer una pirámide humana del número de integrantes del equipo. La confianza
en los demás genera ambientes sanos y productivos, ésta es una actitud valiosa
especialmente para ejercer la democracia.
7. Contestar preguntas de Historia, de Geografía o culturales, o completar un
crucigrama. El conocimiento favorece un buen juicio crítico que ejercido de forma
asertiva beneficia a todos. Formar el tendedero de ropa más largo que puedan.
Cada prenda deberá estar atada una con la otra si alguna se suelta será motivo de
sanción en restar las prendas subsecuentes a la medida que se haya logrado.
8. La aportación y cooperación permiten grandes obras, éste es un buen juego para
reconocer nuestra contribución y para cumplir una misión.
9. Apagar unas velas con aspersor de agua. Divertirse sana y libremente puede
generar mejores actitudes en las personas hacia sí mismos y hacia los demás.
Para localizar cada una de nuestras tarjetas deberemos preguntar a los jueces si ellos
32
tienen la tarjeta que sigue en la numeración consecutiva y del mismo símbolo que nos
tocó, para obtenerla deberemos cubrir el requisito de la tarjeta anterior, el juez decidirá si
la prueba fue superada o no, de acuerdo con las reglas que se hayan fijado en el comité
organizador.
Cuando hayamos concluido todos los equipos las pruebas y tengamos las 10 tarjetas con
su símbolo, nos reuniremos para felicitar a los que concluyeron primero sin olvidar que no
deben existir perdedores, así que los premios se repartirán entre todos, sólo por el hecho
de participar

 Hacemos una reflexión final en la
cual evaluemos los mejores
momentos de los Clubes,
analicemos cuál nos interesaron
más y explicamos nuestras
razones.
 También decidamos cuál de las
actividades o juegos nos interesó o
divirtió menos. Es bueno ser
críticos con razones y no criticones.
 Comentemos si nos gustaría volver
a participar.
 Nos despedimos del curso de
verano 2011, formulando un buen
deseo a cada uno de nuestros
compañeros, así como al monitor.
33
PARA EL MONITOR

Los y las participantes:  Al preparar el juego deberá reunir a todos para
 Diseñan un conjunto explicarles el juego y decidir entre todos quienes
de actividades para serán integrantes del comité organizador, que
conformar un rally además fungirán de jueces.
en el que cada  También deberán formular las reglas del juego,
acción represente o especialmente las que permitirán superar cada
implique valores y prueba.
actitudes para  Formar los equipos y nombrar a los capitanes de
generar un cada uno, considere las características de los chicos
ambiente sano y y las chicas para que haya equilibrio en los mismos.
democrático. Esto ayudará para decidir el número de tarjetas que
se elaborarán.
 Los miembros de estos equipos no podrán conocer
el contenido de las pruebas y la forma como estarán
organizadas.
 Las pruebas propuestas podrán variar de acuerdo
con lo que el comité organizador decida, siempre y
cuando se explique la actitud o el valor que se
destaca en la actividad.
 Considerar las opiniones de los chicos y las chicas en
la forma como proponen la distribución de las
bases, los niveles de complejidad de las pruebas y
las medidas de seguridad.
 Que las diferentes actividades propuestas en los
clubes se caracterizan por tener una intención
reflexiva, retadora y divertida, por lo tanto, no
olvide estos propósitos durante su intervención.
 Invitar a todos a saber usar positivamente su tiempo
libre a favor de la cultura, la convivencia y para
lograr un estilo de vida saludable y emplear su ocio
para divertirse, desarrollarse y descansar.
34
11. QUÉ PROBLEMAS MOTRICES TENEMOS AQUÍ Y CÓMO
LOS SOLUCIONAMOS
APRENDIZAJES ESPERADOS
 Promover la coordinación motriz general, y el control de sí mismos ante la realización
de juegos variados.
 Buscar soluciones a los problemas motrices.
ORGANIZACIÓN
¿Cómo hacerlo?;
 Los niños se distribuyen por todo el espacio de juego, cada uno con un aro; el
maestro pequeños problemas, tales como:
o ¿Cómo lanzar el aro más lejos?
o ¿Cómo lanzarlo lo más alto y atraparlo antes de que caiga?
o ¿Qué se necesita para rodarlo cierta distancia?
o ¿Cómo lanzar el aro, ir corriendo por él?
o A manejar los freesbees;
o Por parejas, uno frente al otro a tres metros de distancia. Se lanzan el disco
con la mano derecha o dominante. Si logran superar el reto, se alejan otro
metro, así sucesivamente.
DESARROLLO DE LA SESIÓN
Ultimate
 Se forman grupos de cinco integrantes.
 Cada equipo, mediante desmarques y pases precisos debe introducir el disco volador
el mayor número de veces en la zona de gol del equipo contrario.
Cierre de la sesión
 En el momento de cerrar las actividades es muy importante platicar con los niños en
torno a las dificultades superadas y los aprendizajes logrados.
 Lavarse las manos y beber dos vasos de agua.
 Solicitarles a los alumnos dibujos de la gymkhana de retos.
 Cada equipo realizará su propia gymkhana.
Orientaciones específicas para el monitor

 Al momento de practicar los juegos motivar al grupo para analizar: ¿Qué problemas
tenemos aquí?, ¿cómo solucionarlos?, ¿cuál presentó alguna dificultad?, ¿cómo lo
superaron? Indicarles que en la próxima sesión se realizará una Gymkhana de retos,
y ellos han de diseñarla.
35
 El nivel de control tanto de los aros como de los discos voladores. Que disfruten las
actividades.
 En las sesiones del taller de educación física, está al centro la autorrealización física,
es decir, que cada uno de los alumnos se perciba como competente y satisfecho con
sus realizaciones.
36
12. NUESTRA GYMKHANA DE RETOS
 Vigorizar la exploración de movimientos, la creatividad y la autorrealización física.
ORGANIZACIÓN
Una Gymkhana de retos sencillos;
Realizaremos una gymkhana sencilla. Grupos de cinco alumnos (as) que cambiarán de
estación cuando lo indique el profesor (a), transcurrido un cierto tiempo.
1. Equipo en fila, con las piernas separadas, se pasarán una pelota por entre las piernas.
2. Cuando llegue al final, la pelota regresa por encima de la cabeza, procurando que no
se caiga. En la segunda vuelta lateralmente por la izquierda, en la ida, y por la
derecha en la vuelta. En la tercera vuelta se inicia nuevamente desde el principio.
3. Uno del grupo funge como líder, los demás hacen lo que él. Hay un aro en el suelo y
con la pierna, realizará cadencias de apoyos dentro y fuera del aro.
4. Colocamos varias vallas en fila con una separación de un metro aproximadamente.
Hay que pasar por encima o por debajo según la altura que tengan.
5. Uno de los integrantes del grupo narra una historia sobre cómo es el proceso de
nacimiento y muerte de una flor, el resto representa las distintas etapas por las que
va pasando.
Desarrollo de la sesión
La Gymkhana de retos:
 Cada equipo de cinco niños (as) explica sus propuestas y coloca lo necesario para
realizarla.
 El profesor(a) va encauzando las propuestas de los niños:
Cruzar y encesto
 Los niños se desplazarán libremente por la zona de trabajo, cada uno con un objeto
en la mano.
 A la señal dada por el maestro o un alumno (a) designado, cada uno lanzará su
implemento al aire y lo atrapará según las indicaciones de quién controla el juego,
por ejemplo; con una mano, sólo con la derecha, con la izquierda.
 Cambiar de objetos y de quién dice las consignas.
Cierre de la sesión
 En el momento de cerrar las actividades es muy importante platicar con los niños en
torno a las dificultades superadas y qué aprendieron.
 Lavarse las manos y beber dos vasos de agua.
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 Recapitular en torno a lo que aprendieron en el programa de Escuela siempre
abierta.
ORIENTACIONES ESPECÍFICAS PARA EL MONITOR

 Es conveniente que los niños (as) conozcan la gymkhana de retos sencillos antes de
ejecutarla, entonces es oportuno mostrárselas en una cartulina, luego se ejecuta.
Para realizar las propuestas de los alumnos (as) se sigue la dinámica de primero, la
explican y luego se realiza. Los equipos se han de poner de acuerdo de qué retos
incluyen en su propuesta así como preparar el material y equipo necesarios.
 El nivel de participación de los niños (as) y sus distintas propuestas, nivel de
dificultad, cómo enlazan las acciones, que dificultades se les presentan, cómo
resuelven sus desempeños, el nivel de satisfacción por lo realizado.
 En las sesiones del taller de educación física, está al centro la autorrealización física,
es decir, que cada uno de los alumnos se perciba como competente y satisfecho con
sus realizaciones.
38
13. RETOS GRANDES
 Se fomenta la comunicación efectiva y afectiva, la toma democrática de decisiones y
el trabajo en equipo con un liderazgo horizontal y compartido.
ORGANIZACIÓN DEL GRUPO

 En esta última parte del viaje imaginario alrededor del mundo “la tripulación‟ ya se
debe de haber integrado como un buen equipo y puede enfrentar retos más
complicados.
 En esta sesión se ofrece un reto de comunicación y algunos retos de cooperación.
 El monitor o la monitora eligen algunos de los retos listados aquí abajo.
 Se busca ofrecer retos con suficiente grado de dificultad para el grupo concreto, para
no restar interés a la actividad y saborear una grata victoria colectiva al finalizar la
actividad.
DESARROLLO DE LAS ACTIVIDADES

Secuencia de actividades.
Se sugiere presentar el reto de El dibujo (comunicación) y algunos de los retos cooperativos
grupales listados aquí abajo. Se puede iniciar la sesión con soplar la pluma, un reto que
normalmente no cuesta mucho tiempo y genera un ambiente muy positivo.
El dibujo (20-30 minutos). Se trata de dibujar en la espalda de una persona quien trata de
plasmar la misma figura en un papel.
 El grupo se divide en pequeños equipos de entre 4 y 6 personas (de preferencia todos
los equipos con el mismo número de integrantes) quienes se acomodan en fila y se
sientan en el piso.
 Se pasa un pequeño dibujo a las últimas personas de cada fila quienes –en silencio-
trazan este dibujo en las espaldas de las personas que están sentadas frente a ellas.
 Estas personas a su vez trazan el mismo dibujo en las espaldas de las siguientes
personas y así sucesivamente hasta llegar a las primeras personas en cada fila,
quienes tratarán de plasmar este dibujo en papel.
 Se trabaja en silencio y sin ver el papel ni el dibujo que resulte hasta terminar la
actividad.
 Se repite el juego varias veces (con dibujos diferentes), cambiando las posiciones de
las personas en cada fila, para que le toque dibujar en papel a todo el mundo.
39
ALGUNOS RETOS COOPERATIVOS DIVERTIDOS
 Soplar la pluma. Mantener una plumita volando en el aire durante un minuto sin
tocarla con ninguna parte del cuerpo. ¡No es tan fácil como aparenta! (A falta de
plumita se puede utilizar una fina capa de papel de baño)
 Tobillos soldados. Avanzar como si los tobillos de 7 u 8 integrantes del equipo fuesen
pegados. Cada equipo se pone en fila, hombros con hombros, mirando al mismo
lado. Cada quien abre un poco las piernas hasta que sus pies tocan con los pies de
quienes están al lado. Se imaginan los tobillos pegados o soldados. El equipo trata de
caminar sin despegar jamás los tobillos soldados. ¡Bastante difícil! ¿Se puede con
todo el grupo? Después los equipos pueden acomodarse en fila india, punta de
zapato contra tacón de la otra persona, y caminar así con zapatos soldados (menos
difícil). Se complica si en la fila india varias personas se voltean y miran hacia el otro
lado.
 Lápiz en la botella. Meter un lápiz en una botella que está en el centro de un círculo
de dos a tres metros de radio. No se puede pisar el círculo. Cada participante utilizará
un hilo de cuerda de 2 a 3 metros. En equipos de 6 o 7 integrantes. Una botella y
lápiz por equipo.
 Formar letras o figuras con las sillas. Cada quien se para en una silla y –sin bajarse
jamás de las sillas y sin dar brincos con la silla- el grupo reacomoda las sillas en la
nueva formación.
 ¡Aros arriba! Cada quien tiene un aro (u otros objetos seguros). Lanzar todos los aros
al aire y recoger otro aro (uno diferente) sin que se caiga ninguno en el piso. También
se pueden lanzar pelotas al aire, dejar con botan una vez y recoger una pelota
diferente cada quien.
PUESTA EN COMÚN DE LOS PRODUCTOS.
 En momentos de tensión se para la actividad para descansar un poco, para
tranquilizar los ánimos y para generar una búsqueda de soluciones creativas a los
problemas.
 Se trata de que cualquier persona del grupo pueda participar en las lluvias de ideas.
 Al finalizar con éxito un reto más difícil para el grupo, se hace un recuento de los
problemas y de los aprendizajes de la actividad.
CIERRE DE LA SESIÓN.
 Se puede terminar con un pequeño juego cooperativo:
 Todo el grupo de pie en círculo, sin tocarse, cantando y caminando en círculo
(opcionalmente con apoyo de alguna música alegre).
 Al grito de “ya” todo el mundo levanta las manos y trata de sentarse en el regazo (las
rodillas) de la persona quien tiene detrás.
 Al principio seguramente algunas personas se caerán, pero después de unos ensayos
y acuerdos prácticos se logrará sentarse en los rezagos en un círculo muy apretado y
con las manos levantadas.
 Se festeja con gritos y aplausos este logro cooperativo.
40
 Se busca animar al grupo a enfrentar los retos con energía y con ganas de triunfar.
 Aquí es importante dosificar el reto según las posibilidades reales del grupo y luego
ser suficientemente exigente con las niñas y los niños.
 No tiene mucho sentido simular una ganancia que no se ha obtenido realmente.
 El grupo celebrará las victorias que efectivamente ha conquistado con gritos y porras.
41
14. SOLUCIONES CREATIVAS
 Las diferencias y conflictos con otras personas son experiencias que están presentes
en nuestra vida, sin embargo, para mucha gente los conflictos son vistos como algo
negativo que debe evitarse porque crean tensión, angustia, y son contrarias a la
armonía y la paz.
 En este sentido se proponen actividades para que los niños y niñas re-signifiquen la
idea de relacionar el conflicto con las formas más habituales para acabar con él,
como la violencia o la guerra.

 Las dos primeras actividades se realizarán en un espacio amplio, continuando con las
actividades
 Los refugios y Los soldados en el salón o en cualquier espacio tranquilo.

a) Secuencia de actividades.
 Bola radioactiva (5 minutos). Todo el grupo parado en círculo. Alguien empieza con
las manos juntas (como si tuviera un material radioactivo -a punto de explotar- en las
manos) y las pasa muy rápido a un lado con algún sonido (FIUUU, por ejemplo). La
persona quien recibe la pelota imaginaria la pasa a su lado con el mismo sonido,
etcétera. Si alguien quiere ‘regresar’ la bola grita ZUUM y la manda de donde viene.
La persona quien recibe la pelota puede pasarla en este nuevo sentido con un ZUUM
o volver a revertir el sentido con un FIUUU, etcétera. Para lanzar la pelota hacia una
persona en otra parte del círculo se busca contacto visual con esta persona y se grita
AHÍ VA. La persona quien recibe así la pelota grita AAAAH con gran satisfacción y
sigue pasando la bola donde quiere…Se pueden inventar movimientos y sonidos
según la creatividad del grupo (por ejemplo lanzamiento fingido: AHÍ NOVA, o
recepción entre dos AHÍ VAN, etcétera).
 ¡No me toques! (10 minutos). Un ejercicio divertido y muy activo que ilustra que
podemos cumplir nuestros objetivos personales y grupales (pasar lo más rápido
posible) sin menosprecio a los objetivos de otras personas (¡no me toques!).
Búsqueda creativa de soluciones. El grupo se para en círculo. Cada quien busca una
pareja ‘justo en frente’ en el círculo. Se pone un aro en el centro del círculo (el aro
tiene que estar justo en el centro de cada línea imaginaria entre las dos personas de
cada pareja, si no es así las parejas se reacomodan un poco). Todo el mundo tiene
que cruzar el círculo y ocupar el lugar de su pareja, pasando por el espacio del aro.
Cada persona tiene que tocar por lo menos con un pie el pedazo de suelo rodeado
por el aro. El grupo trata de pasar lo más rápido posible (todo el mundo tiene que
42
pasar, nadie puede evitar el aro) y sin siquiera rozar a nadie del grupo. Cada contacto
entre dos personas se penaliza con un segundo (aquí se cuenta con la honestidad de
un grupo auto-motivado para hacer el juego).Para acentuar esta última regla cada
quien va pasando con el aviso “¡No me toques!” (Se tiene que decir en voz alta al
pasar). ¿Cuál es el tiempo record del grupo? Se pueden hacer varios intentos. Se vale
ensayar antes de medir el tiempo.
 Los refugios (15 minutos). En cuatro esquinas del salón se ponen marcas de
diferentes colores azul, rojo, verde y amarillo; y se dibuja un pequeño espacio en el
piso (con gis o masking tape) apenas suficiente para un equipo (cuarta parte del
grupo). Se colocan pequeñas cintas con los mismos colores, igual número de verdes,
rojos, azules y amarrillos, en la frente o en la espalda (hace el juego un poco más
difícil) de cada participante. Una persona de cada equipo (no necesita cinta) se tiene
que colocar en cada esquina. Nadie puede ver su propia cinta de color ni decir nada
sobre las demás antes de iniciar el juego. El/la facilitador(a) explica que todo el
mundo que viven en una ciudad con un cierto número de refugios (nucleares o
ambientales) que pueden recibir un cierto número de personas. Para poder ofrecer
protección a toda la población, cada quien tiene que ir al refugio correcto, sin
embargo, como apenas se van estrenando, la población todavía no sabe cuál refugio
le toca.
Un día todo el mundo va caminando (menos las cuatro personas en los refugios) y
conversando (gesticular en silencio) y de repente toca la sirena (hacer un ruido fuerte de
sirena) durante 15 o 20 segundos. En este momento, en silencio, todo el mundo tratará de
llegar al refugio correcto (sin quitar la cinta de la frente o de la espalda). Obviamente se vale
ayudar a todo el mundo –en silencio- pero no se tiene que decirlo explícitamente al grupo. A
los 15 o 20 segundos se para la sirena, se “cierran las puertas” de los refugios y se verifica
quiénes están en sus refugios y quiénes se quedan fuera. Las personas fuera de los refugios
tienen que quedarse paralizadas por un momento.
 Al final pregunte a los alumnos: ¿cómo se sintieron?, ¿lograron encontrar el refugio
correcto?, ¿cómo lo hicieron?, ¿les costó mucho trabajo?, ¿hubo cooperación dentro
del equipo y entre equipos o se enfrentaron a una situación de “sálvese quien
pueda”?, ¿alguien se sintió angustiada?, ¿por qué?, ¿alguien se quedó fuera?, ¿cómo
pasó esto?
• Los soldados (15 minutos). Una respuesta creativa a la violencia. Se delimita un pequeño
espacio (10 metros por 10). El grupo se divide en dos subgrupos. La mayoría son habitantes
de un pueblo en resistencia, desarmado y no violento. Una minoría son soldados invasores.
Los soldados tienen que inmovilizar a todas las personas del pueblo: tocándolos con la mano
los habitantes se convierten en piedra. Los habitantes tienen que parar la invasión e impedir,
de manera no violenta, que todos se queden como roca. Normalmente el juego se repite
varias veces para ensayar diferentes estrategias. Los soldados se alejan durante el tiempo de
la toma de decisiones en el pueblo y luego se lanzan al ataque. El terreno del juego es muy
limitado. Al final se pregunta al grupo sobre las diferentes estrategias, sus logros y fallas.
43
Puesta en común de los productos (10 minutos)
Invite a los niños a externar sus opiniones sobre las actividades, las sensaciones sobre la
dificultad para resolver los retos:
 ¿Encontraron muchas soluciones para vencer el reto?

 ¿Tomaron en cuenta todas las ideas?,
 ¿Algunas se descartaron sin más?,
 ¿Lograron mejorar mucho el tiempo del grupo en los diferentes intentos?
 Motive la participación de todos los niños y niñas
Suele haber por lo menos cinco maneras de contender en un conflicto dependiendo de

nuestra respuesta a dos preguntas:
 ¿Es importante nuestra relación con la otra persona en el conflicto,
 ¿Valoro la satisfacción de las metas de la otra persona?,
 ¿Es importante para mí la realización de mis propias metas comprometidas en este
conflicto?
Invite a los alumnos a pensar sobre estas cuestiones durante la puesta en común.
 Competir, evitar/huir, pactar/negociar, acomodarse/ceder y colaborar son los cinco
manera (usualmente) de responder en un conflicto.
Cierre de la sesión.
• La espiral (5 minutos). El grupo, tomado de las manos, forma una larga cadena. La persona
en un extremo comienza a girar sobre sí misma, mientras el resto de la cadena gira en
sentido contrario, hasta quedar todo el mundo apretado en un rico abrazo de despedida.

 Durante el desarrollo de las actividades observe cómo discute o pelea el grupo
cuando se encuentran en el proceso de toma de decisiones y considere la
oportunidad para hacer pensar a los alumnos sobre sus propios estilos al enfrentar
situaciones conflictivas.
 Durante todas las sesiones se está trabajando la prevención la cual permite practicar
y desarrollar una serie de habilidades y estrategias para enfrentar los conflictos de
una manera no violenta y cooperativa.
 Establezca un ambiente que permita explorar lo desconocido, permitiendo expresar
todas las ideas que surjan ya que un buen número de sugerencias de solución
permite una mejor negociación o acuerdo.
44
15. NUESTRO CLUB JUEGA COOPERANDO

¿Cómo nos organizamos?  Llevemos cada quien al patio:
 En equipos. agua para hidratarnos
cuando sea necesario y una
fruta para consumir al final
¿Qué necesitamos? del trabajo.
 Saludemos al monitor y a
 CD con música alegre.
nuestros compañeros al
 Grabadora.
iniciar las actividades y no
 Conos, llantas, bastones o cuerdas, entre
olvidemos respetarnos
otros materiales.
durante el tiempo que
 Pelota playera gigante.
convivamos.
 Cuerda o red.  Antes de empezar cada
 Cajas grandes de cartón. sesión, pongámonos, cada
quien: crema o gel protector
en la piel y una gorra para
 Revisemos entre todos, el
área donde realizaremos las
actividades; ésta debe estar
libre de objetos con los que
nos podamos lastimar. El
monitor nos orientará para
ello.
siempre.

 El primer reto para el Club de la Democracia es convertir juegos competitivos en
juegos cooperativos. Por ejemplo: si jugamos baloncesto, el grupo jugará en una
sola canasta y los puntos conseguidos contarán para ambos equipos.
 En estos juegos no habrá árbitro por lo que todos seremos responsables de la
organización y del respeto a las reglas, necesarias para poder jugarlos.
 Propongamos varias opciones de juego y planteemos las modificaciones que
haremos para convertirlos de competitivos a cooperativos. Por ejemplo:
o Formemos equipos de 8 integrantes, nos coloquemos juntos debajo del
caparazón de nuestra tortuga (éste será un cartón), apoyemos en el piso las
manos y las rodillas.
45
o Avancemos al lugar indicado sin dejar caer el caparazón.
o Distribuyamos los materiales en el área de juego (conos, llantas, bastones o
cuerdas, entre otros).
 Realicemos el recorrido librando los diferentes obstáculos, sin dejar caer el
caparazón.
 Para decidir, podemos apoyarnos en otro ejemplo: juguemos “Lanza y pasa”: se
necesitará una pelota de las más grandes que tengan y una cuerda o red.
 Se coloca un grupo de niñas de un lado de la red y grupo de niños del otro lado,
uno de los jugadores lanza la primera pelota que debe pasar por arriba de la
cuerda y del otro lado deberá ser recibida por otro compañero sin dejarla caer.
 Después, quién la lanzó, debe pasar al lado del equipo contrario.
 De manera que, en algún momento del juego pudieran quedar niños y algunas
niñas en un lado o todos los niños en el lado que estaban las niñas y viceversa.

 Comentemos las dificultades
que tuvimos para llevar a cabo
las actividades, así como las
estrategias que utilizamos para
cumplir con las tareas
propuestas.
 Consideremos qué nos hizo
falta reflexionar para lograr un
mayor éxito.
siguiente sesión, con el fin de
estar listos para efectuarlas.
46
PARA EL MONITOR

Los y las participantes:  Considerar las opiniones de
 Desarrollan un sentido de unidad en el grupo los chicos y las chicas en la
al participar en actividades (juegos o forma como proponen la
deportes) que implican sentimientos de distribución de las bases,
victoria común. los niveles de complejidad
de las pruebas y las
medidas de seguridad.
 Que las diferentes
actividades propuestas en
los Clubes se caracterizan
por tener una intención
reflexiva, retadora y
divertida, por lo tanto, no
olvide estos propósitos
47
16. EN LA BÚSQUEDA DE LA COOPERACIÓN
 Los participantes ensayan posibles soluciones y aprovechan las potencialidades del
grupo frente a retos cooperativos.
 Estimular el desarrollo de la cooperación, la toma de decisiones en consenso y la
comunicación efectiva, así como estimular la búsqueda de soluciones alternativas a
los conflictos.

 Te cruzo la pierna (5 minutos). Coordinación de movimientos, cooperación con
grupo grande, cohesión y diversión. Contacto físico espontáneo. Todo el grupo
sentado en círculo muy cerrado. Cada quien coloca la pierna derecha sobre la rodilla
izquierda del(a) vecina a la derecha. A una señal todo el grupo trata de levantarse sin
apoyarse con la pierna “cruzada”.
 El telegrama (10 minutos). El grupo sentado en círculo, tomado de las manos y los
ojos cerrados. Se puede poner música suave de fondo. Una persona pasa un mensaje
a su compañero a la derecha mediante su mano (por ejemplo, dos apretones y una
caricia) expresándole un sentimiento. El mensaje recorre a todo el grupo, hasta llegar
a la persona a la izquierda de quien empezó. Esta última persona describe
verbalmente el mensaje y trata de interpretarlo. Así sucesivamente, con nuevos
participantes y nuevos mensajes (en grupos grandes pasan únicamente algunos, para
no hacerlo muy tedioso, se puede retomar el juego en varias ocasiones). Es
importante valorar lo que se quiso expresar, lo que el grupo transmitió y la expresión
verbal de la última persona.
 Cero a la izquierda (20 minutos). Todas las personas reciben una tarjeta con el
número 1 o 0 (mitad-mitad) que se colocan en el pecho. El monitor dice un número
grande, por ejemplo: Entre todas intentan formar estos números 649 con las
siguientes reglas:
o todo el grupo tiene que participar, si se puede sin ceros a la izquierda
o todo el grupo se alinea y se imaginan cualquier operación matemática entre
los números (sumar, restar, dividir, multiplicar, raíz cuadrada) para formar el
número de la consigna.
Variantes: en grupos muy jóvenes se pueden repartir tarjetas con números (1, 2, 3, 4 y 5 por
ejemplo) y algunas tarjetas con operaciones (básicamente restar y sumar) para formar
números con dos cifras. Con grupos numerosos (más de 15 personas) se pueden formar
48
prácticamente todos los números de tres o cuatro cifras, con algo de imaginación y
conocimiento básico de cálculo.
 Hay que sobrevivir (20 minutos). El grupo se divide en equipos de 4 personas.
Exposición de la situación: supongan que están en un campamento ubicado a 12
horas del pueblo más cercano. Durante la noche, los cuatro son atacados y mordidos
por unas serpientes venenosas que anidaban bajo su tienda de campaña. Su primera
reacción será ayudarse a limpiar las mordidas y a ponerse los torniquetes que eviten
que el veneno circule por su cuerpo. Después pensarán en ponerse el suero
anticrotálico que podrá salvar su vida, pero se dan cuenta de que sólo llevan lo
suficiente para uno de ustedes. Los cuatro quieren sobrevivir.
Tienen 10 minutos para tomar una decisión acerca de lo que harán con el suero. Si no la
toman ninguno se salvará. En el grupo deberán exponer su solución y cómo llegaron a ella.
Puesta en común de los productos.

Trabaje con todo el grupo para platicar sobre las siguientes cuestiones:
 ¿Cómo se dio la colaboración?,
 ¿Qué roles se dieron?,
 ¿Qué problemas, obstáculos y soluciones surgieron?,
 ¿Cómo se dio la toma de decisiones en el grupo?,
 ¿Participaron todos?,
 ¿Qué dificultades se presentaron en la búsqueda de soluciones?
 El azote (10 minutos). Juego de rapidez y agilidad propicio para la distensión del
grupo después de las actividades anteriores. El grupo se sienta en círculo. Se pone
una hoja de periódico enrollada sobre una silla en el centro del círculo. Quien
comienza el juego (por ejemplo, Ana) toma el periódico y toca con éste a alguna
persona (por ejemplo, David) en las piernas. Ana devuelve rápidamente el periódico
a la silla del centro y se sienta en su propio lugar. David toma el periódico e intenta
darle un golpe a Ana en las piernas antes de que se sienta. Si lo consigue Ana se
queda en el centro. Si no, David continúa el juego tocando las rodillas de una tercera
persona con el periódico, colocando el papel en la silla central y corriendo a su lugar,
y así sucesivamente. Siempre se tiene que deponer el periódico bien en el asiento, si
se cae en el piso habrá que volver y colocarlo bien.

Comparta con sus alumnos los siguientes puntos:
 Un primer paso para enfrentar los conflictos, que parece obvio pero no siempre
hacemos, es calmarse: estando enojados nos es imposible pensar o comunicarnos
con claridad y de forma efectiva, por lo general decimos y hacemos cosas que
agravan el conflicto y nos olvidamos de unas reglas justas.
 Un problema se agrava y se estanca por apoyar una única solución. La clave está en la
capacidad para generar nuevas alternativas innovadoras como: generara cuantas
49
soluciones sean posibles antes de establecer aquella que resuelva el problema,
pensar en soluciones que pueden satisfacer los intereses de la otra persona.
*No acapare el micrófono, las intervenciones del monitor deben ir en la línea de dar la
información, transmitir los contenidos e ideas centrales del tema, aclarar ciertos
conceptos, amarrar y sintetizar reflexiones y centrar las discusiones.
No ceda a la tentación de dar soluciones a los situaciones-conflicto planeadas, recuerde no
se trata de dar la respuesta correcta, lo importante es el proceso del grupo en la toma de
decisiones.
50
17. UN CASO ESPECIAL
 Fomentar en los niños y niñas estrategias de cooperación, coordinación y
comunicación no verbal para alcanzar metas comunes.
 Los niños y niñas sabrán analizar un conflicto sencillo (tipo caso) que les permitirá:
reconocer el problema meollo, distinguirán las características del proceso y sabrán
identificar las necesidades y los intereses de las personas involucradas.

 Primera parte de la sesión se requiere trabajar en un espacio muy amplio, para la
actividad ¿Sería mi amigo?
 Se pide al grupo volver al salón.

 La travesía (25 minutos). Se divide el grupo en 4 equipos de igual número de
personas quienes se acomodan en sus sillas en un cuadrado grande. De preferencia
quedan unos 2-3 metros de espacio entre todos los extremos de las filas de sillas y las
“esquinas” del cuadrado.
Todo el mundo se para encima de una silla (escoger sillas fuertes y estables). El objetivo del
juego es moverse por equipo hacia el lado opuesto del cuadrado sin tocar jamás el piso con
ninguna parte del cuerpo, sin arrastrar las sillas (o hacer ‘brinquitos’ con las sillas) y sin
hablar.
El juego termina cuando todos los equipos hayan llegado a su destino (formando de nuevo
un cuadrado, todo el mundo parado en sus sillas). Los cuatro equipos trabajan al mismo
momento. No se puede quedar nadie atrás. Al terminar la actividad se reflexiona sobre los
grados de cooperación y coordinación observados. ¿Alguien se queda atrás? ¿Cooperaron
entre equipos?
 ¿Sería mi amigo? (20 minutos). Se trata de buscar posibles soluciones a casos
específicos.
Ejercicio de resolución de conflictos. El grupo se divide en equipos de seis personas quienes
escuchan atentamente las lecturas del caso (leer dos-tres veces):
“Julián, el muchacho más flojo y descuidado de la clase, ha empezado a invitar a Tomás a su
casa de San Miguel de Allende, le regala dulces y chocolates a la hora del recreo y se ha
convertido en su mejor amigo. Es tiempo de los exámenes finales y estos muchachos deben
preparar muchos trabajos y estudiar. Julián se las arregla para que Tomás le haga los
trabajos, de modo que el día de los exámenes se sienta junto a él y le pide que le resuelva
toda su prueba. Tomás así lo hace, para ayudar a su buen amigo. Cuando la maestra se da
cuenta de que las dos pruebas son exactamente iguales, llama a los dos muchachos y Julián
51
le dice que ha sido Tomás quien le ha copiado, por lo cual le recoge la prueba a Tomás y lo
envían a la dirección. Tomás no puede creer lo que su amigo le ha hecho y lo espera a la
salida, pero Julián sale sin dirigirle la palabra, evita encontrarlo, se va a su casa y no le vuelve
a hablar.”
Cada equipo responde las siguientes preguntas:

 ¿Creen que Tomás realmente ayudaba a Julián al hacerle los trabajos y resolverle las
pruebas?
 ¿Por qué?
 ¿Julián era realmente un buen amigo al invitar a Tomás a San Miguel de Allende y ser
tan atento con él?
 ¿Qué piensan de esto? ¿Por qué?
 ¿Qué habrían hecho si hubieran estado en el lugar de Tomás?
 ¿Qué habrían hecho si hubieran estado en el lugar de Julián?
 ¿Qué habrían hecho si hubieran sido la maestra de estos alumnos?
 ¿Qué piensan ustedes de un amigo que utiliza la amistad para sus propios deseos y
bienestar, sin importarle lo que sucede al otro?
 ¿Algunos de ustedes ha vivido una situación similar?, ¿cómo lo resolvieron?, ¿cómo
se sintieron?

 En grupo grande se revisan las diferentes respuestas y se evalúa la actividad. Es
importante tratar de revisar los casos desde varios ángulos, sin juzgar a la primera, o
sin juzgar en “blanco y negro”.
 Tomás ya tiene un tiempo haciendo “favores” a Julián.
 ¿Quién es el responsable?
 ¿Cómo se puede salir de esta situación?
 Relámpagos (5 minutos). Todo el grupo sentado en círculo. Por turnos, cada persona
formulará en una o dos palabras como se siente después de la actividad que se
quiere evaluar. Se pide especial atención y concentración al grupo por respeto a las
participaciones.
Al final una persona cierra la evaluación con algunas breves impresiones de las reacciones
del grupo. Esta manera de evaluar suele ser bastante interesante, porque las expresiones
cortas, si son sentidas y honestas, muchas veces dicen más que largos discursos divagantés.
Es más fácil ponerlas atención y se garantiza la participación de cada persona.

 En los estudios de casos se plantean algunas situaciones que con frecuencia ocurren
en grupos similares al nuestro.
52
 Trabajar con los casos da mayor claridad al grupo para resolver este tipo de
situaciones si se presentaran en el futuro, con la ventaja del distanciamiento: no hay
una fuerte participación emocional porque se trata de un conflicto ficticio.
 Obviamente son muy útiles también en grupos donde se presentan conflictos muy
parecidos, puesto que permiten ver la situación real desde afuera y tener más
claridad al resolverlo.
53
18. SABIAS DECISIONES
 Los niños y niñas analizar el proceso de la toma consensuada de decisiones en grupos
pequeños y medianos.
 Conocimiento y aprecio de las prioridades personales, enfrentamiento con las
prioridades de otras personas, búsqueda de estrategias de toma de decisión en
situación de crisis sin violentar a las demás personas.
 Fomentar la afirmación y la confianza interpersonal. Estimular la imaginación y
potenciar el trabajo cooperativo.

 Dividir al grupo por parejas, repartir hojas y lápices.

 ¿Me quieres dulzura? (5 minutos). El grupo sentado en círculo. La persona que
empieza dice a su vecina “¿Me quieres dulzura?”. El (la) vecino tiene que responder
“Si, te quiero, pero ahora no puedo reírme.” En todo este tiempo la primera persona,
sin hacer cosquillas, trata de hacer reír a la segunda. Si no lo logra, se busca otra
víctima, si lo logra la otra persona continúa el juego. Se puede hacer el juego por
parejas, duplicando la posibilidad de que alguien se ríe.
 Manos siamesas (10 minutos). El grupo se divide en parejas quienes juntan las
manos (diestra o zurda) con cuales dibujan normalmente. Una tercera persona ata
estas dos manos, de manera que pueden agarrar el mismo lápiz y les pasa una hoja
de papel. Sin hablar ni ponerse de acuerdo previamente, deben hacer un dibujo,
intentando cooperar y respetar la voluntad de cada persona de la pareja,
expresándose con movimientos de las manos atadas. Cuestione a los participantes:
¿les costó mucho trabajo ponerse de acuerdo?, ¿hicieron un solo dibujo, o fueron
dos diferentes diseños?, ¿de quién fue la idea general del dibujo?, ¿cómo evolucionó
el dibujo?, ¿se respetaron las ideas de ambas personas?, ¿cómo se sintieron? Se
puede trabajar con varios colores (lápices de colores, crayolas, plumones,…) siempre
y cuando la pareja tome un color a la vez con las dos manos atadas.
 La inundación (30 minutos). Hay que tomar una decisión acerca de las cosas que se
pueden salvar de una inundación: cualquier cosa que no se salve será destruida. No
se pueden hacer votaciones, solo se toman aquellas decisiones aceptadas (no
necesariamente tienen que gustar del todo) por todo el grupo. se lee la siguiente
historia:
“Eres una persona adulta. Al llegar de unas vacaciones descubres que ha estado lloviendo
por mucho tiempo donde vives. Justo al llegar a tu casa, un altavoz de los bomberos avisa a
54
todo el mundo que tienen que evacuar la zona ante el peligro de que reviente la presa.
Discutes con los bomberos para que te permitan entrar en tu casa unos minutos para sacar
algunas cosas importantes y finalmente acceden. Estás dentro y te das cuenta de que tienes
como máximo cinco minutos para decidir que llevar y que solo serás capaz de rescatar 4
cosas antes de tener que salir. ¿Qué 4 cosas salvarías? Si tienes tiempo, escríbelas por orden
de prioridad.”
 Cada participante recibe una lista (ver anexo) para elegir las 4 cosas prioritarias en
cinco minutos (avisar cuando falta 1 minuto).
 Una vez que todas las personas han elegido, se dividen en grupos de 4 o 5 personas y
se le da a cada grupo 15 minutos para decidir las 4 cosas que colectivamente salvarán
(avisar cuando faltan 3 minutos).
 Cada grupo elige un(a) portavoz.
 Las portavoces forman un grupo e intentan alcanzar el consenso para todo el mundo
en máximo 20 minutos sobre las 4 cosas a salvar (avisar cuando faltan 3 minutos).
Puesta en común de los productos (10 minutos).

Primero se hace una ronda como se ha sentido cada persona (participación voluntaria),
luego se analiza el proceso de toma de decisiones:
 ¿La decisión final toma en cuenta mis necesidades?
 ¿Las portavoces realmente me representaron?
 Reconocer logros y avances además de retos y obstáculos.
 Me voy de viaje (5 minutos). El grupo parado en círculo. Alguien empieza diciendo:
“Me voy de viaje a...” (puede elegir algún lugar), “y me llevo un(a) ...” (por ejemplo,
un apapacho) dándole uno a la siguiente persona del círculo. Esta persona dice “Me
voy de viaje a...y me llevo un apapacho y una palmada con la derecha (pasando
ambas cosas a la siguiente persona). Esta persona repite todo y añade algo (por
ejemplo: un beso, un abrazo, un caderazo, una caricia,...). Así sucesivamente. Se
pueden llevar recuerdos bonitos de las personas del grupo (nombrarlos con nombre
y acción).

 El tiempo marcado es muy relativo. Depende mucho de la intensidad de trabajo y el
compromiso del grupo, las prioridades del curso-taller y tu capacidad como
coordinador(a) para seguir motivando y alimentando el proceso.
 A la hora de de explicar los juegos habrá que dejar claro en qué consistirá el ejercicio
así como las reglas del mismo, quizá sea necesario decirlo dos veces con diferentes
palabras.
 Como monitores del grupo es importante que se involucre y participe en algunos
juegos, mientras que en otros la función será la de estar al tanto del desempeño,
tomando distancia para que el grupo sea quien actúe.
55
19. EL MILLÓN DE PESOS
 Los niños y niñas tendrán una primera idea de los mecanismos de la resolución no
violenta de conflictos a través de juegos en los que se analizará la opción de
cooperación en un conflicto.

 Trabajo en interiores, actividad moderada.
 Catapum, catapum, catapum, chin, chin (5 minutos). El juego es de tipo distención y
sirve para comenzar de manera animada la sesión. Al ritmo de la frase ¡catapum,
catapum, catapum, chin, chin! cada persona pondrá un ritmo con sus manos, pies,
cabeza o cualquier parte del cuerpo. Una vez que ha puesto su ritmo diciendo en voz
alta la frase y haciendo al mismo tiempo movimientos elegidos, el grupo lo repetirá.
El juego termina cuando le ha tocado su turno a todos.
 Tres cositas (10 minutos). Este es un ejercicio de observación que consiste en que
todos se ponen en dos filas, de cara a cara. Durante 30 segundos las personas de la
primera fila observan detenidamente a sus parejas en la segunda fila. Después se
voltean, dando la espalda a sus parejas, y las parejas cambian tres cositas de su
atuendo, por ejemplo: quitarse los aretes, o el moño del cabello. La primera fila se
voltea otra vez, dando la cara a la segunda fila y cada quien trata de adivinar cuáles
fueron los cambios en el atuendo de su pareja. El ejercicio se repite con la segunda
fila dando la espalda a las personas de la primera fila cambiándose mínimamente tres
cositas.
 El robot (10 minutos). Un juego para la creatividad en la búsqueda de soluciones. El
grupo se divide por parejas. En cada pareja hay un robot que tiene que pensar en un
botón imaginario en un lugar de su cuerpo. La otra persona de la pareja es un
mecánico o mecánica. Sin decir cuál es el botón los robots empiezan a caminar con
movimientos rígidos y sus mecánicos tratarán de apagarlos buscando el botón
imaginario en el cuerpo del robot. El robot sigue caminando hasta que el mecánico
encuentre el botón. Al terminar la primera vuelta cambian los roles, pero ahora el
monito lleva a los nuevos robots aparte y sugiere un lugar para el botón: la punta de
cualquiera de los pies. Este juego requiere de creatividad e imaginación para resolver
el problema.
 El millón de pesos (20 minutos). Juego en el que se analizará la opción de
cooperación en un conflicto. El grupo sentad@s en círculo. El monitor dice:
56
‘imagínense que tengo un millón de pesos que voy a regalar a la pareja que gana más
dinero en el siguiente juego”.
Desde ahora nadie puede hablar ni ponerse de acuerdo. Voy a nombrar a dos personas
quienes pensarán en un número del uno al diez. Cuento hasta tres y juntas levantarán el
número de dedos (de uno al diez) que decidieron escoger. El número más alto gana, pero
dividiré el millón por esta cantidad. Si, por ejemplo Juan muestra diez y Marina señala siete,
gana el diez y se divide el millón por diez, dejando 100,000 a Juan. En caso de empate (diez y
diez, por ejemplo) se suman los dos números y se divide el millón por la suma, dejando la
mitad a cada persona (una vigésima parte del millón, o 50,000 a cada quien). El juego sigue
hasta que una pareja se lleva la mayor ganancia posible. Desde este momento monitor
nombra diversas parejas y dice cual es la ganancia, recalcando que se busca la mayor
ganancia. No deja que l@s participantes se pongan de acuerdo. Normalmente se empieza
con números altos, pero poco a poco van bajando cuando las parejas se dan cuenta que sus
ganancias son mayores dividiendo el millón en menos partes. El juego termina cuando una
pareja señala ‘uno’ y ‘uno’, un empate que permite dividir el millón entre dos, dejando
500,000 a cada quien.

Analizar las Analizar las opciones “ganar-hacer perder” y “ganar-ganar” que se manifiestan
concretamente en el juego. ¿Es posible traducir el juego a la realidad?
 Insistimos mucho en el silencio durante el juego, para permitir que una muy buena
parte del grupo logre entender por sí misma el mecanismo del juego y para crear un
ambiente de mayor expectativa para “conocer la solución.
 Esta es mi rodilla (5 minutos). El grupo sentado en círculo, una persona parada en el
centro. Esta persona pasa un ‘mensaje’ a alguien del círculo. Dice, por ejemplo:
“Pamela, esta es mi rodilla” y mientras señala su nariz. Inmediatamente, Pamela
tiene que reaccionar invirtiendo el mensaje. Dice “esta es mi nariz” y señala su
rodilla. Si Pamela no logra reaccionar correctamente se tiene que parar y toma el
lugar de la persona en el centro, piensa un nuevo mensaje y señala alguien para
jugar. En el caso contrario (Pamela no se equivoca), la persona del centro se queda
parada, busca otra ‘víctima’ e inventa otro mensaje.

 Cuando hablamos de conflictos es preciso señalar que no toda disputa o divergencia
es un conflicto, el conflicto sólo se presenta cuando en una disputa o divergencia hay
contraposición de intereses tangibles y/o valores en pugna.
 Un conflicto puede ser latente: es aquel en el cual la contraposición entre intereses o
partes no se percibe o no se da de forma explícita aún cuando está ahí.
 Sobre las actividades cuya característica sea la búsqueda de soluciones no ceda a la
tentación de apurar y concluir el juego.
57
20. NUESTRO CLUB SALTA MÁS ALTO

 En tercias.  Llevemos cada quien al patio: agua para
hidratarnos cuando sea necesario y una
fruta para consumir al final del trabajo.
¿Qué necesitamos?  Saludemos al monitor y a nuestros
 Resortes. compañeros al iniciar las actividades y
 Gises. no olvidemos respetarnos durante el
 Cuerdas. tiempo que convivamos.
 Llantas.  Antes de empezar cada sesión,
pongámonos, cada quien: crema o gel
 Video de salto en resorte.
 Cartulinas, plumones y cinta
adhesiva.
realizaremos las actividades; ésta debe

 A partir de una consigna del monitor sobre la importancia y la necesidad de
ejercitarnos, organicemos actividades que impliquen saltar; por ejemplo:
saltemos en nuestro lugar, saltapatrás, 5 saltos al frente, etcétera.
 ¿De qué otras formas podemos saltar?, ¿podemos proponer 100 formas de saltar
entre todos?
 Saltar el resorte: quienes ya sepamos hacerlo enseñémosle a los que no saben.
 Organicemos un concurso de rutinas para saltar el resorte.
 Ahora intentemos saltar cuerdas de forma individual y para hacerlo propongan
una canción que al cantarla les permita un ritmo al saltar la cuerda, por ejemplo:
“Si tú tienes muchas ganas de saltar,
sí tú tienes muchas ganas de saltar,
si tú tienes la razón y no hay oposición
no te quedes con las ganas de saltar.”
Sí tú tienes muchas ganas de aplaudir…,
de reir, de gritar, etcétera”.
 También podemos proponer diferentes ritmos para saltar la cuerda, por ejemplo:
58
rock and rol, quebradita, un ritmo africano, canciones infantiles, etcétera.

 Hablemos de los beneficios
que tiene para los
integrantes del Club ser
cuidadosos al ejercitarnos,
especialmente cuando
nosotros proponemos una
actividad riesgosa, por
ejemplo, al saltar el resorte
u objetos puestos a cierta
altura.
 Comentemos, ¿qué otras
actividades que nos gustan
pueden requerir medidas
de seguridad?
siguiente sesión, con el fin
de estar listos para
efectuarlas.
59
PARA EL MONITOR
Recuerde…
Aprendizaje esperado  Considerar las opiniones
Los y las participantes: de los chicos y las chicas
 Proponen actividades retadoras como un en torno al tema de la
circuito de saltos y una rutina para saltar el seguridad en el espacio de
resorte, y generan medidas de autocuidado. juegos y con los
implementos que se
utilicen.
 Adaptar las actividades a
las necesidades e
intereses de los
integrantes del Club.
 Que las diferentes
actividades propuestas en
los Clubes se caracterizan
por tener una intención
reflexiva, retadora y
divertida, por lo tanto, no
olvide estos propósitos
60
Anexo para las Sesiones 5 y 7
A continuación se anexa una propuesta titulada “Formación de figuras o pirámides
corporales”, compilada por el alumno Luis Ángel Cabellos y Deceano, estudiante de segundo
grado de educación secundaria en la Escuela Secundaria Anexa a la Normal Superior
(ESANS), producto de un trabajo elaborado para la asignatura Educación Física II, con el
profesor Óscar Oswaldo Méndez Capetillo, en el ciclo escolar 2010-2011.
Dicha propuesta puede ser de utilidad para desarrollar las sesiones 8 y 10 con los y las
participantes de PROESA durante el verano 2012, su valor radica en que utiliza un lenguaje
comprensible para todos si se realiza de forma autogestiva y como una base para efectuar
diversas figuras corporales, tomando en cuenta la plasticidad corporal de los chicos y las
chicas, su seguridad y sus motivaciones e intereses.
Trabajo. FORMACIÓN DE FIGURAS O PIRÁMIDES CORPORALES
ESANS
Educación Física II
Prof. Oscar Oswaldo Méndez Capetillo
Grupo M8
Luis Ángel Cabellos y Deceano
Abril, 2011
DESCRIPCIONES
Figura o pirámide corporal Imagen

PIRÁMIDE 1: 5 personas
2 sentadas (en el suelo alzando las rodillas) a una
cierta distancia.
Otras 2 sentadas en las rodillas de las primeras.
La última parada en las rodillas de las anteriores.
4 abajo a gatas, 2 viendo hacia adelante y 2
viendo hacia los lados, respectivamente.
2 encima de éstas, viéndose de frente.
1 encima de estas últimas parada o de rodillas.
61
2 sentadas sobre sus propias piernas.
2 paradas en los muslos de las anteriores agarrándose de las
manos por lo alto, como en oposición.
1 persona parada agarrando los pies a
1 que está elevada sosteniéndose en la espalda de
1 que está a gatas dejando apoyar a
1 que está sosteniéndose con los antebrazos en el suelo.
3 debajo a gatas.
2 arriba de los anteriores también a gatas.
1 arriba de los segundos de rodillas sin apoyarse con las
manos.
2 proporcionando soporte para otras.
2 que están con las manos apoyadas sobre el suelo y los pies en los
hombros de las primeras.
2 que están con las manos apoyadas en los segundos y los pies
sostenidos por los primeros por lo alto.
2 a gatas en el suelo.
2 agarrándose las piernas mutuamente sobre las primeras.
4 abajo a gatas sosteniendo a
3 en la misma posición sobre los primeros y
2 iguales sobre los segundos.
62
1 dando soporte.
1 más con las manos apoyadas sobre la primera.
1 tercera proporcionando apoyo sujetando los pies de la segunda.

2 personas a gatas sosteniendo a
otras 2 paradas (torso horizontal) apoyando sus manos sobre
las primeras, y
1 parada sobre las espaldas de las anteriores.
63

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No. Título Página

1 Formamos un Club (Segundo Ciclo, 4°, 5° y 6°) 9

PARA LOS Y LAS PARTICIPANTES

¿Cómo nos organizamos? Para convivir mejor y cuidarnos

Lo que hacemos en el Club

PARA LOS Y LAS PARTICIPANTES

¿Cómo nos organizamos? Para convivir mejor y cuidarnos

Lo que hacemos en el Club

Para darnos cuenta Antes de despedirnos hoy

PARA LOS Y LAS PARTICIPANTES

¿Cómo nos organizamos? Para convivir mejor y cuidarnos

Lo que hacemos en el Club

1º. Componer una canción y utilizar el cuerpo para el acompañamiento musical.

Aprendizaje esperado Recuerde…

PARA LOS Y LAS PARTICIPANTES

¿Cómo nos organizamos? Para convivir mejor y cuidarnos

Lo que hacemos en el Club

Aprendizaje esperado Recuerde…

PARA LAS Y LOS PARTICIPANTES

¿Cómo nos organizamos? Para convivir mejor y cuidarnos

Lo que haremos en el Club

Para darnos cuenta

Aprendizaje esperado Recuerde…

PARA LOS Y LAS PARTICIPANTES

¿Cómo nos organizamos? Para convivir mejor y cuidarnos

Lo que haremos en el Club

Para darnos cuenta Antes de despedirnos hoy

Aprendizaje esperado Recuerde…

Lo que haremos en el Club

Serán ensayos previos para después alternar el lanzamiento de manera que se

Aprendizaje esperado Recuerde…

PARA LAS Y LOS PARTICIPANTES

¿Cómo nos organizamos? Para convivir mejor y cuidarnos

Lo que hacemos en el Club

PARA LAS Y LOS PARTICIPANTES

Lo que hacemos en el Club

PARA LOS Y LAS PARTICIPANTES

Para darnos cuenta Antes de despedirnos hoy

Aprendizaje esperado Recuerde…

Orientaciones específicas para el monitor

ORIENTACIONES ESPECÍFICAS PARA EL MONITOR

ORGANIZACIÓN DEL GRUPO

DESARROLLO DE LAS ACTIVIDADES

ORGANIZACIÓN DEL GRUPO

DESARROLLO DE LAS ACTIVIDADES

 ¿Encontraron muchas soluciones para vencer el reto?

Suele haber por lo menos cinco maneras de contender en un conflicto dependiendo de

ORIENTACIONES ESPECÍFICAS PARA EL MONITOR

PARA LOS Y LAS PARTICIPANTES

Lo que haremos en el Club

Para darnos cuenta Antes de despedirnos hoy

Aprendizaje esperado Recuerde…

ORGANIZACIÓN DEL GRUPO

DESARROLLO DE LAS ACTIVIDADES

Puesta en común de los productos.

ORIENTACIONES ESPECÍFICAS PARA EL MONITOR

ORGANIZACIÓN DEL GRUPO

DESARROLLO DE LAS ACTIVIDADES

Cada equipo responde las siguientes preguntas:

Puesta en común de los productos (10 minutos)

ORIENTACIONES ESPECÍFICAS PARA EL MONITOR

ORGANIZACIÓN DEL GRUPO