ÍNDICE

Introducción

1.-Definición de las enfermedades cardiovasculares

2.-Ejemplos de enfermedades cardiovasculares

Cirugía Cardíaca

Alimentos saludables para el corazón y alimentos perjudiciales.

Hábitos saludables y perjudiciales para el corazón.

Bibliografía.

Conclusión.
 Introducción

En este trabajo lleva por título enfermedades cardiovasculares. Estas enfermedades son las
que afectan al corazón y las arterias.

En primer lugar se definirá el concepto: “enfermedades cardiovasculares”, después pondré

varios ejemplos de ese tipo de enfermedad, las causas de que se produzcan y su tratamiento y
para terminar presentaré los hábitos y la alimentación beneficiosos y perjudiciales para la
salud de nuestro corazón.

Finalmente presento algunas conclusiones: se puede evitar estas enfermedades

cardiovasculares con una alimentación adecuada sin azúcar y grasa de animal excepto el
pescado.
Enfermedades cardiovasculares

Definición

Las enfermedades cardiovasculares son un conjunto de trastornos del corazón y de los vasos
sanguíneos.

Cuando afecta los vasos sanguíneos puede comprometer órganos como el cerebro
(enfermedad cerebrovascular), los miembros inferiores, los riñones y el corazón. Dentro de las
enfermedades cardiovasculares las de mayor ocurrencia son la enfermedad coronaria y la
enfermedad cerebrovascular.

Las enfermedades cardiovasculares son aquellas que afectan tanto al sistema circulatorio,
como al corazón.

Causas

La patología de base de las enfermedades cardiovasculares es la ateroesclerosis, una

enfermedad inflamatoria que se caracteriza por la acumulación de lípidos, células
inflamatorias y tejido fibroso en las arterias.

Sexo

Los hombres tienen más riesgo de tener una patología cardiovascular que las mujeres. Los
expertos atribuyen esto a que las hormonas femeninas ejercen un efecto protector. De hecho,
con la menopausia se produce un aumento del índice de las enfermedades de corazón en la
mujer.

Síntomas de enfermedades cardiovasculares

A menudo no suelen presentar síntomas y su primera manifestación puede ser un ataque al

corazón o un accidente cerebro-vascular. De manera general los síntomas del ataque al
corazón son:

Dolor o molestias en el pecho

Dolor o molestias en los brazos, hombro izquierdo, mandíbula o espalda.

Puede presentarse también dificultad para respirar, náuseas o vómitos, mareos o desmayos,
sudores fríos y palidéz. En las mujeres, la dificultad para respirar, los vómitos y las náuseas, el
dolor en la mandíbula o la espalda, son más frecuentes.

Datos y cifras

Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de defunción en todo el mundo.

Cada año mueren más personas por alguna de estas enfermedades que por cualquier otra

Prevención

Los únicos factores de riesgo que se pueden prevenir son los modificables, como la obesidad o
el colesterol elevado. Para conseguirlo el paciente tendrá que intentar tener controlados estos
factores modificando su estilo de vida para llevar una rutina más saludable. Para ello tendrá
que cuidar la alimentación, incorporar la actividad física a su día a día o dejar de fumar y de
consumir bebidas alcohólicas, entre otros.
Hábitos de vida saludables son esenciales para la prevención de enfermedades
cardiovasculares:

Hábitos saludables:

Abandonar el tabaquismo.

Tener un peso saludable.

Hacer ejercicio moderado

Una dieta variada

Una presión arterial menor a 12/8

Colesterol inferior a 200 mg en sangre

Una glucosa en ayunas inferior a 100mg/dl

Hábitos perjudiciales:

Inactividad física

Colesterol elevado a causa de una mala alimentación

El tabaquismo.

Beber alcohol sin moderación.

Presión arterial alta.

El sobre peso.

El estrés.

Las enfermedades cardiovasculares se clasifican en:

La enfermedad coronaria, la enfermedad valvular cardiaca, la hipertensión arterial (presión

alta), el accidente cerebrovascular (trombosis o derrame cerebral) o el infarto de miocardio
(cardiopatía coronaria), cardiopatía reumática; cardiopatía congénita; miocardiopatías.

La presión arterial alta (hipertensión) es una enfermedad cardiovascular que puede conducir a
otros problemas, tales como ataque cardíaco, insuficiencia cardíaca y accidente
cerebrovascular.

La hipertensión es una enfermedad asintomática y fácil de detectar, sin embargo, cursa con
complicaciones graves y letales si no se trata a tiempo. En el 90 por ciento de los casos la causa
es desconocida por lo cual se le ha denominado 'hipertensión arterial esencial', la cual
presenta una fuerte influencia hereditaria. Asimismo, en la 'hipertensión arterial secundaria',
existen causas directamente responsables de la elevación de las cifras tensionales. Esta forma
de hipertensión puede servir de alerta para localizar enfermedades más graves.

La hipertensión arterial es una enfermedad caracterizada por un incremento de las cifras de

presión arterial por encima de 140/90 mmHg y considerada uno de los principales problemas
de salud pública en los países desarrollados.

Los individuos con una tensión arterial entre 130/80 y 139/89 tienen el doble de riesgo de
desarrollar hipertensión arterial que los individuos con valores menores
Enfermedad cerebro vascular

¿Qué es? Es una enfermedad que afecta a las arterias del cerebro que se quedan sin oxígeno y
pierden su función, produciendo parálisis de medio cuerpo, trastornos del habla, etc.

Causas: Los accidentes cerebro vascular (ACV), se dividen en: isquémicos, cuando se produce
una obstrucción del paso de la sangre al cerebro o hemorrágicos, cuando un trombo llega al
cerebro desde el corazón.

El síntoma más común de un accidente vascular cerebral es la pérdida súbita -generalmente

en un sólo hemisferio corporal- de fuerza muscular en los brazos, piernas o cara. Otros
síntomas pueden ser: entumecimiento en cara, brazos o piernas, confusión, dificultad para
hablar o comprender lo que se dice, problemas visuales, dificultad para caminar, mareos,
pérdida del equilibrio o coordinación, dolor de cabeza intenso de causa desconocida y
debilidad o pérdida de conciencia.

Ante la presencia de esos síntomas se recomienda acudir de inmediato a un médico.

Tratamiento: control de la hipertensión arterial, oxigenación o medicamentos que impidan la

agregación plaquetaria.

Aparece con mayor frecuencia en la población de edad avanzada. Las consecuencias pueden
tener diferentes síntomas y gravedad e incluir desde problemas de visión, hasta dificultad para
coordinar los movimientos. Esta patología es una de las principales causas de invalidez grave y
prolongada en los adultos.

Constituyen el 40% de todas las causas de muerte en países desarrollados

Cardiopatía isquémica:

¿Qué es? Este término designa al conjunto formado por angina de pecho e infarto de
miocardio.

Causas: La interrupción del flujo sanguíneo por las arterias coronarias.

Tratamiento: La angioplastia, para abrir vasos sanguíneos bloqueados, fármacos anti isquemia,
y anti coagulantes.
https://medlineplus.gov/spanish/ency/patientinstructions/000759.htm

Enciclopedia médica Qué es la enfermedad cardiovascula

Tipos

En la actualidad los factores de riesgo cardiovascular se pueden dividir en dos tipos:

No modificables

Edad

A medida que una persona va envejeciendo, su corazón también lo hará. Por este motivo, las
personas de edad avanzada son las principales víctimas de la mayor parte de las cardiopatías.

De hecho, la incidencia de la insuficiencia cardiaca se duplica a partir de los 40-45 años, según
señalan desde la Fundación Española del Corazón.

Sexo

Los hombres tienen más riesgo de tener una patología cardiovascular que las mujeres. Los
expertos atribuyen esto a que las hormonas femeninas ejercen un efecto protector. De hecho,
con la menopausia se produce un aumento del índice de las enfermedades de corazón en la
mujer.

Herencia genética

En los últimos años los especialistas han observado que existe cierta concentración de
patologías cardiovasculares en algunas familias, por lo que se considera que podría existir un
indicio de causa genética.

Hipertensión arterial

La hipertensión es una enfermedad asintomática y fácil de detectar, sin embargo, cursa con
complicaciones graves y letales si no se trata a tiempo. En el 90 por ciento de los casos la causa
es desconocida por lo cual se le ha denominado 'hipertensión arterial esencial', la cual
presenta una fuerte influencia hereditaria. Asimismo, en la 'hipertensión arterial secundaria',
existen causas directamente responsables de la elevación de las cifras tensionales. Esta forma
de hipertensión puede servir de alerta para localizar enfermedades más graves.

Colesterol

El colesterol es uno de los factores de riesgo más importantes ya que, si sus niveles se elevan
pueden producir hipercolesterolemia. De hecho, las personas con niveles de colesterol en
sangre de 240 mg/dl tienen el doble de riesgo de sufrir un infarto que las que tienen cifras de
200.

Otro motivo importante es que cuando las células son incapaces de absorber todo el
colesterol, éste se puede adherir a las paredes de las arterias facilitando el estrechamiento y la
formación de la ateroesclerosis.

Diabetes

Las personas que tienen diabetes tienen mayor riesgo de padecer una enfermedad
cardiovascular, por lo que la prevención de esta patología es clave.

Los motivos son que la glucosa puede elevarse en la sangre, deteriorar los vasos sanguíneos y
acelerar la ateroesclerosis. Además, la diabetes también aumenta el riesgo de desarrollar otras
enfermedades como las enfermedades cerebrovasculares.

Tabaquismo

Es el factor de riesgo más importante puesto que la incidencia de las patologías

cardiovasculares en fumadores es tres veces mayor que en el resto de las personas. Desde la
Fundación Española del Corazón señalan que la posibilidad de padecer una enfermedad del
corazón es proporcional a la cantidad de cigarrillos fumados al día y al número de años en los
que mantiene el tabaquismo.

Ausencia de ejercicio físico

Los cambios de estilo de vida en las sociedades occidentales han propiciado que el
sedentarismo aumente en la población general pese a que se ha relacionado el estilo de vida
sedentario con la mortalidad cardiovascular.

Las personas que no realizan ninguna actividad física tienen más riesgo de tener hipertensión,
ateroesclerosis y enfermedades respiratorias.

Obesidad
La obesidad interviene en el desarrollo de muchas patologías. En el caso de las enfermedades
cardiovasculares, si la grasa se acumula en el abdomen afectará más riesgo cardiovascular.
LAS ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES
2 ÍNDICE Introducción ¿Qué son las enfermedades cardiovasculares?

Ejemplos de enfermedades cardiovasculares

Cirugía Cardíaca

Alimentos saludables para el corazón y alimentos perjudiciales.

Hábitos saludables y perjudiciales para el corazón.

Bibliografía.

Conclusión.

INTRODUCCIÓN

En este trabajo vamos a hablar de las enfermedades que afectan al corazón y las arterias, las
llamadas cardiovasculares.

En primer lugar vamos a definir el concepto: “enfermedades cardiovasculares”, después vamos

a poner varios ejemplos de ese tipo de enfermedad, las causas de que se produzcan y su
tratamiento y para terminar hablaremos de los hábitos y la alimentación beneficiosos y
perjudiciales para la salud de nuestro corazón.

4 ¿QUÉ SON LAS ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES?

Las enfermedades cardiovasculares, son aquellos trastornos que afectan al corazón y a los
vasos sanguíneos.

Constituyen el 40% de todas las causas de muerte en países desarrollados.

5 CARDIOPATÍA ISQUÉMICA:

¿Qué es? Este termino designa al conjunto formado por angina de pecho e infarto de
miocardio.

Causas: La interrupción del flujo sanguíneo por las arterias coronarias.

Tratamiento: La angioplastia, para abrir vasos sanguíneos bloqueados, fármacos anti isquemia,
y anti coagulantes.

6 INFARTO DE MIOCARDIO:

¿Que es? Es la muerte de un tejido en un órgano que ocurre producto de la obstrucción de las
arterias que interrumpen la llegada de la sangre a dicho órgano.ci

¿Cómo se produce?
Las arterias coronarias se bloquean

El oxigeno no llega al miocardio

El miocardio no puede producir energía para moverse

Mueren las células del tejido que no reciben sangre.

Tratamiento: Oxígeno, analgésicos, betabloqueantes, tromboliticos, antiagregantes

plaquetarios, calcioantagonistas, nitratos, digitálicos e intervenciones como el bypass
coronario.

7 ARRITMIA ¿Qué es? Una arritmia es una alteración del ritmo cardiaco.

Causas: falta de generación de impulso electrico, originado en un sitio erróneo y alteracion de

la conduccion eléctrica.

Tratamiento: Farmacos antiarritmicos, marcapasos entre otros.

8 ACCIDENTE CEREBRO VASCULAR:

¿Qué es? Es una enfermedad que afecta a las arterias del cerebro que se quedan sin oxigeno y
pierden su función, produciendo parálisis de medio cuerpo, trastornos del habla, etc.

Causas: Los ACV, se dividen en: isquémicos, cuando se produce una obstrucción del paso de la
sangre al cerebro o hemorrágicos, cuando un trombo llega al cerebro desde el corazón

Tratamiento: control de la hipertensión arterial, oxigenación o medicamentos que impidan la

agregación plaquetaria.

9 CIRUGÍA CARDÍACA

Riesgos:

El desarrollo de la cirugía cardíaca y de las técnicas de bypass cardiopulmonar ha reducido la

tasa de mortalidad de estas cirugías a niveles relativamente bajos. Por ejemplo, actualmente
se estima que la reparación de defectos cardíacos congénitos tiene una tasa de mortalidad de
4-6 %.

Un problema importante de la cirugía cardíaca es la incidencia de daño neurológico. El ictus

sucede en el 2-3% de los pacientes sometidos a cirugía cardíaca, y aún más en los pacientes
con riesgo de ictus. Una constelación más sutil de déficits neurológicos atribuidos al bypass
cardiopulmonar es conocida como síndrome postperfusión. Inicialmente se pensó que los
síntomas de este síndrome eran permanentes,12 pero han resultado ser transitorios, sin
discapacidad neurológica irreversible
La cirugía cardíaca es la especialidad quirúrgica que se ocupa del corazón o grandes vasos..
Frecuentemente se utiliza para tratar complicaciones de la cardiopatía isquémica (por ejemplo,
mediante un bypass coronario), corregir malformaciones cardíacas congénitas, o tratar
enfermedades valvulares del corazón debidas a causas diversas, como la endocarditis.

También incluye el trasplante cardíaco.

10 ALIMENTOS BENEFICIOSOS Y PERJUDICIALES PARA EL CORAZÓN:

11 HÁBITOS ACONSEJADOS Y DESACONSEJADOS PARA EL CORAZÓN.

Hábitos saludables:

Abandonar el tabaquismo.

Tener un peso saludable.

Hacer ejercicio moderado

Una dieta variada

Una presión arterial menor a 12/8

Colesterol inferior a 200 mg en sangre

Una glucosa en ayunas inferior a 100mg/dl

Hábitos perjudiciales:

Inactividad física

Colesterol elevado a causa de una mala alimentación

El tabaquismo.

Beber alcohol sin moderación.

Presión arterial alta.

El sobre peso.

El estrés.

12 BIBLIOGRAFÍA.

Libro de Ciencias para el mundo Contemporáneo 1º de bachillerato. Proyecto la casa del saber,
Santillana.

Lasalud.com.
Diccionario de medicina “Mosby”.

Wikipedia.

Botanical-online.

13 CONCLUSIÓN

En este trabajo hemos podido averiguar que las enfermedades cardiovasculares son el tipo de
enfermedad que más mortandad produce en los países desarrollados, Por lo tanto, la
conclusión a la que hemos llegado es que debemos tener una buena alimentación y buenos
hábitos saludables para evitar contraer este tipo de enfermedades.

Enfermedades cardiovasculares

Una enfermedad cardiovascular es una lesión que se produce en los órganos que conforman el
sistema cardiovascular que son el corazón y las arterias, y son precisamente estas
enfermedades las que representan el 30% de todos los fallecimientos en España. Es decir, es la
principal causa de