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OBJETIVOS ESPECÍFICOS
El voleibol fue concebido en febrero de 1895 por William George Morgan, entrenador
deportivo de la Asociación Cristiana de Jóvenes en Holyoke. Morgan había realizado sus
estudios en el Colegio Springfield de la YMCA donde conoció a James Naismith quien,
en 1891, había inventado el juego del baloncesto. El voleibol fue ideado en principio
como una alternativa más sosegada al baloncesto, pues aunque este se adaptaba bien a los
jóvenes, los miembros de mayor edad requerían un juego menos intenso. Inicialmente lo
denominó Mintonette. Por tanto el baloncesto y el voleibol se inventaron al final del siglo
xix en dos ciudades, Holyoke y Springfield, separadas por solo 16 km y ambos deportes
surgieron en la Asociación Cristiana de Jóvenes (YMCA) difundiéndose rápidamente a
nivel internacional por todas sus organizaciones asociadas. Fue diseñado para gimnasios
o lugares cerrados y también se puede jugar al aire libre. Se trataba de un juego por
equipos, que guardaba semejanzas con el tenis o el balonmano. Morgan desarrolló
también las primeras reglas, las que contemplaban un campo de juego de 7,62 m × 15,24
m (25 ft × 50 ft) y una red de 1,98 m de altura (6 ft, 6 pulgadas). El número de jugadores
era ilimitado, como así mismo la cantidad permitida de contactos con el balón. En caso
de una jugada de saque erróneo, existía una segunda oportunidad, tal como en el tenis.?
Con motivo de una conferencia de todos los entrenadores deportivos del YMCA realizada
en Springfield a comienzos del año 1896, Morgan presentó el nuevo juego y encontró
buena resonancia entre sus colegas.12? Debido a que la pelota se juega directamente en el
aire, sin que toque el suelo (lo que en inglés se denomina volley), Alfred T. Halstead
propuso el nombre de volley ball. Esta propuesta se aprobó y el juego se denomina en
inglés hasta hoy de igual manera, pero desde 1952 comenzó a escribirse en una única
palabra: volleyball.? Posteriormente, las reglas también sufrieron algunas modificaciones.
El primer balón fue diseñado especialmente a petición de Morgan por la firma A. G.
Spalding & Bros. de Chicopee, Massachusetts.
En los años siguientes, el deporte se extendió por todo el mundo. Primero llegó a Canadá
en el año 1900 y en seguida llegó a Asia. Los soldados estadounidenses lo introdujeron
durante la Primera Guerra Mundial en Europa Oriental, donde se convirtió en un deporte
muy popular.
En 1912 se revisaron las reglas iniciales en lo que refiere a las dimensiones de la cancha.
También se fijó el tamaño del balón, que hasta entonces no había sido determinado. Se
limitó a seis el número de jugadores por equipo, y se incorporó la rotación en el saque.
En 1916 la Guía de Voleibol de Spalding señalaba que el voleibol había alcanzado 200
000 jugadores en los Estados Unidos distribuidos así: YMCA (niños, jóvenes y adultos)
70 000; YMCA (niñas y mujeres) 50 000; Escuelas (niños y niñas) 25 000 e
Universidades (jóvenes) 10 000. También en 1916 la YMCA solicitó a la Asociación
Nacional Atlética Universitaria (NCAA), que publicara sus reglas para que la difusión
fuera más rápida entre los estudiantes.
En 1922 se regula el número de toques por equipo, fijándolo en tres y se limita el ataque
de los zagueros. También se estableció que de estar el marcador en 14-14, debían
obtenerse dos puntos consecutivos de ventaja para la ganar el set.? También en 1922 la
YMCA organizó lo que se considera el primer campeonato nacional estadounidense en
Brooklyn, participando 27 equipos de 11 estados.
Desde fines del siglo xx y principalmente a comienzos del siglo xxi se han introducido
cambios sustanciales en el voleibol, buscando hacer de él un juego más vistoso. En 1998
se introduce la figura del jugador líbero.7 En 2000 se reduce de forma importante la
duración de los encuentros al eliminar la exigencia de estar en posesión del saque para
puntuar; se puede ganar punto y saque en la misma jugada mientras que antes se podía
estar robando saques de forma alternativa sin que el marcador avanzara. Se ha permitido
el toque con cualquier parte del cuerpo o se permite que el saque toque la red siempre que
acabe pasando a campo contrario. En 2006 se plantean dos posibles nuevos cambios y se
prueban en algunas competiciones: permitir un segundo saque en caso de fallar el
primero (como ocurre en tenis) y disponer en el banquillo de un segundo jugador líbero
con el que se puede alternar a lo largo del partido. Finalmente solo se acepta, en la
revisión aprobada en el congreso de junio de 2008 celebrado en Dubái, la incorporación
de un segundo líbero reserva y la posibilidad de intercambiar los líberos una única vez en
el transcurso del partido. En 2010 se revisa14? la regla del toque de red, y se cambia: solo
será falta de toque de red si toca la cinta superior de la red, e incide en la jugada.
También se flexibiliza el juego con dos líberos permitiendo sucesivos cambios del líbero
actuante por el segundo líbero a lo largo del partido. En 2014 se revierten los cambios
sobre el toque de red
Existen diversas modalidades de este deporte. Aunque con el nombre de «voleibol» se
identifica la modalidad que se juega en pista de interior, también es muy popular (y con
rango de deporte olímpico) el vóley playa que se juega sobre arena. El voleibol sentado,
es una variante con creciente popularidad entre los deportes para discapacitados y la
práctica del cachibol está extendida en las comunidades de mayores. La comunidad
ecuatoriana repartida por el mundo practica la variante local, el ecuavóley. Con carácter
más informal existen otras variantes que son practicadas de forma popular en verano, en
playas y zonas turísticas, como el futvóley, el water vóley o el bossaball.
CONTENIDO
-Golpe de antebrazo
Antes del golpe
Durante el golpe
Después del contacto
-Golpe de dedos
Antes del contacto con el balón
Contacto con el balón
Amortiguación de la trayectoria del balón
Proyección del balón
-Saques o servicios
Con efecto
Flotante
Saque por debajo de frente
Saque por debajo lateral
Saque por arriba de frente desde el lugar
Saque por ancho
Saque por arriba de frente de flooting
Saque por arriba lateral de flooting
-Rotación
Conoce las seis posiciones del campo
Conoce tu posición en el equipo
Conoce cuando tienes que rotar
Ten claro cuando pedir una sustitución
Aprende a donde debes moverte
-5 sistemas de juego
4-2
6-2
5-1
6-0
Sistema para especiales
-Ensayo
-Conclusiones
-Bibliografía
GOLPE DE ANTE-BRAZO
Consiste en entrar en contacto con el balón con ambos antebrazos, uniendo las manos y
estirándolos al máximo. Se utiliza para recibir el saque, un remate o para hacer un pase al
compañero. Su técnica es fundamental para un correcto desempeño en el juego.
La posición inicial debe ser con los brazos sueltos, separados, pies un poco mas abiertos
que el ancho de los hombros, tronco hacia delante, piernas y caderas un poco flexionadas
y vista atenta a la dirección del balón desplazándonos hacia el mismo. Se extienden los
brazos delante del tronco, manos unidas, entrando en contacto con los antebrazos, sin
doblar los codos y finalizando con las manos apuntando hacia el objetivo del balón.
GOLPE DE DEDOS
Colocando lateralmente a la malla y de frente a la línea lateral del terreno. Los pies en
forma de paso, aproximadamente al ancho de los hombros, las piernas ligeramente
flexionadas. El tronco algo inclinado al frente con una pequeña torsión hacia el brazo que
golpeo. El balón es sostenido con la mano derecha o izquierda delante y el brazo
contrario se retira hacia atrás. Se lanza el balón algo hacia arriba donde el brazo derecho
se desplaza lateralmente desde atrás hacia delante golpeando el balón con la mano
abierta.
El balón se lanza al aire hacia delante y sin rebasar al sacador, luego el balón se golpea
con la mano y el brazo estirado y balón baja con fuerza una vez que sobrepase por la red.
EL VOLEO
Ya es conocido por todos que el voleo de pelotas altas con dos manos podrá ejecutarse
adelante, atrás y lateral; y que durante la ejecución principalmente los movimientos
ejecutados por los brazos serán los que nos permitirán observar una acción distinta en
cada caso. Antes de comenzar con la descripción técnica de cada uno de ellos, debemos
aclarar que el voleo ejecutado con intenciones de preparar el ataque es lo que se
denomina PASE
SAQUE BRASILERO
Este saque constituye una técnica más exigente y poderosa de poner el balón en juego.
Exigente porque la persona que lo realiza está expuesta a un gran número de factores que
influyen en su ejecución. Es la más poderosa porque es como un remate pero desde los
nueve metros.
ROTACIÓN
Lo primero de todo es tener en cuenta que el equipo que gana el punto es el que ha de
poner la pelota en juego. Cuando el otro equipo anota un punto es decir hay un cambio de
saque los 6 jugadores del equipo han de cambiar sus posiciones en la pista en el sentido
de la agujas del reloj, a este hecho es lo que llamamos rotación,el orden es el que podéis
ver en la imagen. Es importante tener en cuenta que mientras estemos sacando no se ha
de seguir rotando en cada saque que haga nuestro equipo, es solo cuando se cambia el
saque porque el otro equipo gana el punto como dije anteriormente.
No obstante una vez que el equipo contrario saca, los jugadores pueden ocupar cualquier
posición. En función de esto cada entrenador variara el sistema táctico para que a la hora
de atacar o recepcionar la pelota lo hagan los jugadores mas adecuados para las distintas
tareas. Lo que es fundamental a la hora de diseñar las mismas es que el el jugador de
delante(delantero) tenga un pie más cerca de la linea central que el jugador que esta
atrás(zaguero) y que los jugadores en los laterales derechos dentro de la misma linea
tengan un pie mas cerca de la linea lateral derecha que los pies de los jugadores centrales
y lo mismo sucede del otro lado pero con el de la linea lateral izquierda.
REMATE
El remate es el principal gesto técnico de ataque de un equipo, es el elemento que
culmina la fase ofensiva de una jugada, teniendo como misión superar la red y la defensa
contraria, tanto el bloqueo como la defensa de campo.
Desplazamiento.
La cantidad de pasos de la carrera de impulso es dependiente de las características del
rematador y el tipo de pase que se remate y la situación determinada del juego.
Importante en este último paso de la carrera de impulso, en que sea el más largo y
rasante, pues prepara condiciones biomecánicas del cuerpo para un buen despegue.
La carrera de impulso se frena con el talón del pie. (Ligera torsión interna). En este
movimiento los brazos se hallan extendidos arriba y atrás del cuerpo. Rápidamente el pie
de atrás se coloca paralelo al otro (con ligera rotación interna) para una mejor utilización
dela fuerza.
Despegue.
La fase de despegue se considera la más importante, pues es donde se conjugan todas las
leyes y principios físico - biológicos del jugador para realizar un mejor salto en
correspondencia con el objetivo principal del remate, golpear el balón.
De esta forma el peso del cuerpo pasa de los talones a las plantas terminando en la punta
de los pies, lo que conjuntamente a un desplazamiento rápido y fuerte simultáneo de los
brazos hacia delante y arriba, y la extensión explosiva de las piernas el jugador realiza el
despegue.
Golpeo.
Un brazo (el que golpea) se encuentra flexionado al lado de la cabeza (codo señala hacia
arriba), el otro semiflexionado se encuentra delante y a la altura de la cara (mantiene el
equilibrio del cuerpo). El brazo describe un movimiento rápido hacia delante y arriba
golpeándose con la mano abierta. En este momento el brazo debe estar extendido (mayor
altura en el golpeo) realizándose simultáneamente al golpe con la mano abierta con
flexión supina de la muñeca. El brazo desciende por delante del cuerpo.
Caída
Después del golpe con el balón se retira rápidamente la mano, bajándose por delante del
cuerpo, el jugador desciende sobre la punta de los pies realizando un pequeño
movimiento amortiguador.
BLOQUEO
El bloqueo es la acción de interceptar el paso del balón a la cancha apropiada formando
una barrera con las manos sobre la malla. El bloqueo es simple cuando es realizado por
un solo jugador, bien sea en la zona .
Bloqueo segundo Se efectúa sobre los extremos, zonas 2 y 4, y el bloqueador central se
une a uno de estos dos extremos para formar el bloqueo de conjunto.
Bloqueo tercero Se ejecuta con los tres jugadores delanteros. El bloqueo triple se puede
efectuar en cualquiera de las zonas delanteras.
Enseñanza del bloque o bloqueo En la enseñanza del bloqueo se debe explicar a los
jugadores la posición de las manos, los brazos y las piernas en todas las circunstancias del
bloqueo. El entrenador debe aclarar a sus jugadores el uso que tienen los brazos para
auxiliarnos en el despegue, que es totalmente diferente al remate. Las manos deben
ubicarse a la altura del pecho, y el cuerpo debe estar separado de la maya mínimo a 50
cm.
El despegue se debe hacer partiendo de la posición fundamental media. Se debe escribir
un arco con el cuerpo, brazos hacia adelante pasando la malla y los pies hacia la parte
frontal.
Para el bloqueo con desplazamientos largos, se debe utilizar la carrera con paso cruzado.
Para desplazamientos más cortos, se debe utilizar la carrera con paso lateral.
Los brazos deben entrar al campo contrario. No se puede tocar la malla y las muñecas
deben estar firmes.
Ejercicios para la práctica del bloqueo
La Red
La red, eje central de este deporte, se sitúa a 1,15 m de altura para hombres y a 1,05 m de
altura para mujeres en el “sitting” voleibol, mientras que el “standing” voleibol está a
2,43 m para hombres y a 2,24 m para mujeres. Siempre se mide desde el centro de la
cancha. Está hecha de maya negra a cuadros de 10 cm2 y mide 80 cm. de ancho y 7 m de
largo.
El Balón
Junto con la red, el balón es el objeto más importante de este deporte. El balón está
formado por una cámara interior de caucho recubierta por cuero flexible o sintético. Su
circunferencia es de 65 a 67 cm. y pesa entre 260 y 280 gramos. En las competiciones se
utilizan tres balones, por lo que se colocan seis recoge balones: uno detrás del árbitro y
los otros en cada esquina de la zona libre.
SISTEMAS DE JUEGOS
En el voleibol se conocen dos sistemas de juego básicos: el defensivo y el ofensivo. Estos
dos sistemas se especializan en diferentes formaciones las cuales sirven para diferentes
momentos del juego. Algunas formaciones son:
4-2: Formación con dos colocadores que están en posiciones opuestas, para que siempre
haya uno en posición delantera para colocar balones a los otros dos jugadores en
posiciones de remate. El colocador se pone en la posición central entre los dos
rematadores. Esta posición es más débil al ataque contrario. El segundo colocador se
pone como zaguero.
6-2: no son 8 jugadores, sino que los dos colocadores hacen las tareas de colocación y
ataque. Después del saque, el colocador delantero se mueve a la posición de punta
derecha y el zaguero se adelanta para colocar, quedando dos jugadores para cubrir el
fondo del campo.
6-0: En este sistema nadie se especializa en ninguna tarea, cada uno hace lo que le
toque según su rotación. Este sistema se realiza con armador de turno, significa que debe
armar quien esté en la posición que fue previamente acordada para ello. También hay
variaciones a este " armador por turno" como en la que el armador arma desde la posición
1 esto permite más penetración pero da más ataque. El jugador número 1 sería el mejor y
el seis el peor. Así el equipo en toda rotación va a estar equilibrado. la
"u" significa universal.
Sistema para Especialistas: En este caso los jugadores de la defensa no pueden pasar a
rematar, aunque sean especialistas, el colocador puede ser cualquiera de los jugadores del
equipo que se encuentre en la pista de juego. En este caso, el colocador debe ocupar el
lugar que le corresponde por rotación durante el servicio, pero, una vez la pelota está en
juego, el jugador especialista puede ir a ocupar la posición que mejor le vaya o la que se
haya acordado para la colocación.
ENSAYO
El Voleibol Colombiano se organiza institucionalmente como Federación el 25 de Marzo
de 1955,en la ciudad de Bucamanga. Para.Para entonces habían sido creadas las ligas de
Cundinamarca, Santander, Chocó y Boyacá, que venían fusionadas en la Asociación
Colombiana de Voleibol creada desde 1938, con un reconocimiento legal contenido en el
artículo 5 del decreto nacional 2216 del mismo año.En el mismo 1955 se jugó el Primer
Campeonato Nacional de Mayores con sede en Bucaramanga.El título correspondió en
las dos ramas a la representación de Cundinamarca. La Federación obtuvo su personería
jurídica bajo el número 1187 en el año 1956.
En estas gestas participaron de la Selección del Valle del Cauca los jugadores Liliana de
la Cruz, Isabel Silva y Mauricio Giraldo.
La Federación ha organizado un campeonato suramericano mayores (Bucaramanga,
1973), campeonato suramericano juvenil (Medellín, 1985), dos campeonatos de clubes
(Medellín), campeonato suramericano mayores (Cali, 1995), Juegos del Pacífico (Pereira,
1995) Copa Interclubes Suramericana (Medellín, 1996)
El voleibol de arena se juega en Colombia desde la misma llegada del voleibol al país
pero se inician torneos organizados en forma independiente desde 1989, inicialmente en
tríos y se jugaba en la ciudad de Cartagena y San Andrés. Los señores David Olsen y
Fernando Suikan en San Andrés y Rodolfo Bossa en Cartagena lideraban esta modalidad
que fue cogiendo cada vez más auge.
Los torneos nacionales se han seguido jugando y el Valle del Cauca en su rama
masculina ha sido campeón desde el año 2000, en femenino los primeros lugares han
correspondido a las duplas de Antioquia.
En el 2001 el equipo del Valle del Cauca conformado por Luis Varela y Mario González
obtuvieron la medalla de oro en el campeonato nacional celebrado en Bucaramanga, y en
octubre del mismo año lograron Medalla de Oro en los Juegos Bolivarianos en Ecuador
Conclusiones
1 -Conclusión
2 -Conclusión
El deporte del voleibol es bastante completo, puesto que la persona que lo ejerce potencia
todos los músculos, es un deporte que se apoda " el deporte de los súper-reflejos" ya que
los participantes atacan con gran rapidez y velocidad entre el adversario. para ellos es
necesario que los jugadores estén bien preparados y que desarrollen al máximo sus
cualidades físicas como: la rapidez, la fuerza, la coordinación, y la agilidad.
Como todo deporte que se realizan en equipo, el voleibol potencia la unión entre los
jugadores, nadie puede jugar sin contar con el compañero y es por eso que sus beneficios
no solo son físicos sino también mentales favoreciendo
la integración e interrelación entre los jugadores
3 -Conclusión
Yo llegue en esta conclusión con la finalidad de que he aprendido algo más que no sabía,
para mí fue un tema muy importante para mí ya que por no hacer ningún deporte nos
enfermamos yo prefiero que todas las personas tengan en práctica un deporte.
El deporte de voleibol es bastante completo, puesto que la persona que lo ejerce potencia
todos los músculos, es un deporte que se apoda “el deporte de los espere reflejos” ya que
los participantes atacan con gran rapidez y velocidad ante el adversario. Para ello es
necesario que los jugadores estén bien preparados y que desarrollen al máximo sus
cualidades físicas como: la rapidez, la fuerza, la coordinación y la agilidad.
Como todo deporte que se realiza en equipo, el voleibol potencia la unión entre los
jugadores, nadie puede jugar sin contar con el compañero y es por eso que sus beneficios
no solo son físicos sino también mentales favoreciendo la integración e interrelación
entre los jugadores.
4 -Conclusión
El voleibol es un deporte muy divertido, se debe de jugar con inteligencia, planeando
estrategias. es entretenido debido a que sea inteligente, planeando estrategias. es
entretenido debido a que se juega en equipo para ganar al equipo contrario.juega en
equipo para ganar al equipo contrario. se debe de tener en cuenta la técnica para hacer
jugadas variadas.se debe de tener en cuenta la técnica para hacer jugadas variadas. me
gusta este deporte, porque te entretiene mucho jugando, y me gusta este deporte, porque
te entretiene mucho jugando, y te diviertes cuando un equipo va ganando y el otro quiere
remontar, pordiviertes cuando un equipo va ganando y el otro quiere remontar, por lo
cuál es un deporte muy competitivo y entretenido.lo cuál es un deporte muy competitivo
y entretenido.
5 -Conclusión
La práctica del voleibol se ha incrementado notablemente en los últimos años, sin llegar a
ser un deporte de los denominados que más atrae en la actualidad, a gran número de
jugadores y seguidores. Los beneficios de la práctica de este deporte son numerosos y de
ello se pueden sacar unas conclusiones que animan a ejercitarlo. Con ella también ha
tenido seguidores en el mundo, sobretodo el voleibol playa, donde los países caribeños
han incrementado su popularidad, en palabras simples, el voleibol, es uno de los deportes
más populares y practicados del mundo
BIBLIOGRAFÍA
https://elblogdenube2.wordpress.com/2009
http://www.fevochi.cl/?p=3101/2011
https://melyzamora11.wordpress.com/2016
https://es.wikipedia.org/2004
http://educacionfisicaumayor.blogspot.com/2000
http://www.pequevoley.com
https://reglamentos-deportes.com