Importanta si rolul clorului in organism

• Contribuie la formarea oaselor, a dintilor, a tendoanelor;

• Intervine in reglarea presiunii osmotice, a balantei hidrice si a echilibrului
acido-bazic;
• Contribuie la formarea acidului clorhidric, acid cu rol important in
digestie;
• Are actiune depurativa asupra ficatului;
• Ajuta la scaderea glicemiei, la reducerea concentratiei ureei si a acidului
uric din sange, ca si a nivelului colesterolului ;
• Intervine in buna desfasurare a activitatilor fizice, precum si in reducerea
potentialului de efort in perioadele de odihna.
• Se utilizeaza pentru eliminarea bacteriilor si a altor microbi din apa de
baut si piscine;
• Clorul echilibreaza balanta acido-bazica a sangelui.

Clorul din alimentatie

• Cele mai importante surse care aduc clorul in organism in urma

alimentatiei sunt : pestii oceanici si celelalte preparate marine, albusul
de ou, nucile, laptele si lactatele, precum si unele leguminoase, legume
si zarzavaturi si ciuperci comestibile.
• Majoritatea preparatelor multiminerale includ in compozitia lor si clor.
• Apa potabila este tratata cu clor.

Deficit. Exces

Deficitul de clor se instalează când sursele de hrană sunt sărace în acest

element, dar şi în alte condiţii, atunci când organismul pierde cantităţi însemnate
din acest mineral: alcaloze metabolice, diaree, vărsături, insuficienţă renală,
tratamente cu diuretice, transpiraţii abundente cauzate de efort sau de căldură.
Carenta clorică produce hipoaciditate gastrică, carii dentare, infecţii (mai ales
intestinale), intoleranţă la amidonoase, dureri articulare, distonii viscerale.
Deoarece Clorira de sodiu (NaCl), prin sarea de bucătărie este folosită aproape
abuziv în alimentaţie, fie direct, fie sub forme mascate (conserve,
semipreparate, condimente concentrare, etc.), lumea modernă se confruntă mai
mult cu dereglajele provocate de excesele de clor decât de carenţa în acest
element. Excesul de clor provoacă : hiperaciditate gastrică, distrugerea
microflorei intestinale, hipertensiune. Prin inhibarea microflorei utile au loc o
serie de dereglaje care instalează avitaminoze (multe vitamine se sintetizează la
nivelul intestinului gros) şi constipaţii.
Supraîncărcarea organismului cu clor are efecte nocive şi iritante asupra
rinichilor.
În concentraţii mari, clorul se comportă ca un inhibant al iodului, având efecte
negative asupra glandei tiroide.