Competențe Nr.

de
specifice Unități de competențe Conținuturi ore Data Sugestii
I. Identitatea personală și 6 ore
relaționarea armonioasă
Exprimarea 1.1. Stabilirea relaţiei dintre 1. Resurse personale. Capacităţi şi calităţi. 1
identității succes, eşec şi resurse personale, 2. Succesul şi eşecul în dezvoltare. Paşi în 1
personale prin în adaptarea eficientă la diferite depăşirea barierelor,dificultăţilor,
explorarea sinelui
situaţii de viaţă. obstacolelor.
și resurselor
sociale pentru 1.2. Aplicarea normelor unui 3. Comportamentul asertiv, pasiv, 1
relaționarea comportament asertiv din agresiv. Tipuri de forme de comunicare.
constructivă cu perspectiva unor interacțiuni Modalităţi de exprimare. Avantaje şi
familia și ceilalți. pozitive școlare, familiale și din dezavantaje.
comunitate; 4. Conflictele-cauze şi reacţii. Aspecte 1
1.3. Modelarea stilurilor de pozitive negative. Inevitabilitatea
exprimare a emoțiilor și conflictelor. Metode de soluţionare.
sentimentelor în acord cu 5. Relaţionarea şi acceptarea. Diversitatea 1
nevoile personale și ale celorlalți emoţiilor şi sentimentelor: manifestare,
acceptare/neacceptare, posibilităţi şi limite
6. Prezentarea produsului 1
„Reflecţii personale”
II. Asigurarea calității vieții 6 ore
Demonstrarea 2.1 Identificarea posibilităţilor 1. Viaţa ca sursă de învăţare. Roluri şi 1
autonomiei de învăţare prin implicarea în implicaţii. Diversitatea comportamentului
personale, în viaţa comunităţii; acceptare/neacceptare.
realizarea unui 2.2 Argumentarea beneficiilor 2. Publicitatea şi consumul raţional. 1
comportament consumului raţional al unor Necesităţi reale şi false .Calitatea
orientat spre produse şi servicii, din produselor. Cheltuieli raţionale.
valorificarea perspectiva unei vieţi de calitate; 3. Comportament corect. Diversitatea 1
optimă a 2.3 Aprecierea importanţei situaţiilor de manifestare: în familie, la
resurselor verticalităţii şi curajului în şcoală, în locuri publice, în activităţi de
personale și a manifestarea unui comportament divertisment, în natură, în vacanţă.
mediului de viață. corect; Apreciere şi autoapreciere.
4. Verticalitatea şi curajul. Semnificaţia şi 1
caracteristicile. Necesitatea şi importanţa
manifestării. Modalităţi şi context de
manifestare.
5. Implicarea ca sursă de dezvoltare. 1
Importanţa vieţii active. Posibilităţi de
implicare în viaţa comunităţii. Proiecte
personale şi de grup. Beneficii personale şi
comunitare.
6. Prezentarea produsului 1
Poster „Sunt mândru de comportamentul
meu ”
III. Modul de viață sănătos 8 ore
Manifestarea 3.1. Relaţia despre aspectele 1. Tendinţele modei şi sănătatea elevilor. 1
comportamentului riscante ale modului de viaţă a Moda, caracterul temporar. Diversitatea
centrat pe modul adolescentului cu accentuarea exprimării. Situaţiile de viaţă şi modă .
de viață sănătos,
impactului asupra sănătății lui; Atitudinea moderată şi raţională în raport cu
prin implicarea
activă în 3.2. Stabilirea relaţiei dintre sănătatea.
menținerea responsabilităţile / 2. Comportamente riscante şi infecţiile 1
sănătății proprii. iresponsabilităţile faţă de sexual transmisibile. Infecţii sexual
propria sănătate şi consecinţele transmisibile. Mod de manifestare. Riscuri
pentru dezvoltarea ulterioară şi pentru sănătate şi dezvoltarea ulterioară.
starea de bine ; Modalităţi de prevenire a riscurilor.
3.3. Argumentarea necesităţii de 3. Sarcina în adolescenţă: riscuri pentru 1
a rezista tentaţiilor mamă şi copil. Riscuri de ordin fiziologic
periculoase pentru propria şi social. Comportamentul adecvat şi
sănătate, în baza informaţiilor asumarea responsabilităţii de către fată şi
 accesibile; băiat.

4-5. Adolescenţa şi nutriţia corectă. 2

Nutriţia şi rolul acesteia în creşterea şi
dezvoltarea organismului. Regimul
alimentar corect. Pericolele unei alimentaţii
incorecte. Riscurile consumului de fast-
food.
6-7. Toxicomania: consecinţe nefaste 2
individuale şi sociale .Cauze ale
toxicomaniei. Influenţe asupra dezvoltării
psihofiziologice şi sociale. Dificultatea
renunţării la substanţele toxice. Pericolul
utilizării medicamentelor fără prescripţia
medicului.
8. Prezentarea produsului 1
Poster elaborat în grup: „Substanţe toxice
care pot declanşa dependenţă!”

IV. Proiectarea carierei

profesionale și dezvoltarea 7 ore
spiritului antreprenorial
Proiectarea 4.1 Corelarea acţiunilor de 1. Piaţa muncii şi deciziile în carieră. 1
carierei, prin evoluţie în carieră cu potenţialul Piaţa muncii. Specificul funcţionării, factori
determinarea individual şi perspectivele pieţii de dezvoltare. Profesii şi meserii solicitate
traseului școlar muncii; pe piaţa muncii din Republica Moldova.
și/sau 4.2. Valorificarea oportunităților Piaţa muncii şi decizia în carieră.
profesional, din oferite de comunitatea 2. Inteligențele multiple și profesiile. 1
perspectiva școlară, locală și piața muncii Caracteristici ale diferitor tipuri de
inteligență. Corelarea profesiilor cu tipul de
valorificării pentru lansarea inițiativelor inteligență dominant.
potențialului personale și a activităților 3. CV-ul și scrisoarea de intenție. 1
personal și antreprenoriale; Structură, secțiuni importante. Evaluarea
oportunităților 4.3. Proiectarea traseului produselor.
4. Voluntariatul și dezvoltarea personală. 1
pieței muncii educațional și profesional în
Dezvoltare personală prin activități de
baza sistemului de atitudini și
voluntariat. Domenii de implicare în
valori.
activități de voluntariat. Planificarea
activității de voluntariat.
5. De la idee la afacere. Evaluarea inițială 1
a ideilor de afaceri. Corelarea cu interesele
comunității. Dezvoltarea ideii de afacere.
6. Proiectul de carieră. Atitudini și valori 1
în deciziile de carieră. Traseu educațional/
traseu profesional. Elaborarea și evaluarea
proiectului în baza criteriilor stabilite.
7. Prezentarea produsului 1
Proiect de carieră. Proiectul de carieră
poate fi prezentat diferitor persoane pentru
a colecta feedback, precum și celor care pot
sprijini realizarea activităților planificate. În
proiect sunt incluse și acțiunile de
voluntariat
V. Securitatea personală 6 ore
Adoptarea 5.1 .Descrierea modalității de 1. Reguli de comportament în cazul 1
comportamentului acțiune în caz de incendiu, în incendiilor casnice și în localuri publice.
activ, centrat pe baza regulilor de securitate; Acțiuni personale și colective de protecție și
responsabilitate,
5.2. Analiza posibilelor capcane salvare.
privind online, privind riscul pentru
securitatea integritatea morală și viața
personală, starea elevului;
de bine a sa și a
5.3. Aprecierea securității
celor din jur.
ecologice în comunitate, în baza
unor criterii oferite;
5.4. Proiectarea activităților în
vacanță, din perspectiva
asigurării securității personale;
2. Traficul rutier. Semnele de circulație 1
rutieră. Necesitatea cunoașterii semnelor de
circulație ca pieton, pasager și conducător al
mijloacelor de transport.
3. Securitatea ecologică în comunitate. 1
Securitate ecologică. Modalități de
asigurare. Implicare personală.
4. Securitatea elevului pe timpul 1
vacanței. Situații de pericol și risc. Reguli
de comportament. Utilizarea bazinelor
acvatice. Riscul de înec. Prim-ajutor în caz
de înec, mușcătură de insecte, intoxicații
alimentare, etc.
5. Oportunitățile și capcanele on-line. 1
Avantajele și riscurile utilizării surselor de
informare și comunicare on-line. Posibile
capcane. Mod de reacționare.
6. Prezentarea produsului 1
Pliant despre securitatea elevului în
vacanță, elaborat în grup și repartizat în
instituție.