Acciones de mejora o anulación para el siguiente riesgo:

Tipo de riesgo: Biomecanico

Levantamiento incorrecto de cargas.
Se entiende por manejo o manipulación manual de carga cualquier labor que requiera
principalmente el uso de la fuerza humana para levantar, sostener, colocar, empujar, portar,
desplazar, descender, transportar o ejecutar cualquier otra acción que permita poner en
movimiento o detener un objeto.
Limite Permisible:
A levantar del piso, hombres 25 kilogramos mujeres: 12.5 kilogramos.
A cargar en hombros: hombres 50 kilogramos mujeres 20kilogramos.
 Generación de cultura: documentar y divulgar procedimiento de trabajo seguro para
manejo de cargas y la ayuda mecánica.
 Generación de cultura: capacitar al personal en manipulación de cargas e higiene
postural.

Técnicas Preventivas:

Evaluar el trabajo:

Debemos tener en cuenta una serie de aspectos:

Cuando nos disponemos a levantar un objeto considerado en principio como pesado

• Peso.
• Repetitividad.
• Necesidad de ayuda.
• ¿Tiene aristas agudas, bordes afilados, clavos, etc?
• Dificultad de agarre.
• Distancia a recorrer.
• Evaluar el trabajo:
Técnica Correcta de elevación y transporte:
• Aproximarse a la carga.
• Asegurar un buen apoyo de los pies manteniéndolos separados.
• Mantener la espalda recta. Doblar las rodillas, no la espalda.
• Utilizar los músculos más fuertes y mejor preparados (brazos y piernas).
• Mantener la carga tan próxima al cuerpo como sea posible “abrazando” el peso,
pues aumenta mucho la capacidad de levantamiento.
• Llevar la carga equilibrada, levantándola gradualmente y sin sacudidas.

Movimientos Peligrosos:
• No girar nunca la cintura cuando se tiene una carga entre las manos. Es preferible
girar sobre los pies evitando el giro del tronco.
• El levantamiento y transporte de cargas, empujar carretillas, contenedores, etc.,
deberá hacerse sin brusquedades y evitando siempre el encorvamiento de la espalda.
• No levantar una carga pesada por encima de la cintura en un solo movimiento.

• Es necesario manejar una carga entre dos personas siempre que:

• El objeto sea voluminoso, independientemente de su peso, pero dificulte la
visibilidad.
• Cuando una persona tenga que levantar un peso superior a 30 Kg. y su trabajo
habitual no sea el de manipulación de cargas.
• Para evitar golpes y fracturas es conveniente proteger los pies con calzado
adecuado.
• Al manipular objetos con aristas cortantes, materias que quemen o corrosivas es
necesario utilizar guantes para proteger las manos.

Tipo de riesgo: Biomecánico

Posición bípeda prolongada

Propuesta:
Un lugar de trabajo bien diseñado donde el trabajador pueda escoger una gran variedad de
posiciones de trabajo bien balanceadas y cambiar entre ellas frecuentemente.
Las mesas y los bancos de trabajo ajustables podría ser una buena opción para ajustar al
tamaño corporal de cada trabajador.
La ajustabilidad garantiza que el empleado realice su trabajo en posiciones corporales bien
balanceadas.
La organización del espacio de trabajo es otro aspecto importante. Debe de haber suficiente
espacio para moverse alrededor y para cambiar la posición del cuerpo. El brindar rieles
integrados para los pies o descansa pies portátiles permite al trabajador cambiar el peso del
cuerpo de una pierna a la otra. Los soportes para los codos para trabajo de precisión ayudan
a reducir la tensión en la parte superior de los brazos y el cuello. Controles y herramientas
deben colocarse para que el trabajador pueda contactarlos más fácilmente sin tener que
girar o inclinarse.

Tipo de riesgo: Químico

Material Particulado desprendido de la tela.

El material particulado se refiere a cualquier sustancia a excepción del agua pura presente
en el ambiente en estado solido o liquido por causas naturales o por efectos, procesos o
materiales que son el resultado de actividades humanas
Tipo de riesgo: físico
Vibraciones transmitidas por las maquinas.

MEDIDAS PREVENTIVAS Las medidas preventivas pueden clasificarse de la siguiente

forma:
• Actuación técnica sobre el foco y sobre el medio
Las actuaciones técnicas consisten en minimizar la intensidad de las vibraciones antes de
que se transmitan al individuo. Ejemplo de este tipo de actuación son el mantenimiento
preventivo de las instalaciones y de los equipos. En ocasiones puede interesar la
modificación de las frecuencias de resonancia para desincronizar las vibraciones.
Las vibraciones, en ocasiones, suelen ir acompañadas de ruido. Si se disminuye la
intensidad de las vibraciones, se disminuirá el nivel de presión acústica.
• Actuación técnica sobre el receptor
El uso de EPP como guantes o calzado, incluso los que no están expresamente diseñados
para la absorción de vibraciones, pueden llegar a disminuir la transmisión de intensidad de
las vibraciones.
Un aspecto que se debe contemplar a la hora de seleccionar un guante es la adaptación del
mismo a la mano del usuario. Cuanto más se ajuste a la mano, mejor será el agarre a la
herramienta o máquina y, por tanto, menor será la transmisión de las vibraciones.
• Actuación organizativa
Se basa en organizar el trabajo de tal manera que se disminuya el tiempo de exposición:
rotación de puestos de trabajo, establecimiento de pausas y adecuación de las tareas a las
diferentes características individuales. Una adecuada formación e información es
fundamental y en ocasiones puede ser conveniente contemplar este riesgo en la vigilancia
de la salud.

Tipo de riesgo: Mecánico.

Uso de la maquina cortadora.

El operario de la misma debe usarla de modo correcto y evitando los riesgos propios y
específicos de cada una de ellas. Para ello se recomienda seguir las siguientes instrucciones:
  Seguir las especificaciones de uso, entre las cuales están los peligros potenciales y
las medidas de seguridad a adoptar.
 Usar las medidas de seguridad de las máquinas.
 Usar los equipos de protección individual específicos (guantes, botas, gafas, etc.) si
fueran necesarios.

I. Especificaciones de uso: En los manuales de instrucciones de las máquinas, entre otros

muchos datos proporcionados, deben aparecer los relacionados con los peligros potenciales
de éstas así como sus medidas preventivas.

II. Entre las medidas de seguridad de las máquinas podemos distinguir:

a) Resguardos de seguridad, que son medios de protección para impedir que las
personas accedan a puntos de peligro de la máquina.

El uso de estos EPP dependerá de los peligros específicos de máquina a utilizar, aunque los
de utilización más general y frecuente son:

 Guantes.
 Botas.
 Gafas de de protección.
 Tapones para los oídos.
 Etc.

Tipo de riesgo: Mecánico

Pinchazos con agujas al cocer la prenda.

Al coser a mano es aconsejable utilizar el dedal que protege el dedo. Con el cual ayudamos
a empujar la aguja. No lo olvide. Para evitar un pinchazo con la aguja de coser a máquina
tenga en cuenta lo siguiente:

 Cuando vaya a enhebrar la aguja de la máquina retire los pies del pedal o acelerador
la máquina.
 Coloque las manos a los lados del pie prénsatela para ayudar a llevar el material.
 No acerque demasiado los dedos a la aguja.
 No use anillos. Ni brazaletes en su puesto de trabajo.
Tipo de riesgo: eléctrico

Contacto con mecanismos eléctricos.

Procure por todos los medios no hacer empalmes o uniones en el cable que va desde la
toma hasta el aparato eléctrico (máquina, plancha).

Verifique que las patas de la clavija no estén oxidadas. Si lo están. Límpielas con lija o
esponjilla. Evite que el cable quede por el suelo y pueda ser pisado.

No conecte o desconecte su máquina estando con las manos o alguna parte del cuerpo
mojados. Al conectar o desconectar. Hágalo tomando la clavija y no el cable. Desconéctela
cuando no use la máquina.

Cuando haya tormentas o descargas eléctricas no la utilice. Manténgala desconectada. No

deje cerca ningún elemento que pueda enredarse en el volante al estar funcionando la
máquina. Tenga cuidado de retirar el hilo cuando haya acabado de devanar.

Tipo de riesgo: fisico

RUIDO EXCESIVO GENERADO POR LA MÁQUINA

Cuando el ruido no puede controlarse debidamente en su origen, deben tomarse otras

medidas para reducir la exposición de los trabajadores al ruido. Entre estas medidas se
encuentra:

Lugar de trabajo: la absorción sonora de una estancia (por ejemplo, un techo que
absorba sonidos) puede reducir considerablemente la exposición de los trabajadores al
ruido;
La organización del trabajo (por ejemplo, empleando métodos de trabajo que requieran una
menor exposición al ruido);

Equipo de trabajo: la forma en que se instala el equipo de trabajo y su localización

pueden suponer una gran diferencia por lo que respecta a la exposición de los trabajadores
al ruido.

Es necesario tener en cuenta la ergonomía de todas las medidas de control del ruido. Si las
medidas de control del ruido impiden a los trabajadores hacer correctamente su trabajo,
éstas pueden ser modificadas o eliminadas, con lo que quedan sin efecto.

Uso de EPP para disminuir los riesgos por causa del ruido excesivo.
Tipos de riesgo: Biomecánico.

Posición incómoda de trabajo.

En primer lugar deberá tenerse en cuenta la actuación sobre el medio

para eliminar o reducir el riesgo. Se deberán corregir posturas y
movimiento-tos anómalo o forzado, los apoyos prolongados, los
movimientos y esfuerzos repetidos. En definitiva, se mejorarán las
condiciones de trabajo. Se adoptarán medidas organizativas: rotaciones
o pausas más frecuentes en el puesto de trabajo, de forma provisional o
definitivamente, para evitar lesiones. Formación de los trabajadores e
información sobre los riesgos laborales y las medidas de prevención.
Control de la eficacia de la información y formación a los trabajadores.

El brindar rieles integrados para los pies o descansa pies portátiles permite al trabajador
cambiar el peso del cuerpo de una pierna a la otra. Los soportes para los codos para trabajo
de precisión ayudan a reducir la tensión en la parte superior de los brazos y el cuello