Totul despre gelozie

Controleaza-ti gelozia: Gelozia este o emotie umana

normala si multi oameni o simt in doze mici pe
parcursul vietii. Un pic de gelozie nu face nimanui
rau, cel mai rau poti sa te simti rusinat pentru un astfel
de sentiment. Problema incepe daca esti unul dintre
nefericitii pe care ii consuma gelozia. Daca nu inveti
sa o controlezi aceasta iti va distruge relatia si iti va face viata neplacuta.

Gelozia extrema este o emotie teribila. Cei care sufera se simt inferiori fata de altii si se
conving ca singurul mod de a fi fericit este de a avea cea ce au altii. Aceasta poate fi o cale de
autodistrugere daca nu primesc ceea ce doresc atit de mult.

Recunoasteti ca sunteti gelosi:

Pasul 1
Cunoasteti sentimentele. Daca vezi sau auzi ceva care iti declanseaza gelozia, de exemplu pe
iubitul tau vorbind cu fosta, recunoste fata de tine ca ceea ce simti este gelozie. Nu incerca sa
maschezi si sa spui ca este vorba de altceva, cum este inselaciune sau furie, sau sa dai vina pe
partener pentru reactia ta. Cunoaste-ti emotiile.
Pasul 2
Analizeaza ceea ce simti obiectiv, pentru a determina daca reactia ta este rezonabila. Gelozia
este frecvent un reflex la o situatie pe care tu o gasesti amenintatoare, dar este si nejustificata
de cele mai multe ori, sfirsind prin a indeparta persoana iubita. Opreste-te un moment si
gindeste-te la emotiile tale cu calm, pentru a evita ca situatia sa escaladeze un drum periculos
si care va deranja pe amindoi sau va face rau relatiei.
Pasul 3
Lucreaza pentru a intelege motivele din spatele geloziei tale. Gelozia este frecvent legata
strins de insecuritate. Poate ai avut o experienta emotionala negativa in trecut sau o tradare si
stfel iti este dificil sa ai incredere in oameni. Daca ai fost ranit inainte, este de inteles ca vrei
sa te protejezi. Totusi incercarea de a controla o alta persoana prin acuzatii geloase pentru ca
tu esti nesigur este egoist si nedrept.
Pasul 4
Redirectioneaza-ti sentimentele. Controleaza-te mental pentru a ramine calm. Aminteste-ti ca
gelozia este o emotie care poate fi controlata foarte usor. Indreapta-ti atentia spre altceva,
chiar daca trebuie sa numeri pina la 10 de exemplu.
Pasul 5
Vorbeste despre emotiile tale cu partenerul, prietenul sau cel iubit. Trebuie sa confrunti
problema deschis si onest.

Gelozia la barbat: Este esential sa facem diferenta intre sentimentele de gelozie si

comportamentul gelos la barbatul din relatie. Gelozia poate fi prezenta la un barbat cind se
simte amenintat de posibilitatea de a te pierde; acest sentiment poate avea radacini intr-un fel
de insecuritate fata de el insusi sau in relatiile amoroase. In relatiile de dragoste partenerii au
incredere si dau libertate celuilalt - comportamentele geloase ingradesc si pot indica debutul
unui abuz.
Acuzatiile:
Gelozia isi are originea in anxietate si frica. Daca un barbat se simte vulnerabil in relatie,
acesta va actiona intr-o maniera acuzatorie pentru a se proteja de posibilitatea de a fi ranit.
Cind se simte succeptibil la senzatia de slabiciune in fata actiunilor tale, comportamentul
gelos il indeamna sa te confrunte cu acuzatii nefondate. Acesti barbati acuza femeile lor ca
incearca sa atraga atentia altor barbati, le accepta favorurile, prefer alte companii masculine.
Barbatul gelos vrea sa fie asigurat mereu ca interesul partenerului sau se manifesta doar fata
de el.
Posesivitatea:
Va trateaza ca si cum ati fi proprietatea lor. Acesta este un semn de ingrijorare fata de
comportamentele abuzive, sexual si fizic. Cind observati un comportament de control la
barbat acesta poate fi o sursa de conflict si dezacord in relatie, pe masura ce luptati pentru
respect si libertatea personala. Fiti atente la semnalele periculoase ale posesivitatii - cind un
barbat iti spune cum sa te imbraci, iti controleaza banii si felul in care pleci din casa, decide
cu ce prieteni sa te intilnesti si cit de des poti sa pleci din casa.
Izolarea:
Barbatii care sunt gelosi vor femeile doar pentru ei: adica nu vor sa-si imparta partenerele cu
nimeni, incluzind familia si prietenii. Un barbat care controleaza crede ca asocierea cu alte
persoane va poate face sa fiti impotriva lui. Izolindu-va isi mentine puterea de a pune conditii
cum si cind puteti socializa. Astfel nu trebuie sa-si faca griji ca il veti parasi sau veti fi
cucerita de alti barbati. Va vrea doar pentru el.

Gelozia la femeie: Psihologia evolutionista sugereaza ca barbatii sunt mai gelosi decit femeile
fata de infidelitatea sexuala, in timp ce femeile sunt mai geloase decit barbatii in fata
infidelitatii emotionale. Psihologii argumenteaza aceste diferente intre sexe deoarece barbatii
nu pot controla cu exactitate materialul genetic al progeniturilor femeilor lor. Femeile pe de
alta parte cauta sa securizeze sustinerea tatalui care asigura adapostul si alimentele pentru
copii ei.
Cause personale de gelozie:
Psihiatrii sugereaza ca gelozia obsesiva se poate baza pe istoricul personal sau insecuritate.
Femeile care au istoric personal de respingere in copilarie sau care au experimentat tradarea in
viata de adult pot dezvolta sentimente puternice de gelozie cu radacini mai adinci in
experientele personale trecute decit in situatii actuale. Gelozia poate apare si datorita
insecuritatilor personale si a stimei de sine absente. Femeile care se simt neiubite se pot teme
de o potentiala respingere, fiind astfel concentrate pe controlul partenerului in incercarea de a
preveni tradarea.
Efectele:
In timp ce dragostea este oarba, gelozia orbeste. Astfel descriu cercetatorii sentimentul. Ei
sugereaza ca gelozia poate cauza orbire emotionala auto-indusa la femei.

Cum reactioneaza femeile cind sunt geloase? Te cauta la telefon frecvent:

Unele femei se justifica ca se simt mai bine doar daca stiu unde sunteti tot timpul, cind de fapt
tot de vor este unde si cu cine esti. Vor suna la ore ciudate, noaptea cu scuza ca se gindeau la
tine sau vor sa iti spuna ca te iubesc.
Izolarea:
Iubita posesiva te vrea, dar numai pe tine. Astfel va incerca sa te izoleze de altii. Va fi
nemultumita cind veti merge impreuna cu alti prieteni la cina sau in vizita la familia ta. Va
spune ca doar voi doi este indeajuns.
Inspectarea lucrurilor:
Femeia geloasa va cauta indicia ale infidelitatii printre lucrurile personale ale partenerului, va
controla in portofel dupa numere de telefon, pe mobil dupa mesaje, pe calculator pentru
email-uri, pe haine parfum de alta femeie, urme de fond de ten, ruj.
Va fi competitiva:
Deoarece persoanele geloase tind sa vada amenintari oriunde. Partenera poate parea distanta si
nu prea vorbareata. Persoanele geloase sunt frecvent rusinate de sentimentele lor. Daca sapati
adinc si insistati intrebind ce nu este in regula aceasta va va spune ca poate nu ii place ca ati
vorbit cu fosta sau ati stat toata seara cu prietenii si nu ati sunat-o.
Limbajul trupului:
Femeia geloasa sta cu miinile incrucisate, sta in fata cind mergeti undeva si pare suparata.
Trebuie sa o intrebati ce se intimpla. Alt semn este ignorarea totala, se intoarce cu spatele la
dumneavoastra, vorbeste cu altcineva cind sunteti in oras, nu va raspunde la telefon, nu va
vorbeste pe drumul spre casa, joaca cartea non-sex, va poate da o palma, fugi.

Cum reactioneaza barbatii cind sunt gelosi? Evitarea:

Prima reactie a unui barbat cind crede ca este inselat poate fi evitarea. Acesta poate alege sa
ignore orice dovada sau suspiciune ca partenera lui il inseala pentru a evita durerea
emotionala pe care gelozia o determina inevitabil. In acest timp gelozia creste sub suprafata.
Cu cit sunteti mai nesigur, cu atit aceste emotii sunt mai greu de ignorant si cu atit mai putin
se vor baza pe motive rationale.
Reactia:
Daca credeti ca sunteti inselat - indiferent daca este adevarat sau nu, veti simti o violare a
teritoriului dumneavoastra. Experienta va fi umilitoare, conducind la intrebari fata de
masculinitatea dumneavostra. Cu cit sunteti mai nesigur la inceput, cu atit reactia fata de
partenera va fi mai puternica. Psihologii spun ca barbatii reactioneaza mai puternic la tradarile
sexuale ale femeilor, in timp ce femeile reactioneaza mai puternic la tradarile emotionale.
Dependenta:
Barbatii gelosi simt nevoia de a mentiona frecvent infidelitatea prietenilor si familiei pentru a
se reasigura pe ei insesi ca reactiile lor sunt justificate. Acestia se gindesc constant la partener
ca si cum ar fi dependenti de un drog, cu sentimente care alterneaza de la dragoste la ura.
Baza evolutionara a geloziei:
Barbatii gelosi reprezinta un raspuns al evolutiei fata de amenintarile asociate cu pierderea
accesului exlusiv la partenerul reproductiv. Instinctele barbatilor le spun ca nu pot sa mai fie
siguri ca copilul pe care isi cheltuie resursele poarta genele lor. Barbatii care nu pot fi siguri
ca ar creste copilul lor nu vor avea descendenti. Ajuta ca acestia sa-si dea seama ca gelozia lor
este o confirmare a masculinitatii decit o amenintare a acestia. Nu se poate elimina un raspuns
evoluat - gelozia poate doar fi controlata.

Cum sa ne ferim de gelozie si sa o controlam? Pasul 1

Cereti partenerului sa faca o lista cu comportamentele care il fac gelos si determina probleme
pentru a le evita.
Pasul 2
Identificati adevarata sursa a geloziei. Gelozia este de multe ori determina de probleme ale
respectului de sine, sentimentul de vulnerabilitate si frica de abandon. Faceti o lista cu ceea ce
declanseaza gelozia la dumneavoastra.
Pasul 3
Incetati comportamentele negative, asociate geloziei cu un semn mental. Aceasta este o
tehnica comportamentala cognitiva denumita stop gindurilor. Vizualizati un semn de stop
pentru circulatie, o lumina rosie sau alt simbol. Reamintiti-va ca aceste emotii sunt
determinate de propriile frici decit de actiunile partenerului.
Pasul 4
Lucrati asupra problemelor personale in fiecare zi. Puteti folosi tehnici de auto-ajutor cum ar
fi sa cititi carti, jurnale si forum-uri online sau sa vedeti un consilier. Daca rezolvati problema
declansatoare, sentimentul de gelozie va disparea.
Pasul 5
Faceti o lista cu calitatile dumneavoastra. Scrieti motivele pentru care credeti ca sunteti iubit
si de valoare pentru partener. Scrieti complimentele pe care acesta vi le-a facut recent. Trebuie
sa va amintiti de ce partenerul va ales si sa intelegi ca il meritati.
Pasul 6
Reflectati asupra relatiilor din trecut. Ginditiva daca ati fost gelosi in trecut si cum a afectat
asta relatia. Ginditi-va cum v-ati simtit dumneavoastra si partenerul in acele situatii, ce ati
facut ca sa corectati problema si cum s-a terminat relatia.
Pasul 7
Stabiliti reguli in relatie. Limite peste care nu se trece, ce este permis in relatie si ce nu. Stiind
ce este in afara limitelor va va ajuta sa evitati sentimentele de gelozie din viitor .
Pasul 8
Intrebati o a treia persoana. Fiind un sentiment intern gelozia va poate face usor sa vedeti ceea
ce nu exista. Gindurile de suspiciune pot fi amplificate pe masura ce le digerati in mintea
dumneavoastra. Va puteti autoconvinge de ceva care nu este acolo prin analiza exagerata a
lucrurilor. Cereti parerea unui prieten apropiat
Cum sa scapi de gelozie!
Adevarul este ca nici o persoana nu poate scapa definitiv de acest sentiment care, odata cu
trecerea timpului, devine din ce in ce mai amar.

autor: Andreea Ilie in data 27.01.2015

Nu exista persoana care sa poata declara ca nu a simtit asa ceva macar o data in viata, in
special atunci cand este implicata intr-o relatie.

Foarte multi cred ca gelozia este un sentiment specific femeilor. Nu este adevarat! Atat
femeile cat si barbatii sufera de gelozie. Gelozia este un amestec de teama si nesiguranta ca
poti pierde acea persoana deosebita din viata ta.

Psihologii considera ca gelozia se manifesta intr-un cuplu ca urmare a faptului ca unul

dintre parteneri nu mai are incredere in propria lui persoana. Dupa o vreme, gelozia
incepe sa schimbe viata si obiceiurile acelei persoane si ii transforma viata intr-un dezastru.
Putem oare pune capat acestui sentiment? Specialistii spun ca putem incerca si este foarte
posibil sa si reusim!

Cum putem opri gelozia intr-o relatie?

Unii specialisti spun ca gelozia intr-o relatie este precum sarea in mancare. Un pic ii va
conferi savoare dar prea multa poate strica definitiv placerea. Gelozia intr-o relatie este ca
o recompensa a primelor zile de dragoste sincera dar ulterior va deveni o problema majora
pentru ambii parteneri. Unii nu reusesc sa depaseasca acest moment si decid sa puna capat
relatiei.

Mereu pozitiva

Gelozia vine de obicei la pachet cu unele experiente neplacute din trecutul acelei persoane,
care i-au afectat puterea de a mai avea incredere in orice alt partener. Daca ai trecut printr-o
experienta neplacuta, ai avut un partener care te-a inselat sau te-a mintit, atunci gelozia se va
manifesta cu siguranta. Nu va dauna actualei relatii atat timp cat nu depaseste normalul. Ai
incredere in partenerul tau dar nu crede chiar tot ce iti spune.

Incredere in propria persoana

Se observa ca multe persoane care doresc sa invete cum sa scape de gelozie sunt de fapt
victime ale unei lipse de incredere in fortele proprii, ale faptului ca sufera de depresii si nu
pot sa isi invinga obiceiurile care le dauneaza. Este foarte important sa identifici care este
motivul care a cauzat aceasta lipsa de incredere in tine si sa incerci sa depasesti acest obstacol.

Vorbeste despre aceasta problema

Daca vrei sa inveti cum sa invingi acest sentiment daunator primul lucru pe care trebuie sa-l
faci este sa discuti aceasta problema cu partenerul tau. Gelozia va incepe sa va acapareze
relatia daca nu o veti opri in cat mai scurt timp. Inainte de a trage concluzii, aminteste-ti ca
realitatea este mult mai placuta decat o vezi tu prin ochii geloziei. Spune-i partenerului tau tot
ceea ce simti, ce anume te deranjeaza, care sunt banuielile tale. Puteti rezolva aceste probleme
impreuna.

Analizeaza situatia

Multe motive care conduc la gelozie sunt superficiale, lucruri pe care le-ai vazut dar nu le-
ai inteles. Daca partenerul tau ajunge tarziu, nu raspunde la telefon in fiecare seara, uita
lucrurile mici, o prietena de-a lui face gesturi care ti se par ciudate – este mai bine sa ignori
aceste incidente. Nu le lasa sa intervina intre voi si sa distruga dragostea care este intre voi.
Analizeaza situatia si reactioneaza in conformitate, nu exagerat.

Ofera-i spatiu

Nu uita ca partenerul tau are si propria lui lume. Ai dreptate atunci cand gandesti ca tu ar
trebui sa ocupi primul loc in topul preferintelor dar sunt lucruri care pentru el pot parea la fel
de importante. Cea mai buna relatie este cea dintre doua persoane cat mai
diferite. Asigura-te ca nu il vei impovara cu problemele si ingrijorarile tale. Nu trebuie sa fiti
unul pentru celalalt ca un bagaj mult prea greu de carat.

Incredere si onestitate

Increderea si onestitatea sunt doua dintre cele mai importante componente ale unei relatii
sanatoase. Lipsa uneia dintre ele poate conduce la gelozie, chiar si una dusa pana la extrem.
Incearca sa descoperi ce a stat la baza geloziei si, dupa ce discuti problema cu partenerul
tau, incearca sa ai incredere deplina in el.

Persoanele care fac eforturi in a invata cum sa opreasca gelozia stiu, de fapt, care sunt
solutiile acestei probleme: nu au incredere iu propriile lor puteri de a ignora aceste sentimente.
Incearca sa treci peste acele mici lucruri care iti afecteaza relatia si vei observa ca merita acest
mic efort!
Secrete si minciuni ale geloziei

Ce este mai insuportabil decat sa te crezi inselat, inlocuit, uitat,

negat? Un sentiment greu de marturisit, care ascunde
probleme din trecut.

Nu cred ca exista persoana care sa nu fi simtit cel putin o data in viata gelozie puternica,
taioasa, atroce! La intrebarea „ce m-a apucat“, raspunsul difera, pentru ca gelozia este un
sentiment care adesea ascunde frustrari si dorinte secrete, cu o sursa indepartata: copilaria.

Dar de multe ori incorect judecata, pentru unii motiv de rusine, gelozia este un aspect pe care
trebuie sa il exploram riguros, caci, odata descoperiti monstrii, ne putem lupta cu ei. Si, odata
infranti, vom ajunge sa ne simtim mai bine in propria piele si sa construim relatii mult mai
sanatoase si mai placute.

De unde apare gelozia?

Conform psihanalistilor, nu am fi fost gelosi decat o singura data in toata perioada copilariei.
O gelozie atat de mare, incat ne-a marcat viata. In timp ce esti gelos, nu faci decat sa retraiesti
acea durere a copilului care nu suporta sa-si vada mama indepartandu-se de el. Dintr-o data,
lumea lui se prabuseste, se simte abandonat, tradat. Pentru Lacan, aceasta suferinta este
necesara, caci ii permite copilului sa iasa din fuziunea cu mama sa. Dar totul depinde de
modul in care aceasta prima rana va fi traita…

Gelos pentru ca te simti tu, insuti, infidel?

Ei bine, da, un fenomen chiar destul de obisnuit. Inainte de a se casatori, V. a fost un mare
seducator, ce acumula cuceriri saptamanal. Apoi, s-a „cumintit“. Sotia, desigur, este fidela, dar
V. e teribil de gelos, iar o simpla discutie inocenta a acesteia cu un alt barbat, pur si simplu il
scoate din minti. V. nu face altceva decat sa proiecteze asupra sotiei lui propriile sale dorinte.
Pentru el, dorinta este echivalenta cu realizarea actului, se simte vinovat, isi refuleaza dorinta
de a o insela si i-o atribuie ei. Un tip de gelozie definit si de Feud in lucrarea sa Nevroza,
psihoza, perversiune si denumit „gelozie proiectata“.

Femeile sunt mai geloase decat barbatii?

Nu, dar ele o arata. Spre deosebire de barbati, femeile sunt foarte curioase in ceea ce priveste
o potentiala sau reala rivala. Vor sa stie totul despre ea: culoarea parului, dimensiunea taliei,
unde lucreaza, tot! Barbatii, in schimb, se afla intr-o stare de negare: „Prietenul meu pretindea
ca nu este gelos“, povesteste C, „si era sincer. Dar, intr-o seara, i-am marturisit o aventura
nesemnificativa, care se intamplase chiar in prima noastra saptamana de relatie, si dupa aceea
a vomitat toata noaptea. «O criza de fiere», zice el!“. Barbatii raman multa vreme indiferenti
apoi, in fata unei astfel de lovituri a realitatii, se prabusesc. La femei, cumva, este invers: ele
sunt geloase dintr-o data, chiar daca nu se intampla nimic.

Se poate sa nu fim gelosi?

Freud a fost primul care a spus: „Gelozia este, ca si doliul, un afect normal. Daca lipseste, este
pentru ca a fost obiectul unei respingeri puternice. In cazul acesta, ea joaca un rol cu atat mai
mare in inconstient“. A., 33 de ani, spune ca acum nu este gelos, pentru ca in copilaria sa a
avut o unica si puternica criza de gelozie. Fratele cel mare intr-o familie cu trei copii, s-a
simtit extrem de neglijat dupa nasterea surorii mijlocii. „Gelozia? Stiu s-o reperez si sa-i
raspund printr-o contraofensiva imposibil de evitat: indiferenta. Daca o femeie la care tin
incearca sa provoace in mine acest sentiment, ma simt anesteziat si inghetat. Nu ma mai
intereseaza. Practic, incetez imediat s-o iubesc.“ A. nu recunoaste ca de fapt este teribil de
gelos si isi refuleaza gelozia tocmai pentru ca, inconstient, stie ca nu ar suporta sentimentul.
El nu a invins gelozia, ci a transformat-o in ura rece.

Cand cadem in patologic?

Daca este normal ca de-a lungul vietii sa trecem printr-unul sau mai multe conflicte provocate
de gelozie, imposibilitatea de a parasi aceasta stare este, cu siguranta, un semnal de alarma.
De exemplu, atunci cand nu reusim sa ne indepartam de un partener care este vizibil infidel
sau cand ne imaginam, pe nedrept si in mod obsesiv, inselati de cel cu care convietuim.

Gelozia poate ascunde o dorinta homosexuala?

Exista o forma de gelozie apropiata de paranoia, pe care Freud o numeste „deliranta“. In acest
caz, cel pe care ni-l dorim, nu este partenerul, este rivalul. Daca sunt o femeie, de exemplu,
dovedesc o atractie inconstienta pentru amanta sotului meu. Si ceea ce ma enerveaza, este ca
aceasta il iubeste mai mult decat mine. Intr-un cuvant, gelozia deliranta este expresia unei
dorinte homosexuale refulate. „Am locuit trei ani cu B. El era ginecolog si nu mai puteam
suporta ideea ca vede sexul femeilor toata ziua. La inceput ma controlam, pana cand a fost
nevoie sa o inlocuiesc trei zile pe secretara lui. Cand i-am vazut pacientele, am simtit ca imi
pierd mintile. Seara, il bombardam cu intrebari, iar cand aveam relatii sexuale, eram obsedata
de ideea ca dorinta lui nu este indreptata spre mine, ci spre ele. Era cumplit.“

Prin ce se deosebeste de invidie?

Unii nu sunt gelosi decat in dragoste, altii – inclusiv la locul de munca. Dar in cadrul
profesional, cred ca putem vorbi mai degraba de invidie. Gelozia este „teama de a pierde ceea
ce posedam“, in timp ce invidia este „suferinta de a vedea pe cineva pe care ni-l dorim pentru
noi, in posesia altcuiva“. De altfel, gelozia presupune o a treia persoana, care apare ca rival, in
timp ce invidia implica o relatie cu o singura persoana. Dar aceste doua sentimente sunt strans
legate intre ele, cuvantul „gelozie“ venind din greaca veche zelos, care inseamna „invidie“.

De ce fel de rival ne temem?

Rivalul geaman – o dublura considerata superioara si care este o amenintare gata sa-ti ia locul.

Rivalul opus – incertitudinea ca esti, intr-adevar, obiectul dorintei celuilalt: „Daca ceea ce ofer
nu este de fapt ceea ce-si doreste? Atunci, de ce ma vrea? Si ce vrea? Eu, cine sunt eu? Ce-mi
lipseste?“. Este vorba despre o prabusire a identitatii si o jignire narcisica.

De ce este dificil sa renunti la gelozie?

Pentru multi, gelozia este o dovada de iubire. Asadar, gelozia face parte din placerea iubirii:
ea trezeste la realitate, insufleteste, erotizeaza! Este un afrodisiac. A relansa dorinta prin
gelozie este, de altfel, o practica obisnuita. Violenta dorintei este decuplata, legata de
agresivitate, de gandul de a-ti zdrobi rivalul… Dar gelozia nu este guvernata doar de pasiune.
Secole la rand, ea a fost, inainte de toate, o afacere de onoare.

Cum ne vindecam de gelozie?

Cu totii avem strategii inconstiente de protectie. Unii se blindeaza, asa incat nu mai pot sau nu
mai vor sa se indragostesca. Refuzul lor de a iubi este un refuz de a fi tradati. Altii ajung sa se
convinga pe sine ca intotdeauna isi pastreaza locul preferential. Remedii exista… Scrisul, de
exemplu, i-a calmat mereu pe cei gelosi. Caci „a scrie inseamna a ucide!“. Cate piese de
teatru, romane, scenarii nu au fost create pe baza acestui sentiment?!

I. a incercat aceasta metoda la psihoterapie: „M-a ajutat sa-mi schimb viziunea, sa privesc
inapoi si, mai ales, sa suport mai bine momentele de criza“, marturiseste ea. Alte voci spun ca
nu ne vindecam de gelozie, asa cum nu ne vindecam de iubire, dar putem sa refuzam sa ne
lasam distrusi de ea.