EL DEPORTE DEL TAEWONDO

La palabra " Taekwondo " se puede traducir como « El camino de Pies y manos », nombre que se refiere a que es un
estilo de combate que hace uso de las piernas, los puños y otras parte del cuerpo prescindiendo de las armas.

El taekwondo es un arte marcial moderno (1955) de origen coreano creado por el general Choi Hong Hi. Pasa a
formar parte de los deportes olímpicos en el año 1988 en las Olimpiadas de Seúl.
El taekwondo se caracteriza por una extensa variedad de patadas de gran espectacularidad. Los golpes con pierna
son el eje principal sobre el que se basa este arte marcial.

En este deporte se manejan 23 grados o niveles, a cada grado se le llama Dan.

Para la práctica del Taekwondo , se utiliza el Dobok (traje) y un Ti (cinturón que indica el grado del practicante). Se
suede practicar descalzo.

-Equipo necesario para practicar taekwondo

1. Do-Bok
Es el uniforme blanco, compuesto por dos piezas, el saco y el pantalón, este se ata con una cinturón de color ( de
blanco a negro, según el nivel que se tenga).
En el nivel de cinturón de color de negro, el cuello del saco se cambia al mismo color, se utiliza para entrenamientos
o competencias.

2. Peto
Es la protección de espuma cubierta de dos colores(rojo o azul), sirve para proteger el tronco (al completo,
esternón, costillas, etc…) se coloca por la espalda.

3. Casco
Es de espuma y protege el cráneo ( por todos los lados, atrás, arriba y los laterales), las orejas y la mandíbula.

4. Protecciones de ante-brazo
Protege los antebrazos y codos pero también evita los contactos fuertes a los contrincantes.

5. Espinilleras
Tiene la misma composición y uso que las utilizas para los antebrazos. Su protección es eficiente. Además cubre
toda la parte frontal del pie.

6. Protector del pecho

Es una protección especial para mujeres, cubre todo el pecho.

7. Bucal
Esta protección se usa para cubrir los dientes y las encias en caso de recibir un golpe.

Beneficios de este deporte:

1. Aspectos físicos: El taekwondo se desarrollan una gran capacidad de habilidades motrices ya que trabaja brazos
y piernas, trabaja el conocimiento del cuerpo, el tono muscular y las articulaciones, el ajuste corporal variando
acciones de velocidad y fuerza con otras acciones más pausadas, el equilibrio, la coordinación, el control espacio-
temporal, la flexibilidad, la velocidad…
2. Aspectos psicológicos: Destacar que fortalece el carácter del niño desde muy pequeño, hace que afronte retos
y situaciones que hacen superarse día a día, combate a combate, mejora la concentración tanto en el combate
como durante los entrenamientos, la autoestima y la confianza al ver como mejora sus capacidades y sus
habilidades, etc.
En U.T.D. los cinturones ordenados de más inexperto a más experto son:

Color Graduación Descripción

Blanco: Este color simboliza la inocencia, el inicio

Blanco del practicante en el camino del Taekwondo.
Fé. Requiere un mínimo de 3 meses de portación

Blanco-Amarillo: Esta combinación simboliza la

inocencia en el inicio del practicante en el camino
Blanco- del Taekwondo y a su vez se ven los pequeños
Amarillo destellos de la luz del sol. Requiere un mínimo de 3
meses de portación. (Menores de 14 años)
 Amarillo: Este color simboliza los pequeños
destellos de la luz interior que quiere cubrir toda
la tierra del mundo del Taekwondo.
Amarillo
Educación. Requiere un mínimo de 3 meses de
portación.

Amarillo-Naranja: Esta combinación simboliza

que los pequeños haces de luz comienzan a
Amarillo- cubrir la tierra fértil, donde se plantará una nueva
Naranja semilla que brotará como una futura
planta. Requiere un mínimo de 4 meses de
portación. (Menores de 14 años)

Naranja: Este color simboliza la tierra fértil,

donde se plantará una nueva semilla que brotará
Naranja
como una futura planta. Admiración. Requiere un
mínimo de 5 meses de portación.
 Naranja-Verde: Esta combinación simboliza la
Naranja- semilla del taekwondo, sembrada en el
Verde practicante. Requiere un mínimo de 5 meses de
portación. (Menores de 14 años)

Verde: Esta combinación simboliza la

germinación de la semilla, como una nueva
Verde
planta. Moral. Requiere un mínimo de 7 meses de
portación.

Verde-Azul: Este color simboliza el crecimiento

de la planta, a medida que las habilidades en el
Verde- Azul Taekwondo comienzan a desarrollarse. Requiere
un mínimo de 8 meses de portación. (Menores de
14 años)
 Azul: Simboliza el Cielo, hacia el cual va creciendo
la planta hasta convertirse en un árbol maduro, a
Azul medida que los conocimientos en Taekwondo
avanzan. Yacimiento. Requiere un mínimo de 9
meses de portación.

Azul-Marrón: Esta combinación simboliza a los

primeros frutos que el árbol comienza a dar, los
Azul-
cuales son los frutos logrados en el aprendizaje del
Marrón
Taekwondo. Requiere un mínimo de 11 meses de
portación. (Menores de 14 años)

Marrón: Este color simboliza el peligro. Es la

etapa en la cual el estudiante debe aprender a
manejar la cautela para medir su fuerza ante sus
oponentes. Al mismo tiempo, indica a sus
Marrón oponentes que deben mantenerse alejados,
debido a la madurez de sus conocimientos. Otro
significado, es el fruto cosechado del árbol del
Taekwondo. Dedicación. Requiere un mínimo de 11
meses de portación.
 Negro-Rojo: Este color simboliza la madurez del
practicante en cuanto a su competencia en el
Taekwondo. Es completamente lo opuesto al color
blanco aunque tiene el rojo de ser menor. Una
representación que tiene el negro, es en el carbón,
1º Pum por su dureza y sencillez, el cual puede arder para
generar energía o desintegrarse para escribir su
historia, unido al color rojo de peligro de menor.
Representa también la impermeabilidad de su
portador, al miedo y la oscuridad. Requiere 1 año
de portación. (Menores de 15 años)

Negro 1º Dan: Este color simboliza la madurez

del practicante en cuanto a su competencia para
impartir enseñanza en el Taekwondo. Es
completamente lo opuesto al color blanco. Una
representación que tiene el negro, es en el carbón,
1º Dan
por su dureza y sencillez, el cual puede arder para
generar energía o desintegrarse para escribir su
historia. Representa también la impermeabilidad
de su portador, al miedo y la oscuridad.
Continuidad. Requiere 1 año de portación.

Negro-Rojo 2º Pum: Un grado más de

conocimiento dentro de ese principio de no miedo
dentro de el Taekwondo, aunque es un cinturón
2º Pum
negro infantil dado que el mismo no puede
realizar los combates en los exámenes. Requiere 1
año de portación. (Menores de 15 años)
 Negro 2º Dan: El color simboliza la madurez en el
arte marcial y las dos rayas simbolizan la
2º Dan
antigüedad de dicha madurez.
Fidelidad. Requiere 1 año de portación.

Negro-Rojo 3º Pum: Ultimo grado difícilmente

conseguido por pocos menores, dado que requiere
haber comenzado muy jóvenes dentro del mundo
6º dan del Taekwondo. Se premia a esa carrera marcial
con un grado más y con más experiencia dentro
del Taekwondo con su corta edad. Requiere 2 años
de portación. (Menores de 15 años)

Negro 3º Dan: El color simboliza la madurez en

el Taekwondo, y lastres rayas simbolizan el
3º Dan
esfuerzo del taekwondista. Esfuerzo. Requiere 2
años de portación.
 Negro 4º Dan: Pocos taekwondistas llegan a este
nivel, se suelen quedar por el camino, dado que es
4º Dan
un camino duro y difícil. Asombroso. Requiere 3
años de portación.

Negro 5º Dan: Es el último paso del camino del

taekwondo, dado que es el ultimo nivel en el cual
5º Dan
el taekwondista deberá examinarse.
Magnifico. Requiere 4 años de portación.
 Negro 6º Dan: Es el primer grado que se hace
6ºDan entrega por los méritos deportivos del
taekwondista. Yang. Requiere 5 años de portación.

Negro 7º Dan: Es el segundo grado que se

concede por méritos deportivos por parte de la
7º Dan
federación. Devoción. Requiere 6 años de
portación.

Negro 8º Dan: Es el tercer grado entregado por

meritos deportivos, en este nivel, todavía uno se
da cuenta que se puede aprender mucho de sus
8º Dan
alumnos, habiendo cumplido casi una vida en el
taekwondo. Cumplido. Requiere 7 años de
portación.
 Negro 9º Dan: Es el último título que se entrega
en forma honorífica, por lo tanto, es la máxima
9º Dan graduación de FEAMYDC a la que un practicante
de Taekwondo puede aspirar en vida.