B- YO PUEDO HACER DECISIONES SABIAS

1. Practica el juego de los sentimientos con gestos de tu rostro e identifica al menos cuatro de los
siguientes sentimientos:

2. Soy feliz cuando: (marca con una ¨x¨)

SI NO
o Muestro gratitud ___ ___
o Tengo celos ___ ___
o Soy bondadoso(a) ___ ___
o Comparto la alegría ___ ___
o Muestro simpatía a alguien ___ ___
o Tengo compasión por los demás ___ ___
o Soy vengativo(a) ___ ___

Información de trasfondo:

Sentimiento es la acción y el efecto de sentir: Los sentimientos de una persona influyen en sus
decisiones y acciones. El reconocer y nombrar estos sentimientos es el primer paso para enfrentarlos
con éxito.
Los niños experimentan sentimientos positivos y negativos. Una multitud de palabras describen estos
sentimientos.

Algunos sentimientos positivos que los niños pueden expresar son: amor, confianza, emoción,
alegría, felicidad y seguridad. Estos sentimientos positivos pueden ser tratados al agradecer por ellos,
disfrutándolos y compartiéndolos con otros.

Algunos sentimientos negativos que los niños reconocerán son: la ira, culpabilidad, celos, tristeza,
soledad, vergüenza, temor, desilusión, ansiedad, frustración, y mal humor. Se les puede guiar a los
siguientes pasos al tratar con estos sentimientos:
1. Dile a Jesús cómo te sientes. Pídele su ayuda.
2. Pregúntate:
a) ¿Qué estoy sintiendo?
b) ¿Por qué me siento de esta manera?
c) ¿Qué voy a hacer al respecto?
d) ¿Es esto una buena opción?
3. Haz lo que has decidido hacer.

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Lastimando a los demás o así mismo, no es una buena manera de tratar con los sentimientos
negativos. Tampoco es el mentir, evadir el problema, o pensar muchas cosas negativas de
sí mismo o de otros. Los sentimientos negativos pueden ser tratados, al utilizar una
solución como:

 Hablar honestamente con alguien sobre sus sentimientos negativos

 Descubrir más acerca del problema y trabajar para cambiarlo
 Estando solo por un momento.
 Trabajar con sus sentimientos en una manera no amenazadora, tal como es al llorar,
dibujar o escribir, o salir a patear una pelota; o
 Hablar positivamente de sí mismo, sobre cosas que le ayudaran

Obviamente, soluciones diferentes son apropiadas para distintas situaciones, sentimientos y

personas.

 A una edad temprana, los niños pueden iniciar a reconocer sus sentimientos y hablar
con alguien acerca de los sentimientos que tienen y como pueden tratar con esos
sentimientos. Ellos pueden aprender a comunicar sus sentimientos a las personas
quienes influyeron esos sentimientos.
 La comunicación bondadosa de los sentimientos involucra el escoger las palabras
cuidadosamente y hablar en una manera bondadosa. Un adulto puede ayudar al niño
para que decida cómo comunicar sus sentimientos al ayudarle escoger las palabras
apropiadas así como el tiempo apropiado y el lugar para compartir tales sentimientos.

*Sugerencia: Puede hacer diferentes juegos que les ayuden a identificar algunos sentimientos. Por
ejemplo:

JUEGOS DE LOS SENTIMIENTOS:

1- Nombre un sentimiento y que los niños muestren en su cara y gestos los rasgos del mismo. Amor,
rostro dulce: Miedo, rostro temeroso, etc. Felicite a los que más rápido y mejor lo muestren.
También puede hacer el siguiente:
2- Prepare caritas en cartulina, de manera que por un lado sea un rostro feliz y del otro un rostro
disgustado. Ellos mostrarán el lado que corresponda para responder al ejemplo que usted les dirá.
3- Divida a los niños en grupos de dos o tres y permita que cada grupo saque una tarjeta o carita
que muestre un sentimiento y que ellos identifiquen cual es el sentimiento. Instruya a los grupos al
practicar mostrándoles cómo se ven cuando tienen ese sentimiento. Cada grupo deberá estar
listo para decir o actuar una situación en el que se sintieron de esa manera.
4- Cuente una historia y haga que los niños levanten el rostro con el sentimiento
correspondiente cada vez que el personaje exprese uno de esos sentimientos.

MI YO – YO PUEDO HACER DECISIONES SABIAS - PÁG. 2

5- Comience pidiéndoles a los niños que identifiquen sentimientos. Algunos necesitarán ayuda
con ejemplos tales como: "¿cómo te sientes cuando tu hermano/hermana no quiere
compartir cosas contigo?".
6 - Otro tipo de ju ego de los sentimientos puede ser jugado al discutir, actuar, o escribir
acerca de las reacciones del sentimiento y las soluciones a situaciones específicas, tal Como al
conseguir una "A”, ser burlado, tener un cumpleaños, pelearse con un hermano o
sintiéndose fuera de lugar.
Hable con los niños sobre cómo expresan sus sentimientos con sus rostros. Haga que identifiquen
rostros felices, tristes y enojados en un adulto o entre ellos y que luego miren sus propios rostros
mientras expresan felicidad, tristeza y enojo frente a un espejo. Pídale a cada niño que dibuje un
rostro feliz, triste, enojado, etc.
7- Los niños también pueden disfrutar haciendo una lista y discutir acerca de su momento más
feliz o triste.
8- Después de que cada grupo presente sus sentimientos al grupo entero, hábleles sobre las
maneras en que Dios puede ayudarnos a tratar con ese sentimiento.
9- Ayude a los niños a construir el hábito de reconocer, nombrar, y tratar positivamente con
sus sentimientos cuando sea posible al:

 Reconocer a los niños que aparentan estar enojados

 Animarlos para que hablen de lo que están sintiendo y porque
 Aceptar los sentimientos que ellos expresan sin condenar
 Ayudándoles a escoger de una manera positiva al tratar con el sentimiento.

Situaciones o Ejemplos para este Juego de los sentimientos:

- La mamá pidió a Roberto y Jaime que recogieran sus ropas y juguetes y ordenaran su cuarto. Jaime
fue a su habitación, guardó los juguetes y colgó su ropa. ¿Hizo una buena decisión? (Rostro
sonrientes)
- Roberto fue también a su cuarto. Escondió sus juguetes debajo de la cama y amontonó la ropa en el
armario. (Rostro disgustado)
-En la Escuela Sabática la maestra le pidió a Joseíto que fuera reverente y él se sentó quietecito,
atendió a la maestra, cerró los ojos para orar y cantó con alegría. (Rostro sonriente)
-Carlos se portó en la Escuela Sabática de esta manera. Se levantaba y molestaba a otros niños, en la
oración no cerró los ojos, a la hora de cantar, jugaba con algo que tenía en su mano. (Rostro
disgustado)
-Anita despertó y vio a su hermanita junto a la cama. Pensó que podrían jugar juntas y sintió alegría
por eso, pero rápidamente este sentimiento lindo se convirtió en enojo, al ver que su hermanita
tenía su muñeca nueva. Se la quitó con brusquedad, por lo que su hermanita lloró de tristeza.
(Rostro disgustado)
-Susanita iba para la escuela cuando vio que un niño se cayó, lastimándose un tobillo. Sintió lástima
de él, corrió y le ayudó. (Rostro sonriente).

MI YO – YO PUEDO HACER DECISIONES SABIAS - PÁG. 3

 - Los padres de Margarita se mudaron a una nueva ciudad. Ella quería conseguir nuevas amiguitas.
Había dos en el barrio, pero se burlaban de ella cuando se les acercaba, pues no querían su amistad.
Margarita fue paciente y a pesar de eso, se mostraba dulce con las niñas. Debido a que era amable,
ellas se dieron cuenta que debían ser amigas. (Rostro sonriente)
-Pedrito era amigo de Marcos. Pero cuando veía a Marcos jugando con otros niños se ponía celoso y
le decía cosas feas. (Rostro disgustado)
- Carlos era muy pobre e iba a la escuela con ropas descuidadas y sucias. Algunos niños eran
orgullosos y no lo querían tratar. Pero Roberto le mostró afecto y ternura, y produjo felicidad a
Carlos (rostro sonriente).
Cuando Jesús era un niño también fue tentado como nosotros. Él tuvo que aprender a hacer
decisiones correctas. Si su mamá le pedía levantarse temprano, él tenía que escoger obedecer a su
mamá o quedarse en la cama. Si la mamá le pedía que comiera la comida, él tenía que hacer la
decisión de obedecerla o no. Recuerden que para Jesús no era fácil hacer sus decisiones.
Alrededor de él vivían personas que no eran amables ni les gustaba compartir lo que tenían ni
ayudar a los demás. A veces lo criticaban y se burlaban porque hacía buenas decisiones, pero él
callaba y continuaba haciendo lo bueno, porque así agradaba a su Padre Celestial.
Evaluación: Participar en el juego y mostrar que pueden nombrar al menos cuatro sentimientos.
(Actividad Sugerente: “Círculos Pintados”)
…………………………………………………………
…
CÍRCULOS PINTADOS (Otra opción
es recortar caritas y que ellos dibujen la sonrisa…)

Materiales: Círculos de colores, (pueden tener por

detrás el versículo), colores o plumones
Por adelantado: Cubra las mesas con hojas de
periódico.

Comience leyendo y discutiendo Proverbios 12:25 ( NVI) : "La angustia abate el corazón del
hombre, pero una palabra amable lo alegra". Pregúnteles qué les levanta el ánimo cuando
están tristes. Dígale a los niños que pinten caritas felices para regalar a familiares y amigos para
darles ánimo.

Comience mostrándoles dos o tres círculos que haya pintado. Pinte o decore círculos para
regalar a familiares y amigos para ayudarlos a sentirse felices cuando tienen un mal día.

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