LA IMPORTANCIA DE LA TERAPIA FAMILIAR

Antes de dar inicio es importante que conozcamos que la terapia familiar

es la que permite a los miembros de la familia expresar y explorar
pensamientos difíciles y emociones en un ambiente seguro, entender las
experiencias y puntos de vista de cada uno, apreciar las necesidades del
otro, y construir en cimientos más firmes y hacer cambios útiles en sus
relaciones y sus vidas

Las sesiones de terapia familiar tienen como objetivo corregir cierta

dinámica familiar que se ha convertido en la fuente de las dificultades
modificando las interacciones entre los miembros de la familia que agravan
o perpetúan el problema. Es decir, a diferencia de la terapia individual que
trata de cambios de cada uno de los individuos, sino de cambios en el
sistema familiar de interacción.

¿Cuándo es aconsejable acudir a una terapia familiar?

Muchos de nuestros familiares a diario se ven afectados por problemas

externos a nuestro núcleo familiar. En consecuencia, esto afecta de
manera directa nuestra relación con los mismos. Problemas de estrés por
el trabajo, problemas en el colegio o universidad, problemas monetarios…
Existen muchos factores por los cuales una persona se puede estar viendo
emocionalmente afectada. Y no vamos a saber realmente qué es lo que nos
pasa si no es acompañados de un terapeuta o profesional de la terapia
familiar.

Traer a la familia a sesión da mucha información acerca de cómo se

crearon los problemas, cuando, porqué… y, además, cada miembro de la
familia puede ver de distinta manera el problema. Hay veces, que todos los
miembros de una familia están de acuerdo en que el problema es el mismo
y otras veces, cada miembro tiene su propia explicación, lo cual es muy
útil a la persona que trae el problema, ayuda a ver las cosas de otra
manera, con otra perspectiva.

Un ejemplo es cuando los padres piensan que sus hijos tienen algún miedo
o tienen un mal comportamiento por un motivo (celos, problemas en el
colegio, carácter) y a veces, trayendo a un hermano a sesión o haciendo
que los propios padres escuchen de sus hijos lo que necesitan, hace que se
percaten rápidamente de lo que está de su mano para solucionar el
problema.

¿Por qué es importante la Terapia Familiar?

La importancia de la terapia familiar se basa en que

precisamente la familia es considerada como el pilar más importante sobre
el que se sustenta el crecimiento y desarrollo individual de una persona,
así como sus roles, deberes, valores, creencias y principios. Cuando hay
una mala comunicación dentro de la familia, los valores y principios se ven
afectados.

Lo que busca la Terapia Familiar es mejorar la comunicación entre los

familiares, sin olvidar mantener los principios y valores de la familia

La terapia familiar es especialmente útil cuando el objetivo es mejorar la

capacidad de los miembros de la familia para apoyarse mutuamente. Al
usar con mayor eficiencia los recursos de apoyo, este tipo de terapia
puede resultar clave para así gestionar los acontecimientos vitales
estresantes tales como lo son: una situación de bullying en el entorno
escolar, problemas de adicciones (drogas, alcohol, juegos, tecnologías), una
enfermedad grave o el fallecimiento de un familiar.
Se potencia la función de pertenencia que de por sí ya tiene la familia.
Junto con un terapeuta focalizado en terapia familiar, es posible
incrementar sus posibilidades de individualizar a cada uno de sus
miembros. Esto significa que dentro del contexto familiar la persona, y en
especial el niño o adolescente, aprenda a ser independiente, tener
confianza en sí mismo y adquirir las herramientas indispensables para
sobrellevar los problemas y crisis que se le presenten a lo largo de la vida.

Otros beneficios se potencian en:

 Disminuir los sentimientos de rivalidad con otros miembros de la

familia (suele ser común entre hermanos y primos)
 Mejorar la capacidad de los miembros para detectar cuándo hay un
problema y cómo solucionarlo antes de que se desenvuelva
 Mejorar la comunicación entre los miembros
 Crear un vínculo emocional más fuerte entre los miembros de la
familia y estimula a la comunicación sin incomodidades
 Ayuda a reducir el nivel de estrés y facilita la confianza entre los
miembros.

REFERENCIAS

 Familias y terapia familiar. Salvador Minuchin. Gedisa.

 Terapia familiar estratégica. Cloé Madanes. Amorrortu.
 Abordaje terapéutico de la familia. Gérard Salem. Masson.

Andrea Mercado Beltrán (T05)