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ESTIMADOS DOCENTES:
ES MI DESEO EMPEZAR ESTA PRESENTACION, AGRADECIENDO A NUESTRO SEÑOR JESUCRISTO, POR HABERME CUIDADO
Y PERMITIDO RECORRER LAS DISTINTAS REGIONES Y PROVINCIAS DE MI PAIS, CON LA FINALIDAD DE AGRUPARLOS Y
UNIFICARLOS PARA QUE CONFORMEN Y FORTALEZCAN SUS ASOCIACIONES DE EDUCACION FISICA , LEGAL Y
JURIDICAMENTE CONSTITUIDAS, EN BENEFICIO DE SUS DESARROLLO PERSONAL Y PROFESIONAL.
EN ESTE CAMINAR CONSTANTE Y NOTAR QUE EN MUCHOS LUGARES MUY DISTANTES DE LAS CIUDADES NO ES ACESIBLE A
LOS MEDIOS DEL INTERNET, EN DONDE EL FLUIDO ELECRICO ES RESTRINGIDO POR HORAS, DONDE LA BIBLIOGRAFIA
ESPECIALIZADA ESTA AUSENTE, ALLI SE ENCUENTRA LABORANDO UN DOCENTE DE EDUCACION FISICA. “ HOY NO HAY
NADA QUE OCULTAR EN ESTE MUNDO “ , “ SI SABES POCO, APRENDE. SI SABES MUCHO, ENSEÑA “.
POR TODO ELLO LES HAGO LEGAR EL PRESENTE MATERIAL QUE ADJUNTO AL LIBRO VIENE CON DVD. EL CUAL CONTIENE
LAS SESIONES DESARROLLADAS DE EDUCACION FISICA DE ACUERDO AL NUEVO ENFOQUE DEL CURRICULUM NACIONAL
VIGENTE DEL NIVEL INICIAL, PRIMARIA Y SECUNDARIA, EN CUANTO A EDUCACION FISICA, ASI MISMO ENCONTRARAN
MODELOS DE UNA PROGRAMACION CURRICULAR ANUAL, UNIDAD DE APRENDIZAJES Y INSTRUMENTOS DE EVALUACION.
TODO EL MATERIAL EN FORMATO WORD, PARA QUE EL DOCENTE PUEDA REALIZAR LAS MEJORAS QUE CREA POR
CONVENIENTE SEGÚN EL CONTEXTO DONDE LABORE. ASI MISMO TAMBIEN ENCONTRARA LAMINAS DIDACTICAS PARA EL
TRABAJO EN EL NIVEL INICIAL Y PRIMARIA, TAMBIEN LES HAGO LLEGAR UN MODELO DE REGISTRO AUXILIAR DE
EDUCACION FISICA EN FORMATO DE EXCEL, EL CUAL ESPERO QUE LES SEA DE MUCHA UTILIDAD.
ESPERANDO QUE EL PRESENTE MATERIAL, SIRVA PARA MOTIVAR E IMPULSAR A LOS DOCENTES COMPROMETIDOS CON
LA TRANSFORMACION Y REVALORIZACION DE LA EDUCACION FISICA PERUANA.
AUTOR
INDICE
Pág.
Primer Grado
Desarrollando mi Imagen Corporal ..................................................................................................
Desarrollando Nuestra Fuerza .........................................................................................................
Mantengo e Equilibrio ....................................................................................................................
Reconocemos Nuestra Lateralidad ..................................................................................................
Practicamos Juegos Motores ...........................................................................................................
Realizamos Juegos Motores ............................................................................................................
Participamos con Cambios de Direcciones .......................................................................................
Juegos de Imitación ........................................................................................................................
Segundo Grado
Tercer Grado :
Participamos en juegos Motores .....................................................................................................
Reconociendo las Zonas Corporales Superiores ...............................................................................
Practicando la fuerza de brazos y piernas en juegos simples ...........................................................
Identificando nuestra Lateralidad ...................................................................................................
Proponiendo juegos de persecución ................................................................................................
Utilizando desplazamiento en cambios de ritmo..............................................................................
Cuarto Grado
Identificamos reglas de juego .........................................................................................................
Respetamos las Reglas de juego ......................................................................................................
Practicamos los Desplazamientos....................................................................................................
Mis Habilidades y destrezas ............................................................................................................
Practicamos nuestras Habilidades y destrezas .................................................................................
Habilidades y destrezas ..................................................................................................................
Habilidades y destrezas ..................................................................................................................
Habilidades y destrezas ..................................................................................................................
Habilidades y destrezas ..................................................................................................................
Habilidades y destrezas ..................................................................................................................
Habilidades y destrezas ..................................................................................................................
Quinto Grado
Realizamos los Desplazamientos .....................................................................................................
Utilizamos nuestra Fuerza ...............................................................................................................
Ejercitamos la Fuerza ......................................................................................................................
Participamos en actividades recreativas ..........................................................................................
Utilizamos nuestras habilidades en los juegos .................................................................................
Los juegos Motores………………………………………………………………………………………………………………………..
Practicamos juegos pre-deportivos de básquet................................................................................
Practicamos la Fuerza .....................................................................................................................
Desarrollo mi capacidad física básica...............................................................................................
Ejercitamos nuestra Fuerza .............................................................................................................
Practicando la fuerza, desarrollo mi capacidad física .......................................................................
Habilidades y destrezas ..................................................................................................................
Habilidades y destrezas ..................................................................................................................
Habilidades y destrezas ..................................................................................................................
Sexto Grado
Desarrollando la Velocidad .............................................................................................................
Practicando y ejercitando la Fuerza ................................................................................................
Practicamos los Juegos Tradicionales ..............................................................................................
Practicando Juegos pre-deportivos de Básquet ................................................................................
Reconociendo la Velocidad .............................................................................................................
Reconociendo el Eje Antero Posterior .............................................................................................
Interactuando con el voleibol..........................................................................................................
Habilidades y Destrezas ..................................................................................................................
Habilidades y Destrezas ..................................................................................................................
Primero de Secundaria:
Ejecutamos en Driles Gimnásticos ..................................................................................................
A Través de los juegos de socialización me integro al grupo .............................................................
Participando en Driles Gimnásticos .................................................................................................
Ejecutando el pase en el Fútbol .......................................................................................................
Nuestra clase de Fútbol ..................................................................................................................
A través del deporte nos integramos
Ejecutamos la Carrera de Velocidad ................................................................................................
Participamos en el juego del futbol .................................................................................................
Practicando el futbol nos integramos ..............................................................................................
Ejecutamos carreras de Velocidad ...................................................................................................
Practicamos juegos de carreras.
Segundo de Secundaria:
Tercero de Secundaria:
Nos Relacionamos a través en el Voleibol .......................................................................................
Nos divertimos a través del voleibol................................................................................................
Practicamos actividades recreativas ................................................................................................
Jugando desarrollamos nuestras capacidades físicas .......................................................................
Realizamos el Rodamiento adelante ...............................................................................................
Practicando la ejercitación en circuito .............................................................................................
Practicamos la carrera de Relevos ...................................................................................................
Practicamos la velocidad de Reacción .............................................................................................
Realizamos el Salto Triple
Aplicamos las Reglas del Fútbol.......................................................................................................
Practicamos el lanzamiento de la Bala ............................................................................................
Practicamos Fulbito y nos Divertimos .............................................................................................
Ejecutamos driles en el Basquetbol .................................................................................................
Practicando el Salto Largo ...............................................................................................................
Cuarto de Secundaria:
Quinto de Secundaria:
CAPACIDADES : Asume una vida saludable cuando utiliza instrumentos que miden la aptitud física y estado nutricional e
interpreta la información de los resultados obtenidos para mejorar su calidad de vida. Replantea sus hábitos saludables,
higiénicos y alimenticios tomando en cuenta los cambios físicos propios de la edad, evita la realización de ejercicios y
posturas contraindicadas para la salud en la práctica de actividad física.
Incorpora prácticas saludables para su organismo consumiendo alimentos adecuados a las características personales y
evitando el consumo de drogas. Propone ejercicios de activación y relajación antes, durante y después de la práctica y
participa en actividad física de distinta intensidad regulando su esfuerzo
DESEMPEÑOS
.
• Utiliza diferentes métodos de evaluación para determinar la aptitud física; asimismo selecciona los que mejor se
adecúen a sus posibilidades y utiliza la información que obtiene en beneficio de su salud.
• Explica la relación entre los cambios físicos propios de la edad y su repercusión en la higiene, en la práctica de
actividad física y explica la importancia que tiene en su vida cotidiana
• Realiza actividad física y evita posturas y ejercicios contraindicados que perjudiquen su salud.
• Muestra hábitos saludables y evita hábitos perjudiciales para su organismo como el consumo de comida rápida, de
alcohol, de tabaco, de drogas, desórdenes alimenticios, entre otro; proporciona el fundamento respectivo y
desarrolla dietas saludables.
. Explica la importancia de la vacunación y sus consecuencias en la salud.
III. MOMENTOS DE LA SESIÓN
20
en pareja controlando el tiempo de recorrido, utilizando la Aros.
lista de cotejo.
SESIÓN DE APRENDIZAJE Nº 02 -
CAPACIDADES : Asume una vida saludable cuando utiliza instrumentos que miden la aptitud física y estado nutricional e
interpreta la información de los resultados obtenidos para mejorar su calidad de vida. Replantea sus hábitos saludables,
higiénicos y alimenticios tomando en cuenta los cambios físicos propios de la edad, evita la realización de ejercicios y
posturas contraindicadas para la salud en la práctica de actividad física.
Incorpora prácticas saludables para su organismo consumiendo alimentos adecuados a las características personales y
evitando el consumo de drogas. Propone ejercicios de activación y relajación antes, durante y después de la práctica y
participa en actividad física de distinta intensidad regulando su esfuerzo
DESEMPEÑOS
.
• Utiliza diferentes métodos de evaluación para determinar la aptitud física; asimismo selecciona los que mejor se
adecúen a sus posibilidades y utiliza la información que obtiene en beneficio de su salud.
• Explica la relación entre los cambios físicos propios de la edad y su repercusión en la higiene, en la práctica de
actividad física y explica la importancia que tiene en su vida cotidiana
• Realiza actividad física y evita posturas y ejercicios contraindicados que perjudiquen su salud.
• Muestra hábitos saludables y evita hábitos perjudiciales para su organismo como el consumo de comida rápida, de
alcohol, de tabaco, de drogas, desórdenes alimenticios, entre otro; proporciona el fundamento respectivo y
desarrolla dietas saludables.
. Explica la importancia de la vacunación y sus consecuencias en la salud.
III. MOMENTOS DE LA SESIÓN
10’
la clase de hoy?, ¿les gusto la clase? ¿Qué capacidad física
utilizamos?
Terminada la clase se les agradecerá a todos por su
participación, y se le dara tiempo para que realicen sus
aseos personales
SESIÓN DE APRENDIZAJE Nº 03 -
CAPACIDADES : Asume una vida saludable cuando utiliza instrumentos que miden la aptitud física y estado nutricional e
interpreta la información de los resultados obtenidos para mejorar su calidad de vida. Replantea sus hábitos saludables,
higiénicos y alimenticios tomando en cuenta los cambios físicos propios de la edad, evita la realización de ejercicios y
posturas contraindicadas para la salud en la práctica de actividad física.
Incorpora prácticas saludables para su organismo consumiendo alimentos adecuados a las características personales y
evitando el consumo de drogas. Propone ejercicios de activación y relajación antes, durante y después de la práctica y
participa en actividad física de distinta intensidad regulando su esfuerzo
DESEMPEÑOS
.
• Utiliza diferentes métodos de evaluación para determinar la aptitud física; asimismo selecciona los que mejor se
adecúen a sus posibilidades y utiliza la información que obtiene en beneficio de su salud.
• Explica la relación entre los cambios físicos propios de la edad y su repercusión en la higiene, en la práctica de
actividad física y explica la importancia que tiene en su vida cotidiana
• Realiza actividad física y evita posturas y ejercicios contraindicados que perjudiquen su salud.
• Muestra hábitos saludables y evita hábitos perjudiciales para su organismo como el consumo de comida rápida, de
alcohol, de tabaco, de drogas, desórdenes alimenticios, entre otro; proporciona el fundamento respectivo y
desarrolla dietas saludables.
. Explica la importancia de la vacunación y sus consecuencias en la salud.
III. MOMENTOS DE LA SESIÓN
10’
Luego se les reúne y pregunta ¿Qué hemos aprendido en
la clase de hoy? ¿Qué otros juegos conocen?¿lo pueden
hacer fuera del colegio?
SESIÓN DE APRENDIZAJE Nº 04 -
CAPACIDADES : Interactúa a través de sus habilidades sociomotrices proactivamente con un sentido de cooperación
teniendo en cuenta las adaptaciones o modificaciones propuestas por el grupo en diferentes actividades físicas.
Hace uso de estrategias de cooperación y oposición seleccionando los diferentes elementos técnicos y tácticos que se
pueden dar en la práctica de actividades lúdicas y predeportivas, para resolver la situación de juego que le dé un mejor
resultado y que responda a las variaciones que se presentan en el entorno.
DESEMPEÑOS
.
Participa en actividades físicas en la naturaleza, eventos predeportivos, juegos populares, entre otros, y toma
•
decisiones en favor del grupo aunque vaya en contra de sus intereses personales con un sentido solidario y de
cooperación.
• Modifica juegos y actividades para que se adecúen a las necesidades y posibilidades del grupo y a la lógica del juego
deportivo.
. Participa en actividades lúdicas, predeportivas y deportivas, en las que pone en prácticas diversas estrategias;
adecúa normas de juego y la mejor solución táctica para dar respuesta a las variaciones que se presentan en el
entorno.
5’
coja en columnas; luego trotan en su sitio y a cada señal va
aumentando la velocidad pero en su sitio a otra señal
juegan a la mancha, luego forman columnas se ubican a un
extremo de la cancha y juegan el túnel.
Conos.
Formados en dos equipos, se distribuyen en la cancha, a la Pelotas.
señal juegan “Quítame si puedes”, donde un equipo se
pasa el balón entre ellos, y el otro equipo trata de
adueñarse del balón o hacer contacto con él, cuando el
equipo opuesto logra apropiarse de la pelota, se invierten 5’
las acciones. ¿Qué acaban de realizar? ¿A qué deporte
pertenece el material empleado?
CAPACIDADES : Asume una vida saludable cuando utiliza instrumentos que miden la aptitud física y estado nutricional e
interpreta la información de los resultados obtenidos para mejorar su calidad de vida. Replantea sus hábitos saludables,
higiénicos y alimenticios tomando en cuenta los cambios físicos propios de la edad, evita la realización de ejercicios y
posturas contraindicadas para la salud en la práctica de actividad física.
Incorpora prácticas saludables para su organismo consumiendo alimentos adecuados a las características personales y
evitando el consumo de drogas. Propone ejercicios de activación y relajación antes, durante y después de la práctica y
participa en actividad física de distinta intensidad regulando su esfuerzo
DESEMPEÑOS
.
• Utiliza diferentes métodos de evaluación para determinar la aptitud física; asimismo selecciona los que mejor se
adecúen a sus posibilidades y utiliza la información que obtiene en beneficio de su salud.
• Explica la relación entre los cambios físicos propios de la edad y su repercusión en la higiene, en la práctica de
actividad física y explica la importancia que tiene en su vida cotidiana
• Realiza actividad física y evita posturas y ejercicios contraindicados que perjudiquen su salud.
• Muestra hábitos saludables y evita hábitos perjudiciales para su organismo como el consumo de comida rápida, de
alcohol, de tabaco, de drogas, desórdenes alimenticios, entre otro; proporciona el fundamento respectivo y
desarrolla dietas saludables.
. Explica la importancia de la vacunación y sus consecuencias en la salud.
el medio.
15’
Todos a un extremo corren hasta la mitad de la cancha. A
la señal del silbato corren velozmente a ocupar el aro.
Forman dos columnas para jugar quien llega primero, el
último de cada columna tendrá que correr lo más rápido
posible hacia adelante, levantara la mano para que salgue
el siguiente de su columna, así tendrán que avanzar hasta
la mitad del campo, inician a la señal.
Formados en tres grupos se los asigna la tarea de realizar
un juego de velocidad por grupo luego lo explican.
Formados 5 columnas pasaran una competencia de Conos.
carrera de velocidad de 20 mts. con tiempo para
comprobar quien es el más veloz con series, se evaluara
CIERRE
CAPACIDADES : Asume una vida saludable cuando utiliza instrumentos que miden la aptitud física y estado nutricional e
interpreta la información de los resultados obtenidos para mejorar su calidad de vida. Replantea sus hábitos saludables,
higiénicos y alimenticios tomando en cuenta los cambios físicos propios de la edad, evita la realización de ejercicios y
posturas contraindicadas para la salud en la práctica de actividad física.
Incorpora prácticas saludables para su organismo consumiendo alimentos adecuados a las características personales y
evitando el consumo de drogas. Propone ejercicios de activación y relajación antes, durante y después de la práctica y
participa en actividad física de distinta intensidad regulando su esfuerzo
DESEMPEÑOS
.
• Utiliza diferentes métodos de evaluación para determinar la aptitud física; asimismo selecciona los que mejor se
adecúen a sus posibilidades y utiliza la información que obtiene en beneficio de su salud.
• Explica la relación entre los cambios físicos propios de la edad y su repercusión en la higiene, en la práctica de
actividad física y explica la importancia que tiene en su vida cotidiana
• Realiza actividad física y evita posturas y ejercicios contraindicados que perjudiquen su salud.
• Muestra hábitos saludables y evita hábitos perjudiciales para su organismo como el consumo de comida rápida, de
alcohol, de tabaco, de drogas, desórdenes alimenticios, entre otro; proporciona el fundamento respectivo y
desarrolla dietas saludables.
. Explica la importancia de la vacunación y sus consecuencias en la salud.
5’
realizar diferentes movimientos según se les asigne
(tocarse los tobillos, hacer un giro, sentarse, de cubito
ventral, etc).Luego juegan a formas grupos.
Formando 3 líneas se les asignará la tarea de desplazarse Conos.
con giros cambiando de dirección. Terminada las acciones 4’
se pregunta lo siguiente: ¿Qué acciones acaban de
realizar?¿De qué manera se han trasladado?
Formados en filas se les asigna el siguiente problema: Bastones.
¿Pueden trasladarse al otro extremo realizando giros con 5’
los bastones?
Luego se da las indicaciones del tema.
ficha de observación. 5’
Reunidos en la cancha en la posición de sentados, se les
pregunta mediante fichas lo siguiente:¿Qué hemos
aprendido en la clase de hoy?¿Cuál es el eje antero
posterior?¿Cuándo pueden utilizar los giros?
SESIÓN DE APRENDIZAJE Nº 07 -
CAPACIDADES : Interactúa a través de sus habilidades sociomotrices proactivamente con un sentido de cooperación
teniendo en cuenta las adaptaciones o modificaciones propuestas por el grupo en diferentes actividades físicas.
Hace uso de estrategias de cooperación y oposición seleccionando los diferentes elementos técnicos y tácticos que se
pueden dar en la práctica de actividades lúdicas y predeportivas, para resolver la situación de juego que le dé un mejor
resultado y que responda a las variaciones que se presentan en el entorno.
DESEMPEÑOS
.
Participa en actividades físicas en la naturaleza, eventos predeportivos, juegos populares, entre otros, y toma
•
decisiones en favor del grupo aunque vaya en contra de sus intereses personales con un sentido solidario y de
cooperación.
• Modifica juegos y actividades para que se adecúen a las necesidades y posibilidades del grupo y a la lógica del juego
deportivo.
. Participa en actividades lúdicas, predeportivas y deportivas, en las que pone en prácticas diversas estrategias;
adecúa normas de juego y la mejor solución táctica para dar respuesta a las variaciones que se presentan en el
entorno.
III. MOMENTOS DE LA SESIÓN
15’
Reunidos en el patio se conversa sobre el tema
realizado:¿Qué hemos aprendido en la clase de hoy?,
¿Qué entienden sobre vóley? ¿Mencionen 3 reglas que
han utilizado durante el juego?
SESIÓN DE APRENDIZAJE Nº 08 -
CAPACIDADES : Interactúa a través de sus habilidades sociomotrices proactivamente con un sentido de cooperación
teniendo en cuenta las adaptaciones o modificaciones propuestas por el grupo en diferentes actividades físicas.
Hace uso de estrategias de cooperación y oposición seleccionando los diferentes elementos técnicos y tácticos que se
pueden dar en la práctica de actividades lúdicas y predeportivas, para resolver la situación de juego que le dé un mejor
resultado y que responda a las variaciones que se presentan en el entorno.
DESEMPEÑOS
.
Participa en actividades físicas en la naturaleza, eventos predeportivos, juegos populares, entre otros, y toma
•
decisiones en favor del grupo aunque vaya en contra de sus intereses personales con un sentido solidario y de
cooperación.
• Modifica juegos y actividades para que se adecúen a las necesidades y posibilidades del grupo y a la lógica del juego
deportivo.
. Participa en actividades lúdicas, predeportivas y deportivas, en las que pone en prácticas diversas estrategias;
adecúa normas de juego y la mejor solución táctica para dar respuesta a las variaciones que se presentan en el
entorno.
relajándose. 5’
SESIÓN DE APRENDIZAJE Nº 09.
CAPACIDADES : Interactúa a través de sus habilidades sociomotrices proactivamente con un sentido de cooperación
teniendo en cuenta las adaptaciones o modificaciones propuestas por el grupo en diferentes actividades físicas.
Hace uso de estrategias de cooperación y oposición seleccionando los diferentes elementos técnicos y tácticos que se
pueden dar en la práctica de actividades lúdicas y predeportivas, para resolver la situación de juego que le dé un mejor
resultado y que responda a las variaciones que se presentan en el entorno.
DESEMPEÑOS
.
Participa en actividades físicas en la naturaleza, eventos predeportivos, juegos populares, entre otros, y toma
•
decisiones en favor del grupo aunque vaya en contra de sus intereses personales con un sentido solidario y de
cooperación.
• Modifica juegos y actividades para que se adecúen a las necesidades y posibilidades del grupo y a la lógica del juego
deportivo.
. Participa en actividades lúdicas, predeportivas y deportivas, en las que pone en prácticas diversas estrategias;
adecúa normas de juego y la mejor solución táctica para dar respuesta a las variaciones que se presentan en el
entorno.
III. MOMENTOS DE LA SESIÓN
PAREJAS Conos.
Pase en estático con cambios de posición de Aros.
ambos miembros de la pareja.
Desplazamiento pasando la bola hacia el fondo de
la cancha.
Posición del stick para el tiro y realización
DESARROLLO
CAPACIDADES : Interactúa a través de sus habilidades sociomotrices proactivamente con un sentido de cooperación
teniendo en cuenta las adaptaciones o modificaciones propuestas por el grupo en diferentes actividades físicas.
Hace uso de estrategias de cooperación y oposición seleccionando los diferentes elementos técnicos y tácticos que se
pueden dar en la práctica de actividades lúdicas y predeportivas, para resolver la situación de juego que le dé un mejor
resultado y que responda a las variaciones que se presentan en el entorno.
DESEMPEÑOS
.
Participa en actividades físicas en la naturaleza, eventos predeportivos, juegos populares, entre otros, y toma
•
decisiones en favor del grupo aunque vaya en contra de sus intereses personales con un sentido solidario y de
cooperación.
• Modifica juegos y actividades para que se adecúen a las necesidades y posibilidades del grupo y a la lógica del juego
deportivo.
. Participa en actividades lúdicas, predeportivas y deportivas, en las que pone en prácticas diversas estrategias;
adecúa normas de juego y la mejor solución táctica para dar respuesta a las variaciones que se presentan en el
entorno.
III. MOMENTOS DE LA SESIÓN
5’
¿Qué aprendimos en la clase de hoy?
¿De que se trató la clase?
¿Qué tipos de juegos realizaron?
SESIÓN DE APRENDIZAJE Nº 11 -
CAPACIDADES : Interactúa a través de sus habilidades sociomotrices proactivamente con un sentido de cooperación
teniendo en cuenta las adaptaciones o modificaciones propuestas por el grupo en diferentes actividades físicas.
Hace uso de estrategias de cooperación y oposición seleccionando los diferentes elementos técnicos y tácticos que se
pueden dar en la práctica de actividades lúdicas y predeportivas, para resolver la situación de juego que le dé un mejor
resultado y que responda a las variaciones que se presentan en el entorno.
DESEMPEÑOS
.
Participa en actividades físicas en la naturaleza, eventos predeportivos, juegos populares, entre otros, y toma
•
decisiones en favor del grupo aunque vaya en contra de sus intereses personales con un sentido solidario y de
cooperación.
• Modifica juegos y actividades para que se adecúen a las necesidades y posibilidades del grupo y a la lógica del juego
deportivo.
. Participa en actividades lúdicas, predeportivas y deportivas, en las que pone en prácticas diversas estrategias;
adecúa normas de juego y la mejor solución táctica para dar respuesta a las variaciones que se presentan en el
entorno.
III. MOMENTOS DE LA SESIÓN
CAPACIDADES: Interactúa a través de sus habilidades sociomotrices con autonomía en situaciones que no le son
favorables y asume con una actitud de liderazgo los desafíos propios de la práctica de actividades físicas, experimentando
el placer y disfrute que ellas representan.
Formula y aplica estrategias para solucionar problemas individuales y colectivos, incorporando elementos técnicos y
tácticos pertinentes y adecuándose a los cambios que se dan en la práctica. Analiza los posibles aciertos y dificultades
ocurridos durante la práctica para mejorar la estrategia de juego
DESEMPEÑOS
.
Se relaciona con sus compañeros en diversos entornos interactuando de manera asertiva. Valora el juego como
•
manifestación social y cultural de los pueblos y evitan todo tipo de discriminación en la práctica de actividades
físicas (lúdicas, deportivas y otras).
• Muestra actitudes de responsabilidad, solidaridad, respeto, cuidado de sí mismo y de los otros teniendo en cuenta
la no discriminación en las diferentes actividades físicas (lúdicas, deportivas y otras), y promueve la integración de
sus pares de distinto género y con desarrollo diferente.
. Aplica de manera colectiva estrategias ofensivas y defensivas colectivas en juegos predeportivos y deportivos,
utilizando los fundamentos tácticos y técnicos adecuados a las variaciones del entorno y las reglas.
de la cancha. 15’
Formados en cuatro grupos equitativamente, a la señal
realizan un dril, que consiste en realizar movimientos
coordinadamente entre todo el grupo. Luego se pregunta;
¿Qué acaban de hacer?¿Qué acciones acaban de
realizar?¿Cómo se llama las actividades que están
realizando?
Formados en cuatro grupos equitativamente, luego se
realiza la siguiente pregunta:¿Qué grupo puede realizar
una actividad sin utilizar las manos?;luego juegan en un
determinado tiempo y se da a conocer el tema.;
Ejecutando driles gimnásticos
Formados en 4 grupos, a la señal realizan un dril Conos.
gimnástico, utilizando bastones, con desplazamientos. Equipo de
Formados en 4 grupos realizan un dril utilizando cintas y sonido.
con música.
Formados en 4 grupos realizan un dril utilizando toc-toc y
con música.
DESARROLLO
5’
¿De qué se trató la clase?
¿Qué driles hemos realizado?
¿Qué tipo materiales utilizamos?
SESIÓN DE APRENDIZAJE Nº 01
CAPACIDADES : Interactúa a través de sus habilidades sociomotrices con autonomía en situaciones que no le son
favorables y asume con una actitud de liderazgo los desafíos propios de la práctica de actividades físicas, experimentando
el placer y disfrute que ellas representan.
Formula y aplica estrategias para solucionar problemas individuales y colectivos, incorporando elementos técnicos y
tácticos pertinentes y adecuándose a los cambios que se dan en la práctica. Analiza los posibles aciertos y dificultades
ocurridos durante la práctica para mejorar la estrategia de juego
DESEMPEÑOS
.
Se relaciona con sus compañeros en diversos entornos interactuando de manera asertiva. Valora el juego como
•
manifestación social y cultural de los pueblos y evitan todo tipo de discriminación en la práctica de actividades
físicas (lúdicas, deportivas y otras).
• Muestra actitudes de responsabilidad, solidaridad, respeto, cuidado de sí mismo y de los otros teniendo en cuenta
la no discriminación en las diferentes actividades físicas (lúdicas, deportivas y otras), y promueve la integración de
sus pares de distinto género y con desarrollo diferente.
. Aplica de manera colectiva estrategias ofensivas y defensivas colectivas en juegos predeportivos y deportivos,
utilizando los fundamentos tácticos y técnicos adecuados a las variaciones del entorno y las reglas.
III. MOMENTOS DE LA SESIÓN
Reunidos en un extremo de la cancha se les realiza las
siguientes preguntas.
CIERRE
CAPACIDADES : Interactúa a través de sus habilidades sociomotrices con autonomía en situaciones que no le son
favorables y asume con una actitud de liderazgo los desafíos propios de la práctica de actividades físicas, experimentando
el placer y disfrute que ellas representan.
Formula y aplica estrategias para solucionar problemas individuales y colectivos, incorporando elementos técnicos y
tácticos pertinentes y adecuándose a los cambios que se dan en la práctica. Analiza los posibles aciertos y dificultades
ocurridos durante la práctica para mejorar la estrategia de juego
DESEMPEÑOS
.
Se relaciona con sus compañeros en diversos entornos interactuando de manera asertiva. Valora el juego como
•
manifestación social y cultural de los pueblos y evitan todo tipo de discriminación en la práctica de actividades
físicas (lúdicas, deportivas y otras).
• Muestra actitudes de responsabilidad, solidaridad, respeto, cuidado de sí mismo y de los otros teniendo en cuenta
la no discriminación en las diferentes actividades físicas (lúdicas, deportivas y otras), y promueve la integración de
sus pares de distinto género y con desarrollo diferente.
. Aplica de manera colectiva estrategias ofensivas y defensivas colectivas en juegos predeportivos y deportivos,
utilizando los fundamentos tácticos y técnicos adecuados a las variaciones del entorno y las reglas.
III. MOMENTOS DE LA SESIÓN
5’
¿De qué se trató la clase?
¿Qué tipos de juegos realizaron?
SESIÓN DE APRENDIZAJE Nº 04 - -(1° GRADO SEC.)
CAPACIDADES : Interactúa a través de sus habilidades sociomotrices con autonomía en situaciones que no le
son favorables y asume con una actitud de liderazgo los desafíos propios de la práctica de actividades físicas,
experimentando el placer y disfrute que ellas representan.
Formula y aplica estrategias para solucionar problemas individuales y colectivos, incorporando elementos técnicos y
tácticos pertinentes y adecuándose a los cambios que se dan en la práctica. Analiza los posibles aciertos y dificultades
ocurridos durante la práctica para mejorar la estrategia de juego
DESEMPEÑOS
.
Se relaciona con sus compañeros en diversos entornos interactuando de manera asertiva. Valora el juego como
•
manifestación social y cultural de los pueblos y evitan todo tipo de discriminación en la práctica de actividades
físicas (lúdicas, deportivas y otras).
• Muestra actitudes de responsabilidad, solidaridad, respeto, cuidado de sí mismo y de los otros teniendo en cuenta
la no discriminación en las diferentes actividades físicas (lúdicas, deportivas y otras), y promueve la integración de
sus pares de distinto género y con desarrollo diferente.
. Aplica de manera colectiva estrategias ofensivas y defensivas colectivas en juegos predeportivos y deportivos,
utilizando los fundamentos tácticos y técnicos adecuados a las variaciones del entorno y las reglas.
III. MOMENTOS DE LA SESIÓN
5’
¿De que se trato la clase?
¿Qué tipos de fuerza realizaron?
¿Qué tipo de velocidad realizaron?
SESIÓN DE APRENDIZAJE Nº 05 - -(1° GRADO SEC.)
CAPACIDADES : Interactúa a través de sus habilidades sociomotrices con autonomía en situaciones que no le son
favorables y asume con una actitud de liderazgo los desafíos propios de la práctica de actividades físicas, experimentando
el placer y disfrute que ellas representan.
Formula y aplica estrategias para solucionar problemas individuales y colectivos, incorporando elementos técnicos y
tácticos pertinentes y adecuándose a los cambios que se dan en la práctica. Analiza los posibles aciertos y dificultades
ocurridos durante la práctica para mejorar la estrategia de juego
DESEMPEÑOS
.
Se relaciona con sus compañeros en diversos entornos interactuando de manera asertiva. Valora el juego como
•
manifestación social y cultural de los pueblos y evitan todo tipo de discriminación en la práctica de actividades
físicas (lúdicas, deportivas y otras).
• Muestra actitudes de responsabilidad, solidaridad, respeto, cuidado de sí mismo y de los otros teniendo en cuenta
la no discriminación en las diferentes actividades físicas (lúdicas, deportivas y otras), y promueve la integración de
sus pares de distinto género y con desarrollo diferente.
. Aplica de manera colectiva estrategias ofensivas y defensivas colectivas en juegos predeportivos y deportivos,
utilizando los fundamentos tácticos y técnicos adecuados a las variaciones del entorno y las reglas.
III. MOMENTOS DE LA SESIÓN
CAPACIDADES : Interactúa a través de sus habilidades sociomotrices con autonomía en situaciones que no le son
favorables y asume con una actitud de liderazgo los desafíos propios de la práctica de actividades físicas, experimentando
el placer y disfrute que ellas representan.
Formula y aplica estrategias para solucionar problemas individuales y colectivos, incorporando elementos técnicos y
tácticos pertinentes y adecuándose a los cambios que se dan en la práctica. Analiza los posibles aciertos y dificultades
ocurridos durante la práctica para mejorar la estrategia de juego
DESEMPEÑOS
.
Se relaciona con sus compañeros en diversos entornos interactuando de manera asertiva. Valora el juego como
•
manifestación social y cultural de los pueblos y evitan todo tipo de discriminación en la práctica de actividades
físicas (lúdicas, deportivas y otras).
• Muestra actitudes de responsabilidad, solidaridad, respeto, cuidado de sí mismo y de los otros teniendo en cuenta
la no discriminación en las diferentes actividades físicas (lúdicas, deportivas y otras), y promueve la integración de
sus pares de distinto género y con desarrollo diferente.
. Aplica de manera colectiva estrategias ofensivas y defensivas colectivas en juegos predeportivos y deportivos,
utilizando los fundamentos tácticos y técnicos adecuados a las variaciones del entorno y las reglas.
III. MOMENTOS DE LA SESIÓN
CAPACIDADES : Asume una vida saludable cuando comprende los beneficios que la práctica de actividad física produce
sobre su salud, para mejorar su calidad de vida. Conoce su estado nutricional e identifica los beneficios nutritivos y el
origen de los alimentos, promueve el consumo de alimentos de su región, analiza la proporción adecuada de ingesta para
mejorar su rendimiento físico y mental. Analiza los hábitos perjudiciales para su organismo.
Realiza prácticas de higiene personal y del ambiente. Adopta posturas adecuadas para evitar lesiones y accidentes en la
práctica de actividad física y en la vida cotidiana. Realiza prácticas que ayuden a mejorar sus capacidades físicas con las
que regula su esfuerzo controlando su frecuencia cardiaca y respiratoria, al participar en sesiones de actividad física de
diferente intensidad.
DESEMPEÑOS
.
Explica acerca del bienestar (predisposición, disponibilidad, motivación) que produce la práctica de actividad física
•
en relación a la salud (física, emocional, psicológica, etc.) antes, durante y después de la práctica.
• Explica la importancia de realizar ejercicios y movimientos específicos para la activación y relajación señalando su
utilidad antes, durante y después de la práctica de actividad física y establece relaciones de causa-efecto entre los
principales trastornos posturales, de desplazamiento y alimenticios para prevenirlos.
. Realiza ejercicios y movimientos que no dañen su salud en la práctica de actividad física y utiliza los resultados
obtenidos en las pruebas que evalúan
III. MOMENTOS DE LA SESIÓN
de pareja. 15’
Formados en columnas de 6, tratan de pasar el balón por
debajo de las piernas hasta el último de la columna, se les
plantea la siguiente pregunta
¿Qué parte del cuerpo utilizaron?¿Que hicieron para pasar
el balón por debajo de las piernas?¿Que capacidad física
están utilizando?
En trios de posición de parado se asigna la tarea: ¿De qué
manera pueden trasladar el balón sin tocar las cuerdas y
sin utilizar las manos ni los pies?
Se les reúne en un círculo y se les presenta el tema.
En parejas, en las posición de cuclillas uno frente al otro
saltaran y se tocaran las palmas de las manos. Conos.
En parejas, uno frente tomados de las manos flexionaran
las rodillas lateralmente, el movimiento es en sentido
DESARROLLO
opuesto
En grupos de 4 espalda entrelazando los brazos trataran 40’
de páranse y sentarse lo mas rápido posibles.
En grupos de 6 de la posición de parados levantara el
balón que estará en el suelo y el otro lo dejara en el suelo
a si sucesivamente.
En columnas trasladaran el balón entre las piernas donde
tratara de pasar las cuerdas sin derribar el balón.
CAPACIDADES : Interactúa a través de sus habilidades sociomotrices con autonomía en situaciones que no le son
favorables y asume con una actitud de liderazgo los desafíos propios de la práctica de actividades físicas, experimentando
el placer y disfrute que ellas representan.
Formula y aplica estrategias para solucionar problemas individuales y colectivos, incorporando elementos técnicos y
tácticos pertinentes y adecuándose a los cambios que se dan en la práctica. Analiza los posibles aciertos y dificultades
ocurridos durante la práctica para mejorar la estrategia de juego
DESEMPEÑOS
.
Se relaciona con sus compañeros en diversos entornos interactuando de manera asertiva. Valora el juego como
•
manifestación social y cultural de los pueblos y evitan todo tipo de discriminación en la práctica de actividades
físicas (lúdicas, deportivas y otras).
• Muestra actitudes de responsabilidad, solidaridad, respeto, cuidado de sí mismo y de los otros teniendo en cuenta
la no discriminación en las diferentes actividades físicas (lúdicas, deportivas y otras), y promueve la integración de
sus pares de distinto género y con desarrollo diferente.
. Aplica de manera colectiva estrategias ofensivas y defensivas colectivas en juegos predeportivos y deportivos,
utilizando los fundamentos tácticos y técnicos adecuados a las variaciones del entorno y las reglas.
5’
Qué hemos aprendido en la clase de hoy?, ¿Qué tela
actividades hemos realizado?
SESIÓN DE APRENDIZAJE Nº 09 -(1° GRADO SEC.)
CAPACIDADES : Interactúa a través de sus habilidades sociomotrices con autonomía en situaciones que no le son
favorables y asume con una actitud de liderazgo los desafíos propios de la práctica de actividades físicas, experimentando
el placer y disfrute que ellas representan.
Formula y aplica estrategias para solucionar problemas individuales y colectivos, incorporando elementos técnicos y
tácticos pertinentes y adecuándose a los cambios que se dan en la práctica. Analiza los posibles aciertos y dificultades
ocurridos durante la práctica para mejorar la estrategia de juego
DESEMPEÑOS
.
Se relaciona con sus compañeros en diversos entornos interactuando de manera asertiva. Valora el juego como
•
manifestación social y cultural de los pueblos y evitan todo tipo de discriminación en la práctica de actividades
físicas (lúdicas, deportivas y otras).
• Muestra actitudes de responsabilidad, solidaridad, respeto, cuidado de sí mismo y de los otros teniendo en cuenta
la no discriminación en las diferentes actividades físicas (lúdicas, deportivas y otras), y promueve la integración de
sus pares de distinto género y con desarrollo diferente.
. Aplica de manera colectiva estrategias ofensivas y defensivas colectivas en juegos predeportivos y deportivos,
utilizando los fundamentos tácticos y técnicos adecuados a las variaciones del entorno y las reglas.
III. MOMENTOS DE LA SESIÓN
15’
clase:¿Qué hemos aprendido hoy?¿estos juegos pueden
realizarlos fuera del colegio?
SESIÓN DE APRENDIZAJE Nº 10 - -(1° GRADO SEC.)
CAPACIDADES : Asume una vida saludable cuando comprende los beneficios que la práctica de actividad física
produce sobre su salud, para mejorar su calidad de vida. Conoce su estado nutricional e identifica los beneficios nutritivos
y el origen de los alimentos, promueve el consumo de alimentos de su región, analiza la proporción adecuada de ingesta
para mejorar su rendimiento físico y mental. Analiza los hábitos perjudiciales para su organismo.
Realiza prácticas de higiene personal y del ambiente. Adopta posturas adecuadas para evitar lesiones y accidentes en la
práctica de actividad física y en la vida cotidiana. Realiza prácticas que ayuden a mejorar sus capacidades físicas con las
que regula su esfuerzo controlando su frecuencia cardiaca y respiratoria, al participar en sesiones de actividad física de
diferente intensidad.
DESEMPEÑOS
.
Explica acerca del bienestar (predisposición, disponibilidad, motivación) que produce la práctica de actividad física
•
en relación a la salud (física, emocional, psicológica, etc.) antes, durante y después de la práctica.
• Explica la importancia de realizar ejercicios y movimientos específicos para la activación y relajación señalando su
utilidad antes, durante y después de la práctica de actividad física y establece relaciones de causa-efecto entre los
principales trastornos posturales, de desplazamiento y alimenticios para prevenirlos.
. Realiza ejercicios y movimientos que no dañen su salud en la práctica de actividad física y utiliza los resultados
obtenidos en las pruebas que evalúan
III. MOMENTOS DE LA SESIÓN
10’
tema y se pregunta: ¿Qué aprendieron hoy? ¿Qué tipos de
ejercicios realizaron? ¿De qué manera lo hicieron? ¿Cómo
se llama los ejercicios organizados y por repeticiones?
Como despedida se realiza el juego: “Los aplausos”, donde
ubicados en círculo (parados) se lanzara un balón de
futbol en vertical hacia arriba, donde cada vez que el
balón toque el suelo tendrán que dar una palmada, por
ultimo todos aplauden por la clase de hoy y se despiden.
SESIÓN DE APRENDIZAJE Nº 11 - -(1° GRADO SEC.)
CAPACIDADES : Asume una vida saludable cuando comprende los beneficios que la práctica de actividad física
produce sobre su salud, para mejorar su calidad de vida. Conoce su estado nutricional e identifica los beneficios nutritivos
y el origen de los alimentos, promueve el consumo de alimentos de su región, analiza la proporción adecuada de ingesta
para mejorar su rendimiento físico y mental. Analiza los hábitos perjudiciales para su organismo.
Realiza prácticas de higiene personal y del ambiente. Adopta posturas adecuadas para evitar lesiones y accidentes en la
práctica de actividad física y en la vida cotidiana. Realiza prácticas que ayuden a mejorar sus capacidades físicas con las
que regula su esfuerzo controlando su frecuencia cardiaca y respiratoria, al participar en sesiones de actividad física de
diferente intensidad.
DESEMPEÑOS
.
Explica acerca del bienestar (predisposición, disponibilidad, motivación) que produce la práctica de actividad física
•
en relación a la salud (física, emocional, psicológica, etc.) antes, durante y después de la práctica.
• Explica la importancia de realizar ejercicios y movimientos específicos para la activación y relajación señalando su
utilidad antes, durante y después de la práctica de actividad física y establece relaciones de causa-efecto entre los
principales trastornos posturales, de desplazamiento y alimenticios para prevenirlos.
. Realiza ejercicios y movimientos que no dañen su salud en la práctica de actividad física y utiliza los resultados
obtenidos en las pruebas que evalúan
III. MOMENTOS DE LA SESIÓN
CAPACIDADES : Asume una vida saludable cuando comprende los beneficios que la práctica de actividad física
produce sobre su salud, para mejorar su calidad de vida. Conoce su estado nutricional e identifica los beneficios nutritivos
y el origen de los alimentos, promueve el consumo de alimentos de su región, analiza la proporción adecuada de ingesta
para mejorar su rendimiento físico y mental. Analiza los hábitos perjudiciales para su organismo.
Realiza prácticas de higiene personal y del ambiente. Adopta posturas adecuadas para evitar lesiones y accidentes en la
práctica de actividad física y en la vida cotidiana. Realiza prácticas que ayuden a mejorar sus capacidades físicas con las
que regula su esfuerzo controlando su frecuencia cardiaca y respiratoria, al participar en sesiones de actividad física de
diferente intensidad.
DESEMPEÑOS
.
Explica acerca del bienestar (predisposición, disponibilidad, motivación) que produce la práctica de actividad física
•
en relación a la salud (física, emocional, psicológica, etc.) antes, durante y después de la práctica.
• Explica la importancia de realizar ejercicios y movimientos específicos para la activación y relajación señalando su
utilidad antes, durante y después de la práctica de actividad física y establece relaciones de causa-efecto entre los
principales trastornos posturales, de desplazamiento y alimenticios para prevenirlos.
. Realiza ejercicios y movimientos que no dañen su salud en la práctica de actividad física y utiliza los resultados
obtenidos en las pruebas que evalúan
III. MOMENTOS DE LA SESIÓN
10’
Reunidos en el patio se conversa sobre el tema
realizado:¿Qué hemos aprendido en la clase hoy?,¿Qué
actividades hemos realizado? ¿Qué hemos necesitado
para llegar a la meta?¿Por qué es importante la carrera? Y
como despedida se realizara la dinámica la periquita.
Secundaria
2º Grado
CAPACIDADES : Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad cuando relaciona cómo su imagen
corporal y la aceptación de los otros influyen en el concepto de sí mismo.
Realiza habilidades motrices específicas, regulando su tono, postura, equilibrio y tomando como referencia la trayectoria
de objetos, los otros y sus propios desplazamientos. Produce secuencias de movimientos y gestos corporales para
manifestar sus emociones con base en el ritmo y la música y utilizando diferentes materiales.
DESEMPEÑOS
.
Regula su tono muscular, postura y equilibrio teniendo como referencia la trayectoria de objetos y de otras
•
personas y sus propios desplazamientos al realizar habilidades motrices específicas en actividades lúdicas,
recreativas predeportivas y deportivas.
• Coordina su cuerpo con seguridad y confianza al realizar diversos movimientos en diferentes situaciones y
entornos.
• Realiza secuencias de movimientos y gestos corporales adaptando su cuerpo para manifestar sus emociones a
partir del ritmo y la música de su región.
. Crea acciones motrices o secuencias de movimientos utilizando diferentes materiales (cintas, balones, bastones,
cuerdas, etc.) expresándose a través de su cuerpo y sus movimiento, para encontrarse consigo mismo y con los demás.
CAPACIDADES : Interactúa a través de sus habilidades sociomotrices con autonomía en situaciones que no le son
favorables y asume con una actitud de liderazgo los desafíos propios de la práctica de actividades físicas, experimentando
el placer y disfrute que ellas representan.
Formula y aplica estrategias para solucionar problemas individuales y colectivos, incorporando elementos técnicos y
tácticos pertinentes y adecuándose a los cambios que se dan en la práctica. Analiza los posibles aciertos y dificultades
ocurridos durante la práctica para mejorar la estrategia de juego
DESEMPEÑOS
.
. Actúa asertivamente en situaciones motrices que no le son favorables, asumiendo las dificultades y desafíos.
Asimismo participa con entusiasmo en juegos tradicionales o populares y deportivos así como en la organización
colectiva de actividades físicas en la naturaleza mostrando una actitud de cuidado hacia el medio ambiente desde su
propia iniciativa.
• Construye juegos y actividades que se adecúen a las necesidades y posibilidades del grupo, integrándose a pares de
distinto género o con desarrollo diferente, con una actitud crítica ante todo tipo de discriminación, dentro y fuera de
la institución educativa.
. Plantea junto a sus pares soluciones estratégicas incorporando elementos técnicos y tácticos, adecuándose a los
cambios que se dan en el entorno y las reglas de juego propuestas, y evaluando el desempeño del grupo a través de
posibles aciertos y dificultades que le sirvan para ofrecer alternativas de solución y mejora de su desempeño en la
práctica de los juegos predeportivos y deportivos.
III. MOMENTOS DE LA SESIÓN
CAPACIDADES : : Interactúa a través de sus habilidades sociomotrices con autonomía en situaciones que no le son
favorables y asume con una actitud de liderazgo los desafíos propios de la práctica de actividades físicas, experimentando
el placer y disfrute que ellas representan.
Formula y aplica estrategias para solucionar problemas individuales y colectivos, incorporando elementos técnicos y
tácticos pertinentes y adecuándose a los cambios que se dan en la práctica. Analiza los posibles aciertos y dificultades
ocurridos durante la práctica para mejorar la estrategia de juego
DESEMPEÑOS
.
. Actúa asertivamente en situaciones motrices que no le son favorables, asumiendo las dificultades y desafíos.
Asimismo participa con entusiasmo en juegos tradicionales o populares y deportivos así como en la organización
colectiva de actividades físicas en la naturaleza mostrando una actitud de cuidado hacia el medio ambiente desde su
propia iniciativa.
• Construye juegos y actividades que se adecúen a las necesidades y posibilidades del grupo, integrándose a pares de
distinto género o con desarrollo diferente, con una actitud crítica ante todo tipo de discriminación, dentro y fuera de
la institución educativa.
. Plantea junto a sus pares soluciones estratégicas incorporando elementos técnicos y tácticos, adecuándose a los
cambios que se dan en el entorno y las reglas de juego propuestas, y evaluando el desempeño del grupo a través de
posibles aciertos y dificultades que le sirvan para ofrecer alternativas de solución y mejora de su desempeño en la
práctica de los juegos predeportivos y deportivos.
III. MOMENTOS DE LA SESIÓN
Taburete. 15’
-Reunidos en la cancha se les pregunta se comente sobre la
clase: ¿Qué ejercicio realizamos el día de hoy?,¿Qué otros
ejercicios conocen acerca de la gimnasia?.
SESIÓN DE APRENDIZAJE Nº 04 - -(2° GRADO SEC.)
CAPACIDADES : : Interactúa a través de sus habilidades sociomotrices con autonomía en situaciones que no le son
favorables y asume con una actitud de liderazgo los desafíos propios de la práctica de actividades físicas, experimentando
el placer y disfrute que ellas representan.
Formula y aplica estrategias para solucionar problemas individuales y colectivos, incorporando elementos técnicos y
tácticos pertinentes y adecuándose a los cambios que se dan en la práctica. Analiza los posibles aciertos y dificultades
ocurridos durante la práctica para mejorar la estrategia de juego
DESEMPEÑOS
.
. Actúa asertivamente en situaciones motrices que no le son favorables, asumiendo las dificultades y desafíos.
Asimismo participa con entusiasmo en juegos tradicionales o populares y deportivos así como en la organización
colectiva de actividades físicas en la naturaleza mostrando una actitud de cuidado hacia el medio ambiente desde su
propia iniciativa.
• Construye juegos y actividades que se adecúen a las necesidades y posibilidades del grupo, integrándose a pares de
distinto género o con desarrollo diferente, con una actitud crítica ante todo tipo de discriminación, dentro y fuera de
la institución educativa.
. Plantea junto a sus pares soluciones estratégicas incorporando elementos técnicos y tácticos, adecuándose a los
cambios que se dan en el entorno y las reglas de juego propuestas, y evaluando el desempeño del grupo a través de
posibles aciertos y dificultades que le sirvan para ofrecer alternativas de solución y mejora de su desempeño en la
práctica de los juegos predeportivos y deportivos.
III. MOMENTOS DE LA SESIÓN
15’
clase y se pregunta: ¿Qué hemos aprendido en la clase de
hoy?,¿Con qué disciplina deportiva se relaciona lo
aprendido?,¿Cuántos pasos y cuántos tiempos podemos
dar y tener la pelota en la mano?, etc. Luego se pide un
aplauso por su participación.
SESIÓN DE APRENDIZAJE Nº 05 - -(2° GRADO SEC.)
CAPACIDADES : Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad cuando relaciona cómo su imagen
corporal y la aceptación de los otros influyen en el concepto de sí mismo.
Realiza habilidades motrices específicas, regulando su tono, postura, equilibrio y tomando como referencia la trayectoria
de objetos, los otros y sus propios desplazamientos. Produce secuencias de movimientos y gestos corporales para
manifestar sus emociones con base en el ritmo y la música y utilizando diferentes materiales.
DESEMPEÑOS
.
Regula su tono muscular, postura y equilibrio teniendo como referencia la trayectoria de objetos y de otras
•
personas y sus propios desplazamientos al realizar habilidades motrices específicas en actividades lúdicas,
recreativas predeportivas y deportivas.
• Coordina su cuerpo con seguridad y confianza al realizar diversos movimientos en diferentes situaciones y
entornos.
• Realiza secuencias de movimientos y gestos corporales adaptando su cuerpo para manifestar sus emociones a
partir del ritmo y la música de su región.
. Crea acciones motrices o secuencias de movimientos utilizando diferentes materiales (cintas, balones, bastones,
cuerdas, etc.) expresándose a través de su cuerpo y sus movimiento, para encontrarse consigo mismo y con los demás.
III. MOMENTOS DE LA SESIÓN
tela. 15’
¿Qué hemos aprendido en la clase de hoy? ,¿Qué actividades
hemos realizado? ,¿Qué hemos necesitado para llegar a la
meta? ,¿Por qué es importante la carrera de velocidad?, Y
como despedida se realizará la dinámica LAPERIQUITA.
SESIÓN DE APRENDIZAJE Nº 06 - -(2° GRADO SEC.)
CAPACIDADES : Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad cuando relaciona cómo su imagen
corporal y la aceptación de los otros influyen en el concepto de sí mismo.
Realiza habilidades motrices específicas, regulando su tono, postura, equilibrio y tomando como referencia la trayectoria
de objetos, los otros y sus propios desplazamientos. Produce secuencias de movimientos y gestos corporales para
manifestar sus emociones con base en el ritmo y la música y utilizando diferentes materiales.
DESEMPEÑOS
.
Regula su tono muscular, postura y equilibrio teniendo como referencia la trayectoria de objetos y de otras
•
personas y sus propios desplazamientos al realizar habilidades motrices específicas en actividades lúdicas,
recreativas predeportivas y deportivas.
• Coordina su cuerpo con seguridad y confianza al realizar diversos movimientos en diferentes situaciones y
entornos.
• Realiza secuencias de movimientos y gestos corporales adaptando su cuerpo para manifestar sus emociones a
partir del ritmo y la música de su región.
. Crea acciones motrices o secuencias de movimientos utilizando diferentes materiales (cintas, balones, bastones,
cuerdas, etc.) expresándose a través de su cuerpo y sus movimiento, para encontrarse consigo mismo y con los demás.
III. MOMENTOS DE LA SESIÓN
tela. 15’
¿Qué hemos aprendido en la clase de hoy? ,¿Qué
actividades hemos realizado? ,¿Qué hemos necesitado
para llegar a la meta? ,¿Por qué es importante la carrera
de velocidad?.
SESIÓN DE APRENDIZAJE Nº 07 - -(2° GRADO SEC.)
CAPACIDADES : Asume una vida saludable cuando comprende los beneficios que la práctica de actividad física produce
sobre su salud, para mejorar su calidad de vida. Conoce su estado nutricional e identifica los beneficios nutritivos y el
origen de los alimentos, promueve el consumo de alimentos de su región, analiza la proporción adecuada de ingesta para
mejorar su rendimiento físico y mental. Analiza los hábitos perjudiciales para su organismo.
Realiza prácticas de higiene personal y del ambiente. Adopta posturas adecuadas para evitar lesiones y accidentes en la
práctica de actividad física y en la vida cotidiana. Realiza prácticas que ayuden a mejorar sus capacidades físicas con las
que regula su esfuerzo controlando su frecuencia cardiaca y respiratoria, al participar en sesiones de actividad física de
diferente intensidad.
DESEMPEÑOS
.
• Explica
los beneficios que la práctica de actividad física de su preferencia produce sobre su salud (física, emocional,
psicológica, etc.), para mejorar su aptitud física y calidad de vida.
• Reconoce las prácticas alimenticias culturales y sociales de su comunidad, y reflexiona sobre su impacto en la salud,
el ambiente y la agrobiodiversidad local y nacional.
• Explica la cantidad de carbohidratos, proteínas, grasas, vitaminas y minerales que son necesarios para la práctica de
actividad física de su preferencia y que ayudan a la mejora del rendimiento físico y mental. Evita hábitos
perjudiciales para su organismo como el consumo de alimentos no saludables, alcohol, tabaco, drogas, entre otros.
. Adopta posturas adecuadas en desplazamientos, saltos y lanzamientos para evitar lesiones y accidentes en la
actividad física y en actividades de su vida cotidiana.
III. MOMENTOS DE LA SESIÓN
CAPACIDADES : Asume una vida saludable cuando comprende los beneficios que la práctica de actividad física produce
sobre su salud, para mejorar su calidad de vida. Conoce su estado nutricional e identifica los beneficios nutritivos y el
origen de los alimentos, promueve el consumo de alimentos de su región, analiza la proporción adecuada de ingesta para
mejorar su rendimiento físico y mental. Analiza los hábitos perjudiciales para su organismo.
Realiza prácticas de higiene personal y del ambiente. Adopta posturas adecuadas para evitar lesiones y accidentes en la
práctica de actividad física y en la vida cotidiana. Realiza prácticas que ayuden a mejorar sus capacidades físicas con las
que regula su esfuerzo controlando su frecuencia cardiaca y respiratoria, al participar en sesiones de actividad física de
diferente intensidad.
DESEMPEÑOS
.
• Explica
los beneficios que la práctica de actividad física de su preferencia produce sobre su salud (física, emocional,
psicológica, etc.), para mejorar su aptitud física y calidad de vida.
• Reconoce las prácticas alimenticias culturales y sociales de su comunidad, y reflexiona sobre su impacto en la salud,
el ambiente y la agrobiodiversidad local y nacional.
• Explica la cantidad de carbohidratos, proteínas, grasas, vitaminas y minerales que son necesarios para la práctica de
actividad física de su preferencia y que ayudan a la mejora del rendimiento físico y mental. Evita hábitos
perjudiciales para su organismo como el consumo de alimentos no saludables, alcohol, tabaco, drogas, entre otros.
. Adopta posturas adecuadas en desplazamientos, saltos y lanzamientos para evitar lesiones y accidentes en la
actividad física y en actividades de su vida cotidiana.
III. MOMENTOS DE LA SESIÓN
CAPACIDADES : Interactúa a través de sus habilidades sociomotrices con autonomía en situaciones que no le son
favorables y asume con una actitud de liderazgo los desafíos propios de la práctica de actividades físicas, experimentando
el placer y disfrute que ellas representan.
Formula y aplica estrategias para solucionar problemas individuales y colectivos, incorporando elementos técnicos y
tácticos pertinentes y adecuándose a los cambios que se dan en la práctica. Analiza los posibles aciertos y dificultades
ocurridos durante la práctica para mejorar la estrategia de juego
DESEMPEÑOS
.
. Actúa asertivamente en situaciones motrices que no le son favorables, asumiendo las dificultades y desafíos.
Asimismo participa con entusiasmo en juegos tradicionales o populares y deportivos así como en la organización
colectiva de actividades físicas en la naturaleza mostrando una actitud de cuidado hacia el medio ambiente desde su
propia iniciativa.
• Construye juegos y actividades que se adecúen a las necesidades y posibilidades del grupo, integrándose a pares de
distinto género o con desarrollo diferente, con una actitud crítica ante todo tipo de discriminación, dentro y fuera de
la institución educativa.
. Plantea junto a sus pares soluciones estratégicas incorporando elementos técnicos y tácticos, adecuándose a los
cambios que se dan en el entorno y las reglas de juego propuestas, y evaluando el desempeño del grupo a través de
posibles aciertos y dificultades que le sirvan para ofrecer alternativas de solución y mejora de su desempeño en la
práctica de los juegos predeportivos y deportivos.
III. MOMENTOS DE LA SESIÓN
CAPACIDADES : : Interactúa a través de sus habilidades sociomotrices con autonomía en situaciones que no le son
favorables y asume con una actitud de liderazgo los desafíos propios de la práctica de actividades físicas, experimentando
el placer y disfrute que ellas representan.
Formula y aplica estrategias para solucionar problemas individuales y colectivos, incorporando elementos técnicos y
tácticos pertinentes y adecuándose a los cambios que se dan en la práctica. Analiza los posibles aciertos y dificultades
ocurridos durante la práctica para mejorar la estrategia de juego
DESEMPEÑOS
.
. Actúa asertivamente en situaciones motrices que no le son favorables, asumiendo las dificultades y desafíos.
Asimismo participa con entusiasmo en juegos tradicionales o populares y deportivos así como en la organización
colectiva de actividades físicas en la naturaleza mostrando una actitud de cuidado hacia el medio ambiente desde su
propia iniciativa.
• Construye juegos y actividades que se adecúen a las necesidades y posibilidades del grupo, integrándose a pares de
distinto género o con desarrollo diferente, con una actitud crítica ante todo tipo de discriminación, dentro y fuera de
la institución educativa.
. Plantea junto a sus pares soluciones estratégicas incorporando elementos técnicos y tácticos, adecuándose a los
cambios que se dan en el entorno y las reglas de juego propuestas, y evaluando el desempeño del grupo a través de
posibles aciertos y dificultades que le sirvan para ofrecer alternativas de solución y mejora de su desempeño en la
práctica de los juegos predeportivos y deportivos.
III. MOMENTOS DE LA SESIÓN
CAPACIDADES : Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad cuando relaciona cómo su imagen
corporal y la aceptación de los otros influyen en el concepto de sí mismo.
Realiza habilidades motrices específicas, regulando su tono, postura, equilibrio y tomando como referencia la trayectoria
de objetos, los otros y sus propios desplazamientos. Produce secuencias de movimientos y gestos corporales para
manifestar sus emociones con base en el ritmo y la música y utilizando diferentes materiales.
DESEMPEÑOS
.
Regula su tono muscular, postura y equilibrio teniendo como referencia la trayectoria de objetos y de otras
•
personas y sus propios desplazamientos al realizar habilidades motrices específicas en actividades lúdicas,
recreativas predeportivas y deportivas.
• Coordina su cuerpo con seguridad y confianza al realizar diversos movimientos en diferentes situaciones y
entornos.
• Realiza secuencias de movimientos y gestos corporales adaptando su cuerpo para manifestar sus emociones a
partir del ritmo y la música de su región.
. Crea acciones motrices o secuencias de movimientos utilizando diferentes materiales (cintas, balones, bastones,
cuerdas, etc.) expresándose a través de su cuerpo y sus movimiento, para encontrarse consigo mismo y con los demás.
30’
dril gimnástico? ¿Es difícil realizar un dril gimnástico?
Como despedida se realiza el juego: “ Los aplausos”, donde
ubicados en círculo (parados) se lanzara un balón de futbol
en vertical hacia arriba, donde cada vez que el balón toque
el suelo tendrán que dar una palmada, por ultimo todos
aplauden por la clase de hoy y se despiden.
SESIÓN DE APRENDIZAJE Nº 12 - -(2° GRADO SEC.)
CAPACIDADES : Asume una vida saludable cuando comprende los beneficios que la práctica de actividad física produce
sobre su salud, para mejorar su calidad de vida. Conoce su estado nutricional e identifica los beneficios nutritivos y el
origen de los alimentos, promueve el consumo de alimentos de su región, analiza la proporción adecuada de ingesta para
mejorar su rendimiento físico y mental. Analiza los hábitos perjudiciales para su organismo.
Realiza prácticas de higiene personal y del ambiente. Adopta posturas adecuadas para evitar lesiones y accidentes en la
práctica de actividad física y en la vida cotidiana. Realiza prácticas que ayuden a mejorar sus capacidades físicas con las
que regula su esfuerzo controlando su frecuencia cardiaca y respiratoria, al participar en sesiones de actividad física de
diferente intensidad.
DESEMPEÑOS
.
• Explica
los beneficios que la práctica de actividad física de su preferencia produce sobre su salud (física, emocional,
psicológica, etc.), para mejorar su aptitud física y calidad de vida.
• Reconoce las prácticas alimenticias culturales y sociales de su comunidad, y reflexiona sobre su impacto en la salud,
el ambiente y la agrobiodiversidad local y nacional.
• Explica la cantidad de carbohidratos, proteínas, grasas, vitaminas y minerales que son necesarios para la práctica de
actividad física de su preferencia y que ayudan a la mejora del rendimiento físico y mental. Evita hábitos
perjudiciales para su organismo como el consumo de alimentos no saludables, alcohol, tabaco, drogas, entre otros.
. Adopta posturas adecuadas en desplazamientos, saltos y lanzamientos para evitar lesiones y accidentes en la
actividad física y en actividades de su vida cotidiana.
CAPACIDADES : : Interactúa a través de sus habilidades sociomotrices con autonomía en situaciones que no le son
favorables y asume con una actitud de liderazgo los desafíos propios de la práctica de actividades físicas, experimentando
el placer y disfrute que ellas representan.
Formula y aplica estrategias para solucionar problemas individuales y colectivos, incorporando elementos técnicos y
tácticos pertinentes y adecuándose a los cambios que se dan en la práctica. Analiza los posibles aciertos y dificultades
ocurridos durante la práctica para mejorar la estrategia de juego
DESEMPEÑOS
.
. Actúa asertivamente en situaciones motrices que no le son favorables, asumiendo las dificultades y desafíos.
Asimismo participa con entusiasmo en juegos tradicionales o populares y deportivos así como en la organización
colectiva de actividades físicas en la naturaleza mostrando una actitud de cuidado hacia el medio ambiente desde su
propia iniciativa.
• Construye juegos y actividades que se adecúen a las necesidades y posibilidades del grupo, integrándose a pares de
distinto género o con desarrollo diferente, con una actitud crítica ante todo tipo de discriminación, dentro y fuera de
la institución educativa.
. Plantea junto a sus pares soluciones estratégicas incorporando elementos técnicos y tácticos, adecuándose a los
cambios que se dan en el entorno y las reglas de juego propuestas, y evaluando el desempeño del grupo a través de
posibles aciertos y dificultades que le sirvan para ofrecer alternativas de solución y mejora de su desempeño en la
práctica de los juegos predeportivos y deportivos.
III. MOMENTOS DE LA SESIÓN
CAPACIDADES : : Interactúa a través de sus habilidades sociomotrices con autonomía en situaciones que no le son
favorables y asume con una actitud de liderazgo los desafíos propios de la práctica de actividades físicas, experimentando
el placer y disfrute que ellas representan.
Formula y aplica estrategias para solucionar problemas individuales y colectivos, incorporando elementos técnicos y
tácticos pertinentes y adecuándose a los cambios que se dan en la práctica. Analiza los posibles aciertos y dificultades
ocurridos durante la práctica para mejorar la estrategia de juego
DESEMPEÑOS
.
. Actúa asertivamente en situaciones motrices que no le son favorables, asumiendo las dificultades y desafíos.
Asimismo participa con entusiasmo en juegos tradicionales o populares y deportivos así como en la organización
colectiva de actividades físicas en la naturaleza mostrando una actitud de cuidado hacia el medio ambiente desde su
propia iniciativa.
• Construye juegos y actividades que se adecúen a las necesidades y posibilidades del grupo, integrándose a pares de
distinto género o con desarrollo diferente, con una actitud crítica ante todo tipo de discriminación, dentro y fuera de
la institución educativa.
. Plantea junto a sus pares soluciones estratégicas incorporando elementos técnicos y tácticos, adecuándose a los
cambios que se dan en el entorno y las reglas de juego propuestas, y evaluando el desempeño del grupo a través de
posibles aciertos y dificultades que le sirvan para ofrecer alternativas de solución y mejora de su desempeño en la
práctica de los juegos predeportivos y deportivos.
III. MOMENTOS DE LA SESIÓN
CAPACIDADES : Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad cuando relaciona cómo su imagen
corporal y la aceptación de los otros influyen en el concepto de sí mismo.
Realiza habilidades motrices específicas, regulando su tono, postura, equilibrio y tomando como referencia la trayectoria
de objetos, los otros y sus propios desplazamientos. Produce secuencias de movimientos y gestos corporales para
manifestar sus emociones con base en el ritmo y la música y utilizando diferentes materiales.
DESEMPEÑOS
.
Regula su tono muscular, postura y equilibrio teniendo como referencia la trayectoria de objetos y de otras
•
personas y sus propios desplazamientos al realizar habilidades motrices específicas en actividades lúdicas,
recreativas predeportivas y deportivas.
• Coordina su cuerpo con seguridad y confianza al realizar diversos movimientos en diferentes situaciones y
entornos.
• Realiza secuencias de movimientos y gestos corporales adaptando su cuerpo para manifestar sus emociones a
partir del ritmo y la música de su región.
. Crea acciones motrices o secuencias de movimientos utilizando diferentes materiales (cintas, balones, bastones,
cuerdas, etc.) expresándose a través de su cuerpo y sus movimiento, para encontrarse consigo mismo y con los demás.
III. MOMENTOS DE LA SESIÓN
metros.
Realizamos saltos hacia adelante y atrás para después
saltar hacia arriba todo lo que podamos. 15’
Formados en grupos de ocho y realizan una carrera de
saltos con los pies juntos de una distancia aproximada de
15 metros. Repetimos unas cinco veces.
Luego partimos con una pierna adelantada, damos tres
pasos; en el último realizamos batida y luego caída.
Realizamos una competición de salto de longitud para
“evaluar” los conocimientos adquiridos. No solo se Cinta
evaluará la distancia, sino también la técnica de carrera, métrica.
batida, vuelo y caída. Cada uno dispondrá de dos saltos
CIERRE
CAPACIDADES : : Interactúa a través de sus habilidades sociomotrices con autonomía en situaciones que no le son
favorables y asume con una actitud de liderazgo los desafíos propios de la práctica de actividades físicas, experimentando
el placer y disfrute que ellas representan.
Formula y aplica estrategias para solucionar problemas individuales y colectivos, incorporando elementos técnicos y
tácticos pertinentes y adecuándose a los cambios que se dan en la práctica. Analiza los posibles aciertos y dificultades
ocurridos durante la práctica para mejorar la estrategia de juego
DESEMPEÑOS
.
. Actúa asertivamente en situaciones motrices que no le son favorables, asumiendo las dificultades y desafíos.
Asimismo participa con entusiasmo en juegos tradicionales o populares y deportivos así como en la organización
colectiva de actividades físicas en la naturaleza mostrando una actitud de cuidado hacia el medio ambiente desde su
propia iniciativa.
• Construye juegos y actividades que se adecúen a las necesidades y posibilidades del grupo, integrándose a pares de
distinto género o con desarrollo diferente, con una actitud crítica ante todo tipo de discriminación, dentro y fuera de
la institución educativa.
. Plantea junto a sus pares soluciones estratégicas incorporando elementos técnicos y tácticos, adecuándose a los
cambios que se dan en el entorno y las reglas de juego propuestas, y evaluando el desempeño del grupo a través de
posibles aciertos y dificultades que le sirvan para ofrecer alternativas de solución y mejora de su desempeño en la
práctica de los juegos predeportivos y deportivos.
III. MOMENTOS DE LA SESIÓN
CAPACIDADES : : Interactúa a través de sus habilidades sociomotrices con autonomía en situaciones que no le son
favorables y asume con una actitud de liderazgo los desafíos propios de la práctica de actividades físicas, experimentando
el placer y disfrute que ellas representan.
Formula y aplica estrategias para solucionar problemas individuales y colectivos, incorporando elementos técnicos y
tácticos pertinentes y adecuándose a los cambios que se dan en la práctica. Analiza los posibles aciertos y dificultades
ocurridos durante la práctica para mejorar la estrategia de juego
DESEMPEÑOS
.
. Actúa asertivamente en situaciones motrices que no le son favorables, asumiendo las dificultades y desafíos.
Asimismo participa con entusiasmo en juegos tradicionales o populares y deportivos así como en la organización
colectiva de actividades físicas en la naturaleza mostrando una actitud de cuidado hacia el medio ambiente desde su
propia iniciativa.
• Construye juegos y actividades que se adecúen a las necesidades y posibilidades del grupo, integrándose a pares de
distinto género o con desarrollo diferente, con una actitud crítica ante todo tipo de discriminación, dentro y fuera de
la institución educativa.
. Plantea junto a sus pares soluciones estratégicas incorporando elementos técnicos y tácticos, adecuándose a los
cambios que se dan en el entorno y las reglas de juego propuestas, y evaluando el desempeño del grupo a través de
posibles aciertos y dificultades que le sirvan para ofrecer alternativas de solución y mejora de su desempeño en la
práctica de los juegos predeportivos y deportivos.
III. MOMENTOS DE LA SESIÓN
20’
Reunidos en centro del cancha se comenta sobre la clase y
se pregunta ¿Qué hemos aprendido en la clase de hoy?,
¿Cuántos tipos de sistemas hay? ¿En que deportes
también se utilizan los sistemas?, etc.
Luego se pide un aplauso para todos por su participación.
SESIÓN DE APRENDIZAJE Nº 18 - -(2° GRADO SEC.)
Realiza habilidades motrices específicas, regulando su tono, postura, equilibrio y tomando como referencia la trayectoria
de objetos, los otros y sus propios desplazamientos. Produce secuencias de movimientos y gestos corporales para
manifestar sus emociones con base en el ritmo y la música y utilizando diferentes materiales.
DESEMPEÑOS
.
Regula su tono muscular, postura y equilibrio teniendo como referencia la trayectoria de objetos y de otras
•
personas y sus propios desplazamientos al realizar habilidades motrices específicas en actividades lúdicas,
recreativas predeportivas y deportivas.
• Coordina su cuerpo con seguridad y confianza al realizar diversos movimientos en diferentes situaciones y
entornos.
• Realiza secuencias de movimientos y gestos corporales adaptando su cuerpo para manifestar sus emociones a
partir del ritmo y la música de su región.
. Crea acciones motrices o secuencias de movimientos utilizando diferentes materiales (cintas, balones, bastones,
cuerdas, etc.) expresándose a través de su cuerpo y sus movimiento, para encontrarse consigo mismo y con los demás.
III. MOMENTOS DE LA SESIÓN
20’
y se pregunta:¿Qué aprendieron la clase de hoy? ,¿Por qué
es importante el rodamiento? ¿pueden realizarlo en casa?
¿les gusto la clase de hoy?
SESIÓN DE APRENDIZAJE Nº 19 - -(2° GRADO SEC.)
CAPACIDADES : : Interactúa a través de sus habilidades sociomotrices con autonomía en situaciones que no le son
favorables y asume con una actitud de liderazgo los desafíos propios de la práctica de actividades físicas, experimentando
el placer y disfrute que ellas representan.
Formula y aplica estrategias para solucionar problemas individuales y colectivos, incorporando elementos técnicos y
tácticos pertinentes y adecuándose a los cambios que se dan en la práctica. Analiza los posibles aciertos y dificultades
ocurridos durante la práctica para mejorar la estrategia de juego
DESEMPEÑOS
.
. Actúa asertivamente en situaciones motrices que no le son favorables, asumiendo las dificultades y desafíos.
Asimismo participa con entusiasmo en juegos tradicionales o populares y deportivos así como en la organización
colectiva de actividades físicas en la naturaleza mostrando una actitud de cuidado hacia el medio ambiente desde su
propia iniciativa.
• Construye juegos y actividades que se adecúen a las necesidades y posibilidades del grupo, integrándose a pares de
distinto género o con desarrollo diferente, con una actitud crítica ante todo tipo de discriminación, dentro y fuera de
la institución educativa.
. Plantea junto a sus pares soluciones estratégicas incorporando elementos técnicos y tácticos, adecuándose a los
cambios que se dan en el entorno y las reglas de juego propuestas, y evaluando el desempeño del grupo a través de
posibles aciertos y dificultades que le sirvan para ofrecer alternativas de solución y mejora de su desempeño en la
práctica de los juegos predeportivos y deportivos.
III. MOMENTOS DE LA SESIÓN
CAPACIDADES : Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad cuando relaciona cómo su imagen
corporal y la aceptación de los otros influyen en el concepto de sí mismo.
Realiza habilidades motrices específicas, regulando su tono, postura, equilibrio y tomando como referencia la trayectoria
de objetos, los otros y sus propios desplazamientos. Produce secuencias de movimientos y gestos corporales para
manifestar sus emociones con base en el ritmo y la música y utilizando diferentes materiales.
DESEMPEÑOS
.
Regula su tono muscular, postura y equilibrio teniendo como referencia la trayectoria de objetos y de otras
•
personas y sus propios desplazamientos al realizar habilidades motrices específicas en actividades lúdicas,
recreativas predeportivas y deportivas.
• Coordina su cuerpo con seguridad y confianza al realizar diversos movimientos en diferentes situaciones y
entornos.
• Realiza secuencias de movimientos y gestos corporales adaptando su cuerpo para manifestar sus emociones a
partir del ritmo y la música de su región.
. Crea acciones motrices o secuencias de movimientos utilizando diferentes materiales (cintas, balones, bastones,
cuerdas, etc.) expresándose a través de su cuerpo y sus movimiento, para encontrarse consigo mismo y con los demás.
III. MOMENTOS DE LA SESIÓN
15’
y se pregunta:¿Qué aprendieron la clase de hoy?, ¿Por qué
es importante el rodamiento? ¿Pueden realizarlo en casa?
¿les gusto la clase de hoy?
Secundaria
3º Grado
CAPACIDADES : Interactúa a través de sus habilidades sociomotrices integrando a todas las personas de la
comunidad educativa en eventos lúdico - deportivos y promoviendo la práctica de actividad física basada en el
disfrute, la tolerancia, equidad de género, inclusión y respeto, asumiendo su responsabilidad durante todo el
proceso.
Propone sistemas tácticos de juego en la resolución de problemas y los adecúa según las necesidades del entorno,
asumiendo y adjudicando roles y funciones bajo un sistema de juego que vincula las habilidades y capacidades de
cada uno de los integrantes del equipo en la práctica de diferentes actividades físicas.
DESEMPEÑOS
.
Participa activa y placenteramente en los juegos tradicionales o populares, predeportivos y deportivos. Muestra en
•
su participación una actitud positiva e integradora al trabajar en equipo, conciliando distintos intereses entre sus
compañeros, compartiendo con sus pares de distinto género e incluyendo a compañeros con desarrollo diferente.
• Explica la importancia de los acuerdos grupales para la elaboración y construcción de normas democráticas
mostrando una actitud crítica ante todo tipo de discriminación por género, etnia, capacidades diferentes, condición
social y religión, durante la práctica de actividades lúdicas, predeportivas y deportivas, dentro y fuera de la
institución educativa.
. Plantea y ejecuta soluciones en situaciones lúdicas y deportivas al utilizar elementos técnicos y tácticos propios de
una estrategia de juego que le permiten mayor eficacia en la práctica deportiva. Toma en cuenta las características de
cada integrante, y mejora su sentido de pertenencia e identidad al grupo.
III. MOMENTOS DE LA SESIÓN
CAPACIDADES : : Interactúa a través de sus habilidades sociomotrices integrando a todas las personas de la
comunidad educativa en eventos lúdico - deportivos y promoviendo la práctica de actividad física basada en el
disfrute, la tolerancia, equidad de género, inclusión y respeto, asumiendo su responsabilidad durante todo el
proceso.
Propone sistemas tácticos de juego en la resolución de problemas y los adecúa según las necesidades del entorno,
asumiendo y adjudicando roles y funciones bajo un sistema de juego que vincula las habilidades y capacidades de
cada uno de los integrantes del equipo en la práctica de diferentes actividades físicas.
DESEMPEÑOS
.
Participa activa y placenteramente en los juegos tradicionales o populares, predeportivos y deportivos. Muestra en
•
su participación una actitud positiva e integradora al trabajar en equipo, conciliando distintos intereses entre sus
compañeros, compartiendo con sus pares de distinto género e incluyendo a compañeros con desarrollo diferente.
• Explica la importancia de los acuerdos grupales para la elaboración y construcción de normas democráticas
mostrando una actitud crítica ante todo tipo de discriminación por género, etnia, capacidades diferentes, condición
social y religión, durante la práctica de actividades lúdicas, predeportivas y deportivas, dentro y fuera de la
institución educativa.
. Plantea y ejecuta soluciones en situaciones lúdicas y deportivas al utilizar elementos técnicos y tácticos propios de
una estrategia de juego que le permiten mayor eficacia en la práctica deportiva. Toma en cuenta las características de
cada integrante, y mejora su sentido de pertenencia e identidad al grupo.
III. MOMENTOS DE LA SESIÓN
CAPACIDADES : : Interactúa a través de sus habilidades sociomotrices integrando a todas las personas de la
comunidad educativa en eventos lúdico - deportivos y promoviendo la práctica de actividad física basada en el
disfrute, la tolerancia, equidad de género, inclusión y respeto, asumiendo su responsabilidad durante todo el
proceso.
Propone sistemas tácticos de juego en la resolución de problemas y los adecúa según las necesidades del entorno,
asumiendo y adjudicando roles y funciones bajo un sistema de juego que vincula las habilidades y capacidades de
cada uno de los integrantes del equipo en la práctica de diferentes actividades físicas.
DESEMPEÑOS
.
Participa activa y placenteramente en los juegos tradicionales o populares, predeportivos y deportivos. Muestra en
•
su participación una actitud positiva e integradora al trabajar en equipo, conciliando distintos intereses entre sus
compañeros, compartiendo con sus pares de distinto género e incluyendo a compañeros con desarrollo diferente.
• Explica la importancia de los acuerdos grupales para la elaboración y construcción de normas democráticas
mostrando una actitud crítica ante todo tipo de discriminación por género, etnia, capacidades diferentes, condición
social y religión, durante la práctica de actividades lúdicas, predeportivas y deportivas, dentro y fuera de la
institución educativa.
. Plantea y ejecuta soluciones en situaciones lúdicas y deportivas al utilizar elementos técnicos y tácticos propios de
una estrategia de juego que le permiten mayor eficacia en la práctica deportiva. Toma en cuenta las características de
cada integrante, y mejora su sentido de pertenencia e identidad al grupo.
III. MOMENTOS DE LA SESIÓN
tela. 10’
Reunidos en el centro del campo, se conversa sobre la
clase: ¿qué hemos aprendido hoy? ,¿Les gustó la clase?
,¿Estos juegos pueden realzarlos fuera del colegio?.
SESIÓN DE APRENDIZAJE Nº 04 - -(3° GRADO SEC.)
CAPACIDADES : Interactúa a través de sus habilidades sociomotrices integrando a todas las personas de la
comunidad educativa en eventos lúdico - deportivos y promoviendo la práctica de actividad física basada en el
disfrute, la tolerancia, equidad de género, inclusión y respeto, asumiendo su responsabilidad durante todo el
proceso.
Propone sistemas tácticos de juego en la resolución de problemas y los adecúa según las necesidades del entorno,
asumiendo y adjudicando roles y funciones bajo un sistema de juego que vincula las habilidades y capacidades de
cada uno de los integrantes del equipo en la práctica de diferentes actividades físicas.
DESEMPEÑOS
.
Participa activa y placenteramente en los juegos tradicionales o populares, predeportivos y deportivos. Muestra en
•
su participación una actitud positiva e integradora al trabajar en equipo, conciliando distintos intereses entre sus
compañeros, compartiendo con sus pares de distinto género e incluyendo a compañeros con desarrollo diferente.
• Explica la importancia de los acuerdos grupales para la elaboración y construcción de normas democráticas
mostrando una actitud crítica ante todo tipo de discriminación por género, etnia, capacidades diferentes, condición
social y religión, durante la práctica de actividades lúdicas, predeportivas y deportivas, dentro y fuera de la
institución educativa.
. Plantea y ejecuta soluciones en situaciones lúdicas y deportivas al utilizar elementos técnicos y tácticos propios de
una estrategia de juego que le permiten mayor eficacia en la práctica deportiva. Toma en cuenta las características de
cada integrante, y mejora su sentido de pertenencia e identidad al grupo.
todos.
Formados en parejas enumeradas 1 y 2 espaldas con
espaldas para jugar TRANSPORTAME YA, a la señal el 1 40’
traslada al 2 hasta la mitad de la cancha y luego el 2
traslada al 1 hasta el extremo de la cancha.
Forman 4 columnas y en la posición de sentado para jugar
EL VELOS, los últimos de cada columna saldrán corriendo
en zigzag, lo más rápido posible al principio de la columna
y levantará la mano derecha para que pueda salir el
siguiente compañero, gana la columna que primero
termina de pasar todos sus integrantes.
Forman 4 grupos de 9 integrantes y juegan LA
AMBULANCIA, que consiste en llevar a un alumno (el
herido) sobre los brazos de un extremo a otro ida y vuelta.
Formados dos columnas, uno al costado del otro en un
extremo de la cancha para jugar EL CAMPEÒN, que
consiste en que los grupos están en columnas, con los pies
separados y las rodillas y luego realizarán 4 planchas y se
irán corriendo hasta llegar al aro. Luego corriendo lo más
rápido posible y tocarán la palmada la mano de su
compañero quien realizará las mismas acciones, y así
sucesivamente hasta que hayan pasado todos los
integrantes del grupo. Punto para el ganador.
Reunidos en un extremo de la cancha se les realiza las
siguientes preguntas:
CIERRE
Cojines de 5’
¿Qué aprendimos en la clase de hoy? ,¿De qué se trata la Tela.
clase?, ¿Qué tipo de fuerzas realizaron? ,¿Qué tipo de
velocidad realizaron?.
SESIÓN DE APRENDIZAJE Nº 05 - -(3° GRADO SEC.)
CAPACIDADES : Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad cuando toma conciencia de cómo
su imagen corporal contribuye a la construcción de su identidad y autoestima.
Organiza su cuerpo en relación a las acciones y habilidades motrices según la práctica de actividad física que
quiere realizar. Produce con sus compañeros diálogos corporales que combinan movimientos en los que expresan
emociones, sentimientos y pensamientos sobre temas de su interés en un determinado contexto.
DESEMPEÑOS
.
Combina con eficacia las habilidades motrices específicas y regula su cuerpo en situaciones predeportivas y
•
deportivas. Toma como referencia la trayectoria de objetos y a sus compañeros.
• Se adapta a los cambios que experimenta su cuerpo en relación a su imagen corporal en la pubertad durante la
práctica de actividades lúdicas, recreativas, predeportivas y deportivas.
• Elabora secuencias rítmicas individuales comunicando sus ideas y emociones, y aceptando y valorando sus aportes y
el de sus compañeros.
. Crea rutinas de movimientos colectivos (driles, coreografías, etc.) incorporando diferentes materiales (cintas,
balones, bastones, cuerdas, etc.).
CAPACIDADES : Asume una vida saludable cuando evalúa sus necesidades calóricas y toma en cuenta su gasto
calórico diario, los alimentos que consume, su origen e inocuidad, y las características de la actividad física que
practica. Elabora un programa de actividad física y alimentación saludable, interpretando los resultados de las
pruebas de aptitud física, entre otras, para mantener y/o mejorar su bienestar. Participa regularmente en sesiones
de actividad física de diferente intensidad y promueve campañas donde se promocione la salud integrada al
bienestar colectivo.
DESEMPEÑOS
.
• Evalúa sus necesidades calóricas diarias en función del gasto energético que le demanda la práctica de actividad
física para mantener su salud. Explica las consecuencias que el sedentarismo y los hábitos y conoce las
consecuencias que el sedentarismo produce sobre su salud.
• Explica la repercusión que tiene la práctica de actividad física sobre su estado de ánimo y sus emociones. Dosifica su
esfuerzo y aprende a observarlo en sus compañeros al participar en actividades predeportivas y deportivas.
• Realiza actividad física para mejorar sus capacidades condicionales, que contribuyan al mejoramiento de su
rendimiento y su salud, según su aptitud física.
Ejecuta de manera autónoma ejercicios y movimientos específicos para la activación y relajación explicando su
utilidad e identificando la intensidad del esfuerzo antes, durante y después de la práctica de actividad física.
• Realiza acciones para la promoción y el cuidado de la salud que ayude a prevenir hábitos perjudiciales para su
organismo como el consumo de alimentos no saludables, alcohol, tabaco, drogas, entre otros.
• Realiza un análisis y reflexión crítica sobre los centros de expendio de alimentos dentro y fuera de la institución
educativa, optando por aquellos alimentos beneficiosos para su
salud y el ambiente.
III. MOMENTOS DE LA SESIÓN
10’
ejercicios conocen acerca de la gimnasia?.
Como despedida se realiza el juego: LOS APLAUSOS, donde
ubicados en círculo (parados) se lanzará un balón de futbol
en vertical hacia arriba, donde cada vez que el balón toque
el suelo tendrán que dar una palmada, por último todos
aplauden por la clase de hoy y se despiden.
SESIÓN DE APRENDIZAJE Nº 07 - -(3° GRADO SEC.)
CAPACIDADES : Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad cuando toma conciencia de cómo
su imagen corporal contribuye a la construcción de su identidad y autoestima.
Organiza su cuerpo en relación a las acciones y habilidades motrices según la práctica de actividad física que
quiere realizar. Produce con sus compañeros diálogos corporales que combinan movimientos en los que expresan
emociones, sentimientos y pensamientos sobre temas de su interés en un determinado contexto.
DESEMPEÑOS
.
Combina con eficacia las habilidades motrices específicas y regula su cuerpo en situaciones predeportivas y
•
deportivas. Toma como referencia la trayectoria de objetos y a sus compañeros.
• Se adapta a los cambios que experimenta su cuerpo en relación a su imagen corporal en la pubertad durante la
práctica de actividades lúdicas, recreativas, predeportivas y deportivas.
• Elabora secuencias rítmicas individuales comunicando sus ideas y emociones, y aceptando y valorando sus aportes y
el de sus compañeros.
. Crea rutinas de movimientos colectivos (driles, coreografías, etc.) incorporando diferentes materiales (cintas,
balones, bastones, cuerdas, etc.).
CAPACIDADES : : Asume una vida saludable cuando evalúa sus necesidades calóricas y toma en cuenta su gasto
calórico diario, los alimentos que consume, su origen e inocuidad, y las características de la actividad física que
practica. Elabora un programa de actividad física y alimentación saludable, interpretando los resultados de las
pruebas de aptitud física, entre otras, para mantener y/o mejorar su bienestar. Participa regularmente en sesiones
de actividad física de diferente intensidad y promueve campañas donde se promocione la salud integrada al
bienestar colectivo.
DESEMPEÑOS
.
• Evalúa sus necesidades calóricas diarias en función del gasto energético que le demanda la práctica de actividad
física para mantener su salud. Explica las consecuencias que el sedentarismo y los hábitos y conoce las
consecuencias que el sedentarismo produce sobre su salud.
• Explica la repercusión que tiene la práctica de actividad física sobre su estado de ánimo y sus emociones. Dosifica su
esfuerzo y aprende a observarlo en sus compañeros al participar en actividades predeportivas y deportivas.
• Realiza actividad física para mejorar sus capacidades condicionales, que contribuyan al mejoramiento de su
rendimiento y su salud, según su aptitud física.
Ejecuta de manera autónoma ejercicios y movimientos específicos para la activación y relajación explicando su
utilidad e identificando la intensidad del esfuerzo antes, durante y después de la práctica de actividad física.
• Realiza acciones para la promoción y el cuidado de la salud que ayude a prevenir hábitos perjudiciales para su
organismo como el consumo de alimentos no saludables, alcohol, tabaco, drogas, entre otros.
• Realiza un análisis y reflexión crítica sobre los centros de expendio de alimentos dentro y fuera de la institución
educativa, optando por aquellos alimentos beneficiosos para su
salud y el ambiente.
III. MOMENTOS DE LA SESIÓN
CAPACIDADES : Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad cuando toma conciencia de cómo
su imagen corporal contribuye a la construcción de su identidad y autoestima.
Organiza su cuerpo en relación a las acciones y habilidades motrices según la práctica de actividad física que
quiere realizar. Produce con sus compañeros diálogos corporales que combinan movimientos en los que expresan
emociones, sentimientos y pensamientos sobre temas de su interés en un determinado contexto.
DESEMPEÑOS
.
Combina con eficacia las habilidades motrices específicas y regula su cuerpo en situaciones predeportivas y
•
deportivas. Toma como referencia la trayectoria de objetos y a sus compañeros.
• Se adapta a los cambios que experimenta su cuerpo en relación a su imagen corporal en la pubertad durante la
práctica de actividades lúdicas, recreativas, predeportivas y deportivas.
• Elabora secuencias rítmicas individuales comunicando sus ideas y emociones, y aceptando y valorando sus aportes y
el de sus compañeros.
. Crea rutinas de movimientos colectivos (driles, coreografías, etc.) incorporando diferentes materiales (cintas,
balones, bastones, cuerdas, etc.).
III. MOMENTOS DE LA SESIÓN
CAPACIDADES : : Interactúa a través de sus habilidades sociomotrices integrando a todas las personas de la
comunidad educativa en eventos lúdico - deportivos y promoviendo la práctica de actividad física basada en el
disfrute, la tolerancia, equidad de género, inclusión y respeto, asumiendo su responsabilidad durante todo el
proceso.
Propone sistemas tácticos de juego en la resolución de problemas y los adecúa según las necesidades del entorno,
asumiendo y adjudicando roles y funciones bajo un sistema de juego que vincula las habilidades y capacidades de
cada uno de los integrantes del equipo en la práctica de diferentes actividades físicas.
DESEMPEÑOS
.
Participa activa y placenteramente en los juegos tradicionales o populares, predeportivos y deportivos. Muestra en
•
su participación una actitud positiva e integradora al trabajar en equipo, conciliando distintos intereses entre sus
compañeros, compartiendo con sus pares de distinto género e incluyendo a compañeros con desarrollo diferente.
• Explica la importancia de los acuerdos grupales para la elaboración y construcción de normas democráticas
mostrando una actitud crítica ante todo tipo de discriminación por género, etnia, capacidades diferentes, condición
social y religión, durante la práctica de actividades lúdicas, predeportivas y deportivas, dentro y fuera de la
institución educativa.
. Plantea y ejecuta soluciones en situaciones lúdicas y deportivas al utilizar elementos técnicos y tácticos propios de
una estrategia de juego que le permiten mayor eficacia en la práctica deportiva. Toma en cuenta las características de
cada integrante, y mejora su sentido de pertenencia e identidad al grupo.
III. MOMENTOS DE LA SESIÓN
15’
marca.
Reunidos en el centro de la cancha se comente sobre la
clase y se pregunta:¿Qué hemos aprendido en la clase de
hoy?, ¿Qué acciones hemos realizado? ,¿En qué deporte
se utiliza el salto largo?.
SESIÓN DE APRENDIZAJE Nº 11 - -(3° GRADO SEC.)
CAPACIDADES : Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad cuando toma conciencia de cómo
su imagen corporal contribuye a la construcción de su identidad y autoestima.
Organiza su cuerpo en relación a las acciones y habilidades motrices según la práctica de actividad física que
quiere realizar. Produce con sus compañeros diálogos corporales que combinan movimientos en los que expresan
emociones, sentimientos y pensamientos sobre temas de su interés en un determinado contexto.
DESEMPEÑOS
.
Combina con eficacia las habilidades motrices específicas y regula su cuerpo en situaciones predeportivas y
•
deportivas. Toma como referencia la trayectoria de objetos y a sus compañeros.
• Se adapta a los cambios que experimenta su cuerpo en relación a su imagen corporal en la pubertad durante la
práctica de actividades lúdicas, recreativas, predeportivas y deportivas.
• Elabora secuencias rítmicas individuales comunicando sus ideas y emociones, y aceptando y valorando sus aportes y
el de sus compañeros.
. Crea rutinas de movimientos colectivos (driles, coreografías, etc.) incorporando diferentes materiales (cintas,
balones, bastones, cuerdas, etc.).
15’
-Reunidos en el centro de la cancha se comenta sobre la clase
y se pregunta. ¿Qué hemos aprendido en la clase de
hoy?,¿Qué tipo de juegos realizaron?,¿Cuáles son las reglas
del fulbito?.
SESIÓN DE APRENDIZAJE Nº 12 - -(3° GRADO SEC.)
CAPACIDADES : : Interactúa a través de sus habilidades sociomotrices integrando a todas las personas de la
comunidad educativa en eventos lúdico - deportivos y promoviendo la práctica de actividad física basada en el
disfrute, la tolerancia, equidad de género, inclusión y respeto, asumiendo su responsabilidad durante todo el
proceso.
Propone sistemas tácticos de juego en la resolución de problemas y los adecúa según las necesidades del entorno,
asumiendo y adjudicando roles y funciones bajo un sistema de juego que vincula las habilidades y capacidades de
cada uno de los integrantes del equipo en la práctica de diferentes actividades físicas.
DESEMPEÑOS
.
Participa activa y placenteramente en los juegos tradicionales o populares, predeportivos y deportivos. Muestra en
•
su participación una actitud positiva e integradora al trabajar en equipo, conciliando distintos intereses entre sus
compañeros, compartiendo con sus pares de distinto género e incluyendo a compañeros con desarrollo diferente.
• Explica la importancia de los acuerdos grupales para la elaboración y construcción de normas democráticas
mostrando una actitud crítica ante todo tipo de discriminación por género, etnia, capacidades diferentes, condición
social y religión, durante la práctica de actividades lúdicas, predeportivas y deportivas, dentro y fuera de la
institución educativa.
. Plantea y ejecuta soluciones en situaciones lúdicas y deportivas al utilizar elementos técnicos y tácticos propios de
una estrategia de juego que le permiten mayor eficacia en la práctica deportiva. Toma en cuenta las características de
cada integrante, y mejora su sentido de pertenencia e identidad al grupo.
III. MOMENTOS DE LA SESIÓN :
15’
dos lanzamientos.
Reunidos en el patio se conversa sobre el tema realizado:
¿Qué hemos aprendido en la clase de hoy?,¿Qué
actividades hemos realizado?,¿En qué deporte se realiza
este lanzamiento?.
SESIÓN DE APRENDIZAJE Nº 13 - -(3° GRADO SEC.)
CAPACIDADES : : Interactúa a través de sus habilidades sociomotrices integrando a todas las personas de la
comunidad educativa en eventos lúdico - deportivos y promoviendo la práctica de actividad física basada en el
disfrute, la tolerancia, equidad de género, inclusión y respeto, asumiendo su responsabilidad durante todo el
proceso.
Propone sistemas tácticos de juego en la resolución de problemas y los adecúa según las necesidades del entorno,
asumiendo y adjudicando roles y funciones bajo un sistema de juego que vincula las habilidades y capacidades de
cada uno de los integrantes del equipo en la práctica de diferentes actividades físicas.
DESEMPEÑOS
.
Participa activa y placenteramente en los juegos tradicionales o populares, predeportivos y deportivos. Muestra en
•
su participación una actitud positiva e integradora al trabajar en equipo, conciliando distintos intereses entre sus
compañeros, compartiendo con sus pares de distinto género e incluyendo a compañeros con desarrollo diferente.
• Explica la importancia de los acuerdos grupales para la elaboración y construcción de normas democráticas
mostrando una actitud crítica ante todo tipo de discriminación por género, etnia, capacidades diferentes, condición
social y religión, durante la práctica de actividades lúdicas, predeportivas y deportivas, dentro y fuera de la
institución educativa.
. Plantea y ejecuta soluciones en situaciones lúdicas y deportivas al utilizar elementos técnicos y tácticos propios de
una estrategia de juego que le permiten mayor eficacia en la práctica deportiva. Toma en cuenta las características de
cada integrante, y mejora su sentido de pertenencia e identidad al grupo.
III. MOMENTOS DE LA SESIÓN
15’
-Reunidos en el centro de la cancha se comenta sobre la clase
y se pregunta. ¿Qué hemos aprendido en la clase de hoy?,
¿Qué tipo de juegos realizaron?, ¿Cuáles son las reglas del
fulbito?
SESIÓN DE APRENDIZAJE Nº 14 - -(3° GRADO SEC.)
CAPACIDADES : Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad cuando toma conciencia de cómo
su imagen corporal contribuye a la construcción de su identidad y autoestima.
Organiza su cuerpo en relación a las acciones y habilidades motrices según la práctica de actividad física que
quiere realizar. Produce con sus compañeros diálogos corporales que combinan movimientos en los que expresan
emociones, sentimientos y pensamientos sobre temas de su interés en un determinado contexto.
DESEMPEÑOS
.
Combina con eficacia las habilidades motrices específicas y regula su cuerpo en situaciones predeportivas y
•
deportivas. Toma como referencia la trayectoria de objetos y a sus compañeros.
• Se adapta a los cambios que experimenta su cuerpo en relación a su imagen corporal en la pubertad durante la
práctica de actividades lúdicas, recreativas, predeportivas y deportivas.
• Elabora secuencias rítmicas individuales comunicando sus ideas y emociones, y aceptando y valorando sus aportes y
el de sus compañeros.
. Crea rutinas de movimientos colectivos (driles, coreografías, etc.) incorporando diferentes materiales (cintas,
balones, bastones, cuerdas, etc.).
integrantes.
Ubicados en columnas se colocarán colchonetas a una 30’
distancia aproximadamente de 10 metros, para realizar
saltos y caer en las mismas, acto seguido se irán
nombrando las reglas y las infracciones que se deben
evitar en la prueba (carrera, impulso, caída con ambos
pies).
Se formarán dos grupos para practicar el salto en la fosa
adaptada para el salto, coordinando la secuencia y
respetando la tabla de batida y cayendo con los pies
juntos.
Libremente se les asignará la tarea de ejecutar el salto
aplicando y respetando las reglas básicas de la prueba
aprendida durante la clase.
Realizan una competencia de salto largo para evaluar los
conocimientos adquiridos (Distancia, batida, vuelo y Fichas.
caída). Cada uno dispondrá de dos saltos para conseguir la
mejor marca
Reunidos en el centro de la cancha se comenta sobre la
clase y se pregunta: ¿Qué hemos aprendido en la clase de
hoy?, ¿Qué acciones hemos realizado ?, ¿Pueden seguir
CIERRE
15’
practicando esta prueba del atletismo?,¿Les pareció
interesante la clase de hoy?.
Como despedida se realiza el juego: LOS APLAUSOS, donde
ubicados en círculo (parados) se lanzará un balón de futbol
en vertical hacia arriba, donde cada vez que el balón toque
el suelo tendrán que dar una palmada, por último todos
aplauden por la clase de hoy y se despiden.
Secundaria
4º Grado
CAPACIDADES : : Interactúa a través de sus habilidades sociomotrices integrando a todas las personas de la
comunidad educativa en eventos lúdico - deportivos y promoviendo la práctica de actividad física basada en el
disfrute, la tolerancia, equidad de género, inclusión y respeto, asumiendo su responsabilidad durante todo el
proceso.
Propone sistemas tácticos de juego en la resolución de problemas y los adecúa según las necesidades del entorno,
asumiendo y adjudicando roles y funciones bajo un sistema de juego que vincula las habilidades y capacidades de
cada uno de los integrantes del equipo en la práctica de diferentes actividades físicas.
DESEMPEÑOS
.
Trabaja en equipo mostrando actitudes de respeto basada en la integración de sus compañeros. Comparte con sus
•
pares de distinto género e incluye a pares con desarrollo diferente. Asume su responsabilidad durante todo el
proceso al practicar diferentes actividades físicas.
• Participa activamente con su comunidad en juegos deportivos, tradicionales o populares, en la naturaleza. Evita
todo tipo de discriminación por género, etnia, capacidades diferentes, condición social y religión.
. Distribuye roles y funciones a los integrantes del equipo de acuerdo a sus fortalezas y características personales de
cada uno para mejorar la estrategia de juego y dar soluciones a situaciones problemáticas.
atrás. 15’
Formados en grupos por sexo sentados al borde de la
piscina, se asigna la tarea de nadar hasta la mitad de la
piscina, luego se pregunta: ¿Cuál estilo utilizaron?,¿En qué
posición estuvo su cuerpo?.
Libremente se les presenta la situación problema:¿ Pueden
nadar hasta la mitad de la piscina en posición de cúbito
ventral con braceo?. Luego se da las indicaciones del tema.
Libremente se ubican alrededor de la piscina en la posición
de echados, a la señal ejecutan 2 series de 10 Flotadores.
abdominales. Luego realizan las siguientes tareas: Tablas.
10 respiraciones en su sitio.
En parejas uno de ellos pasa por debajo de la pierna de su
compañero y viceversa.
En tríos se desplazan nadando realizando solo pateo
manteniendo los brazos extendidos.
Formados en grupos por dominio, se asigna el trabajo por
DESARROLLO
Fichas. 15’
utilizando el instrumento de evaluación.
¿Qué hicimos el día de hoy?,¿De qué manera lo
hicieron?,¿Cuántos estilos hay?,¿Por qué es importante?.
SESIÓN DE APRENDIZAJE Nº 02 - -(4° GRADO SEC.)
CAPACIDADES : : Interactúa a través de sus habilidades sociomotrices integrando a todas las personas de la
comunidad educativa en eventos lúdico - deportivos y promoviendo la práctica de actividad física basada en el
disfrute, la tolerancia, equidad de género, inclusión y respeto, asumiendo su responsabilidad durante todo el
proceso.
Propone sistemas tácticos de juego en la resolución de problemas y los adecúa según las necesidades del entorno,
asumiendo y adjudicando roles y funciones bajo un sistema de juego que vincula las habilidades y capacidades de
cada uno de los integrantes del equipo en la práctica de diferentes actividades físicas.
DESEMPEÑOS
.
Trabaja en equipo mostrando actitudes de respeto basada en la integración de sus compañeros. Comparte con sus
•
pares de distinto género e incluye a pares con desarrollo diferente. Asume su responsabilidad durante todo el
proceso al practicar diferentes actividades físicas.
• Participa activamente con su comunidad en juegos deportivos, tradicionales o populares, en la naturaleza. Evita
todo tipo de discriminación por género, etnia, capacidades diferentes, condición social y religión.
. Distribuye roles y funciones a los integrantes del equipo de acuerdo a sus fortalezas y características personales de
cada uno para mejorar la estrategia de juego y dar soluciones a situaciones problemáticas.
III. MOMENTOS DE LA SESIÓN
CAPACIDADES : Asume una vida saludable cuando evalúa sus necesidades calóricas y toma en cuenta su gasto
calórico diario, los alimentos que consume, su origen e inocuidad, y las características de la actividad física que
practica.
Elabora un programa de actividad física y alimentación saludable, interpretando los resultados de las pruebas de
aptitud física, entre otras, para mantener y/o mejorar su bienestar. Participa regularmente en sesiones de
actividad física de diferente intensidad y promueve campañas donde se promocione la salud integrada al
bienestar colectivo.
DESEMPEÑOS
• Explica con fundamento la importancia de mantener o mejorar su bienestar (físico, psicológico y emocional)
teniendo en cuenta su estado nutricional, su gasto calórico diario, sus prácticas alimenticias y las actividades físicas
que practican.
• Explican los efectos negativos que producen el abuso de la actividad física, así como el uso de sustancias utilizadas
para evitar el cansancio e incrementar el rendimiento físico, y evita su consumo.
• Incorpora prácticas saludables (actividades en la naturaleza, actividades recreativas, deportivas, etc.), evitando el
sedentarismo y el uso excesivo de las tecnologías, elaborando en equipo un plan de actividades para la promoción
de la salud.
• Participa en actividades físicas de diferente intensidad de acuerdo a sus intereses personales, desarrollando sus
capacidades condicionales y ejecutando de manera autónoma actividades de activación y relajación.
. Participa en actividades de promoción de hábitos de higiene personal y del ambiente en su comunidad.
III. MOMENTOS DE LA SESIÓN
gana el equipo que logre una canasta .Luego entran dos 15’
equipos más así sucesivamente.
Reunidos en el centro de la cancha se comenta sobre la
clase y se pregunta: ¿Qué hemos aprendido en la clase de
hoy?,¿Cuántos tipos de sistemas hay?,¿En qué deportes
también se utilizan los sistemas?, etc.
Luego se pide un aplauso para todos por su participación.
SESIÓN DE APRENDIZAJE Nº 04 - -(4° GRADO SEC.)
CAPACIDADES : : Interactúa a través de sus habilidades sociomotrices integrando a todas las personas de la
comunidad educativa en eventos lúdico - deportivos y promoviendo la práctica de actividad física basada en el
disfrute, la tolerancia, equidad de género, inclusión y respeto, asumiendo su responsabilidad durante todo el
proceso.
Propone sistemas tácticos de juego en la resolución de problemas y los adecúa según las necesidades del entorno,
asumiendo y adjudicando roles y funciones bajo un sistema de juego que vincula las habilidades y capacidades de
cada uno de los integrantes del equipo en la práctica de diferentes actividades físicas.
DESEMPEÑOS
.
Trabaja en equipo mostrando actitudes de respeto basada en la integración de sus compañeros. Comparte con sus
•
pares de distinto género e incluye a pares con desarrollo diferente. Asume su responsabilidad durante todo el
proceso al practicar diferentes actividades físicas.
• Participa activamente con su comunidad en juegos deportivos, tradicionales o populares, en la naturaleza. Evita
todo tipo de discriminación por género, etnia, capacidades diferentes, condición social y religión.
. Distribuye roles y funciones a los integrantes del equipo de acuerdo a sus fortalezas y características personales de
cada uno para mejorar la estrategia de juego y dar soluciones a situaciones problemáticas.
III. MOMENTOS DE LA SESIÓN
CAPACIDADES : : Interactúa a través de sus habilidades sociomotrices integrando a todas las personas de la
comunidad educativa en eventos lúdico - deportivos y promoviendo la práctica de actividad física basada en el
disfrute, la tolerancia, equidad de género, inclusión y respeto, asumiendo su responsabilidad durante todo el
proceso.
Propone sistemas tácticos de juego en la resolución de problemas y los adecúa según las necesidades del entorno,
asumiendo y adjudicando roles y funciones bajo un sistema de juego que vincula las habilidades y capacidades de
cada uno de los integrantes del equipo en la práctica de diferentes actividades físicas.
DESEMPEÑOS
.
Trabaja en equipo mostrando actitudes de respeto basada en la integración de sus compañeros. Comparte con sus
•
pares de distinto género e incluye a pares con desarrollo diferente. Asume su responsabilidad durante todo el
proceso al practicar diferentes actividades físicas.
• Participa activamente con su comunidad en juegos deportivos, tradicionales o populares, en la naturaleza. Evita
todo tipo de discriminación por género, etnia, capacidades diferentes, condición social y religión.
. Distribuye roles y funciones a los integrantes del equipo de acuerdo a sus fortalezas y características personales de
cada uno para mejorar la estrategia de juego y dar soluciones a situaciones problemáticas.
III. MOMENTOS DE LA SESIÓN
15’
Reunidos en centro del cancha se comenta sobre la clase y
se pregunta: ¿Qué hemos aprendidos en la clase de hoy?,
¿Qué tipo de juego realzaron? ,¿Cuáles son las reglas del
futbol?.
SESIÓN DE APRENDIZAJE Nº 06 - -(4° GRADO SEC.)
CAPACIDADES : : Interactúa a través de sus habilidades sociomotrices integrando a todas las personas de la
comunidad educativa en eventos lúdico - deportivos y promoviendo la práctica de actividad física basada en el
disfrute, la tolerancia, equidad de género, inclusión y respeto, asumiendo su responsabilidad durante todo el
proceso.
Propone sistemas tácticos de juego en la resolución de problemas y los adecúa según las necesidades del entorno,
asumiendo y adjudicando roles y funciones bajo un sistema de juego que vincula las habilidades y capacidades de
cada uno de los integrantes del equipo en la práctica de diferentes actividades físicas.
DESEMPEÑOS
.
Trabaja en equipo mostrando actitudes de respeto basada en la integración de sus compañeros. Comparte con sus
•
pares de distinto género e incluye a pares con desarrollo diferente. Asume su responsabilidad durante todo el
proceso al practicar diferentes actividades físicas.
• Participa activamente con su comunidad en juegos deportivos, tradicionales o populares, en la naturaleza. Evita
todo tipo de discriminación por género, etnia, capacidades diferentes, condición social y religión.
. Distribuye roles y funciones a los integrantes del equipo de acuerdo a sus fortalezas y características personales de
cada uno para mejorar la estrategia de juego y dar soluciones a situaciones problemáticas.
III. MOMENTOS DE LA SESIÓN
Balones.
movimiento:¿Cómo puedo llevar los balones al equipos
contrario sujetándose de las manos de sus compañeros?. 25’
Luego juegan al cazador y la presa, los dos grupos
formaran un círculo, luego giran rápidamente sin soltarse
de las
manos, luego se pide un voluntario de cada equipo, los
voluntarios tendrán que escoger a una presa seguirlo, el
equipo contrario tendrán que impedir que lo alcance
girando rápidamente.
Formados en dos grupos con una pelota. A la señal
tratarán de meter la pelota en el arco desplazándose solo
con un pie. Durante el juego se indicaran las reglas: podrán
cambiar de pie cada 3 pasos se pueden desplazar con o sin
rebote.
Formados en los mismos grupos se asigna la tarea de
buscar una variante al juego anterior. Los grupos darán
alternativas para el juego, luego se ejecuta la variante
sugerida de cada equipo.
Formados en dos grupos se asigna la tarea libre de
proponer un juego recreativo en equipo.
CIERRE
UGEL DOCENTE
I.E.
UD Nº FECHA Nº DE HORA:
CAPACIDADES : : Interactúa a través de sus habilidades sociomotrices integrando a todas las personas de la
comunidad educativa en eventos lúdico - deportivos y promoviendo la práctica de actividad física basada en el
disfrute, la tolerancia, equidad de género, inclusión y respeto, asumiendo su responsabilidad durante todo el
proceso.
Propone sistemas tácticos de juego en la resolución de problemas y los adecúa según las necesidades del entorno,
asumiendo y adjudicando roles y funciones bajo un sistema de juego que vincula las habilidades y capacidades de
cada uno de los integrantes del equipo en la práctica de diferentes actividades físicas.
DESEMPEÑOS
.
Trabaja en equipo mostrando actitudes de respeto basada en la integración de sus compañeros. Comparte con sus
•
pares de distinto género e incluye a pares con desarrollo diferente. Asume su responsabilidad durante todo el
proceso al practicar diferentes actividades físicas.
• Participa activamente con su comunidad en juegos deportivos, tradicionales o populares, en la naturaleza. Evita
todo tipo de discriminación por género, etnia, capacidades diferentes, condición social y religión.
. Distribuye roles y funciones a los integrantes del equipo de acuerdo a sus fortalezas y características personales de
cada uno para mejorar la estrategia de juego y dar soluciones a situaciones problemáticas.
CAPACIDADES : Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad cuando toma conciencia de cómo
su imagen corporal contribuye a la construcción de su identidad y autoestima.
Organiza su cuerpo en relación a las acciones y habilidades motrices según la práctica de actividad física que
quiere realizar. Produce con sus compañeros diálogos corporales que combinan movimientos en los que expresan
emociones, sentimientos y pensamientos sobre temas de su interés en un determinado contexto.
DESEMPEÑOS
.
Coordina su cuerpo de manera autónoma con precisión en acciones motrices de su preferencia para lograr un
•
objetivo determinado y actúa de acuerdo a sus posibilidades y limitaciones.
• Analiza el control y ejecución de sus habilidades motrices específicas para mejorarlas durante la práctica de
diferentes actividades físicas.
• Crea prácticas corporales- expresivas para la producción de secuencias coreográficas individuales, relacionadas
con historias, mitos, leyendas, cuentos autóctonos, etc.
. Crea con sus pares secuencias rítmicas, musicales, lúdicas y deportivas a partir de aquellas propias de su región, de
otras regiones y de otras partes del mundo, como medio de comunicación de ideas y emociones
III. MOMENTOS DE LA SESIÓN
CAPACIDADES : Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad cuando toma conciencia de cómo
su imagen corporal contribuye a la construcción de su identidad y autoestima.
Organiza su cuerpo en relación a las acciones y habilidades motrices según la práctica de actividad física que
quiere realizar. Produce con sus compañeros diálogos corporales que combinan movimientos en los que expresan
emociones, sentimientos y pensamientos sobre temas de su interés en un determinado contexto.
DESEMPEÑOS
.
Coordina su cuerpo de manera autónoma con precisión en acciones motrices de su preferencia para lograr un
•
objetivo determinado y actúa de acuerdo a sus posibilidades y limitaciones.
• Analiza el control y ejecución de sus habilidades motrices específicas para mejorarlas durante la práctica de
diferentes actividades físicas.
• Crea prácticas corporales- expresivas para la producción de secuencias coreográficas individuales, relacionadas
con historias, mitos, leyendas, cuentos autóctonos, etc.
. Crea con sus pares secuencias rítmicas, musicales, lúdicas y deportivas a partir de aquellas propias de su región, de
otras regiones y de otras partes del mundo, como medio de comunicación de ideas y emociones
III. MOMENTOS DE LA SESIÓN
20’
marca.
Reunidos en centro del cancha se comenta sobre la clase y
se pregunta ¿Qué hemos aprendido en la clase de hoy?,
¿Qué acciones hemos realizado?, ¿En qué deporte se
utiliza el salto largo?
SESIÓN DE APRENDIZAJE Nº 10 - -(4° GRADO SEC.)
CAPACIDADES : : Interactúa a través de sus habilidades sociomotrices integrando a todas las personas de la
comunidad educativa en eventos lúdico - deportivos y promoviendo la práctica de actividad física basada en el
disfrute, la tolerancia, equidad de género, inclusión y respeto, asumiendo su responsabilidad durante todo el
proceso.
Propone sistemas tácticos de juego en la resolución de problemas y los adecúa según las necesidades del entorno,
asumiendo y adjudicando roles y funciones bajo un sistema de juego que vincula las habilidades y capacidades de
cada uno de los integrantes del equipo en la práctica de diferentes actividades físicas.
DESEMPEÑOS
.
Trabaja en equipo mostrando actitudes de respeto basada en la integración de sus compañeros. Comparte con sus
•
pares de distinto género e incluye a pares con desarrollo diferente. Asume su responsabilidad durante todo el
proceso al practicar diferentes actividades físicas.
• Participa activamente con su comunidad en juegos deportivos, tradicionales o populares, en la naturaleza. Evita
todo tipo de discriminación por género, etnia, capacidades diferentes, condición social y religión.
. Distribuye roles y funciones a los integrantes del equipo de acuerdo a sus fortalezas y características personales de
cada uno para mejorar la estrategia de juego y dar soluciones a situaciones problemáticas.
III. MOMENTOS DE LA SESIÓN
CAPACIDADES : Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad cuando toma conciencia de cómo
su imagen corporal contribuye a la construcción de su identidad y autoestima.
Organiza su cuerpo en relación a las acciones y habilidades motrices según la práctica de actividad física que
quiere realizar. Produce con sus compañeros diálogos corporales que combinan movimientos en los que expresan
emociones, sentimientos y pensamientos sobre temas de su interés en un determinado contexto.
DESEMPEÑOS
.
Coordina su cuerpo de manera autónoma con precisión en acciones motrices de su preferencia para lograr un
•
objetivo determinado y actúa de acuerdo a sus posibilidades y limitaciones.
• Analiza el control y ejecución de sus habilidades motrices específicas para mejorarlas durante la práctica de
diferentes actividades físicas.
• Crea prácticas corporales- expresivas para la producción de secuencias coreográficas individuales, relacionadas
con historias, mitos, leyendas, cuentos autóctonos, etc.
. Crea con sus pares secuencias rítmicas, musicales, lúdicas y deportivas a partir de aquellas propias de su región, de
otras regiones y de otras partes del mundo, como medio de comunicación de ideas y emociones
15’
preguntas relacionado con su trabajo. Se evaluara
mediante un instrumento de escala descriptiva.
Reunidos en el patio se conversa sobre el tema realizado
¿Qué hemos aprendido en la clase de hoy?,¿Qué
ejercicios hemos realizado?¿Qué parte de nuestro cuerpo
lo trabajamos?¿Qué capacidad utilizamos? ¿Tuvieron
problema de realizarlo?
Secundaria
5º Grado
CAPACIDADES : Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad cuando toma conciencia de cómo
su imagen corporal contribuye a la construcción de su identidad y autoestima.
Organiza su cuerpo en relación a las acciones y habilidades motrices según la práctica de actividad física que
quiere realizar. Produce con sus compañeros diálogos corporales que combinan movimientos en los que expresan
emociones, sentimientos y pensamientos sobre temas de su interés en un determinado contexto.
DESEMPEÑOS
.
Coordina su cuerpo y da respuestas motrices eficaces durante la práctica de diversas actividades físicas,
•
monitoreando las mejoras en el control de su cuerpo en donde se aplique la comprensión de las fases de
movimientos, y la preparación y ejecución de las acciones, con seguridad y confianza.
• Se adapta a los cambios que experimenta su cuerpo en relación con su imagen corporal en la adolescencia durante
la práctica de actividades lúdicas, recreativas, predeportivas y deportivas.
Elabora con sus compañeros diálogos corporales con seguridad y confianza, (secuencias rítmicas de movimiento,
gestos, coreografías, imágenes, figuras corporales expresivas, etc.) que combinen movimiento y representación de
expresiones emocionales y afectivas, en un determinado contexto histórico y cultural.
III. MOMENTOS DE LA SESIÓN
CAPACIDADES : Asume una vida saludable cuando evalúa sus necesidades calóricas y toma en cuenta su gasto
calórico diario, los alimentos que consume, su origen e inocuidad, y las características de la actividad física que
practica.
Elabora un programa de actividad física y alimentación saludable, interpretando los resultados de las pruebas de
aptitud física, entre otras, para mantener y/o mejorar su bienestar. Participa regularmente en sesiones de
actividad física de diferente intensidad y promueve campañas donde se promocione la salud integrada al
bienestar colectivo.
DESEMPEÑOS
.
Argumenta la importancia de la actividad física que debe realizar según sus características individuales para mejorar
•
su calidad de vida.
• Organiza y promueve campañas en donde se promocione la salud (física, psicológica y emocional) integrada al
bienestar colectivo y participa regularmente en sesiones de actividad física que vayan de acuerdo a sus necesidades
e intereses.
• Elabora un plan de actividades para mantener o mejorar su bienestar (físico, psicológico y emocional) tomando en
cuenta su estado nutricional, su gasto calórico diario, sus prácticas alimenticias y las características de la actividad
física que practica e interpretando los resultados de las pruebas que miden su aptitud física.
. Participa en actividades de promoción de hábitos alimenticios saludables y sostenibles, consumiendo y combinando
de forma óptima alimentos locales y disponibles, evaluando sus características y necesidades calóricas, e incluyendo
hábitos de higiene integral, de actividades físicas diarias y prácticas amigables con el ambiente, para su óptimo
desempeño diario.
III. MOMENTOS DE LA SESIÓN
Fichas. 15’
Formados en circulo, se realiza las siguientes preguntas
¿Qué hemos aprendido en la clase de hoy?,¿Qué
capacidad física utilizaron?¿A que deporte pertenece el
salto de vallas?....
SESIÓN DE APRENDIZAJE Nº 03 - -(5° GRADO SEC.)
CAPACIDADES : Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad cuando toma conciencia de cómo
su imagen corporal contribuye a la construcción de su identidad y autoestima.
Organiza su cuerpo en relación a las acciones y habilidades motrices según la práctica de actividad física que
quiere realizar. Produce con sus compañeros diálogos corporales que combinan movimientos en los que expresan
emociones, sentimientos y pensamientos sobre temas de su interés en un determinado contexto.
DESEMPEÑOS
.
Coordina su cuerpo y da respuestas motrices eficaces durante la práctica de diversas actividades físicas,
•
monitoreando las mejoras en el control de su cuerpo en donde se aplique la comprensión de las fases de
movimientos, y la preparación y ejecución de las acciones, con seguridad y confianza.
• Se adapta a los cambios que experimenta su cuerpo en relación con su imagen corporal en la adolescencia durante
la práctica de actividades lúdicas, recreativas, predeportivas y deportivas.
Elabora con sus compañeros diálogos corporales con seguridad y confianza, (secuencias rítmicas de movimiento,
gestos, coreografías, imágenes, figuras corporales expresivas, etc.) que combinen movimiento y representación de
expresiones emocionales y afectivas, en un determinado contexto histórico y cultural.
Cojines de 5’
¿Qué utilizamos para transportar? ¿Qué necesitamos para tela.
ser fuertes?¿Qué capacidad física usaron? Un aplauso para
ustedes. Gracias.
SESIÓN DE APRENDIZAJE Nº 04 - -(5° GRADO SEC.)
CAPACIDADES : Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad cuando toma conciencia de cómo
su imagen corporal contribuye a la construcción de su identidad y autoestima.
Organiza su cuerpo en relación a las acciones y habilidades motrices según la práctica de actividad física que
quiere realizar. Produce con sus compañeros diálogos corporales que combinan movimientos en los que expresan
emociones, sentimientos y pensamientos sobre temas de su interés en un determinado contexto.
DESEMPEÑOS
.
Coordina su cuerpo y da respuestas motrices eficaces durante la práctica de diversas actividades físicas,
•
monitoreando las mejoras en el control de su cuerpo en donde se aplique la comprensión de las fases de
movimientos, y la preparación y ejecución de las acciones, con seguridad y confianza.
• Se adapta a los cambios que experimenta su cuerpo en relación con su imagen corporal en la adolescencia durante
la práctica de actividades lúdicas, recreativas, predeportivas y deportivas.
Elabora con sus compañeros diálogos corporales con seguridad y confianza, (secuencias rítmicas de movimiento,
gestos, coreografías, imágenes, figuras corporales expresivas, etc.) que combinen movimiento y representación de
expresiones emocionales y afectivas, en un determinado contexto histórico y cultural.
coordinadamente. 15’
Formados en 4 grupos en un extremo de la cancha se les
asigna la tarea de realizar el salto triple. Luego se reúnen y
se realizan las siguientes preguntas:
¿Cuántos saltos se realizan en la prueba? ¿Qué reglas
tiene este deporte? ¿Cómo se realiza el 2º salto?
Formados en 4 filas. Resuelven la siguiente situación
problema ¿De que manera pueden realizar la caída del
salto triple?; Luego se da las indicaciones del tema.
Formados en columnas enfrentadas realizan piques hasta
la zona indicada; Luego trotan levantando las rodillas de Conos.
adelante hacia atrás, de atrás hacia adelante. Formados en
5 columnas se desplazan trotando y realizan salto con los
dos pies al mismo tiempo sobre los bastones o vallas de
baja estatura, realizan abdominales en pareja levantando
la pierna hasta tocar las manos del compañero.
Formados en 5 columnas ( los zurdos formando su propia
columna), los primeros de cada columna a la señal corren
DESARROLLO
observación. 30’
Reunidos en centro de la cancha se comenta sobre la clase
y se pregunta ¿Cuál fue el tema en la clase de
hoy?,¿Cuáles son las fases del salto triplo?¿Qué reglas
conocen?
SESIÓN DE APRENDIZAJE Nº 05 - -(5° GRADO SEC.)
CAPACIDADES : Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad cuando toma conciencia de cómo
su imagen corporal contribuye a la construcción de su identidad y autoestima.
Organiza su cuerpo en relación a las acciones y habilidades motrices según la práctica de actividad física que
quiere realizar. Produce con sus compañeros diálogos corporales que combinan movimientos en los que expresan
emociones, sentimientos y pensamientos sobre temas de su interés en un determinado contexto.
DESEMPEÑOS
.
Coordina su cuerpo y da respuestas motrices eficaces durante la práctica de diversas actividades físicas,
•
monitoreando las mejoras en el control de su cuerpo en donde se aplique la comprensión de las fases de
movimientos, y la preparación y ejecución de las acciones, con seguridad y confianza.
• Se adapta a los cambios que experimenta su cuerpo en relación con su imagen corporal en la adolescencia durante
la práctica de actividades lúdicas, recreativas, predeportivas y deportivas.
Elabora con sus compañeros diálogos corporales con seguridad y confianza, (secuencias rítmicas de movimiento,
gestos, coreografías, imágenes, figuras corporales expresivas, etc.) que combinen movimiento y representación de
expresiones emocionales y afectivas, en un determinado contexto histórico y cultural.
CAPACIDADES : Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad cuando toma conciencia de cómo
su imagen corporal contribuye a la construcción de su identidad y autoestima.
Organiza su cuerpo en relación a las acciones y habilidades motrices según la práctica de actividad física que
quiere realizar. Produce con sus compañeros diálogos corporales que combinan movimientos en los que expresan
emociones, sentimientos y pensamientos sobre temas de su interés en un determinado contexto.
DESEMPEÑOS
.
Coordina su cuerpo y da respuestas motrices eficaces durante la práctica de diversas actividades físicas,
•
monitoreando las mejoras en el control de su cuerpo en donde se aplique la comprensión de las fases de
movimientos, y la preparación y ejecución de las acciones, con seguridad y confianza.
• Se adapta a los cambios que experimenta su cuerpo en relación con su imagen corporal en la adolescencia durante
la práctica de actividades lúdicas, recreativas, predeportivas y deportivas.
Elabora con sus compañeros diálogos corporales con seguridad y confianza, (secuencias rítmicas de movimiento,
gestos, coreografías, imágenes, figuras corporales expresivas, etc.) que combinen movimiento y representación de
expresiones emocionales y afectivas, en un determinado contexto histórico y cultural.
15’
coordinación de los tres pasos y la misma pierna
de ataque a la segunda valla
Formados los mismos grupos ubicados en el mismo lugar
se realiza el trabajo por grupos donde cada grupo realiza el
pasaje de valla coordinando los 3 pasos con dos valla.
Los mismos grupos ubicados en el mismo lugar salen los
primeros y realizan el pasaje de valla y se va seleccionando
a los mejores que coordinan los tres pasos.
SESIÓN DE APRENDIZAJE Nº 07 - -(5° GRADO SEC.)
CAPACIDADES : Asume una vida saludable cuando evalúa sus necesidades calóricas y toma en cuenta su gasto
calórico diario, los alimentos que consume, su origen e inocuidad, y las características de la actividad física que
practica.
Elabora un programa de actividad física y alimentación saludable, interpretando los resultados de las pruebas de
aptitud física, entre otras, para mantener y/o mejorar su bienestar. Participa regularmente en sesiones de
actividad física de diferente intensidad y promueve campañas donde se promocione la salud integrada al
bienestar colectivo.
DESEMPEÑOS
.
Argumenta la importancia de la actividad física que debe realizar según sus características individuales para mejorar
•
su calidad de vida.
• Organiza y promueve campañas en donde se promocione la salud (física, psicológica y emocional) integrada al
bienestar colectivo y participa regularmente en sesiones de actividad física que vayan de acuerdo a sus necesidades
e intereses.
• Elabora un plan de actividades para mantener o mejorar su bienestar (físico, psicológico y emocional) tomando en
cuenta su estado nutricional, su gasto calórico diario, sus prácticas alimenticias y las características de la actividad
física que practica e interpretando los resultados de las pruebas que miden su aptitud física.
. Participa en actividades de promoción de hábitos alimenticios saludables y sostenibles, consumiendo y combinando
de forma óptima alimentos locales y disponibles, evaluando sus características y necesidades calóricas, e incluyendo
hábitos de higiene integral, de actividades físicas diarias y prácticas amigables con el ambiente, para su óptimo
desempeño diario.
III. MOMENTOS DE LA SESIÓN
indicada. 15’
Formados en parejas espalda con espalda y a una señal
corren a una meta lo más rápido posible luego se colocan
en media luna para responder las interrogantes:¿Qué
sienten después de haber realizado estas acciones?¿Para
hacer un movimiento rápido que se necesita? ¿Qué clase
de velocidad emplearon en estos ejercicios? ¿Para que
sirve la velocidad que realizaron?
Formados en dos grupos, resuelven la situación problema
¿Qué grupo puede correr 5 mts en 4’’ ida y vuelta?,
Terminada la acción se les presenta el tema: Proponiendo
actividades físicas de velocidad.
Formados en grupos de cinco y sentados a un extremo de
la cancha, frente a ellos 5 balones, a una señal todo el Balones.
grupo debe salir lo más rápido posible, agarran el balón, Conos.
regresan y sentarse en competencia, luego cambian de
posiciones, echados, parados, cuclillas,pero siempre en
grupo.
Formado dos grupos equitativamente para jugar a cara o
sello, este juego consiste en lanzar o hacer rodar la
moneda, si sale cara, cara persigue a sello y viceversa,
DESARROLLO
CAPACIDADES : Interactúa a través de sus habilidades sociomotrices integrando a todas las personas de la
comunidad educativa en eventos lúdico - deportivos y promoviendo la práctica de actividad física basada en el
disfrute, la tolerancia, equidad de género, inclusión y respeto, asumiendo su responsabilidad durante todo el
proceso.
Propone sistemas tácticos de juego en la resolución de problemas y los adecúa según las necesidades del entorno,
asumiendo y adjudicando roles y funciones bajo un sistema de juego que vincula las habilidades y capacidades de
cada uno de los integrantes del equipo en la práctica de diferentes actividades físicas.
DESEMPEÑOS
.
Organiza eventos deportivos integrando a todas las personas de la comunidad educativa y promueve la práctica de
actividad física basada en el disfrute por el juego, la tolerancia y el respeto. Asume su responsabilidad durante todo
el proceso, Comparte con sus pares de distinto género e incluye a pares con desarrollo diferente
Promueve el rechazo a todo tipo de discriminación por género, etnia, capacidades diferentes, condición social y
religión, durante la práctica de actividades lúdicas, recreativas, predeportivas y deportivas.
. Elabora y comunica tácticas y estrategias de juegos y actividades deportivas de interés colectivo. Asume roles y
funciones bajo un sistema de juego que vincula las habilidades y capacidades de cada uno de los integrantes del equipo
III. MOMENTOS DE LA SESIÓN
CAPACIDADES : Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad cuando toma conciencia de cómo
su imagen corporal contribuye a la construcción de su identidad y autoestima.
Organiza su cuerpo en relación a las acciones y habilidades motrices según la práctica de actividad física que
quiere realizar. Produce con sus compañeros diálogos corporales que combinan movimientos en los que expresan
emociones, sentimientos y pensamientos sobre temas de su interés en un determinado contexto.
DESEMPEÑOS
.
Coordina su cuerpo y da respuestas motrices eficaces durante la práctica de diversas actividades físicas,
•
monitoreando las mejoras en el control de su cuerpo en donde se aplique la comprensión de las fases de
movimientos, y la preparación y ejecución de las acciones, con seguridad y confianza.
• Se adapta a los cambios que experimenta su cuerpo en relación con su imagen corporal en la adolescencia durante
la práctica de actividades lúdicas, recreativas, predeportivas y deportivas.
Elabora con sus compañeros diálogos corporales con seguridad y confianza, (secuencias rítmicas de movimiento,
gestos, coreografías, imágenes, figuras corporales expresivas, etc.) que combinen movimiento y representación de
expresiones emocionales y afectivas, en un determinado contexto histórico y cultural.
V. APRENDIZAJES ESPERADOS :
CAPACIDADES : : Interactúa a través de sus habilidades socio motrices integrando a todas las personas de la
comunidad educativa en eventos lúdico - deportivos y promoviendo la práctica de actividad física basada en el
disfrute, la tolerancia, equidad de género, inclusión y respeto, asumiendo su responsabilidad durante todo el
proceso.
Propone sistemas tácticos de juego en la resolución de problemas y los adecúa según las necesidades del entorno,
asumiendo y adjudicando roles y funciones bajo un sistema de juego que vincula las habilidades y capacidades de
cada uno de los integrantes del equipo en la práctica de diferentes actividades físicas.
DESEMPEÑOS
.
Organiza eventos deportivos integrando a todas las personas de la comunidad educativa y promueve la práctica de
actividad física basada en el disfrute por el juego, la tolerancia y el respeto. Asume su responsabilidad durante todo
el proceso, Comparte con sus pares de distinto género e incluye a pares con desarrollo diferente
Promueve el rechazo a todo tipo de discriminación por género, etnia, capacidades diferentes, condición social y
religión, durante la práctica de actividades lúdicas, recreativas, pre deportivas y deportivas.
. Elabora y comunica tácticas y estrategias de juegos y actividades deportivas de interés colectivo. Asume roles y
funciones bajo un sistema de juego que vincula las habilidades y capacidades de cada uno de los integrantes del equipo
VI. MOMENTOS DE LA SESIÓN
Conos.
movimiento:¿Cómo puedo llevar los balones al equipos
contrario sujetándose de las manos de sus compañeros?. 25’
Luego juegan al cazador y la presa, los dos grupos
formaran un círculo, luego giran rápidamente sin soltarse
de las
manos, luego se pide un voluntario de cada equipo, los
voluntarios tendrán que escoger a una presa seguirlo, el Balones.
equipo contrario tendrán que impedir que lo alcance
girando rápidamente.
Formados en dos grupos con una pelota. A la señal
tratarán de meter la pelota en el arco desplazándose solo
con un pie. Durante el juego se indicaran las reglas: podrán
cambiar de pie cada 3 pasos se pueden desplazar con o sin
rebote.
Formados en los mismos grupos se asigna la tarea de
buscar una variante al juego anterior. Los grupos darán
alternativas para el juego, luego se ejecuta la variante
sugerida de cada equipo.
Formados en dos grupos se asigna la tarea libre de
proponer un juego recreativo en equipo.
Cojines de
CIERRE