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Remedio para las hemorroides #4: Partir un tomate maduro por la mitad y aplicarlo con
presión en el esfínter anal. Para ello, puede sentarse uno encima o bien acostarse con el
tomate aplicado con una gasa.
Remedio para las hemorroides #7: Realizar baños de asiento con una decocción de hojas y
brotes de zarzamora, ya que ayuda a desinflamar o evitar el sangrado
Remedio para las hemorroides #8 Realizar una decocción para baños de asiento de roble el
cual reduce la inflamación anal, detiene las pequeñas hemorragias y favorece la cicatrización
Remedio para la hemorroides #10: Aplicar, mediante un hisopo rectal de algodón, una
pequeña cantidad de petrolato tratando que se introduzca hasta un centímetro y medio en el
recto.
Remedio para las hemorroides #14: Efectuar baños de asiento con agua fría durante un par
deminutos para aliviar el dolor. Esto ocurre debido a que el frío tiene cierto efecto analgésico.
Los lavados deben realizarse, preferiblemente, por la mañana, todos los días aunque hayan
aparecido las hemorroides con un fin preventivo.
Remedio para las hemorroides #20: Colocar 10 gotas de aceite del árbol del té en el agua de
la tina y tomar un baño de asiento durante 10 minutos.
Recomendaciones
Usar papel higiénico muy suave y limpiarse con cuidado cuando haya terminado de evacuar el
intestino para evitar que el área se inflame más.
Evitar rascarse el área, ya que se puede dañar las delicadas paredes de las venas del ano.
Recostarse sobre el costado izquierdo durante unos 20 minutos para aliviar la presión cuando la
persona está embarazada.
Mantenerse delgado y en forma, ya que la gente con sobrepeso tiende a tener más problemas con las
hemorroides al igual que las venas varicosas.
Evitar las especias (para condimentar alimentos), carnes rojas, azúcar refinado, quesos
fermentados, café, bebidas alcohólicas.
Evitar levantar objetos pesados o hacer ejercicios que requieran mucho esfuerzo físico, ya que
tiene el mismo efector que pujar en el excusado.
Consumir menos sal, ya que está tiene a causar retención de líquidos en el sistema
circulatorio haciendo que las venas del ano y otras lo absorban.
Consultar al doctor si se presenta los siguientes síntomas:
Alimento SI
manzanas, peras, legumbres, mirtilos, uvas, judías, avena y verduras con hojas verdes cocidas,
por su contenido en fibra soluble, y pan, pasta y arroz integral, por su fibra insoluble. Agua.
Alimentos NO
en general las especias y alimentos picantes y muy condimentados, los curries, la sal y los
alimentos salados, el alcohol, el café, el cacao, el chocolate, las frutas y verduras ácidas, los
mariscos y los frutos secos que podrían irritar la mucosa del conducto anal. También conviene
reducir los carbohidratos refinados.
Baños de asiento
Son uno de los remedios más fáciles y eficaces aunque, para obtener buenos resultados, se ha
de ser constante y hacerlos, por lo menos, dos veces al día.
Se preparan llenando con agua tibia el bidé (o cualquier otro recipiente donde puedas sentarte)
a la que añadirás 6 gotas de aceite esencial de enebro. Después mantén la zona dolorida
sumergida en el agua durante 10 minutos.
Otro baño de asiento que va bien, sobre todo cuando la zona está muy irritada, es el que se
hace con corteza de encina. Vierte un litro de agua fría sobre dos o tres cucharadas de la
planta, llévalo a ebullición durante cinco minutos y después filtra. Mezcla la infusión con el agua
tibia del bidé. Se hace durante 10 minutos una vez cada dos días.
Activa la circulación
En la propensión a tener hemorroides otro factor de riesgo que hay que tener muy en cuenta es
la mala circulación. Las hemorroides no son más que varices localizadas en el canal anal, por
eso, y para resolver el problema en su origen lo importante es activar el riego sanguíneo. Para
ello, la primera norma es no permanecer mucho tiempo en una misma posición (sentada o de
pie), realizar regularmente algún tipo de ejercicio moderado e incluir normalmente en tu dieta
alimentos con propiedades fluidificantes de la sangre como por ejemplo los ajos y las cebollas.
Por último, aprovéchate del mirtilo o arándano en todas sus variedades, fruto fresco, infusión o
suplemento dietético, ya que es extraordinariamente rico en antocianósidos, un principio activo
que permite recuperar la correcta elasticidad y permeabilidad de los vasos sanguíneos
afectados. Otras frutas ricas en antocianósidos que tonifican las paredes venosas y que
contribuyen a mantener la fortaleza y la resistencia de los capilares son las uvas y las grosellas
negras.
Por último, añade 15 ó 30 gotas de extracto de ginkgo biloba a tus infusiones (puedes tomar
de 1 a 3 al día). Esta planta tiene una marcada acción tónico venosa especialmente indicada
para estos casos.
De uso tópico
En los remedios de aplicación tópica destacan las cremas a base de caléndula. Éstas tienen
unas interesantes propiedades antisépticas, cicatrizantes y antiinflamatorias que alivian la
inflamación y el dolor y ayudan a la regeneración del tejido dañado. Un remedio muy efectivo
es utilizarlas mezcladas con un poco de aceite esencial de ciprés, un vasoconstrictor que ayuda
a contraer las dilataciones venosas y a la vez desinfectante. Emulsiona una gota en un poco de
crema de caléndula y aplica este remedio con ligeros masajes sobre la zona afectada. Puedes
utilizarlo tres veces al día y también para atenuar el sangrado.
Alivio rápido
Sencillamente, la solución más rápida se haya en el agua. Empapa dos compresas, una con
agua fría y otra con agua caliente y aplícalas alternativamente cada cinco minutos. Primero la
fría, que provoca una vasoconstricción y después la caliente, que provoca la dilatación, lo que
te proporcionará un alivio inmediato.
También puedes probar con un baño de asiento de infusión de manzanilla. Se prepara
vertiendo un puñadito de flores en tres litros de agua hirviendo, se deja reposar 10
minutos, se filtra y se mezcla con el agua tibia del bidé. Después permanece sentada
durante 15 minutos. Puedes utilizarla una vez al día hasta que notes que el dolor va
mejorando.
Otras plantas que te pueden servir son la cola de caballo, la consuelda, la milenrama, la
bardana, la cola de caballo, la caléndula y el castaño de Indias.
Busca también estas plantas en las etiquetas de las pomadas de aplicación tópica, son las que
mejor te irán.
Atención a la higiene
Cuando se tienen hemorroides la higiene de la zona anal debe ser muy cuidadosa.
Después de las deposiciones es aconsejable lavar siempre la zona con agua y un jabón
neutro con el fin de prevenir posibles infecciones. Seguidamente se puede realizar un
baño de asiento sencillo con agua tibia para relajar la musculatura anal que atenúe el
dolor si lo hay, y utilizar este ungüento de realización casera. Mezcla dos cucharaditas
de café de aceite de almendras con dos gotas de aceite esencial de manzanilla y aplícalo
sobre la zona.
Hinchadas o inflamadas
Para descongestionar las hemorroides hinchadas o inflamadas va bien el tradicional aceite de
ricino. Con un par de gotas para masajear delicadamente la zona dolorida tres veces al día
tendrás suficiente.
Son igualmente útiles en las hemorroides todas aquellas plantas que poseen actividad
venotónica o protectora capilar, tales como el Rusco, Ginkgo, Vid roja, Arándano (Mirtilo),
etc......
Prueba:
. Sanaflor Herr-16, con condurango, mirtilo, consuelda, cola de caballo, milenrama, malva y
bardana. Para tomar tres infusiones al día después de las comidas. Si quieres aumentar sus
efectos añade a cada taza tres gotas de esencia de ciprés o 15 gotas de extracto de ginkgo
biloba.
. Acticir Plus, con corteza de naranja y limón, extracto de mirtilo, rutina y citroflavonoides
Cataplasma de patatas
Por último, si una crisis te sorprende en casa y no tienes nada a mano para solucionar el
problema te ofrecemos este remedio singular pero efectivo. Se trata de preparar un cataplasma
de patatas y leche, igual que un puré. También lo puedes hacer con tres cebollas hervidas
hasta que se deshagan. En ambos casos deja que el preparado se enfríe, envuélvelo en un
pañuelo y aplica la cataplasma sobre las hemorroides durante 10 minutos.
También relajación
- La relajación del conducto anal es importante. Muchas personas contraen involuntariamente
los esfínteres anales a causa del dolor, lo que produce un aumento de la tensión de la pared de
este conducto y, finalmente, el dolor se intensifica. Para evitar este círculo vicioso puedes
aplicarte antes y después de ir al baño una compresa empapada en una decocción (50 g por
litro de agua) de castaño de Indias lo que calmará el dolor. Además esta planta es venotónica,
protectora de los capilares, astringente y antiinflamatoria.
Durante el embarazo
La progesterona relaja los músculos blandos y ralentiza los movimientos de los intestinos, por
eso las hemorroides son frecuentes en este momento de la vida, para prevenirlas bebe mucho
agua o zumos, toma abundantes frutas frescas así como cereales integrales.
. Sin olvidar que otra causa es la mala circulación de la zona, por eso es tan frecuente en el
embarazo.
Nada es más irritante que tener hemorroides. Afortunadamente, hay algunos pasos que
puedes seguir para curar las hemorroides internas. Estos pasos pueden ayudar a reducir
la hinchazón, la picazón, y las molestias con las que has tenido que lidiar.
Las hemorroides internas son protuberancias que se desarrollan dentro de tu ano que
están llenas de sangre y venas. Quizás, te diste cuenta que tenías hemorroides luego de
que empezaron los dolores y la picazón. Algunas hemorroides pueden romperse durante
movimientos intestinales y causar manchas de sangre.
Los pasos para curar las hemorroides internas son realmente sencillos, pero puede tomar
tiempo para que tus hemorroides sanen completamente. De cualquier modo, puede que
las hemorroides vuelvan a aparecer en un futuro, aunque probablemente no en el mismo
lugar. Para prevenir que éstas vuelvan a aparecer, agrega más fibra a tu dieta y bebe
suficiente agua durante el día.
Curar hemorroides puede ser tan simple como mantener el área del ano limpia hasta que
éstas tengan el tiempo suficiente para sanar. Comienza con un baño de agua tibia y
hazlo unas cuantas veces al día. Puedes añadir aceites o sal al agua para que esto ayude
a tu recuperación.
El segundo paso es utilizar toallitas. Las toallitas no son específicamente diseñadas para
las hemorroides, y procura que éstas no contengan algún químico. Utilízalas siempre
que tomes un baño para mantener el área tan limpia como sea posible.
Curar las hemorroides puede ser tan simple como cambiar su dieta. Añadir fibra a su
dieta es muy importante para reducir la presión en las venas que causan las
hemorroides. Las personas que están sobrepeso muchas veces tienen hemorroides, pero
estas se pueden ir tras rebajar unas cuantas libras.
Es importante cuidar tu dieta, añadiendo más fibra para facilitar el tránsito intestinal.
Alimentos como Avena, las manzanas, ciruelas, semillas de lino, infusiones con efecto
laxante pueden ayudarte.
• Calentar un poco de membrillo y usarlo como pomada sobre la zona anal, repetir
varias veces al día.
Las personas que padecen de hemorroides necesitan escoger su dieta alimenticia con
mucho cuidado, ya que ellos necesitan mucha fibra, de hecho la clave para evitar las
hemorroides es comer mucha fibra para prevenir el estreñimiento que provocan las
hemorroides.
Aquí te damos algunos consejos que debes tener en cuenta para una buena dieta para
personas que padecen hemorroides:
- Procura comer alimentos altos en fibra, alrededor de unas 5 frutas y 5 vegetales al día,
las frutas y vegetales que se recomiendan son manzanas, brócoli, zanahoria, durazno y
frijoles.
- Trata de evitar comidas con mucho picante, así como también alcohol, café, pan
blanco y cosas muy dulces.
Evite estar sentado por largos periodos de tiempo, si usted tiene un empleo que requiera
estar sentado todo el día, trate de levantarse y caminar alrededor cada hora, cuando
duerma, trate de dormir de lado, esto pondrá menor presión en el canal anal.
Levantar cosas pesadas es otro factor que hace aparecer las hemorroides, si levantas
cosas pesadas seguidas, procure exhalar mientras levantas, e inhalar cuando se esté
bajando el objeto pesado.
Remedios populares
Remedio para las fisuras #1: Agregar a medio litro de agua que esté hirviendo una cucharada
de salvado de trigo y una cucharada de flores de caléndula. Mezclar todo bien y dejar reposar
durante 15 minutos. Después, filtrar el líquido y aplicar, mediante una gasa, en la fisura.
Realizar la acción tres veces al día.
Remedio para las fisuras #2: Colocar un poco de algodón enrollado en el surco interglúteo si
se siente picor con el fin de disminuir la humedad y el calor que lo provoca.
Remedio para las fisuras #3: Tomar a diario baños de asiento con agua caliente que
contengan una infusión de caléndula lo cual logrará relajar los músculos del esfínter ubicado en
el ano y con ello reducirá buena parte de la incomodidad de las fisuras
Remedio para las fisuras #4: Insertar un trocito de petrolato (de 1.5 y2 centímetros) en el
recto, antes de la evacuación, para ayudar al excremento a pasar sin producir más daño
adicional. Luego de la evacuación, lavar el área y aplicar un poco de talco para bebé lo que
ayudará a mantener seca la zona y, a su vez, disminuirá la fricción durante el día.
Remedio para las fisuras #5: Hervir una taza de agua y luego añadir dos cucharadas de ortiga
blanca. Tomar a diario, durante 15 días, para mejorar la irritación de la piel.
Recomendaciones
Evitar la humedad. Debido a que las fisuras se empeoran con la humedad, es importante usar
ropa amplia y prendas interiores de algodón para evitar sudar en esa área.
Verificar el papel higiénico que se emplea. Es importante escoger un papel higiénico suave,
ya que el áspero puede raspar el área y empeorar la condición. Se debe evitar los papeles
con color y fragancia, ya que contienen colorantes que pueden causar irritación en una zona ya
de por sí irritada.
Ser cuidadoso a la hora de limpiarse. No se debe pasar el papel higiénico con rudeza; sino
al contrario se debe humedecer en agua el papel antes de ser usado: la suavidad es clave para
la curación de las fisuras.
Evitar rascarse con las uñas. Usualmente las fisuras del ano pueden causar comezón, pero
si se rasca con las uñas puede rasgar el delicado tejido de la fisura ocasionando un daño
mayor.
Evitar el estreñimiento. Los excrementos grandes y duros lastiman y rasgan el conducto del
ano, lo que puede ocasionar no sólo fisuras sino también hemorroides. De allí, la importancia
de evitar el estreñimiento. Una forma de hacerlo es mediante una dieta alta en fibras (fruta,
verduras y granos enteros) y beber mucho líquido (por lo menos 8 vasos de agua) lo que ayuda
a producir heces suaves y flexibles.
Evitar la diarrea. Aunque parezca paradójico no sólo el estreñimiento puede empeorar las
fisuras del ano sino también la diarrea. Las heces aguadas contienen ácido que puede quemar
esta área complicando la situación.
Evitar ciertos alimentos. Las comidas picantes, condimentadas y los encurtidos pueden
causar mayor irritación o incomodidad en el conducto del recto
Bajar de peso si se tiene libras o kilos de más. Una persona con sobre peso tiene
mayores posibilidades de transpirar y, por lo tanto, disminuirá o hará nula la recuperación de
las fisuras
Evitar permanecer mucho tiempo sentado. Si tiene que sentarse por un largo tiempo,
sentirá molestias. Para evitarlas, se aconseja comprar almohadas que tienen forma de aro o
llenas de líquidos las cuales muchas veces se venden en las farmacias o tiendas relacionadas
con el mundo médico.
Los cereales integrales: Los cereales integrales ( arroz, maíz, avena, trigo, etc.)
contienen mucha fibra. Entre todos ellos es la avena la que contiene más fibra
soluble, de ahí que se aconseja tomar este alimento en forma de copos,
especialmente durante el desayuno. El pan integral o pastas integrales son
alternativas sabrosas y sanas para sus homologos industrializados.
Otros síntomas que con frecuencia acompañan al estreñimiento son los siguientes:
sensación de vaciamiento incompleto del recto después de la defecación, evacuación
dolorosa debido a la emisión de heces duras que requieren un esfuerzo superior a lo
normal, sensación de meteorismo, flatulencia y malestar abdominal
Medidas preventivas:
Los pueblos orientales y los que viven en naciones en desarrollo sufren menos
problemas digestivos que las poblaciones de los países industrializados y
tecnológicamente más avanzados, por que su dieta es menos refinada e incluye mas
vegetales y alimentos ricos en fibras.
El sistema H Miracle es un paquete entero que incluyetodo lo que necesitas para curar
las hemorroides , el sangrado yEncoger los tejidos a su estado normal de la manera
másNatural y fácil posible. El sistema H miracle incluye lecciones de audio, un manual
descargable, tablas, fotosdetalladas de remedios, y actualizaciones sin límites
Para mas información del tratamiento natural para curar las hemorroides visita:
http://www.gestion-integral.info/
1-No lleve una vida sedentaria. Haz ejercicios o invierte tu tiempo libre de otra manera.
La Fibra
Las fibras- celulosa, hemicelulosa, lignina-, presente en las cascarillas que recubre las
semillas, en la cascara de frutas y en los tallos y hojas d e los vegetales, aunque no se
digieren ni se absorben, son imprescindibles para garantizar un correcto transito
intestinal y evitar la retención y acumulación de materia fecal en las paredes del colon y
del intestino delgado
Hola Holly,
Empecemos por definir las hemorroides: se trata de una inflamación del ano causada
por factores como permanecer mucho tiempo sentado, el embarazo o por estreñimiento.
En cualquier caso se trata de una afección que necesita tratamiento médico. De todas
formas, los remedios naturales son eficaces para paliar el dolor. Aquí van algunos:
Baño caliente: en una tina, con el agua lo más caliente tolerable por el cuerpo, agregue
sales de Epsom. La inmersión en este baño ayuda a reducir la inflamación de las venas y
a reducir las hemorroides.
Bolsas de te: el frío también ayuda. Los médicos naturistas recomiendan poner en la
hemorroide bolsitas de te frías.
Pasta de cebolla: una pasta hecha con cebolla, ajo y mantequilla sin sal,
aplicada durante una semana, puede dar alguna mejoría.
Cubos de hielo: sentarse sobre una bolsa llena de cubos de hielo puede calmar las
molestias.
Caléndula: una crema de caléndula aplicada en el área es muy efectiva para desinflamar.
Sábila: directamente sacada de la penca de sábila es útil para calmar las molestias y la
inflamación.
Las hemorroides o almorranas se desarrollan cuando las venas en la parte inferior del
recto o del ano se inflaman, padecimiento muy molesto y doloroso.
Existen varias causas que pueden propiciar la aparición de las hemorroides, pero
una vez que aparecen es muy probable que el problema se repita varias veces si no se
toman precauciones en las dietas y las costumbres por el resto del tiempo.
Estos son algunos remedios caseros para tratar las hemorroides, quitar el dolor y
eliminarlas en el menor tiempo posible.
Para prevenir que vuelvan a salir las hemorroides es importante tener en cuenta los
siguientes consejos: