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LIC. CYNTHIA I. SERVÁN REYNA

 1. MODELO DE
TERAPIA 2. TIPOLOGÍA DE LAS
COGNITIVA (TC) DE COGNICIONES DE
AARON BECK BAUCOM & EPSTEIN

3. MODELO DE LA
TERAPIA RACIONAL
EMOTIVA CONDUCTUAL
(TREC) CON PAREJAS DE
ALBERT ELLIS
2. TIPOLOGÍA DE LAS COGNICIONES DE BAUCOM & EPSTEIN

•Baucom y Epstein desarrollaron una

tipología de cogniciones que surgen con
frecuencia durante el curso de una relación
en conflicto.

•Aunque cada una es una forma normal de

cognición humana, son susceptibles a
distorsiones.
 2. TIPOLOGÍA DE LAS COGNICIONES DE BAUCOM & EPSTEIN

Estas cogniciones incluyen:

Atención
Atribuciones Expectativas
selectiva

Suposiciones Estándares
 Atención selectiva

Tendencia de la persona a notar sólo ciertos

aspectos de las situaciones que ocurren en su
relación e ignorar otros.
 Atribuciones

Es la explicación sobre los factores que han influido en las

acciones de la pareja o el porqué ocurren determinados
eventos o situaciones; a qué o quién se atribuyen las causas de
un problema.

Los errores de atribución pueden tener efectos nocivos en las

relaciones de pareja, sobre todo cuando en una relación de
pareja uno de los dos atribuye características negativas a las
acciones de su pareja (ej. Intención maliciosa) o juzga
equivocadamente la manera cómo su pareja va a reaccionar
ante sus propias acciones.
 Expectativas

Ideas sobre la probabilidad de que determinados hechos ocurran

en la relación, sobre qué se puede esperar en la pareja. Estas
expectativas influyen en gran medida en las acciones que adopta
la pareja en sus diversas interacciones.

Durante el desarrollo de una relación y en el trato cotidiano, los

miembros de una pareja van evaluando cómo reacciona la otra
persona; construyendo de acuerdo a ellos las expectativas frente
al otro, es decir, lo que se puede esperar del otro.
 Expectativas

Las expectativas son producto de la historia de

aprendizajes previos de cada persona. Por ejemplo, el haber
sido criada en un hogar donde el padre era muy atento y cariñoso
con la madre, probablemente influirá en la visión que desarrolle la
hija sobre las relaciones, en consecuencia, se sentirá muy defraudada
en sus expectativas si su esposo no se comporta así.

Sin embargo, las expectativas se pueden tornar disfuncionales si se

vuelven extremas o rígidas; por ejemplo, no sólo que se tenga la
expectativa de que su pareja sea atento y engreídor, sino que siempre
y en toda circunstancia sea así.
 Suposiciones

Tienen que ver con la concepción que tiene la persona de lo que es

una relación de pareja, de lo que se asume como cierto a priori.

Son creencias acerca de las características generales de las personas y

las relaciones.

Cuando las personas entrar a una relación de pareja, traen consigo

una serie de ideas básicas acerca de lo que es una relación amorosa y
el rol de c/u de sus miembros en ella.
 Suposiciones

Estas suposiciones no aparecen de la noche a la mañana. Algunos

ejemplos de suposiciones previas pueden ser: “la gente mayor es más
sabia2, “las mujeres son más sensibles que los hombres”, etc.

Estas suposiciones determinan lo que se percibe.

Ej. Supongamos que una persona mantiene la suposición de que
todos los hindúes son poco fiables; por tanto, la sonrisa de un
vendedor de origen hindú es interpretada por la persona como poso
sincera o hasta hipócrita.
 Suposiciones

En las relaciones de pareja, se percibirán como adecuadas o

deseables todas las conductas que “encajen” con los supuestos
básicos de las personas y se rechazarán aquellas que no “encajen”.

Las suposiciones permiten saber qué esperar de qué o

quién. Son adaptadas cuando son representaciones realistas de las
personas y las relaciones, surgiendo en cambio los problemas cuando
estas suposiciones se tornan inflexibles, extremas o rígidas.
 Suposiciones

Epstein plantea algunas suposiciones generales que llevan a las

parejas a desarrollar y mantener relaciones disfuncionales:

-”Si yo me comporto de X manera, significa ……………… y …………; por

ende, si mi pareja se comporta de la misma forma, debe significar lo
mismo”.

-”Si yo estuviera en tu situación, esperaría X de ti, por ende; si tu

estuvieras en mi situación, tendrías que querer de mí lo mismo”.
 Estándares

A diferencia de las suposiciones que se refieren a lo que es una

relación de pareja, los estándares se refieren a las creencias acerca de
las características que las personas y las relaciones “deberían” tener o
cómo “deberían “ comportarse.

Los estándares se construyen en relación a uno mismo, al rol que

tenemos; en función a las conductas que debería tener la pareja y a
las características que deberían estar presentes en una relación de
pareja.
 Estándares
Algunos estándares disfuncionales:

❖“Si mi pareja me quiere, debería intuir mis necesidades sin

tener que expresarlas”.
❖“Debo satisfacer a mi pareja sexualmente”
❖“Si él/ella me ama, debería……(hacer esto o lo otro)”.
❖“Mi pareja debe hacerme feliz”
❖“Mi pareja debe compartir y apoyar mis ideas y opiniones”
 Estándares

Los estándares en sí mismos no son problemáticos.

Existen algunos principios morales y éticos que son muy útiles para
regular la conducta de pareja.

Ej. Nadie discutiría la validez del estándar de comportamiento: “no

se debe hacer uso del abuso físico ni verbal en una relación

Los estándares se convierten en disfuncionales cuando se tornan

inflexibles, inalcanzables o tan extremos que su cumplimiento
conlleva a consecuencias negativas para la pareja.
Aunque los 5 tipos de cogniciones identificados por Baucom
pueden reflejarse en los pensamientos automáticos de un
individuo, se ha enfatizado que las percepciones selectivas
del momento y las inferencias involucradas en las
atribuciones y las expectativas, son más propensas a estar
en la conciencia de las personas. más fácil de
expresarlas,
verbalizarlas

Se cree que las suposiciones y los estándares son los

aspectos subyacentes más amplios de cómo percibe una
persona el mundo, considerados esquemas en el modelo
cognitivo de Beck, más profundos,
inflexibles, difíciles
de cambiar
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