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RESUMO
ABSTRACT
Introdução e objetivo: O futsal apresenta a
força muscular e a agilidade como principais Relationship between strength and agility in
capacidades físicas exigidas durante sua futsal players
prática, as quais são definidas,
respectivamente, como capacidade de vencer Introduction and objective: The futsal has the
considerável resistência externa com grandes muscular strength and agility as the main
esforços musculares e capacidade de troca de physical abilities required for its pratice, which
direção e/ou movimento em menor tempo. No are defined respectively as the ability to
entanto, faltam estudos envolvendo estas overcome considerable external resistance
capacidades físicas, bem como sua with large muscular effort and ability to change
integração. O objetivo do estudo foi avaliar e direction and/or movement in the shortest time.
correlacionar as capacidades físicas força e However, there are few studies involving these
agilidade de atletas de futsal e verificar a physical abilities as well as their integration.
contribuição da força na determinação da The aim of this study was to evaluate and
agilidade. Materiais e métodos: A aptidão correlate the physical strength and agility of
neuromuscular de membros inferiores dos futsal players and determine the contribution of
atletas foi avaliada por meio de salto strength in the determination of the speed.
horizontal, salto triplo, agachamento e Materials and methods: The lower limbs
isometria na parede. Já a agilidade foi avaliada neuromuscular fitness was evaluated by
com o Shuttle Run Agility Test (SRAT) e o horizontal jump, with triple jump, squat test and
Illinois Agility Test (IAT). Resultados: Foram isometric test in the wall. Agility was assessed
encontradas diferenças dos grupos Sub15 e Shuttle Run Agility Test (SRAT) and Illinois
Sub 17 para o Sub13 nos testes de agilidade e Agility Test (IAT). Results: Were found
saltos, além de correlações significativas diferences between Sub15 and Sub17 with
(p<0,001) entre IAT e salto horizontal (r = - Sub13 in agility and jump tests, beyond
0,71) e IAT e salto triplo (r = - 0,73). Também significant correlations (p<0,001) between IAT
se observaram relações entre SRAT e salto and horizontal jump (r = -0,71) and IAT and
horizontal (p≤0,001; r = -0,56) e entre SRAT e triple jump (r = - 0,73). Also were observed
salto triplo (p<0,001; r = -0,63). Constatou-se relationship between SRAT and horizontal
que o IAT é 47% dependente do desempenho jump (p≤0,001; r = -0,56) and between SRAT
no salto horizontal, enquanto o SRAT é 46% and triple jump (p<0,001; r = -0,63). It was
explicado pela combinação dos testes de salto found that IAT depends 47% of horizontal
triplo e agachamento. Discussão e conclusão: jump, while SRAT is explained 46% by the
Identifica-se predição da agilidade baseada no combination of triple jump and squat test.
desempenho de potência e esta última explica Discussion and conclusion: The agility
sozinha, quase metade do resultado de performance can be predicted by power
jogadores de futsal no SRAT e IAT. performance and this ability explain, alone,
almost a half of the SRAT and IAT
Palavras-chave: Força muscular. Aptidão performance.
física. Atletas.
Key words: Muscle strength. Physical fitness.
1 - Escola Superior de Educação Física da Athletes.
Universidade Federal de Pelotas
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com, no mínimo, dois anos de prática e livres específicos, corridas e/ou deslocamentos
de lesões, os quais disputavam o Campeonato característicos do procedimento a ser
Estadual de Futsal do Rio Grande do Sul em aplicado, com duração total de cinco minutos.
suas respectivas categorias (Sub13, Sub15 ou Foram concedidos aos avaliados dois minutos
Sub17). de recuperação antes do início do primeiro
Para compor a amostra, todos os teste.
atletas que corresponderam aos pré-requisitos
acima citados foram aceitos, obtendo assim 35 Procedimentos para realização dos testes
indivíduos de um mesmo clube. motores
Para se calcular o tamanho da Testes de Agilidade
amostra foi considerado nível de significância Shuttle Run Agility Test
de 5% e poder estatístico de 80%; assim, Para sua realização, foram
correlações prévias de r = -0,61 entre teste de demarcadas duas linhas paralelas com 9,14 m
agilidade (teste T) e força (salto horizontal) entre elas, medidos de sua borda externa, em
indicam 19 sujeitos como suficientes para tal espaço livre de obstáculos.
investigação (Peterson, Alvar, Rhea, 2006). Para auxiliar a localização destas
No entanto, por se tratar de estudo linhas, foram colocados cones junto a elas,
correlacional, a amostra precisou ser fora do espaço que os atletas utilizaram, com
composta por, no mínimo, trinta indivíduos o objetivo de facilitar a visualização tanto dos
(Tritschler, 2000). avaliados, quanto dos controladores do teste
(Avelar e colaboradores, 2008).
Aspectos éticos da pesquisa Uma das linhas foi tomada como ponto
O projeto com descrição dos de partida do teste e os avaliados se
protocolos dos testes foi submetido ao Comitê posicionaram logo atrás dela com as pernas
de Ética em Pesquisa com Seres Humanos da afastadas no sentido ântero-posterior. Estando
Escola Superior de Educação Física da posicionados e preparados, escutaram o
Universidade Federal de Pelotas. comando “Atenção, já!”, o qual indicava o
Além disso, foi obtida aprovação para início do teste.
participação dos sujeitos por meio de termo de Os atletas deveriam percorrer duas
consentimento livre e esclarecido, conforme idas e voltas no espaço demarcado, da forma
resolução nº 196/96-IV do Conselho Nacional descrita acima. Ao ultrapassarem a linha na
de Saúde. última corrida, o cronômetro foi parado e o
tempo registrado (Santi Maria, Almeida,
Testes motores Arruda, 2009).
A agilidade dos atletas foi avaliada por
meio do Shuttle Run Agility Test e do Illinois Illinois Agility Test
Agility Test. O percurso foi cumprido em espaço de
A força muscular foi mensurada com 10m de comprimento por 5m de largura,
testes de salto horizontal, salto triplo, número limitado por quatro cones.
de agachamentos e isometria na parede, todos Outros quatro cones foram colocados
realizados no mesmo dia na ordem acima no centro, separados 3,3m um do outro e
descrita. perpendicularmente à linha que liga os cones
Os atletas deveriam estar demarcadores de início e fim do percurso.
adequadamente vestidos com calções e Os executantes deveriam se
camisetas, e calçados com seus tênis de futsal posicionar atrás da linha inicial e, ao comando
para proporcionar maior semelhança com de partida “Já!”, deslocarem-se pelo percurso
situações reais de treino ou jogo. na direção indicada (Figura 1), no menor
Os testes foram realizados na própria tempo possível e sem derrubar os cones
quadra de jogo, utilizando-se cronômetros com (Roozen, 2004).
precisão de centésimo de segundo Para a execução dos testes de
(CRONOBIO™, modelo SW2018) e fitas agilidade, pelo menos dois controladores
métricas metálicas como materiais auxiliares. foram necessários, um com exclusividade no
Os atletas foram separados de acordo acionamento (simultaneamente com o
com sua categoria de idade e orientados em comando “Já!”) e pausa do tempo no
aquecimento prévio com movimentos cronômetro (no momento em que o avaliado
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Tabela 1 - Média e DP dos testes aplicados nas diferentes categorias de idade de jogadores de futsal.
Categoria
Sub13 (n= 14) Sub15 (n= 12) Sub17 (n= 9)
SRAT (s) 10,34 ± 0,57 9,84 ± 0,41* 9,45 ± 0,45*
IAT (s) 19,08 ± 0,95 17,59 ± 0,76* 17,26 ± 0,60*
Salto horizontal (cm) 195,57 ± 19,82 231,91 ± 22,59* 212,44 ± 18,76
Salto triplo (cm) 590,21 ± 70,64 652,75 ± 65,18* 677,38 ± 60,58*
Agachamento (rep) 47 ± 8 46 ± 8 43 ± 3
Isometria na parede (s) 179 ± 103 148 ± 95 196 ± 76
SRAT: Shuttle Run Agility Test; IAT: Illinois Agility Test.
* Diferença significante em relação à categoria Sub 13 (p<0.05).
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anos de experiência em treino profissional), horizontal, indica-se que o mesmo pode ser
observou que o percurso pode ser cumprido variável relevante para avaliação da
em 14,18 ± 0,66 s (Amiri-Khorasani e força/potência muscular de adolescentes, por
colaboradores, 2010), valores inferiores e, ser variável síntese das demais medidas
portanto, melhores que os da presente neuromusculares (Castro-Piñero e
investigação. colaboradores, 2010).
Neste contexto, a superioridade Deste modo, constata-se que as
decorre de diferenças etárias, maturacionais e avaliações de potência muscular têm relação
em função do nível de aptidão física. com desempenho em testes de agilidade,
Quando mensurada com o Teste T, a devido sua relevância em ações de mudanças
agilidade de jogadoras de futsal com idade de direção, por se tratarem de ações curtas e
entre 13 e 15 anos, foi quantificada em 13,65 ± rápidas (Brughelli e colaboradores, 2008).
0,83 s. Em relação à potência muscular, as A obtenção de correlações mais
mesmas atletas obtiveram resultado de 148,5 relevantes entre desempenho em testes de
± 21,5 cm no teste de impulsão horizontal força dinâmica e testes de agilidade e
(Almeida, Rogatto, 2007). ausência de correlações entre desempenho
Estudo que avaliou 30 jogadores de em testes de força isométrica (estática) e de
futsal, com idade entre 14 e 15 anos, agilidade pode ser explicada considerando que
apresenta resultados médios de 211,14 ± 9,40 a força estática se manifesta em ações
cm no teste de salto horizontal (Generosi e concêntricas e isométricas lentas, ao passo
colaboradores, 2007), valores inferiores aos que a força dinâmica normalmente se
observados na presente investigação para a expressa em movimentos concêntricos rápidos
mesma categoria (231,91 ± 22,59 (Zatsiorsky, Kraemer, 2008).
centímetros). Por exigir maior quantidade de
Quanto à relação entre as variáveis mudanças de direção durante sua execução, é
observadas, as correlações negativas possível que o IAT seja mais representativo
encontradas entre os testes de agilidade e das ações de jogo do futsal quando
força (de -0,56 a -0,73) indicam que menor comparado ao SRAT (Brughelli e
tempo para percorrer o traçado dos testes de colaboradores, 2008).
agilidade está relacionado ao melhor Talvez, a maior exigência de ações
desempenho em testes de potência muscular. motoras que envolvam força/potência seja
Correlações semelhantes e que explicação para a obtenção de valores de
concordam com as do presente estudo foram correlação mais fortes entre testes de
constatadas quando do emprego de outros força/potência e IAT em relação ao SRAT.
procedimentos avaliativos, como por exemplo, Identificada a relação entre as
com mensuração da força muscular, a partir variáveis observadas, pode-se inferir o quanto
de teste de uma repetição máxima (1RM) no uma capacidade física pode influenciar no
agachamento, e agilidade, por meio do shuttle desempenho de outra. Neste caso, a
run de 10 metros, em jogadores de futebol, r = capacidade de gerar força e potência poder
0,68 e p<0.02 (Wisløff e colaboradores, 2004). contribuir nos movimentos rápidos com
Isto se dá, pois quando desenvolvidas mudanças de direção em quase 50%.
as capacidades de força e potência muscular Previamente, foi sugerido que a força
os efeitos também podem ser transferidas concêntrica e a potência têm pouca
para ações que envolvem mudanças rápidas contribuição na agilidade (Young, Farrow,
de direção (Brughelli e colaboradores, 2008). 2006).
Considerando o componente força- Porém, a força reativa foi identificada
velocidade, outro estudo indica correlação como sendo melhor preditora da agilidade
significativa (r = -0,61) entre distância no salto (Young, James, Montgomery, 2002),
horizontal e tempo gasto para execução do corroborando com o encontrado no presente
Teste T de agilidade (Peterson, Alvar, Rhea, estudo.
2006). Uma das limitações do estudo se
Tal relação é muito semelhante à constitui na ausência de controle do grau de
observada na presente investigação maturação dos atletas avaliados. Diferenças
considerando o SRAT e salto horizontal, com r significativas entre as categorias mais velhas
= 0,63. Especificamente quanto ao salto (Sub15 e Sub17) em relação à Sub13,
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apresentadas na Tabela 1, podem estar 3-Avelar, A.; Santos, K.M.; Cyrino, E.S.;
associadas a mudanças corporais pelas quais Carvalho, F.O.; Dias, R.M.R; Altimari, L.R.;
os primeiros já passaram e/ou estão passando Gobbo, L.A. Perfil antropométrico e de
(Santos, Figueira, Matsudo, 1991). desempenho motor de atletas paranaenses de
Por outro lado, os jogadores da futsal de elite. Revista Brasileira de
categoria mais nova que compõe a amostra Cineantropometria e Desempenho Humano,
provavelmente ainda estavam entrando em Vol. 10. Num. 1. 2008. p. 76-80.
processo de alterações corporais significativas
(Borges, Matsudo, matsudo, 2004). 4-Balyi, I.; Way, R. Long-Term Planning of
Embora a falta de controle desta Athlete Development. The Training to Train
variável possa ser considerada limitação do Phase. B.C. Coach. 1995. p. 2-10.
estudo, ela não o invalida, dado que outras
investigações já observaram que adolescentes 5-Bello Junior, N. A ciência do esporte
nestas faixas etárias (categorias Sub15 e aplicada ao futsal. Rio de Janeiro. Sprint.
Sub17) têm níveis maturacionais superiores 1998.
em relação aos mais jovens (Balyi, Way,
1995). 6-Benvenuti, C.; Minganti, C.; Condello, G.;
Ainda, que a potência muscular pode Capranica, L.; Tessitore, A. Agility assessment
explicar em até 47% o desempenho de in female futsal and soccer players. Medicina
agilidade e que a resistência de força pode (Kaunas). Vol. 46. Num. 6. 2010. p. 415-420.
interferir negativamente no mesmo. Neste
sentido, caso programas de treinos foquem o 7-Bicalho, É.L.C.; Paula, A.; Cotta, D.A.
aumento dos níveis de agilidade de jogadores Estudo da diferença do perfil físico de
de futsal, os mesmos deveriam contar com jogadores de futsal por posicionamento em
estímulos que aprimorassem a capacidade de quadra que participaram do campeonato
se aplicar potência. Ipatinguense. Lectura, Educación Física y
Deportes. Revista digital. Ano 104. 2007.
CONCLUSÃO
8-Borges, F.S.; Matsudo, S.M.M; Matsudo,
Conforme os achados nesta V.K.R. Perfil antropométrico e metabólico de
investigação, pode-se concluir que, para a rapazes pubertários da mesma idade
amostra em questão, existe correlação cronológica em diferentes níveis de maturação
negativa entre as capacidades físicas força sexual. Revista Brasileira de Ciência e
(condicionante) a partir de dois saltos Movimento. Vol. 12. Num. 4. 2004. p. 7-12.
diferentes, e agilidade (coordenativa). Ou seja,
maiores distâncias atingidas em testes de
salto corresponderam a menos tempo para 9-Brechue, W.F.; Mayhew, J.L.; Piper, F.C.
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