CHESTIONAR REACTIVITATE DINAMICĂ EMOŢIONALĂ

 Aveţi în faţă un set de întrebări. Citiţi-le cu atenţie şi alegeţi la fiecare unul din cele
două răspunsuri : DA sau NU. Răspunsul trebuie ales cât mai repede.

1. Vă puteţi concentra timp îndelungat fără să obosiţi?

2. La şcoală când eraţi elev stăteaţi totdeauna liniştit în bancă până intra profesorul?
3. Vă place să vă manifestaţi în public?(să cântaţi,vorbiţi,dansaţi)
4. Vă vine uşor să treceţi de la o activitate la alta?
5. Vă simţiţi de obicei plin de energie şi vigoare?
6. Vă puteţi remonta şi relua activitatea rapid după un eşec?
7. Vă puteţi abţine în timpul unei dispute de la izbucniri emoţionale când nu vi se acceptă
punctul de vedere?
8. Sunt toate obiceiurile dvs. bune şi de dorit?
9. Vă place să faceţi noi cunoştinţe în societate?
10. Încredinţând cuiva o sarcină puteţi aştepta cu răbdare rezolvarea ei?
11. Activitatea monotonă vă provoacă plictiseală şi somnolenţă?
12. Puteţi aştepta fără să vă agite, o hotărâre importantă referitoare la persoana dvs?
13. Treceţi uşor de la o stare de tristeţe la veselie?
14. Adormiţi uşor după o emoţie puternică?
15. Suportaţi fără să ripostaţi jignirile şi ofensele care vi se aduc?
16. Vă adaptaţi uşor modul de comportare în funcţie de situaţie?
17. În copilărie făceaţi tot ce vi se spunea fără murmur?
18. Vi se întâmplă des să nu puteţi dormi din cauza grijilor?
19. Aveţi teama sau frică de anumite fenomene,obiecte sau animale?
20. Sunteţi în stare să vă menţineţi cuvântul chiar şi în situaţii de puternică tensiune şi
emoţii?
21. Vă adaptaţi uşor la un nou program de lucru?
22. Vă laudaţi puţin uneori?
23. Este uşor să vă facă cineva trist?
24. Intraţi uşor în ritmul normal de activitate după o pauză îndelungată?
25. Evitaţi situaţiile în care se cere efectuarea în termen scurt a unor acţiuni diferite?
26. Aveţi răbdare să explicaţi un lucru de mai multe ori, fără să ridicaţi tonul, dacă cineva nu
a înţeles de prima dată?
27. Puteţi lucra ca de obicei atunci când aşteptaţi un control?
28. Când eraţi copil aţi fost vreodată obraznic cu părinţii?
29. Aveţi frcvent crampe la stomac sau un nod în gât înaintea unui eveniment care vă
priveşte direct?
30. De obicei răspundeţi repede la întrebări neaşteptate?
31. Vă place să vă schimbaţi des felul de activitate?
32. Aţi avut vreodată tentaţia să luaţi mai mult decât partea ce vi se cuvine?
33. Situaţiile neplăcuta sau nefericite prin care aţi trecut au lăsat urme adânci şi de lungă
durată în starea dvs psihică?
34. Vă puteţi acomoda uşor la ritmul de lucru al unei persoane mai lente?
35. Vă place felul de activitate care solicită concentrarea intensă asuprea detaliilor?
36. Vă întrerupeţi de obicei interlocutorul în timpul unei conversaţii?
37. Dacă promiteţi ceva vă ţineţi întotdeauna de cuvânt oricât de neplăcut sau greu ar fi?
38. Vă simţiţi incomod când trebuie să staţi mult timp nemişcat, liniştit?
39. V-aţi însuşit vreodata ceva ce nu vă aparţinea?
40. Simţiţi adesea că vă roşiţi sau vă pierdeţi glasul când trebuie să raportaţi ceva
superiorilor?
41. Vă obosesc situaţiile când trebuie să purtaţi discuţii dese cu diferite persoane?
42. De obicei preferaţi sarcinile grele care să vă solicite întreaga capacitate?
43. Vorbiţi câteodata despre lucruri pe care nu le cunoaşteţi?
44. Cântăriţi întotdeauna cu atenţie toate argumentele pro şi contra înainte de a lua o
hotărâre?
45. În situaţiile de examen credeţi că aţi fi putut obţine rezultate mai bune dacă nu ar fi
intervenit stările de emoţie?
46. Sunteţi din fire o persoană uşor iritabilă, care trebuie menajată?
47. Sunteţi din fire o persoană optimistă?
48. Vă este suficientă o perioadă scurtă de odihnă pentru a vă reface capacitatea de lucru
după o zi de muncă?
49. Aţi stricat sau aţi pierdut vreodata ceva ce nu vă aparţinea?
50. Sunteţi în stare să aşteptaţi mult, de pildă să staţi la rând?
51. Vă simţiţi stânjenit ştiind că vă aflaţi în centrul privirilor celor din jur?
52. De obicei vă schimbaţi des dispoziţia în cursul unei zile fără vreun motiv serios?
53. Vă deranjează zgomotul în timpul lucrului?
54. Reflectaţi întotdeauna la faptele dvs?
55. Dumneavoastră faceţi întotdeauna ceea ce sfătuiţi si pe alţii să facă?
56. Vă consideră cei din jur o persoană emotivă?
57. Vă este uşor să vă facă cineva vesel, să vă creeze o bună dispoziţie?
58. Ţineţi întotdeauna minte numărul unei maşini care a trecut cu viteză pe lângă dvs?
59. Aţi insistant vreodata pt. a se face cum vreţi dvs?
60. Când sunteţi trist, simţiţi nevoia să vă descărcaţi, să povestiţi şi altora despre necazurile
dvs?
61. Se întâmplă să vorbiţi atât de repede încât cei din jur să nu vă înţeleagă?
62. Aţi întârziat vreodată la întâlnire sau sercivi?
63. Vă ţineţi de obicei în umbră, sunteţi retras la petreceri sau reuniuni?
64. Suportaţi cu uşurinţă singurătatea?
65. Simţiţi uneori că avţi un surplus de energie iar alteori că sunteţi lipsit de vlagă?
66. Dacă aţi făcut o greşeală sunteţi întotdeauna dispus să recunoaşteţi acest lucru?
67. Puteţi să animaţi o petrecere?
68. Dacă aţi făcut o greşeală sunteţi întotdeauna dispus să recunoaşteţi acest lucru?
69. Vă înfuriaţi uşpr când lucrurile nu ies cum vreţi dvs?
70. În timpul unei discuţii aprinse puteţi să vă susţineţi cu calm punctul de vedere?
71. Sunteţi în stare să vă păstraţi calmul şi luciditatea judecăţii în momente grele?
72. Când vă aflaţi într-un grup în care nu cunoaşteţi pe nimeni, intraţi uşor în contact cu cei
prezenţi?
73. Obosiţi uşor în timpul lucrului?
74. Aveţi o teamă ascunsă că vi s-ar putea întâmpla ceva rău?
75. Dispoziţia dvs. sufletească depinde mult de starea vremii?