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SESIÓN 1
En esta primera sesión abordaremos lo que tiene que ver con los sentimientos y el
comportamiento de Marcela, teniendo en cuenta que debido a sus emociones se encuentra
deprimida, ansiosa, y con miedo. Por el cual nos llevara a abordar más a fondo su estado
emocional.
La emoción es una vivencia de agitación más breve y recortada, pero súbita, que se
acompaña siempre de síntomas físicos (los más significativos estarían representados por la
ansiedad, el pánico, el terror, la desesperación, el dolor agudo, etc.). Estos se producen de
forma brusca, perturbando el orden que ese sujeto tenía.
El miedo es un temor específico, concreto, determinado y objetivo ante algo que, de alguna
manera, viene de fuera de nosotros y se nos aproxima trayéndonos inquietud, desasosiego,
alarma. Aquí la clave está en la percepción de un peligro real que amenaza en algún
sentido. De esta situación arrancan una serie de medidas defensivas que tienen el fin de
esquivar, evitar o superar esa intranquilidad.
La ansiedad es una vivencia de temor ante algo difuso, inconcreto, indefinido, que, a
diferencia del miedo, tiene una referencia explícita. Comparte con el anterior la impresión
interior de temor, de indefensión, de zozobra. Pero mientras en el miedo esto se produce
por algo, en la angustia (o ansiedad) se produce por nada, se difuminan las referencias. De
ahí que podamos decir, simplificando en exceso los conceptos, que el miedo es un temor
con objeto, mientras que la ansiedad es un temor impreciso carente de objeto exterior. La
ansiedad es una emoción de alarma que da lugar a una hiperactivación fisiológica, donde
todo se vive con miedos y temores y malos presagios.
Es de gran importancia resaltar que hay unas consecuencias de la ansiedad que llevan a
unas respuestas y son:
Respuestas físicas: son manifestaciones somáticas y se deben a una activación del sistema
nervioso autónomo.
—Taquicardia
—Pellizco gástrico
—Dificultad respiratoria
—Opresión precordial
—Sequedad de boca
—Aumento del tono muscular
SESIÓN 2
La unión familiar es lo que puede asegurar a todos los integrantes una buena estabilidad
emocional, social y económica. Es donde en una primera instancia se aprende a dialogar,
escucha, conocer y poder desarrollar los derechos y deberes como persona humana.
En esta sesión hablamos de la manera por la cual la familia está integrada será interpretada
para poder manejar adecuadamente la relación entren los miembros de la familia, establecer
en la familia Hernández Pérez por medio de la ayuda psicológica normas que regulen el
desempeño de tareas, funciones y roles. Teniendo en cuenta como se podría mejorar la
comunicación entre ellos, como cumplen sus normas y como están sus valores, por medio
de actividades donde se establezca cual es el caso, como se van a seleccionar donde se
pueda analizar.
SESIÓN 3
BIBLIOGRAFIA
Cómo superar la ansiedad, La obra definitiva para vencer el estrés, las fobias y las
obsesiones. Enrique Rojas, B. 22. 015-2014.
Botto,Acuña , & Jimenez, 2014).