Sunteți pe pagina 1din 1

Dieta cu cartofi şi iaurt

Ziua 1
Mic dejun: 1 cartof fiert fără sare şi un pahar de iaurt
Prânz: 2 cartofi fierţi,fără sare şi un pahar de iaurt
Cină: 2 pahare de iaurt

Ziua 2
Mic dejun: 1 pahar de iaurt
Prânz: 2 cartofi fierţi,fără sare şi un pahar de iaurt
Cină: 1 cartof fiert fără sare şi un pahar de iaurt

Ziua 3
Mic dejun: 1 cartof fiert fără sare
Prânz: 1 cartof fiert fără sare şi un pahar de iaurt
Cină: 1 pahar de iaurt

Ziua 4
Mic dejun: 1 cartof fiert fără sare şi un pahar de iaurt
Prânz: 2 cartofi fierţi,fără sare şi un pahar de iaurt
Cină: 2 pahare de iaurt

Ziua 5
Mic dejun: 1 pahar de iaurt
Prânz: 2 cartofi fierţi,fără sare şi un pahar de iaurt
Cină: 1 cartof fiert fără sare şi un pahar de iaurt