BLW y crianza respetuosa Jun 15, 2019

ALIMENTOS PROHIBIDOS HASTA

EL AÑO

Sal
Los riñones del bebé aún son muy pequeños para manejar grandes cantidades de sodio, por lo que se
recomienda que todas las comidas sean sin sal.

En alimentos procesados (por ejemplo tomate triturado) lo consideramos apto si no supera 1g de sal por
cada 100 gramos de producto)

Azúcar
No recomendable en bebés ni adultos. Produce problemas de obesidad y diabetes. Se recomienda
retrasar la introducción lo más tarde posible

Carnes, pescados, y huevo poco hechos

Riesgo de intoxicación alimentaria. Los pescados se recomienda congelarlos durante 3 días

Verduras de hoja verde

Espinacas, Acelgas, coliflor, calabaza etc, no se recomienda por que son altas en nitratos

Pescados grandes y cabezas de crustáceos

Gran cantidad de mercurio en los pescados y cadmio en crustáceos

Miel
Puede contener esporas que dan lugar a BOTULISMO. NO se recomienda antes de los 3 años

Frutos secos enteros

Gran riesgo de atragantamiento. Se pueden ofrecer molidos. NO se recomiendan enteros antes de los 5
años.

Algas
Sus niveles de Yodo son muy elevados.