Personalidad

clase 9

12/04/2018

Bandura: Teoría del aprendizaje social.

Autoeficacia: expectativa de que una persona de su propia capacidad de llevar a

cabo una tarea con éxito. Cuanto uno crea y que cuanto sea capaz de lograr una
meta, la autoeficacia es distinta entre las personas. Este es un inicio para el
pensamiento positivo: cuando uno se lo propone puede lograr lo que quiere.

Uno de los temas de la psicoterapia es lograr aumentar la autoeficacia del

paciente

La autoeficacia se logra por medio de la persuasión verbal (no es muy eficaz)

También se logra por el modelado, consiste en preparar a la persona (uno le

puede mostrar modelos, pueden ser modelos internos-el mismo logrando metas- o
externos). Esto cambia la apreciación de uno mismo.

Aprendizaje vicario: aprendizaje por medio de la observación. Uno no solo

aprende por condicionamiento, también lo hace por medio de la observación de
ejemplos.

Ejemplo: experimento de Bogo: observación de modelos negativos.

La conducta de una persona se va formando por medio de la observación, puede

ser por referentes positivos o negativos.

Uno aprende a modificar su conducta por medio de la observación de referentes

(modelos)

Determinismo reciproco: las personas moldean su ambiente, es aquí donde el

aprendizaje comienza a diferenciar la conducta animal de la humana.

Una persona está más allá del determinismo del ambiente.

El ser humano se las arregla para actuar por sobre el medio y lo puede modificar.
Puede generar cambios en su ambiente.

Self:
 sistema mental
 parte del yo que uno mismo conoce de si. Percepción de uno mismo
 la persona puede influir en el ambiente
 la persona puede ejercer influencias sobre su misma conducta a pesar de la
fuerza del ambiente. El self puede autoreforzar yendo más allá del ambiente
 efectos sobre su propio comportamiento.
o Razonamiento
o Instrumentos
o Motivaciones

Ellis: modelo racional cuantitativo

Respuestas automáticas:

Sobregeneralización:

Pensamiento todo o nada:

Rotter: experimento en que una comprensión de la situación (inside), comprende

lo que hay que hacer para lograr una meta, no hay cuestionamiento de que el
refuerzo vaya a ocurrir o no.

Una persona se mueve por la expectativa de que algo va a ocurrir y no solo por la
obtención de la recompensa. Esto explica que la conducta no viene mediada solo
por el ambiente, también se mueve por dentro (inside).

Aprendizaje social

Capacidad de simbolizar: ir más allá de las cosas, es ponerle nombres,

simbolizar, uno puede hablar de las cosas yendo más allá de las cosas. Es
importante para el aprendizaje.

Capacidad de anticipación: planifica la respuesta, anticipa la situación. Cuales

serán los posibles desenlaces de la situación.

 capacidad vicaria: aprender a través de la observación, entre más cercano es el

modelo, más peso tiene en el aprendizaje.

Formación de la personalidad son los ejemplos, uno aprende y se forma por medio
de la observación de sus referentes, el más importante en el aprendizaje es la
familia.

Capacidad autorreguladora: en el conductismo uno no regula su conducta, uno

en la autorregulación puede controlar su propia conducta.
Ellis y Beck:

Ellis, nuestras cogniciones