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1 – Utilizar os 5 sentidos o máximo que puder, explorando e variando com inteligência o seu uso.
3 – Atenção aos detalhes sem coloca-los como condição para seguir adiante.
12 – Compreender que reclamar por reclamar não adianta. Mais vale conhecer o sentimento por trás
da reclamação, ainda que reclame.
17 – Tocar, tocar e tocar até sentir. Muitas vezes não vai sentir ao tocar pela primeira vez. É preciso
insistir e investigar.
20 – Celebre cada novo detalhe percebido.21 – Compartilhe com pessoas próximas suas
experiências, tendo o cuidado de observar que nem todos irão compreender. Evite pessoas assim.
25 - Não precisa fazer tudo que fala desde que só fale do que realmente faz.
26 – Conhecer técnicas pode ser bom, mas pode também atrapalhar bastante. A ânsia investigativa
deve estar pareada a fluidez dos desejos.
27 – Observe seus desejos e descubra se são aquilo mesmo que deseja. Desejos só se realizam se
estiverem em sintonia com quem somos.
28 – Variar lugares, horários e situações é tão importante quanto manter uma rotina onde pode ir
fundo na percepção da mesmice.
31 – Você sabe se é amor quando as trocas ocorrem de igual pra igual. Onde há amor, há equilíbrio
nas trocas. Até mesmo o amor pra existir precisa da percepção. Pessoas desligadas não amam.
32 – O amor nasce da conexão. Se ainda não ama, conecte-se o melhor que puder e mantenha essa
disposição. Invariavelmente o amor nascerá.
33 – Os conflitos são sinais de que não percebeu determinados sentimentos e que precisa olhá-los o
mais rápido possível. Tudo acontece antes dentro de você.
34 – O verdadeiro Tantra somente pode ser praticado por quem está absolutamente atento.
Distraídos não alcançam o Tantra.
35 – A sua verdade pode não ser a verdade do outro. Verdade não é o que dizem e sim tudo aquilo
que faz seu coração bater mais forte e alegre, não importando o que.
36 – Acostume-se a encontrar coisas boas onde está e as encontrará aonde quer que vá.
37 – Todos os dias pare por 5 minutos de manhã, à tarde e à noite. Fique paradinho sentado e quieto,
bem quieto, apenas observando. Nada mais é preciso.
38 – Música maestro! Música sempre, em todos os momentos procurando sempre trazer a música
adequada, de acordo com os intentos.
39 – Lembre-se sempre: A sua energia precisa circular! Parada ela apodrece, apodrece suas relações
e te apodrece como um todo. Portanto muita atenção!
40 – Evite ao máximo fazer atividades que te deixem num estado sonambúlico, tais como ver TV,
assistir determinadas aulas, sentado, prostrado. Esteja vivo e ativo em cada coisa que fizer, inclusive
quando estiver dormindo.