CHARLA DE SEGURIDAD: SENSIBILIZACIÓN Y CONCIENTIZACIÓN SOBRE ENFERMEDADES DE LA VISIÓN CAUSADAS POR EL

TRABAJO.
15 JULIO 2019 (ESTA ACTIVIDAD REQUIERE TOMA DE REGISTRO DE ASISTENCIA COMO CAPACITACIÓN)

Todos los días, unos 1,000 trabajadores reciben tratamiento médico a causa de lesiones en los ojos que ocurren en el
trabajo. Las lesiones en el lugar de trabajo son la principal causa de daño en los ojos, pérdida en la vista, discapacidad y
ceguera. Estas lesiones pueden interferir con su capacidad de hacer su trabajo y sus actividades normales. Todos
debemos estar conscientes de los riesgos que corre su vista. Si se eliminan o reducen los peligros para los ojos y
también se usa un equipo adecuado para proteger los ojos, se pueden prevenir muchas de las lesiones en los ojos. El
equipo personal para proteger los ojos (como anteojos de seguridad con protección lateral, gafas que protegen toda la
área de los ojos, protectores de la cara y/o cascos de soldador) pueden protegerle de los siguientes peligros: fragmentos
voladores, pedazos grandes, chispas calientes, radiación óptica, salpicaduras de metales fundidos, objetos, material
particulado, químicos y sustancias.

El riesgo de que ocurran lesiones en los ojos y la necesidad de tener medidas preventivas dependen del tipo de su
trabajo y de las condiciones en su lugar de trabajo.

Las precauciones que se deben tomar para que el área de trabajo sea lo más segura posible y reducir el riesgo de daño
visual y de la ceguera causados por lesiones incluyen: Evaluar los riesgos para los ojos, eliminar o reducir todos los
riesgos para los ojos donde sea posible, proveer equipo adecuado para proteger los ojos, según los tipos de riesgos que
hay en el lugar de trabajo, mantener el equipo adecuado para proteger los ojos y asegurarse de que se ajuste bien,
identificar con avisos de advertencia los posibles peligros, como objetos colgantes o salientes, entre otras.

Se recomienda que los trabajadores se realicen regularmente un examen completo de los ojos con dilatación de las
pupilas (normalmente cada dos años). Este examen ayuda a asegurar la buena salud de los ojos. Una visión sana es
importante para evitar las lesiones en el trabajo.

¿Cómo reconocer una lesión de los ojos?

NO intente tratar una lesión usted mismo. Si nota alguna señal de lesión en usted mismo o en alguien más, busque
ayuda inmediatamente:

 El dolor en la persona es obvio, o no puede ver bien.

 La persona se ha cortado o rasgado un párpado.
 Un ojo no se mueve tan bien como el otro.
 Un ojo es más protuberante (está más salido) que el otro.
 El tamaño o la forma de la pupila es inusual.
 Hay sangre en la parte transparente del ojo.
 La persona tiene algo en el ojo o bajo el párpado que no puede ser removido fácilmente.
 Si el ojo cambia de color consulte a un médico para un examen completo de ojos, puede ser signo de una
enfermedad que requiere tratamiento.

QUÉ ENFERMEDADES PODEMOS ENCONTRAR?

Ojos secos: Es sin duda uno de los problemas más frecuentes del mundo laboral y afecta la superficie del ojo. Los
síntomas son sensación de sequedad o arenilla, ojos rojos y visión borrosa al final de la jornada, junto con sensación de
cansancio y pesadez. Están expuestos principalmente las personas que trabajan en edificios climatizados con sistemas
de calefacción y aire acondicionado que secan el aire. Este aire seco en movimiento, extrae rápidamente la humedad de
nuestros ojos, haciendo que la capa de lágrima lubricante dure menos tiempo.
Lo que se sugiere es lubricar con lágrimas artificiales, usar lentes -aunque no tengan aumento- para crear una barrera
protectora, hacer pausas dentro del trabajo -aunque sean muy breves-, mirar de lejos y parpadear repetidamente.

Queratitis actínica: Es la típica quemadura del epitelio corneal que se produce por radiación ultravioleta. Esta radiación
proveniente del sol, se refleja en superficies como la nieve y el agua, y está presente también en algunas herramientas,
como las que emplean los soldadores al arco. Los síntomas son gran dolor ocular con sensación intensa de arena, gran
fotofobia e hinchazón de los párpados.

La catarata: Es la opacidad del cristalino, lente que se encuentra detrás de la pupila y no se ve a simple vista desde
afuera. Los síntomas son baja de visión y encandilamiento nocturno. Hay muchas causas para el desarrollo de esta
patología, pero los trabajadores expuestos a radiación lumínica y ultravioleta la desarrollan prematuramente. Aquí
también entra la prevención como herramienta principal y el uso de protección ocular es fundamental.

Las quemaduras: Otra condición grave son las quemaduras por líquidos o gases abrasivos. Estos pueden ser ácidos o alcalinos,
siendo estos últimos los más graves, pues penetran profundamente en el ojo. El mecanismo más frecuente es el ingreso accidental
del líquido en el ojo, al caer bruscamente o al manipular un envase de manera inadecuada. La sustancia más comúnmente
involucrada es el cloro que se usa en las labores de aseo de baños e industrial. El síntoma inicial es un dolor penetrante, reducción
de la visión, e imposibilidad de abrir el ojo.

Para todas las quemaduras, el tratamiento inmediato es fundamental y consiste en lavar profundamente el ojo con suero fisiológico
(o si no se tiene a mano, con agua de la llave), por al menos cinco minutos. La idea es disminuir de cualquier modo la concentración
del químico. Las consecuencias de estas lesiones tienden a ser serias, pudiendo llevar a la pérdida de la visión o tratamientos
prolongados y varias cirugías.

Por supuesto, la prevención es importante, mediante el uso de lentes de protección para los trabajadores en contacto con estas
sustancias y que estos estén instruidos claramente en la manipulación de las mismas. También es fundamental que el personal
conozca las medidas de tratamiento inicial, pues el futuro del ojo se juega en los primeros minutos de tratamiento.

HSE: ESTA ACTIVIDAD REQUIERE EVALUACIÓN, POR FAVOR FORME RÁPIDAMENTE GRUPOS PARA RESPONDER LAS
PREGUNTAS

REFLEXIÓN: Haga de la visión una prioridad de salud, porque proteger los ojos en el trabajo es responsabilidad de todos.
 15 DE JULIO/2019
EVALUACIÓN
ENFERMEDADES DE LA VISIÓN CAUSADAS POR EL TRABAJO

¿CÓMO RECONOCER UNA LESIÓN EN LOS OJOS?

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¿QUÉ ENFERMEDADES DE LOS OJOS SE PUEDEN ASOCIAR AL TRABAJO?

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¿QUÉ RECOMENDACIONES LE HARÍAS A UN COMPAÑERO DE TRABAJO PARA TENER UNA ADECUADA SALUD VISUAL?

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NOMBRES DE INTEGRANTES DEL GRUPO

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 CHARLA DE SEGURIDAD: Riesgos por sustancias químicas
16 DE JULIO 2019

HSE: esta información requiere ser publicada y/o entregada al personal, se debe también tomar registro de asistencia ya que este tema hace
parte de las actividades del plan anual de SST. Por favor replicar el boletín de RIESGOS POR SUSTANCIAS QUÍMICAS.

CHARLA DE SEGURIDAD: PROCEDIMIENTOS, DIVULGUE UN PROCEDIMIENTO O INSTRUCTIVO DE UNA ACTIVIDAD

RELEVANTE DE LA SEMANA EN SU FRENTE DE TRABAJO
17 DE JULIO/2019
 CHARLA DE SEGURIDAD: DIVULGACIÓN DE ALERTA HSE – GOLPE EN PRIMER DEDO MANO IZQUIERDA
18 DE JULIO/2019

HSE: POR FAVOR HAGA UN REPASO DE LAS 10 REGLAS QUE SALVAN VIDAS PARA CUMPLIR CON EL DESAFÍO CERO.
 CHARLA DE SEGURIDAD: COMO CONSERVAR EL SUELO, UN SOPORTE DE VIDA
19 DE JULIO/2019

Conmemorando el día nacional de la conservación de los suelos (7 de julio) recordamos cual es la importancia
de este elemento.

El suelo es el soporte físico de la vida y fuente de nutrición de las plantas que se desarrollan en él, e
igualmente representa el hábitat de los hongos, bacterias, virus, invertebrados, insectos y animales todos ellos
forman un ciclo de nutrientes. Así el suelo regula y distribuye el almacenamiento de agua; inmoviliza y
desintoxica materiales orgánicos e inorgánicos; y soporta infraestructuras de ingeniería.

Sin embargo, el ser humano se ha encargado de debilitar las potencialidades del suelo, mediante la realización
de actividades inadecuadas como quemas, tala de árboles, contaminación con sólidos y líquidos, monocultivos
y prácticas agrícolas irresponsables, sobrepastoreo, entre otras, que generan tres grandes problemas: la
erosión, los deslizamientos y la contaminación; lo que afecta la sostenibilidad de los ecosistemas y limita el
uso eficiente de los suelos.

Por esto para mantener la fertilidad de éste elemento y conseguir que las plantas crezcan sanas se debe
propender por un suelo equilibrado, sano y fértil. Hay que tener en cuenta que el suelo es un sistema poroso y
como tal, contiene las tres fases posibles de encontrar en la naturaleza: fase sólida, fase líquida y fase gaseosa.

¿Qué puede hacer la comunidad para cuidar los suelos?

Recomendaciones para conservación de los suelos:

 Evitar las quemas: Cuando la materia orgánica se quema, se transforma en gases tóxicos que afectan
la vida.
 Evita el arado total y el pisoteo excesivo del ganado: los cascos y pezuñas del ganado apelmazan el
suelo, lo endurecen e impiden la respiración de microorganismos.
 Siembra árboles y evita la deforestación: Los árboles cumplen una función muy importante adicional a
la producción de oxígeno, ya que evitan que el agua arrastre a los nutrientes dejando estéril al suelo,
además puedes Sembrar estratégicamente árboles estructurales que entierren sus raíces a mayor
profundidad para mantener el suelo unido por un mayor periodo de tiempo.
 No de tires agua en mal estado al suelo: El estado líquido facilita a que los elementos químicos entren
en el suelo de manera rápida.
 Fomenta la diversidad de cultivos: El monocultivo es más propenso a enfermedades y plagas. Además
las asociaciones de cultivos de plantas beneficiosas repelen ciertas plagas.

¿Qué factores influyen en la calidad del suelo?

Sin duda uno de los más importantes en la formación del suelo son las lluvias, pues se requiere la presencia de
agua para activar ciertas reacciones químicas. Una precipitación alta favorece el lavado y formación de suelos
ácidos mientras una baja favorece suelos neutros; el clima, además, afecta directa o indirectamente a los
otros factores de formación, como por ejemplo a los organismos; y la temperatura influye en la dinámica de
las reacciones químicas y la formación de rocas en el medio.

Finalmente se invita a todos para que mantengan los pies en el suelo y se informen antes de realizar prácticas
agrícolas que puedan ser dañinas, o las mal llamadas ´´quemas controladas´´. Porque el ambiente y los
recursos naturales son responsabilidad de todos.