Sunteți pe pagina 1din 1

CUM SA TE IUBESTI MAI MULT

1. Comportă –te cu tine ca și cum o faci cu cea mai buna prietena!

Cum ii tratati pe oamenii pe care ii iubiti? Asa e ca sunteti calmi cu ei, ca va straduiti sa le
cunoasteti interesele si placerile, ca le indepliniti dorintele, ca le purtati de grija si ii protejati cat
de mult va sta in putinta? E adevarat ca le dedicati timp si energie, ca le impartasiti bucuriile
voastre, ii feriti de neplaceri? Le oferiti cea mai buna mancare atunci cand vin in vizita, corect?
Sau cel putin va straduiti sa le dati ceea ce le place! Ei bine, faceti acelasi lucru cu voi insiva?
Faceti un experiment si o zi, doua comportati-va cu voi ca si cand ati fi un alt om, cea mai buna
prietena de exemplu! Veti vedea ca o sa fie ceva diferit: atentia! In general le acordam celor din
jurul nostru mai multa atentie decat noua insine. Cand ne vom plasa pe acelasi nivel, cand vom
invata ca suntem cei mai buni prieteni ai nostri si ne vom comporta ca atare totul se va schimba.

2. Încetează să fii cel mai mare critic al tău!


Cu cat suntem mai toleranti cu noi insine cu atat avem sanse sa ne atingem scopurile.
Imaginati-va aceasta situatie: e ca si cand ati conduce o masina si pe scaunul din dreapta ar sta o
persoana foarte nefericita, care bombane intruna, care va face mereu observatie, care va cearta si
nu e multumita de niciuna dintre deciziile pe care le luati. Cum va veti simti cand ajungeti la
destinatie? Obositi, stresati, enervati! Mai aveti putere sa va bucurati de locul in care ati ajuns?
Slabe sanse! Fiti pentru voi cel mai bun partener de drum! Si calatoria, si destinatia vor fi o
incantare!

3. Te concentrezi pe părțile pozitive din viața ta

Sigur ca mereu e loc de imbunatatiri, sigur ca pentru a putea evolua e esential sa


decoperim disfunctionalitatile ca sa le putem remedia, dar conteaza cata importanta le dam! Cand
gandim rau, ne simtim rau. Cu cat suntem mai pesimisti, cu atat ne vom afunda in mlastina
nemultumirilor.