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LESIONES MÁS FRECUENTES DERIVADAS DE RIESGOS

ERGONÓMICOS

La adopción de posturas forzadas, la realización de trabajos repetitivos, la


inadecuada manipulación manual de cargas y la incorrecta aplicación de fuerzas durante las
tareas laborales, pueden dar lugar a trastornos musculo-esqueléticos, es decir lesiones de
tipo inflamatorio o degenerativo de músculos, tendones, nervios, articulaciones, ligamentos,
etc. principalmente Lesiones más frecuentes derivadas de riesgos ergonómicos 04- te en el
cuello, espalda, hombros, codos, muñecas, manos, dedos y piernas. Estas lesiones aparecen
de forma lenta y paulatina, y en un principio parecen inofensivas. Primero aparece dolor y
cansancio durante las horas de trabajo, pero estos síntomas desaparecen fuera del mismo.
Según se van agravando dichas lesiones, el dolor y el cansancio no desaparecen ni en las
horas de descanso.

Las lesiones más frecuentes que se pueden producir en los trabajadores debido a los
sobreesfuerzos, son las siguientes:

POSTURA
Mantener una buena postura corporal nos beneficia tanto desde el punto de vista de
la salud como de la estética. Si nos mantenemos erguidos y con la espalda recta evitaremos
problemas musculares y de columna, una buena oxigenación y una apariencia esbelta.
Consecuencias:

Ø TORTICOLIS: Es un torcimiento del cuello en el cual la cabeza apunta hacia


un lado mientras la barbilla o mentón esta volteada hacia el otro

Ø LUMBALGIA: Alteración de un nervio por la deformación y comprensión de la


columna vertebral en su región lumbar

Ø LORDOSIS: Deformación en la columna vertebral en su posición dorsal hacia


adelante (joroba)
Ø ESCOLIOSIS: Desviación hacia la derecha o la izquierda de su columna
vertebral en su origen dorsal, una persona es propensa a esta enfermedad cuando puede
tener una mano o un pie desigual

Ø MIOPATIA: Es causada por la posición de los pies al sentarse que produce una
contractura muscular a nivel de los músculos de la columna vertebral

ESFUERZO
El esfuerzo que el trabajador tiene que realizar para desarrollar la actividad laboral
se denomina “carga de trabajo”. Cuando la carga de trabajo sobrepasa la capacidad del
trabajador se pueden producir sobrecargas y fatiga

CONSECUENCIAS:

Ø SÍNDROME DEL TÚNEL DEL CARPO: El Síndrome del Túnel Carpo es


causado por doblar excesivamente la muñeca al escribir a máquina, usar juego de videos
(utilizando la palanca de juego) y otras actividades

Ø TENDINITIS: En la tendinitis, los tendones, los tejidos alargados que conectan


a los músculos con los huesos, se inflaman y se desgarran. La tendinitis está asociada con
un estiramiento excesivo y repetitivo ocasionado por el uso excesivo de ciertos músculos.

Ø FATIGA: Es una enfermedad neurológica la cual presenta síntomas tales como:


fiebre, sueño no reparador, intolerancia a la luz, dolor muscular y en las articulaciones.

Ø LESIONES MUSCULO-ESQUELETICAS: Abarca muchos signos y


síntomas que pueden afectar distintas partes del cuerpo (manos, muñecas, codos, nuca,
espalda); así como distintas estructuras anatómicas (huesos, músculos, tendones,
articulaciones y nervios)
FACTOR INDICADOR DESCRIPCIÓN DEL
INDICADOR
ENFERMEDADES Signos o síntomas El 100% de los trabajadores han
RELACIONADAS CON EL relacionados con el trabajo sufridos alguna vez dolencias
TRABAJO hallados en exámenes de musculares
salud
Problemas de salud referidos El 3% de los trabajadores padecen
relacionados con el trabajo de lumbalgia
Patologías no traumáticas
causadas por el trabajo

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