Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
ERGONÓMICOS
Las lesiones más frecuentes que se pueden producir en los trabajadores debido a los
sobreesfuerzos, son las siguientes:
POSTURA
Mantener una buena postura corporal nos beneficia tanto desde el punto de vista de
la salud como de la estética. Si nos mantenemos erguidos y con la espalda recta evitaremos
problemas musculares y de columna, una buena oxigenación y una apariencia esbelta.
Consecuencias:
Ø MIOPATIA: Es causada por la posición de los pies al sentarse que produce una
contractura muscular a nivel de los músculos de la columna vertebral
ESFUERZO
El esfuerzo que el trabajador tiene que realizar para desarrollar la actividad laboral
se denomina “carga de trabajo”. Cuando la carga de trabajo sobrepasa la capacidad del
trabajador se pueden producir sobrecargas y fatiga
CONSECUENCIAS: