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Psicoeducación:
Normalización de síntomas y explicación de la conducta en situaciones críticas de
gran estrés.
Pautas para la vida diaria (punto 5.6)
Aceptación de lo sucedido
Disminución de la activación emocional: Relajación y Respiración:
Respiración diafragmática
Relajación progresiva de Jacobson
Entrenamiento autógeno de Schultz
Mindfulness
Meditación