Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
ingrediente
8 portii
3 oua
3 linguri faina
1/2 lingurita praf de copt
3 linguri ulei
3 linguri sirop de artar
500 ml lapte
1 budinca vanilie
3 linguri de zahar
300 grame capsuni proaspete
mod de preparare
Se bat ouale pana devin albe, se adauga siropul de artar, faina, praful de copt si se
incorporeaza bine, se adauga la sfarsit, uleiul si se amesteca foarte bine totul. Se toarna in tava
pentru tarta de 26 cm si se da la cuptorul preincalzit, la 180 grade C, pentru 20 minute sau
pana cand se rumeneste.
Intre timp, se prepara budinca de vanilie conform instructiunilor de pe ambalaj. Cand blatul s-
a racit. se umple cu budinca de vanilie si se decoreaza cu multe multe capsuni.
Pofta mare!
Recomandari electrocasnice
Inghetate
Redusa
05m
postat de admin
Postat pe: 15-06-2016
Adaugă în cartea de bucate
Vezi si reteta video pentru
"Inghetata de kiwi cu miere (reteta video)"
0
14
Aceasta este o varianta de inghetata de casa pentru copiii mici, o alternativa sanatoasa la
inghetata din comert
ingrediente
1 portii
zmeura – 200 g
capsuni – 200 g
ricotta sau mascarpone – 2 lingurite
miere bio – 1 lingurita
mod de preparare
• echipati storcatorul prin presare la rece Kuvings cu sita pentru inghetata
• puteti folosi fructe proaspete sau gata congelate. Daca optati pentru prima varianta, spalati-
le, curatati-le si bagati-le la congelator pentru aproximativ 30-40 de minute
• scoateti fructele de la congelator si introduceti-le in storcator
• peste amestecul rezultat adaugati mierea si ricotta apoi omogenizati
Aceasta este o varianta de inghetata de casa pentru copiii mici, o alternativa sanatoasa la
inghetata din comert. Cantitatea recomandata pentru inceput este de 2-3 lingurite. Pentru copii
mai mari si adulti puteti sa introduceti amestecul la congelator pentru 1 ora. Puteti sa folositi
diverse forme de inghetata in functie de preferinte.
Capsunile contin o multime de vitamine si minerale importante in dezvoltarea copiilor. Au de
asemenea fibre si apa structurata care hidrateaza foarte bine organismul si stimuleaza tranzitul
intestinal.
Zmeura e o sursa foarte buna de vitamina C si acid elagic, un compus care ajuta la prevenirea
cancerului. In plus semintele de zmeura contin substante care sunt un factor natural de
protectie solara.
Ricotta este o specialitate de branza facuta din zer si care contine o cantitate importanta de
proteine, este usor de digerat, intareste imunitatea si distruge bacteriile.
Savurati cu placere!
Inghetate
25m
postat de admin
Postat pe: 23-09-2015
Adaugă în cartea de bucate
0
Se fierbe zaharul cu apa citeva minute si se ia apoi de pe foc. In acest timp, visinele curatate
de simburi se dau prin strecuratoare, ca sa se obtina
ingrediente
1/2 l zeama de visine
350 g zahar
1 1/2 pahar apa
zeama de la 1 lamiie
mod de preparare
Se fierbe zaharul cu apa citeva minute si se ia apoi de pe foc. In acest timp, visinele curatate
de simburi se dau prin strecuratoare, ca sa se obtina ½ l zeama de visine. Se adauga aceasta
zeama in zaharul fiert si se strecoara zeama de la o lamiie. Se lasa totul sa se raceasca, apoi se
pune la congelator.
Dulciuri
postat de admin
Postat pe: 23-09-2015
Adaugă în cartea de bucate
Vezi si reteta video pentru
"Smoothie cu pepene rosu si galben (reteta video)"
0
Smoothie-ul este o bautura foarte consistenta, rece, foarte usor de preparat si cu un bogat
aport caloric inca de la prima ora a diminetii. Este recomandat sa serviti smoothie cu iaurt si
zmeura la micul dejun.
ingrediente
o cana de zmeura
o cana de iaurt
sucul de la o portocala
cereale (optional)
mod de preparare
Smoothie cu iaurt si zmeura poate fi consumat cu succes dimineata. Este racoritor, nutritiv si
satios, dar si foarte rapid de pregatit. In plus, daca este mereu in intarziere dimineata, poti sa il
pregatesti de cu seara, sa-l pui in forme de inghetata la congelator, si sa il servesti asa, cu
siguranta va avea succes la copii, iar tu te vei putea bucura de el in drum spre servici.
Spala zmeura usor si las-o sa se zvante pe un servet de bucatarie. Pune-o impreuna cu sucul
de la portocala si cerealele intr-un blender si marunteste-le. Adauga iaurtul si amesteca pana
se omogenizeaza.