Enfermedades causadas por la radiación solar

Con la llegada del verano y el buen tiempo, ¿a quién no le apetece pasar un día en la
playa o la piscina con la familia, amigos o pareja? Es tiempo de salir, disfrutar y será
normal que las personas permanezcan expuestas a las radiaciones solares un gran
número de horas.

El sol emite energía en forma de radiación electromagnética que posee diferente

longitud de onda. La cantidad de energía procedente del sol que llega hasta la superficie
terrestre es conocida como constante solar y es una variable que cambia a lo largo del
año y de la estación en la que nos encontremos. Esta constante solar, está formada por
radiaciones de longitudes de onda entre 200 y 4000 nm, que se distingue entre radiación
ultravioleta, luz visible y radiación infrarroja.

Estas radiaciones, pueden llegar a ser realmente peligrosas para las personas si no se
protegen de una forma adecuada, provocando enfermedades que pueden ir desde una
simple quemadura en la piel hasta el cáncer.

¿Qué enfermedades se pueden producir?

En primer lugar, nos vamos a referir a lesiones oculares que pueden ir desde una
conjuntivitis actínica provocada por las radiaciones ultravioletas, pasando por
hinchazones, enrojecimientos e incluso lesiones en la córnea, el cristalino o la retina.

La piel es otra de las que más sufre las constantes exposiciones a los rayos del sol y es
muy frecuente que aparezcan enfermedades del tipo:

Quemaduras solares: se producen debido a una sobrexposición a los rayos ultravioletas

B (UVB). En función del pigmento cutáneo de la persona y de la cantidad de tiempo que
haya estado expuesta al sol, la piel se vuelve roja, inflamada y dolorida. Posteriormente,
se pueden llegar a formar ampollas y la piel se descama. Algunas personas quemadas
por el sol pueden incluso presentar fiebre, escalofríos y debilidad en los casos menos
graves. En los más graves, pueden incluso entrar en estado de shock (hipotensión arterial
o desvanecimiento). Es posible que los primeros signos de quemaduras no aparezcan
durante unas cuantas horas. Lo normal es que sea unas 24 horas después de la
exposición.

Fotoenvejecimiento: se caracteriza por la aparición de arrugas, pecas, léntigos solares y

telangiectasia o aparición de pequeñas venas en la piel. Se trata de un envejecimiento
prematuro extrínseco de la piel, que altera el proceso natural y que se debe a los rayos
UVA principalmente ya que son los que degradan las células que dan firmeza a la piel y
generan flacidez, arrugas, manchas y deshidratación.

Carcinoma basecular: se trata del cáncer de piel más frecuente y se puede encontrar
principalmente en la cara, la nariz y la frente. El riesgo de la aparición de un carcinoma
basocelular aumenta con antecedentes familiares de la enfermedad y con una exposición
acumulativa de luz solar ultravioleta. Por eso, es más frecuente en personas de raza
blanca, rubias y de piel clara.
Melanoma maligno cutáneo: es uno de los casos de cáncer más graves producidos en
la piel. Se trata generalmente de un tumor cutáneo altamente invasivo por su capacidad
de generar metástasis o propagación del foco canceroso a los diferentes órganos del
cuerpo humano. En su aparición, influyen factores de tipo intrínseco (hereditarios) y
extrínsecos en cuyo caso, el factor más relevante es la exposición a la luz solar.

Carcinoma espinocelular: es un tumor maligno en el que se observa una proliferación

sin control de las células del estrato espinoso de la piel. Se origina debido a alteraciones
en el ADN de las células cutáneas y se produce principalmente por quemaduras de la piel
que ha sido sobreexpuesta a los rayos solares. Normalmente, se localiza en la superficie
de la piel, lo que hace posible detectar ese tumor de manera temprana.

Por todo ello, debemos asegurarnos de proteger nuestro cuerpo de manera adecuada
ante la radiación solar para evitar la aparición de este tipo de enfermedades, algunas de
ellas de enorme gravedad. A continuación, os proponemos una serie de consejos y
recomendaciones para el cuidado del cuerpo ante las radiaciones del sol.

Consejos para una correcta protección solar

– Evitar la exposición al sol en las horas de radiación más fuerte.

– Usar cremas de protección solar para la piel adecuadas a cada persona.

– Aplicar las cremas con frecuencia y en la cantidad suficiente.

– Utilizar gafas de sol de calidad con cristales resistentes a la radiación.

– Hidratarse de forma continuada.

– Usar prendas de vestir adecuadas y ligeras.

– Sombreros, gorros o cualquier tipo de elemento para la protección de la cabeza.

– Evitar las pulverizaciones de agua durante la exposición.

– No usar colonias ni otras sustancias que contenga alcohol, ya que son

fotosensibilizantes.

– Protección labial.

– Evitar la exposición si se deben tomar medicamentos que pueden producir reacciones

alérgicas al estar expuesto al sol.
Enfermedades causadas por exposición al sol

Cuando estamos con la piel bronceada en realidad la piel ya se lastimó y se esta

protegiendo de los rayos ultravioletas que provienen del sol con la generación de melanina
que le da a la piel el aspecto de bronceado.

Quien se expone inadecuadamente al sol puede generar quemaduras, arrugas, alergias y lo

que es más importante, cáncer.

El sol es la principal fuente de rayos ultravioletas y los niños son especialmente vulnerables
a estos rayos debido a que tienen la piel más fina y con menos concentración de melanina,
que nos protege contra el sol.

¿A quién produce más daño la exposición al sol?

A los niños, ya que pasan mucho más tiempo al aire libre y recibe tres a veces más
exposición solar que los adultos.

La mayor parte de nuestra exposición solar en el transcurso de la vida se presenta antes de

los 18 años.

Por este motivo desde tvcrecer te recomedamos educar a tu hijo desde muy niño a
protegerse del sol.

¿Que puede causar el exceso o la inadecuada exposición al sol?

Los efectos nocivos de la exposición inadecuada y reiterada al sol son: alergias,

quemaduras, envejecimiento prematuro de la piel (arrugas) y fundamentalmente cáncer de
piel.

Existe una fuerte correlación entre la exposición acumulativa al sol y la incidencia de

cáncer de piel no melanoma especialmente en personas de piel clara.

En cuanto al melanoma, que es la forma más agresiva de cáncer de piel, existe una fuerte
correlación con exposiciones intermitentes y de alta dosis de rayos ultravioletas, así como
quemaduras solares en los primeros años de vida.

Debido a este riesgo se debe hacer un esfuerzo en realizar las medidas preventivas desde
temprana edad.

Las arrugas son muy favorecidas por una acumulación excesiva de sol y la quemaduras se
producen por estar expuesto exageradamente al sol sin protección adecuada.
¿Debo usar protección en los días nublados?

Las nubes pueden disminuir los rayos ultravioletas ente un 10% a un 80% dependiendo de
la densidad de las nubes, por lo cuál también es recomndable tomar medidas preventivas en
días nublados.

La inadecuada exposición al sol puede generar cáncer, quemaduras, arrugas y

alergias.

Eduquemos a nuestros hijos desde pequeños para prevenir todas estas enfermedades.