Asignatura Datos del alumno Fecha

Ergonomía y Apellidos: García Acevedo

Psicosociología 20/10/2019
Aplicada Nombre: Mónica Marcela

Caso práctico

Trabajo: Manipulación manual de cargas: evaluación

Pedro trabaja en una empresa de recolección y distribución de patatas, en la cual

realiza dos tipos de tareas:

La primera es introducir en cajas las patatas que le llegan por una cinta
transportadora. Las cajas no tienen asas y al llenarse adquieren un peso de unos
12 kg. La cinta transportadora en la que trabaja Pedro se encuentra a 115 cm de
altura (a la altura de su cintura) y le permite coger las cajas pegadas al cuerpo.

La segunda tarea de Pedro es transportar manualmente las cajas llenas desde la

cinta transportadora hasta la zona de paletización que está a 5 m de distancia.
Durante todo ese trayecto Pedro mantiene las cajas a la altura de la cintura y
pegadas al cuerpo. Una vez en la zona de paletización, deposita las cajas en una
plataforma que está a 55 cm de altura (a la altura de sus rodillas), a la cual
puede acceder con el cuerpo prácticamente pegado a la misma.

Como las cajas no tienen asas, no le queda más opción que cogerlas por la base,
pudiendo para ello flexionar la mano 90º por debajo de la carga. El transporte de
las cajas de una zona a otra le supone a Pedro 5 horas de su jornada laboral, con una
frecuencia de manipulación de 60 cajas por hora.

Preguntas del profesor

Con los datos facilitados en el caso, los que necesites extraer del manual de la asignatura y
previa consulta de la «Guía Técnica del INSHT para la evaluación y prevención de
los riesgos relativos a la manipulación manual de cargas», te solicitamos:

Aplicando el método de dicha Guía Técnica del INSHT para evaluar la manipulación
manual de cargas y suponiendo que se quiere proteger al 95 % de la población,
identifica si los levantamientos llevados a cabo por Pedro conllevan un riesgo
de sobreesfuerzo no tolerable (en función del valor del peso aceptable y del
peso total transportado diariamente).

¿Existiría un riesgo no tolerable si suponemos que queremos proteger al 85 %

de la población trabajadora?

TEMA 3 – Caso práctico

 Asignatura Datos del alumno Fecha
Ergonomía y Apellidos: García Acevedo
Psicosociología 20/10/2019
Aplicada Nombre: Mónica Marcela

En caso de que en alguna de las dos situaciones anteriores exista un riesgo no tolerable,
propón medidas correctoras que lo minimicen y comprueba la eficacia de las
mismas evaluando de nuevo el puesto de trabajo.

Objetivos

» Aplicar el método del INSHT sobre manipulación manual de cargas, interpretar los
resultados y proponer medidas en caso de que el riesgo sea no tolerable teniendo en
cuenta los diferentes factores de la ecuación.
» Estudiar si esas medidas son efectivas teniendo en cuenta el resultado de la re-evaluación y
en caso contrario, proponer las modificaciones necesarias para alcanzar un riesgo tolerable.

Criterios de evaluación

» Criterios de contenido (80 %):

o Calcular el peso aceptable y el peso total transportado diariamente con la
correspondiente interpretación y justificación de los resultados para
determinar si existe riesgo o no. (35 %)
o Determinar si existe riesgo en el caso de querer proteger al 85% de la población e
interpretación correspondiente. (5 %)
o Proponer medidas y estudiar si son efectivas o no, mediante la re-evaluación de las
condiciones de trabajo. En caso de no ser efectivas proponer nuevas soluciones y volver a
comprobar su eficacia hasta conseguir obtener un riesgo tolerable. (40 %)

» Criterios formales y de estilo (20 %):

o Bibliografía de consulta de acuerdo a criterios APA sexta edición. (10 %)
o Ajuste de la extensión máxima y respeto al tamaño de la letra, la fuente y los márgenes
del documento. (5 %)
o Estilo de redacción y ortografía correcta. (5 %)

» Nota importante: Se considerará directamente suspensa la actividad en caso de que se

incluya en su desarrollo de bibliografía legislación derogada o normas de referencia
anuladas.

Extensión máxima: 3 páginas, fuente Georgia 11 e interlineado 1,5 (incluida la

bibliografía). Márgenes superior, inferior, izquierdo y derecho a 2,5 cm.

TEMA 3 – Caso práctico

 Asignatura Datos del alumno Fecha
Ergonomía y Apellidos: García Acevedo
Psicosociología 20/10/2019
Aplicada Nombre: Mónica Marcela

1. De acuerdo con el RD 487/97 y considerando los principios preventivos establecidos en el

Art. 15 de LPRL que propone como primera premisa eliminar la manipulación manual de
cargas (MMC) como la única forma segura de eliminación del riesgo, ya sea por la
automatización de procesos o por el uso de ayudas mecánicas (automáticas o controladas por
el empleado Art. 1 RD 487), de no ser posible, se hará uso del método planteado por la Guía
Técnica del INSHT para la evaluación y prevención de los riesgos relativos a la
manipulación manual de cargas. Es importante tener en cuenta que aunque no existe una
única solución, las medidas correctoras que se implanten deberán ser las consideradas a juicio
del evaluador, teniendo en cuenta la factibilidad de su implantación, los recursos económicos
de la empresa y la productividad, entre otros.
ANÁLISIS
Según el diagrama de decisiones de la Guía técnica del INSHT, como la carga supera los 3kg,
el proceso del trasporte de las cajas no está automatizado y no se utilizan ayudas mecánicas,
se puede advertir un potencial riesgo, siendo necesario reducir los riesgos y evaluar
periódicamente si cambian las condiciones de trabajo.
FICHA 1 RECOGIDA DE DATOS
1. Peso Real (PR) de la carga: 12 kg
2. Datos para el cálculo del peso aceptable:
2.1. Peso teórico en función de la zona de manipulación y la posición de la carga
con respecto al cuerpo: Teniendo en cuenta que la carga se manipula en 2 zonas diferentes
(altura de la cintura) cuyo Peso teórico (PT) recomendado es de 25 kg para proteger el 85%
de la población y de 15 kg para proteger al 95%, que corresponde a la posición de la carga
más favorable, es decir, pegada al cuerpo, a una altura comprendida entre los codos y los
nudillos, pero a efectos de obtener una mayor seguridad, se debe considerar la condición más
desfavorable (altura de rodillas), por lo cual para este ejercicio tendré en cuenta un PT de 20
kg, ya que Pedro mantiene las cajas pegadas al cuerpo durante todo el trayecto incluso al
depositar las cajas en la plataforma, pero de ser necesario tomaré 12 kg que sería la peor
situación (Carga alejada del cuerpo), siendo este el peso máximo que podría manipular Pedro
con la carga en esa posición, siempre que las demás condiciones fueran ideales.
2.2. Desplazamiento vertical. Dado que hay desplazamiento vertical de la carga, porque
Pedro debe descargar la caja en la plataforma que se encuentran a 55cm del piso, el PT
recomendado deberá reducirse multiplicando por 0,87, que es el factor de corrección para un
desplazamiento > 50cm y <= a 100cm, debido a que la carga se desplaza desde la altura de
la cintura (115 cm) hasta altura de las rodillas 55cm dando como resultado una distancia
vertical de 60cm (115-55).
2.3. Giro del tronco. Como Pedro al depositar las cajas en la plataforma puede acceder con
el cuerpo prácticamente pegado a la misma, asumiré que la tarea no requiere de giro del
tronco por lo tanto el factor de corrección es 1.
2.4. Tipo de agarre. Como la caja no tiene agarres adecuados, pero Pedro puede cogerla por
la base, flexionando la mano 90º, el tipo de agarre es "Regular", con un factor de corrección
de 0,95.
2.5. Frecuencia de manipulación. Puesto que el transporte de las cajas de una zona a otra
le supone 5 h de la jornada laboral, con una frecuencia de manipulación de 60 cajas por
hora, el factor de corrección será de o,75, porque la duración de la manipulación de la carga es
> 2 h y ≤ 8 h a una frecuencia de 1 caja por minuto (60 cajas/ hora/60 min).

TEMA 3 – Caso práctico

 Asignatura Datos del alumno Fecha
Ergonomía y Apellidos: García Acevedo
Psicosociología 20/10/2019
Aplicada Nombre: Mónica Marcela

Por ende Pedro debe realizar 300 levantamientos diarios (5 h X 60 m=300 min X 1 caja).
3. CALCULO DEL PESO TOTAL TRANSPORTADO DIARIAMENTE (PTTD)
PTTD= PR: Peso Real X FF: Factor Frecuencia de manipulación X FT: Duración total tarea.
PTTD= 12 X 1 X 300= 3600 Kg = PTTD ≤ 10.000 Kg.
Así, considerando que la distancia que Pedro debe recorrer con la carga es de 5 mts y que los
límites de carga acumulada diariamente en un turno de 8 horas, en función de la distancia, no
deben superar los 10.000 kg, al comparar los resultados obtenidos (3.600 kg.) con la ficha
3 “evaluación del riesgo” de la Guía del INSHT sería un RIESGO TOLERABLE, donde
este peso NO supondrá grandes demandas físicas ni gran gasto metabólico pues el trayecto es
inferior a los 10 mts, sin embargo se debe tener en cuenta que desde el punto de vista
preventivo, lo ideal es no transportar la carga una distancia superior a 1 metro, por lo cual se
deberían utilizar ayudas mecánicas y reubicar la zona de paletización, para disminuir la
distancia entre esta y la cinta transportadora, pues la exigencia de la actividad es alta, debido a
que la distancia de transporte es demasiado amplia.
Ficha F1B - DATOS ERGONÓMICOS
Ya que se plantea que Pedro deposita las cajas en una plataforma a 55 cm de altura, a la cual
puede acceder con el cuerpo prácticamente pegado a la misma, considerare que
el espacio es reducido y sería insuficiente para flexionar las rodillas y descargar la caja
en una postura adecuada, en consecuencia habría que inclinar el tronco, bien sea por la
falta de espacio o por una mala técnica al descargarla, lo que aumenta mucho las fuerzas
compresivas en la zona lumbar y como indica la Guía del INSHT, se debe evitar manipular
cargas en lugares donde el espacio sea insuficiente. Por consiguiente según el Art. 2
RD 487, se debe reorganizar el trabajo, reduciendo el esfuerzo físico, con tareas que eviten
giros, inclinaciones, estiramientos y empujes innecesarios.
También considero que las pausas son insuficientes ya que la tarea de MMC le toma 5h y
carece de autonomía para regular su ritmo de trabajo; Para los demás factores de
análisis la respuesta fue NO.

Ficha F1C - DATOS INDIVIDUALES.

Como Pedro no reporta ninguna condición especial, asumo que en cumplimiento del Art. 4
del RD 487, cuenta con la dotación necesaria y adecuada, además de estar
debidamente informado y entrenado para una MMC con seguridad, por tanto podrá
realizar la actividad en situaciones normales.
CALCULO DEL PESO ACEPTABLE: El PT recomendado en condiciones ideales de
levantamiento debería ser de 15 kg, cuando se trate de cubrir a la mayoría de la población
(hasta el 95%), ofreciendo la mayor protección. (Esto supone reducir los 25 kg de referencia
multiplicando por un factor de corrección de 0,6)
Peso Aceptable: (PA) (95% población protegida) = PT X FP X FD X FG X FA X FF
PT: Peso teórico X FP: Factor de Población Protegida X FD: Factor de Distancia Vertical X
FG: Factor de Giro X FA: Factor de Agarre X FF: Factor de Frecuencia.

25 X 0,6 X 0,87 X 1 X 0,95 X 0,75= 9,30 Kg 15 X 0,6 X 0,87 X 1 X 0,95 X 0,75= 5,58 Kg
20 X 0,6 X 0,87 X 1 X 0,95 X 0,75= 7,44 Kg 12 X 0,6 X 0,87 X 1 X 0,95 X 0,75= 4,46 Kg
Riesgo NO TOLERABLE porque PR=12 kg >a los PA= 9,30 Kg, 5,58 Kg, 7,44 Kg y
4,46 Kg respectivamente.

TEMA 3 – Caso práctico

 Asignatura Datos del alumno Fecha
Ergonomía y Apellidos: García Acevedo
Psicosociología 20/10/2019
Aplicada Nombre: Mónica Marcela

2. PESO ACEPTABLE (85% población protegida) =

25 X 1 X 0,87 X 1 X 0,95 X 0,75= 15,50 Kg = Riesgo TOLERABLE PR < PA
20 X 1 X 0,87 X 1 X 0,95 X 0,75= 12,40 Kg = Riesgo NO TOLERABLE PR > PA
12 X 1 X 0,87 X 1 X 0,95 X 0,75= 7,44 Kg = Riesgo NO TOLERABLE PR > PA
3. OTRAS MEDIDAS CORRECTORAS
Según las obligaciones del empresario estipuladas en el RD 487/07 en sus Art. 3 al 6, Para
eliminar la MMC, para transportar la carga desde la cinta transportadora hasta la zona de
paletización donde está la plataforma en la que se debe depositar la caja, sería adecuado el uso
de cintas o rodillos, carretillas, carros, grúas o plataformas elevadoras, entre otros medios
para automatizar la MMC y eliminar o disminuir el riesgo en su origen.
El factor más desfavorable en esta tarea es la elevada frecuencia de manipulación, con
un factor de reducción de 0,75, que equivale a reducir el peso recomendado de la carga en un
25%. Por esta razón, la medida prioritaria es reducir la frecuencia de manipulación de
las cajas a 1 vez cada 5 minutos, para que el factor de corrección disminuya en un 15%,
pasando de 0,75 a 0,85. PA= 25 X 0,6 X 0,87 X 1 X 0,95 X 0,85= 10,53 Kg
Aun después de esta mejora, se observa que este valor del PA < PR de la carga, por lo que se
deberían seguir implantando medidas correctoras como:
Reestructurar el puesto, de ser posible situando la plataforma a una mayor altura, por
ejemplo, a la misma altura que se encuentra situada la cinta transportadora (altura de la
cintura), de esta forma, el PT sería de 25 kg, y el FD sería de 25 cm o <, con lo que el factor de
reducción por este concepto sería 1 y el margen de seguridad en la manipulación de las cargas
aumentaría sensiblemente, pasando a ser Riesgo Tolerable. PA= 25 X 0,6 X 1 X 1 X 0,95 X
0,85= 12,11 Kg
El PTTD también disminuiría, ya que la frecuencia de manipulación (FF) disminuye en una
quinta parte, cifra bastante inferior a los 10.000 kg (12 X 0,2 X 120 = 288 kg).
También se deben tener en cuenta una serie de factores ergonómicos, que no se encuentran en
óptimas condiciones por lo cual se podrían tomar medidas como:
Reducir el tiempo de manipulación por medio de una rotación frecuente de tareas
que implique a varios trabajadores, donde el resto de tiempo laboral (3h), se invierta en otras
actividades que no impliquen esfuerzo físico elevado, ni uso de los mismos grupos musculares.
Además de permitir que el empleado, según sus características y capacidad física tome
pausas cuando lo requiera, para que tenga un periodo suficiente de reposo fisiológico o
recuperación.
Si para este caso se reduce a 2 h/día, se rediseña la carga disminuyendo el PR a menos
de 4,5 kg y se cambia por cajas con asas u otro tipo de agarre que permita un agarre
confortable donde el factor de corrección sea 1, el PA cambia a 14,25 Kg, pues en la
condición actual, para descender la carga es necesario modificar el agarre ya que las manos
están debajo de la caja. PA= 25 X 0,6 X 1 X 1 X 1 X 0,95= 14,25 Kg.
Nota: Estos criterios no se deben emplear como recomendaciones exactas, cuando existan
dudas, se deberá realizar una valoración más detallada por parte de un experto en Ergonomía.

Bibliografía.
Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo -INSHT. (2003). Guía Técnica
para la evaluación y prevención de los riesgos relativos a la manipulación manual de
cargas. Madrid.

María Soria Oliver. (2016). Ergonomía y psicosociología aplicada. Tomo VIII. UNIR.

TEMA 3 – Caso práctico