Sunteți pe pagina 1din 1

PREPARARE TINCTURA DE COAJA DE LAMIIE

Utilizata cel mai adesea pentru aroma sa, coaja de lamaie este mai bogata in minerale si vitamine
decat pulpa. Gratie polifenolilor, aceasta reduce colesterolul LDL (colesterolul rau); in plus,
vitaminele C si P pastreaza sanatatea vaselor de sange si prin asta reduce riscul bolilor de inima.

Coaja de lamaie contine limonen si salvestrol Q40, compusi ce au capacitatea de a lupta impotriva
celulelor canceroase. Poate preveni aparitia cancerului de piele, de colon sau de san. De asemenea,
coaja de lamaie imbunatateste sanatatea oaselor, gratie continutului de calciu, stimuleaza
imunitatea si imbunatateste sanatatea orala, gratie vitaminei C.

Coaja de lamaie scade colesterolul, tensiunea arteriata, ateroscreloza si intareste sistemul imunitar

Cum se prepara tinctura de lamaie


Pentru a beneficia de calitatile vindecatoare a cojilor de lamaie puteti folositinctura de lamaie.
Pentru prepararea acestei tincturi aveti nevoie de 60 g de coaja de lamaie rasa - recomandam lamaile
organice si 100 ml de alcool de 60 grade sau vodca.

Spalati bine lamaile in mai multe ape, lasati-le la uscat, apoi radeti coaja. Cantariti sa aveti 60 de g de
coaja rasa, puneti-o intr-un borcan din sticla si turnati alcoolul. Inchideti ermetic si lasati la macerat
timp de 7 zile, la temperatura camerei, agitand recipientul zilnic de 3-4 ori. La sfarsit strecurati si
pastrati in sticlute inchise la culoare.

Mod de administrare
Intern, se administreaza cate 10 picaturi, de 3 ori pe zi, dupa mesele principale.
Extern, se maseaza zonele dureroase cu cateva picaturi, de 3-4 ori pe zi.

Beneficiile tincturii de lamaie


- combate balonarea;
- imbunatateste digestia;
- detoxifica ficatul;
- imbunatateste circulatia sangvina;
- combate colicile;
- este eficient impotriva varsaturilor si senzatiei de greata;
- previne aparitia infectiilor;
- intareste sistemul imunitar;
- scade nivelul de colesterol;
- este adjuvant in tratamentul cataractei;
- previne osteoporoza;

Folosita extern, tinctura din coaja de lamaie:


- atenueaza durerile provocate de contractura musculara, poliartrita, artrita reumatoida;
- este adjuvant in tratarea venelor varicoase;
- trateaza infectiile urechii (1-2 picaturi de 2-3 ori pe zi);
- intareste unghiile.