FUNDACIÓN UNIVERSITARIA DEL ÁREA ANDINA

ENSAYO SOBRE LENGUAJE CORPORAL

PROGRAMA

CONTADURÍA PÚBLICA

ELABORADO POR

GINA SOFIA CIFUENTES RINCÓN

DOCENTE

YOGEL ALBERTO RUAS

AGOSTO 2019
 Introducción

El lenguaje corporal es un elemento no verbal de la comunicación que se utiliza tanto en

las personas como en los animales para revelar los verdaderos sentimientos y emociones.

Incluye la postura, las expresiones faciales y los gestos.

Cuando se leen las señales de lenguaje corporal de otra persona se puede utilizar para un

propio beneficio, para obtener una comprensión completa del mensaje que están enviando,

también se puede aprender a utilizar el lenguaje corporal propio para parecer mas positivos,

accesible y hasta atractivos.

Los mensajes corporales pueden enviar mensajes hasta cuando no pretendemos hacerlo

durante una conversación, algo simple como los brazos cruzados pueden hacer sentir a una

persona que no se está siendo receptivo o que estas enojado, hasta si tú no estás pensando que

tienes los brazos cruzados esto surge muchas veces inocentemente.

El lenguaje corporal no es único en los humanos también los animales lo utilizan para

mostrar poder o sumisión, por ejemplo un perro que está enfadado y el pelo se le eriza en la

espalda y abren la boca, o en una cobra que aplana el capuchón para indicar que va a atacar,

esta es su manera de mostrar el dominio, lo mismo puede decirse de la sumisión un perro que

está asustado se agachara en el suelo, esconderá la cola y hasta dejara caer las orejas.

Los humanos tienen una respuesta común, los que se perciben como poderosos, o quieren

dar esa impresión, entran en una habitación y se hacen más grandes a sí mismos, podría

caminar hacia el centro, abrir los brazos y ocupar espacio físico, cuando se trata de una

persona sumisa, tímida o insegura se cerrara en ciertos sentidos, por ejemplos cruzando

fuertemente los brazos o las piernas, manteniendo las extremidades pegadas al cuerpo o

hasta bajando la vista o apartándola de alguien que esté hablando.

 Desarrollo

Hay muchas formas de lenguaje corporal como un apretón de manos, el modo en que se

mantienen los brazos o las piernas sentado o de pie, la posición de la cabeza, gestos con las

manos e incluso un giño o una sonrisa, todos estos gestos envían señales que pueden ser

percibidas de diferentes maneras, controlar el propio lenguaje corporal es básicamente un

truco corporal, un truco de la vida para el cuerpo, cambiar algo tan sencillo como la postura

puede no solo afectar a cómo te perciben los otros, sino también a cómo te sientes sobre ti

mismo, los cambios sencillos pueden afectar no solo a tu aspecto y comportamiento sino

también a tu cuerpo y mente a nivel químico, esto puedo sonar exagerado, pero un estudio

realizado por Amy Cuddy exactamente este hecho, las personas que ofrecen un lenguaje

corporal poderoso tienen niveles más altos de testosterona y niveles más bajos de cortisol, la

testosterona se ha asociado al poder durante muchos años, pero el cortisol reducido también es

importante, porque los niveles más bajos de esta hormona significan una reacción menor al

estrés, lo genial es que hasta si estas fingiendo ser una persona confiada y abierta durante dos

minutos, se aprecian los mismos cambios, esto quiere decir que puedes cambiar realmente tu

química corporal y tu actitud con solo fingirlo hasta que lo consigas, estamos tan

influenciados por el lenguaje corporal que muchas veces reaccionamos inconscientemente

ante él, por ejemplo si estas teniendo una conversación con alguien que está enviando

potentes señales corporales, reaccionaras inconscientemente con el lenguaje corporal opuesto,

si puedes tomar las riendas de tu lenguaje corporal personal también podrás cambiar el

mensaje que envías, esto es útil en las entrevistas de trabajo, y al conocer nuevas personas,

hasta si no estás seguro de cómo hacerlo, solo se trata de dos minutos el aumentar tu

confianza usando el lenguaje corporal, si puedes dedicar dos minutos a estar de pie o sentado

a lo ¨grande¨, con las manos en las caderas y bien erguido, los niveles de testosterona se
elevarán y los niveles de cortisol se reducirán, y serás percibido como más poderoso y

respetado.

El lenguaje corporal nos permite interpretar a otros, pero también puede afectar nuestra

percepción de nosotros mismo, hacer cambios sencillos en nuestra manera de estar de pie,

sentarnos o presentarnos puede crear cambios fisiológicos que nos ayuden a ser percibidos

como poderosos, competentes y capaces, dar una impresión abierta también puede hacernos

parecer apasionados sobre un tema concreto, lo que a su vez hace que la gente quiera escuchar

con atención lo que tengas que decir, aunque esto pueda no parecer muy importante al

principio puede cambiar tu vida por completo, así que la próxima vez que sientas que estás de

más en un sitio o que sientas que nadie en algún sitio se dé cuenta que siquiera existe,

cámbiate, siéntate erguido, sonríe, no tengas miedo de compartir.

En vez de fingirlo hasta que lo consigas, fíngelo hasta convertirte en la persona que estas

fingiendo ser mediante el lenguaje corporal adecuado, como se menciono anteriormente estas

pautas pueden ser muy positivas para incluso cambiar tu vida.

¿Qué claves se deben tener en cuenta para tener una buena comunicación no verbal?

Mirar a los ojos: se debe ser firme y evitar la mirada.

Las miradas siempre deben hacerse al tercio del cuerpo: no se debe mirar por debajo de los

hombros y mucho menos de arriba hacia abajo, se debe comunicar con la mirada no analizarse

con la mirada.

Las piernas: cuando estamos sentados habla mucho de nosotros.

Conclusiones

Se puede concluir, que el lenguaje corporal hoy en día tiene mucha importancia, tras

muchas investigaciones nos podemos dar cuenta que se habla más con el cuerpo que con las

palabras, es por esta razón que muchos de los negocios, citas, o cualquier otra forma de

comunicarse depende mucho de la forma de trasmitir el mensaje, muchas veces el cuerpo

delata como nos sentimos y expresamos gestos o sentimientos que nos pueden ayudar o

perjudicar en el momento de entrar en comunicación, no es fácil aprender a utilizar

correctamente este lenguaje ya que no cualquier seña se puede utilizar.