Delegação Regional do Algarve

Centro do Emprego e Formação Profissional do Barlavento

Portefólio Reflexivo de Aprendizagem

EFA NS Técnico de Apoio à Gestão-Mediadora: Sara Duarte

 A AUTOBIOGRAFIA
• É uma descrição ou narrativa
dos aspectos mais significativos
da vida de um indivíduo,
contados por sipróprio.

EFA NS Técnico de Apoio à Gestão - Mediadora: Sara Duarte 2

 Autobiografia Biografia
Narração retrospectiva do Descrição da vida de uma
percurso existencial, através personalidade.
da memória.
Narrado na 1ª pessoa: Redigido na 3ª pessoa.
carácter expressivo/ subjectivo.
Texto predominantemente
Desvio temporal entre o Eu
informativo e objectivo.
presente e o Eu passado.
Tempo psicológico: Descrição de datas, locais,
vivências subjectivas do pessoas e eventos
indivíduo. importantes.
Não segue necessariamente
uma ordem cronológica: Deve ser respeitada a
analepse (flash-back) ou ordem cronológica.
prolepse.

EFA NS Técnico Apoio à Gestão -

Mediadora: Sara Duarte 3
A AUTOBIOGRAFIA: questão inicial

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Mediadora: Sara Duarte
 A AUTOBIOGRAFIA: dicas
• Pretende-se que aponte o
essencial sobre si próprio: sem
entrar em pormenores íntimos
ou excessivos; sem ser
demasiado evasivo/vago.
• Decida o que quer realmente
dizer e o que prefere calar.
• Não se esqueça que é uma
pessoa, única e irrepetível:
mostre essa singularidade!
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Mediadora: Sara Duarte
 A AUTOBIOGRAFIA: dicas
O que é deve salientar?
• Algo que seja interessante /exemplar;
• Mostre etapas do seu percurso pessoal;
• Refira os seus interesses na escola, na sua
profissão e na sociedade;
• Exiba competências essenciais que
adquiriu;
• Demonstre aspectos positivos da
sua personalidade.

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Mediadora: Sara Duarte
 A AUTOBIOGRAFIA: etapas
1º)Pense acerca dos acontecimentos
mais marcantes da sua vida…

1. Anote-os imediatamente por tópicos;

2.Seleccione apenas 5;

3. Ordene-os cronologicamente
(do mais antigo para o mais recente).

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Mediadora: Sara Duarte
 A AUTOBIOGRAFIA: etapas
2º)Descreva esses 5 acontecimentos
mais significativos da sua vida:
1.

2.

3.

4.

5.
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Mediadora: Sara Duarte
 A AUTOBIOGRAFIA: etapas
3º)Explique, para cada acontecimento:
1. Por que razão esse acontecimento foi
importante?
2. Como se sentiu na altura?
3. Que mudanças produziu em si?
4. O que aprendeu para a vida?

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Mediadora: Sara Duarte
 A AUTOBIOGRAFIA: exemplo

• Um dos acontecimentos mais importantes que

primeiro recordo foi quando tinha seis anos e a
minha família veio para Lisboa.
• Na altura, fiquei muito triste por perder os amigos,
a minha casa e o contacto com a natureza.
• Este acontecimento foi muito importante na minha
vida porque tive de me adaptar a um novo
ambiente, com regras e pessoas muito diferentes.
• Mas acabei por aprender que as pessoas são
muito parecidas em todo o lado - e que temos é
de as conhecer e respeitar.
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Mediadora: Sara Duarte
 A AUTOBIOGRAFIA: redacção

• O seu texto deverá ter:

- Introdução;
- Desenvolvimento;
- Conclusão.
• No desenvolvimento, cada
acontecimento importante da
sua vida deverá ser descrito
num parágrafo (num total de 5).

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Mediadora: Sara Duarte
 A AUTOBIOGRAFIA: introdução
Logo na 1ª frase A minha história de vida irá mostrar que
deve captar a possuo as qualidades/competências necessá-
atenção.
rias para concluir este curso com sucesso.

Escreva então No decurso da minha vida, aprendi a ser

uma frase
apelativa sobre disciplinada e trabalhadora, valores que prezo
as suas também nos outros.
capacidades.

Escreva uma A minha família ensinou-me os valores mais

curta síntese importantes para viver em sociedade, através
(a ideia principal do exemplo. Na adversidade, esses valores
da Autobiografia). têm guiado a minha vida.
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Mediadora: Sara Duarte
 A AUTOBIOGRAFIA: conclusão
Volte a Creio que nesta breve história da minha vida mostrei
referir a ideia que tenho as capacidades necessárias para ser bem
principal,
por outras
sucedida neste curso de Educação e Formação de
palavras. Adultos de nível secundário, pois aprendi a ser
respeitadora e perseverante.
Aponte Para finalizar, gostaria de referir que espero concluir o
as suas curso para que a minha família possa ter orgulho em
esperanças
e sonhos.
mim e para que consiga arranjar mais facilmente um
bom emprego. Espero igualmente conseguir um bom
ambiente de trabalho com os meus colegas de curso
e com os formadores, pelo que vou tentar ser amável
e prestável com todos.
Conclua
com um Para tal, espero que me seja dada a oportunidade de
apelo aos
outros. provar as minhas qualidades durante o curso.
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Mediadora: Sara Duarte
 A AUTOBIOGRAFIA: síntese
• Indique a sua motivação para o curso;
• Exiba um verdadeiro interesse;
• Mostre os aspectos mais positivos da sua
personalidade;
• Sublinhe as competências essenciais
adquiridas ao longo da sua vida;
• Exponha os seus sonhos e planos para o
futuro.

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