Sunteți pe pagina 1din 1

Menu dieta dimineata

Cereale cu migdale, stafide si nuci macadamia in lapte de migdale

Clatite reteta aici


2 cesti de faina pentru toate scopurile

1 ½ linguriță praf de copt

2 linguri de zahăr

2 cani de lapte batut cu conținut scăzut de grăsime

2 ouă mari

¼ cană de ulei de rapita și 1 lingură de ulei de canola (pentru gătit)

Paine graham nesarata , rondele de orez expandat nesarate

Oua scrob, nesarate, cu felii de rosii sau ardei rosu

Fructe mere, portocale, struguri.