ANALISIS ERGONÓMICO

Integrantes:

Lizeth Yesseny

Yileny Cano

Norida Marín

Flor Ubiele

Cristina Ruiz

Ergonomía, Profesora: Gineth Gil

Profesional En Gestión De La Seguridad Y Salud Laboral

Institución Universitaria Politécnico Gran colombiano

2018

1
 Análisis Ergonómico de Condiciones ambientales del trabajo

1. Descripción de los procedimientos o tareas que se realizan en la empresa LAVAYA

DESCRIPCIÓN DE LOS PROCEDIMIENTOS O TAREAS QUE SE REALIZAN EN LA EMPRESA

TAREAS
Recepción de las prendas
a lavar (ropa)
Lavado de las prendas
Secado de las prendas
Planchado a vapor de
las prendas
LAVAYA
DESCRIPCIÓN DE TAREAS HERRAMIENTAS O
EQUIPOS A
UTILIZAR
1. Se debe pesar y registrar las Pesa, canastos,
prendas en el sistema
computador.
especificando sus características
como: peso, cantidad, colores,
proceso y tiempo de entrega.
2.1. Se separa las prendas sucias Canastos,
en los canastos (según el tipo
máquinas
textil), para cada ciclo de lavado.
industriales de
2.2. Poner las prendas en las
lavado, Guantes,
máquinas de lavado.
2.3. Se agrega el detergente. Beaker de
medición de
2.4. Programar el tiempo de
lavado de la máquina. detergente.
3.1. Sacar las prendas de la Canastos,
máquina de lavado en canastos.
Máquinas
3.2. Colocar las prendas en la industriales de
máquina de secado, el tiempo de
secado.
secado y la temperatura del
mismo van a depender del tipo
de textiles.
4.1. Sacado de las prendas de la Maquina industrial
máquina de secado.
de planchado a
4.2. Colocar prenda por prenda vapor, mesas.
en la maquina de planchado a
vapor.

4.3. Colocar las prendas sobre la

mesa de doblado
5.1. Doblar una a una las Mesas.
Doblado de las prendas que salen de la máquina
prendas
1
 de planchado sobre las mesas

6.1. Organizar las prendas Bolsas para

dobladas en bolsas
organizar las
clasificándolas por clientes
prendas, mueble
6.2. Luego se almacenan las
para colocar las
bolsas con las prendas encima de
un mueble. bolsas.

7. Después de realizado todo el Bolsas.

proceso de lavado se entregan
las prendas clasificadas a cada
cliente.

8. Después de realizar el proceso Detergentes,

de lavado y secado se debe
cepillos, sabras,
realizar limpieza exterior de los
equipos con toalla y realizar el toallas, traperas.
aseo al local.

2. Factores ambientales (temperatura, luz, ruido)

Riesgos físicos existentes en Lavandería LAVAYA

En esta lavandería para las actividades que realizan las dos trabajadoras, se ven expuestas a
este tipo de riesgo Físico sin ningún tipo de protección y precauciones puesto que no se evidencia
existencia de Sistema de gestión de Seguridad y Salud en el trabajo y normalmente por ser una
microempresa los dueños no prestan atención a la disminución de la salud de sus trabajadoras que
es generada por las siguientes condiciones ambientales a las que se exponen y que simplemente la
importancia de los dueños es producir en gran cantidad para generar un aumento económico y sin
preocuparse por el estado de salud del recurso humano, lo que a futuro le puede generar
incapacidades permanentes puesto que no se reubica al personal con deficiencias de salud y aun
así la carga de trabajo genera otros riesgos psicosociales y ergonómicos que pueden disminuir el
rendimiento laboral en la empresa, por ende es de gran importancia proporcionar ambientes

1
laborales con confort antes de pensar de realizar un cambio de personal por rendimiento
productivo.

Riesgo físico por Temperatura: En esta lavandería la ventilación del lugar es inadecuado,
puesto que el personal debe someterse a temperaturas altas tanto por el proceso de planchado
como por la maquinas secadoras y las condiciones del lugar tampoco favorecen al personal
puesto que no tiene ventanas y no tiene ventilación artificial, la altura del lugar es de 2 metros
como mínimo debería ser de 3 metros y el área física es de 4 metros cuadrados lo que da la
impresión de ser un lugar pequeño atosigado por máquinas y el personal que labora genera
posturas inadecuadas por la exigencia del espacio de trabajo. Para este riesgo se recomienda dar
ventilación natural o artificial de forma adecuada y dar hidratación continua que garantice buen
estado de salud y el buen desempeño de sus labores.

Riesgo físico Ruido: Aunque si bien esta no sobrepasa la exposición de ruido de 85 db que es
lo que actualmente exige la normatividad legal vigente, esta lavandería por tener 3 máquinas
industriales de lavado y 2 de secado, 1 maquina a vapor, el cual es muy cerrado y el espacio es
reducido, la exposición del personal es de 12 horas diarias, se debe tener protección auditiva para
evitar dolores de oído, dolores de cabeza, mareos como también disminuir enfermedades auditivas
como hipoacusia.

Riesgo físico iluminación: En esta lavandería la iluminación es excesiva, ya que hay un

vidrio que cubre todo el frente al igual que la puerta en este mismo material, por donde se refleja
el sol, lo que genera una mala iluminación puesto que ingresa más calor del que están expuestos
por las maquinas que tienen en el lugar, con la iluminación se debe lograr buena visibilidad,
agrado para las largas jornadas de trabajo, color de luminaria adecuada y solo las necesarias para
conseguir un espacio iluminado ya sea de forma natural y artificial pero que no genere en los
trabajadores dolores de cabeza, fatiga y cansancio ocular para conseguir un buen rendimiento del
personal y evitar accidentes o enfermedades laborales.

3. Identifique los factores que requieren de mediciones puntuales y justifique por qué;
explicando cómo, cada cuanto, quien y con qué aditamentos se realizarían tales
mediciones.

1
 Según la información proporcionada en el caso de investigación y análisis de la lavandería
“LAVAYA”, empresa dedicada desde hace 4 años al lavado, secado y planchado especializado de
todo tipo de prendas de vestir, y lencería del hogar (cobijas, sabanas, cobertores). Se identifica la
necesidad de realizar las siguientes mediciones ambientales como mecanismo de prevención de
enfermedades laborales

Evaluación higiénica de iluminación:

La sede de la lavandería LAVAYA, ubicada en el centro de la ciudad en la zona comercial,

tiene un área física de 4 metros cuadrados, con techo a una altura de 2 metros de color negro, no
tiene ventanas, solo un vidrio que cubre todo el frente y la puerta de entrada que también es de
vidrio y a través del cual se refleja directamente el sol de toda la mañana generando una sensación
de calor continuamente y una iluminación con destellos y deslumbramientos que dan sobre las
maquinas secadoras de color plateado brillante, sumándose con la luz de 4 lámparas de tubo
blancas de 2 metros de largo cada una, por lo que será necesario realizar medición de iluminación
natural y artificial (Luxometrías) para medir los niveles de iluminación de los puestos de trabajo
de acuerdo a la Resolución 2400 de 1979, para establecer si existe riesgos para la salud de los
empleados por exceso de iluminación y de este modo favorecer la percepción visual de los
trabajadores, asegurando su seguridad y una correcta realización de su trabajo y mayor
productividad, esto implementado un dispositivo llamado Luxómetro, que permite medir la luz o
luminosidad que hay en el ambiente de trabajo.

Evaluación por disconfor térmico (calor).

Dentro la empresa se encuentran 3 máquinas industriales de lavado y 2 de secado, con una

máquina para el planchado a vapor, adicionalmente, todas las mañanas el sol se refleja
directamente sobre los vidrios, generando una sensación de calor continuamente por lo que se
debe aplicar un instrumento de medida que permita evaluar el nivel de confort o disconfort
ambiental por calor que presenta el personal de la lavandería.

Evaluación higiénica por ruido.

Dentro la empresa se encuentran 3 máquinas industriales de lavado y 2 de secado, con una

1
máquina para el planchado a vapor en un área reducida de 4 metros cuadrados por lo que se debe
realizar una evaluación utilizando un instrumento llamado sonómetro que sirve para medir el nivel
de ruido que existe en el lugar trabajo.

Una vez identificada la necesidad de evaluación, la lavandería puede solicitar las evaluaciones
higiénicas a la Administradora de Riesgos Laborales – ARL a la que se encuentra afiliada, vía
correo electrónico carta formal y se procede a programar cita luego de su aprobación.

Las mediciones y monitoreos ambientales (Decreto 1072 de 2015), se deben realizar de

acuerdo a la identificación de peligros realizada y cuando el peligro físico (Iluminación y
disconfor térmico y ruido), es priorizado y su valoración realizada demuestra que es un peligro
que puede afectar la salud de los empleados debe estar incluida dentro del plan de trabajo anual y
aplicarse anualmente como control de ingeniería, para de acuerdo a los resultados obtenidos
generar las correcciones necesarias.

4. ¿Qué intervención antropométrica podría realizar según la postura de pie? (ej.:

alcances verticales, horizontales, altura planos de trabajo).

Según lo descrito sobre la empresa LAVAYA las medidas antropométricas que podríamos
implementar serian de dos tipos estructurales y funcionales
Estructurales: adecuar estanterías de almacenamiento de acuerdo a la altura de las empleadas,
cambiar las canastas de la ropa ya que estas son muy pequeñas para el almacenamiento de la ropa,
adecuar área de almacenamiento de químicos, adecuaciones locativas del establecimiento ya que
estas no son adecuadas para la actividad que realizan, entre ellas se propone cambio de local para
uno más amplio, con buena iluminación y ventilación.
Funcionales: Realizar calistenia antes de comenzar a laborar y pausas activas durante la ejecución
de la actividad, como también establecer jornada de 8 horas para minimizar el tiempo de
exposición de las empleadas, contratar otra empleada para repartir las labores y minimizar la
sobre carga laboral a los cuales están expuestas, realizar rotación de funciones durante la jornada
para minimizar las posturas prolongadas y sostenidas incomodas,

5. Describa según todo lo anterior, los efectos sobre la salud que estos agentes ambientales pueden
generar sobre las trabajadoras.

1
Los efectos que estos agentes pueden causar a las trabajadoras son:

Artritis degenerativa, enfermedades respiratorias, tendinitis, estrés, agotamiento físico,

Enfermedades oculares por deficiencia de iluminación adecuada, dolores de cabeza, enfermedades

auditivas debido al ruido que generan las lavadoras, dermatitis por manipulación de químicos,
síndrome del manguito rotador, túnel del carpo, Síndrome cervicobraquial: es el dolor que se
presenta en el cuello que se irradia al brazo, Ciática: dolor que se localiza en el miembro inferior
que afecta al nervio ciático, lesión de hombro: se pueden encontrar las capsulitis adhesivas, las
cuales refieren a la pérdida de movimiento del hombro.

6. Investigue que métodos existen de evaluación de las condiciones de trabajo, puede ser
según la NTP 451 y justifique cual elegiría para este caso.

Método LEST

[ CITATION Iné19 \l 3082 ] El método LEST consiste básicamente en una guía de

observación de uso relativamente simple y rápido, que permite recoger algunos datos de manera
tan objetiva como sea posible sobre los diversos elementos de las condiciones de un puesto de
trabajo, para establecer un diagnóstico.

Los objetivos del método LEST son los siguientes:

● Describir las condiciones de trabajo de manera tan objetiva como sea posible para tener una
visión de conjunto del puesto de trabajo.

● Servir de base a la discusión entre directivos de empresa, representantes de los trabajadores y

técnicos, para definir un programa de mejora de las condiciones de trabajo.

Este método no puede ser adaptado a todos los puestos de trabajo sin distinción. En general se
dice que es aplicable a puestos del sector industrial, poco o nada cualificados y trabajos en
cadena; aunque algunas partes de la guía de observación, como son los apartados referentes a el
ambiente, la postura y el consumo físico, son aplicables a un mayor tipo de puestos de trabajo,
todo tipo de puestos del sector industrial, puestos donde estos factores sean más o menos
constantes. En cualquier caso, no se debería aplicar en los trabajos en los que el ambiente físico
varíe, o en aquellos puestos que no tienen un ciclo de trabajo bien determinado.

1
Método (EWA) Análisis ergonómico del puesto de trabajo.

El método EWA es un instrumento que permite tener una visión de cuál es la situación de un
puesto de trabajo. En concreto su objetivo es diseñar puestos de trabajo y tareas seguros,
saludables y productivos; para ello se basa en: la fisiología de trabajo, la biomecánica
ocupacional, la psicología de la información, la higiene industrial y el modelo socio técnico de la
organización de trabajo. Parte de las recomendaciones y objetivos generales para trabajar con
seguridad y salud (por ejemplo, de las convenciones de la Organización Internacional del Trabajo
(OIT)).

La aplicación del método puede ser útil en las siguientes ocasiones:

● Hacer un seguimiento de las mejoras implantadas en un centro de trabajo.

● Hacer una comparación de distintos puestos de trabajo.

● Para el mantenimiento formal de los datos de las condiciones del puesto de trabajo.

● Transferir información ergonómica de un usuario al diseñador.

● Para la recolección de fuentes materiales básicas.

● Ubicación de personal, etc.

Su contenido y estructura lo hacen más apropiado para actividades manuales de la industria y

para la manipulación de materiales. Pero el análisis también puede utilizarse para otros tipos de
tareas o puestos de trabajo más o menos independientes, que no son de trabajo en cadena como
por ejemplo, un puesto de control del proceso, un puesto en un torno, etc. En estos casos debería
evaluarse cuidadosamente la importancia de cada uno de los ítems y cuáles pueden ser
irrelevantes para la tarea.

Método ANACT

1
 El método ANACT, a diferencia de otros métodos, se elaboró con la intención de que sirva en
cada caso de base para la elaboración de la herramienta que parezca más apropiada. Se trata de
un instrumento para el análisis y para la acción sobre las condiciones de trabajo, con el objetivo
de comprender y actuar sobre ellas, permite evaluar una situación e identificar las causas que han
conducido a esta situación.

Este método de análisis permite reunir en etapas sucesivas las informaciones necesarias para
el diagnóstico. Las informaciones que se han de recoger son de naturaleza diversa; algunas son
datos objetivos, otras se refieren a opiniones; en ocasiones estas fuentes son dispares lo que
obliga a su confrontación. En algunos casos se requiere la intervención de un experto. Éste es
uno de los únicos métodos en que primero se realiza un análisis global, de toda la empresa, y
entonces se pasa al análisis de un puesto de trabajo concreto.

El método ANACT [ CITATION JAV02 \l 3082 ] se compone de dos instrumentos distintos

pero complementarios. El primer instrumento titulado método de análisis y diagnóstico ofrece a
la vez un procedimiento para analizar las situaciones de trabajo y varias fichas técnicas de
cuadros o cuestionarios que permitirán proceder a este análisis. En esta parte el material, para ser
realmente eficaz, debe ser adaptado. Por ejemplo, ciertas cuestiones relativas al trabajo en un
taller de fabricación deberán ser ligeramente adaptadas para el análisis de una oficina, ya que las
informaciones que deben recogerse no tienen la misma importancia para todas las empresas

El segundo es una especie de pequeña biblioteca que proporciona una visión rápida sobre los
principales problemas encontrados en el trabajo diario, así como la información elemental que
permite entrar rápidamente en vías de solución. Son conocimientos sobre la organización del
trabajo y sobre los principales inconvenientes encontrados en los lugares de trabajo, así como
referencias en materia de normas, legislación y direcciones útiles que cada uno podrá completar
a su voluntad. Estos dos instrumentos pueden ser utilizados conjunta o separadamente, según los
problemas que se tengan que resolver o el detalle del análisis al cual se desee llegar.

Justificación

1
Para el caso que estamos trabajando consideramos que deberíamos aplicar el método EWA
porque nos permite tener una visión del puesto de trabajo, ya que se debe tener en cuenta los
elementos, equipos, disposición y las dimensiones del puesto de trabajo, por cuanto se pueden
establecer criterios específicos para la evaluación de cada tarea que se realiza en el área de la
lavandería “LAVAYA” también se deben verificar las medidas y condiciones técnicas que
permitan una postura de trabajo apropiada y correcta que no impida que se genere ninguna
limitación al momento de estar realizando la labor, siempre deberíamos hacer esta evaluación al
iniciar con las tareas específicas ya que tenemos que cuidar siempre el trabajador y darle
condiciones óptimas para desempeñarse y para que la empresa genere más rentabilidad pero con
seguridad

[CITATION MÉT \l 3082 ]Esta también nos habla de tratar unos aspectos importantes basados en
todas las condiciones de los puestos para el área:

 Puesto de trabajo
 Actividad física general
 Levantamiento de cargas
 Postura de trabajo y movimiento
 Riesgo de accidente
 Contenido del trabajo
 Autonomía
 Comunicación del trabajador y contactos personales
 Toma de decisión
 Repetitividad del trabajo
 Atención
 Iluminación
 Ambiente térmico
 Ruido

Análisis Ergonómico de posturas, cargas y estrés en trabajo.

7. Analice y evalúe las posiciones de trabajo, aplicando el método OWAS de evaluación de

posturas. (Elija una postura según las fotos, la que considere que repite en más
ocasiones).

MÉTODO OWAS

1
Este método tiene por objeto evaluar el riesgo asociado a tareas con posturas forzadas. No tiene
en consideración los tiempos de exposición de las diferentes actividades que realiza el trabajador.
Basa sus resultados en la observación de las diferentes posturas adoptadas por el trabajador.
Durante el desarrollo de la tarea, permitiendo identificar hasta 252 posiciones diferentes como
resultado de las posibles combinaciones de la posición de la espalda (4 posiciones), brazos (3
posiciones), piernas (7 posiciones) y carga levantada (3 intervalos).

1.CODIFICACIÓN POSICIÓN DE
ESPALDA
2 espalda doblada
2. CODIFICACIÓN POSICIÓN DE
BRAZOS
1 Los dos brazos bajos Ambos brazos del
trabajador están situados bajo el nivel de los
hombros.
3. CODIFICACIÓN POSICIÓN DE
PIERNAS
2 De pie con las dos piernas rectas con el peso
equilibrado entre ambas

4. CODIFICACION CARGA FUERZA

1 menos de 10 kg
5. CODIFICACION MULTIFASE : 2

Tabla de clasificación de las Categorías de Riesgo de los "Códigos de postura"

1
Tabla de Categorías de Riesgo y Acciones correctivas

El método OWAS permitió identificar el riesgo al que están expuestas las trabajadoras de la
lavandería LAVAYA, el cual dio como resultado riesgo 2, postura con posibilidad de causar
daño al sistema músculo-esquelético.

Acciones correctivas:

1
  Alternar las actividades en la lavandería para minimizar el riesgo.
 Adoptar posturas adecuadas para evitar problemas musculo-esqueléticos, ya que si se
realizan posturas inadecuadas pueden acarrear importante afecciones a la salud del
trabajador como patologías a mediano o largo plazo.
 Realizar descansos periódicos y pausas activas.
 Evitar inclinar mucho el tronco hacia delante o echarlo hacia atrás.
 Cuando este mucho tiempo de pie utilice un soporte para mantener un pie más elevado
que el otro (alternar).
 Usar calzado cómodo y seguro.

8. Analice la carga y la manipulación manual de estas. Utilizando la guía técnica del

INSHT para manipulación manual de cargas. (Canasta llena con sabanas. Con un peso
teórico de 12 kg).

Realizando el análisis de la manipulación de carga que realiza las trabajadoras de la lavandería

LAVAYA con los canastos llenos de sabanas con un peso teórico de 12kg, la guía INSHT
establece que De acuerdo al real decreto 487/1997 del 14 de abril, sobre las disposiciones
mínimas de seguridad y salud relativas a la manipulación manual de cargas que entrañe riesgos
dorso lumbares, recomienda la elaboración de una guía técnica para la evaluación y prevención
de los riesgos a la manipulación manual de cargas disponiendo específicamente que en ella se
considere unos valores teóricos máximos de peso de la carga que sirva de referencia para una
manipulación manual en condiciones adecuadas de seguridad y salud.

Aplicación del método

Las trabajadoras de la empresa LAVAYA deben recoger diariamente unos canastos llenos de
sabanas con un peso teórico de 12kg de peso, estos canastos para ella recogerlos deben realizar
una inclinación vertical al piso para levantarlos a la altura de la cadera y posteriormente llevarlos
hasta el área del lavado de la ropa, los cestos de ropa son medianos por lo cual no cabe las
sabanas y es por ello que se caen al piso, la frecuencia en que las trabajadoras realizan este
movimiento es de un promedio de tiempo de cada 5 minutos en una jornada de 12 horas
sacando solo media hora de descanso al medio día para tomar el almuerzo. Las condiciones en
las que las trabajadoras realizan la actividad en la empresa son bajo unas condiciones de calor
debido a que no se tienen ventanas para una buena ventilación del lugar como tampoco
ventilación artificial, la iluminación no es adecuada ya que por medio de los vidrios se refleja

1
destellos del sol lo que ocasiona encandilamiento, adicional hay 4 lámparas más prendidas que
ocasionan exceso de iluminación, el ruido que producen las maquinas es constante lo que puede
traer como consecuencias dolores de cabeza, mareos, disconfor, agotamiento físico y estrés
durante la jornada laboral, durante la manipulación manual de cargas se ejecutan sobre esfuerzos
ya que una de las trabajadoras solo tiene 18 años de edad sin experiencia en la actividad y la otra
es una señora de 50 años de edad con problemas de salud lo cual demuestra que su estado físico
no está en condiciones para el movimiento de los cestos.

Los pasos que tendremos en cuenta son el Diagrama de decisiones ya que este nos indica los
procedimientos a seguir en caso de que exista la manipulacion manual de carga. Como objetivo
principal se pretende eliminar los riesgos mediante adecuaciones de ingenieria que permitan unos
cestos moviles y mas altos evitanso asi que las trabajadoras realicen constantes inclinaciones al
piso y sobre esfuerzos en la manupilacion esta.

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1
1
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1
1
De acuerdo al análisis de la evaluación del riesgo este nos da como resultado riesgo tolerable
pero con controles, dichos controles se recomiendan aplicar durante la actividad que se realiza de
la manipulación manual de los cestos de las sabanas, esto debido al peso que las empleadas
deben manipular diariamente. Es importante recomendar al gerente la implementación de
medidas que permitan mejorar las condiciones laborales en la lavandería lavaya por lo que se
recomienda las siguientes medidas correctivas.

 Realizar adecuaciones de ingeniería a los cestos de la ropa adaptándole rodachines para

que estas se puedan movilizar sin necesidad de levantar la carga y que sean más altas para
que queden a una postura adecuada donde no tengan necesidad de inclinarse para
movilizar los cestos.
 Generar espacios más amplios en la lavandería que eviten restricciones en los espacios ya
que estos podrían dar lugar a giros e inclinaciones del tronco que aumentaran
considerablemente el riesgo de lesión.
 Debido a la falta de ventanas e iluminación en la lavandería se genera una condición
termohigrométricas para las trabajadoras ya que la temperatura de calor es excesiva
provocando disconfor y riesgo en la actividad al manipular los cestos ya que si sudan
bastante esto no les permitirá un mayor agarre por lo que se recomienda instalar ventanas
y ventilación artificial
 Se recomienda realizar adecuaciones que permitan que la iluminación del sol no traspase
los vidrios para así permitir que las actividades no se hagan en espacio con exceso de
iluminación que puedan afectar los ojos.
 Diseñar periodos de descanso apropiados, de forma que la exposición al riesgo por parte
de las trabajadoras se reduzca, esto debido a las largas jornadas de trabajo que deben
cumplir.

9. Existe estrés laboral, acoso laboral y/o factores de riesgo psicosociológicos? Justifique
como podría evaluar estos riesgos (métodos).

1
De acuerdo a los métodos el análisis de estos factores de acuerdo a la:

 (NTP 450) Factores psicosociales [ CITATION Mar99 \l 9226 ]

 (NTP 702): El proceso de evaluación de los factores psicosociales [ CITATION Clo00 \l
9226 ]
 (NTP 451): Evaluación de condiciones de trabajo

[ CITATION Iné99 \l 9226 ] Definimos que el método es EWA ya que es considerado como un
instrumento que permite tener una visión de los puestos de trabajo con el objetivo de diseñar
puestos y tareas de trabajo seguro, saludable y productivo,

También debemos encontrar las causas de la existencia del problema es decir, el origen de unas
posibles malas condiciones psicosociales de trabajo. En la determinación de estas causas hay que
tener en cuenta que un problema concreto puede tener diversos motivos y que hay que tratar de
identificar las causas reales.

Los riesgos psicosociales y el estrés se derivan de las deficiencias en el diseño, la organización y

la gestión del trabajo, así como de un escaso contexto social del trabajo, y pueden producir
resultados psicológicos, como el estrés laboral, el agotamiento o la depresión.

Estas son algunas condiciones de trabajo con las que cuenta la lavandería LAVAYA son:

 Estrés por espacio de trabajo, por calor

 Horarios extendidos
 Mala relación entre jefe y trabajadora
 Cargas de trabajo excesivas
 Exigencias contradictorias y falta de claridad de las funciones del puesto de cada
trabajadora
 Gestión deficiente de los cambios organizativos
 Falta de apoyo por parte de la dirección
 Acoso laboral - (amenaza)

Muchas veces los trabajadores sienten estrés cuando las exigencias de su trabajo son mayores
que su capacidad para hacerles frente. Además de los problemas de salud mental, los trabajadores
sometidos a periodos de estrés prolongados pueden desarrollar problemas graves de salud física,
como enfermedades cardiovasculares o problemas musculo esqueléticos.

Un entorno psicosocial favorable fomenta el buen rendimiento y el desarrollo personal, así como
el bienestar mental y físico del trabajador.

Estos riesgos también los podemos evaluar y minimizar cuando tomamos conciencia que los
trabajadores son parte elemental de las empresas considerando:

 Diseñando puestos de trabajo acorde con el trabajo

 Determinar a cada trabajador funciones y responsabilidades

1
  Actividades culturales
 Capacitación
 Buena comunicación
 Diseño de procesos

10. Describa los riesgos para la salud por riesgo biomecánico y psicosociológico (TME).

En las actividades laborales tanto administrativas como operativas existen condiciones de riesgo
biomecánico que pueden acarrear trastornos músculo esquelético (TME), si no se implementan
controles para la prevención.

A continuación, se relacionan algunas de las condiciones laborales que pueden significar un

riesgo biomecánico y por ende afectar la salud de los empleados:

Manipulación manual de cargas

Realizar sobreesfuerzos al mover elementos u objetos muy pesados sin ayuda puede generar
dificultades de salud ya que al aplicar más fuerza de la que pueden soportar los músculos y/o
tendones del cuerpo podemos ocasionar lesiones.

Postura (prologada mantenida, forzada).

Las malas posturas corporales adoptadas para realizar las actividades laborales traen como
consecuencias molestias musculares que pueden convertirse en dolencias a futuro.

Movimientos repetitivos

1
Existen movimientos que deben realizarse con cuidado para no causar lesiones en el cuerpo, al
realizar movimientos debe cuidarse desde la forma de agacharse para levantar objetos pesados,
hasta la manera de colocar las manos sobre un teclado al escribir.

Manipulación manual de cargas

La manipulación manual de cargas que sobrepase los 3 kg pueden ser un riesgo para la columna
dorsolumbar, ya que, si se manipula, alejada del cuerpo, con posturas inadecuadas, en
condiciones ambientales desfavorables, etc., podría ocasionar diferentes patologías como dolores
lumbares, desgarros etc.

Es importante tener en cuenta que tanto los movimientos que requieren mucho esfuerzo, como
aquellos repetitivos que necesitan un menor uso de fuerza, pueden ser causantes de lesiones si no
se realizan correctamente, muchas horas seguidas realizando movimientos repetitivos, estando de
pie, o ejerciendo fuerza física pueden generar problemas de salud a largo plazo en los
trabajadores.

A la exposición a factores biomecánicos también le sumamos los factores de riesgo

psicosociales derivados de mala organización del trabajo, gestión organizacional (estilo de
mando, pago, contratación, participación, inducción y capacitación, bienestar social, evaluación
del desempeño, manejo de cambios), características de la organización del trabajo
(comunicación, tecnología, organización del trabajo, demandas cualitativas y cuantitativas de la
labor, condiciones de la tarea (carga mental, contenido de la tarea, demandas emocionales,
sistemas de control, definición de roles, monotonía, etc)., Jornada de trabajo (pausas, trabajo
nocturno, rotación, horas extras, descansos), actúan sobre la salud del trabajador a través de los
mecanismos de la respuesta de estrés que a su vez se desencadenan en otras patologías como
ansiedad, insomnio o ataques de pánico ocasionando en la persona una vida llena de tensiones e
irritabilidad. Los riesgos psicosociales son causantes de daños a la salud, física y mental de los
empleados, afectando de forma importante la adaptación al trabajo, ya que presentan ansiedad,
depresión además de otros indicios de mala salud mental derivados de la exposición a dichos
riesgos.

1
11. Según lo investigado y analizado en la fase 1 y 2, recopile y nombre la Normativa que
debe cumplir el dueño de la empresa (iluminación, ruido, temperatura, posturas y
planos de trabajo).

Referencias

1
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Monitoreo del Ruido?: https://www.protegerips.com/mediciones-ambientales-
cual-es-la-periodicidad-del- monitoreo-del-ruido

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s=DHTkOqnFul&sig=45TUh_VBqnhyYuDvgbirp7DOcK0&hl=es&sa=X&ved=2ahUKE
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http://www.insht.es/InshtWeb/Contenidos/Documentacion/FichasTecnicas/NTP/Ficheros/
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Obtenido de ERGODEP: http://ergodep.ibv.org/procedimientos/8-listas-de-
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1
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