Historia Del Balón Mano

UNIVERSIDAD METROPOLITANA DE EDUCACION, CIENCIA Y
TECNOLOGIA
HISTORIA DEL BALÓN MANO
TRABAJO 1
LIC. EN FORMACION
FREDDY MARTINEZ PEREZ
86040592
LIC. ISMAEL VICENTE BENÍTEZ PÉREZ
LICENCIATURA EN EDUCACIÓN FISICA Y ENTRENAMIENTO PERSONAL
UMECIT – PANAMA
2019
INDICE
Pág.
INTRODUCCIÓN…………………………………………………………………… 3
LÍNEA DE TIEMPO………………………….………………………………………4
ASPECTOS REGLAMENTARIOS…………………………………..…………….6
TIPOS DE JUGADORES…………………………………………………………...17
CUADRO COMPARATIVO……………………..………………………………….19
CONCLUSIÓN………………………………………………………………..……..22
BIBLIOGRAFÍA………………………………………………………………….….23
LICENCIATURA EN EDUCACIÓN FISICA Y ENTRENAMIENTO
PERSONAL
INTRODUCCIÓN
El balonmano es un deporte de contacto que se juega con una pelota en el que se
enfrentan dos equipos.
El objetivo del juego es conseguir marcar gol en el arco del equipo rival.
El equipo que al final del partido haya logrado más goles resulta ganador.
También puede haber un empate. Un partido de balonmano se compone de 2
tiempos de 30 minutos de duración cada uno, con un descanso de 10 minutos. Si
hay empate se juegan 2 tiempos de 5 minutos cada uno, sin descanso entre ellos.
LIC. EN FORMACION FREDDY MARTINEZ PEREZ C.C 86040592 2

PERSONAL
en la antigua Grecia se A finales del siglo XIX, cuando se En 1926 se estableció el

practicaba el “juego de utilizaba como complemento para Reglamento Internacional de
urania”. En él se empleaba entrenar y preparar a los gimnastas. Balonmano.
una pequeña pelota del En 1892, un profesor de
tamaño de una naranja que Gimnástica, Konrad Koch, creó el
debía permanecer en el "Raffballspied", con características
aire el máximo de tiempo muy parecidas al actual balonmano
posible.
LÍNEA DE TIEMPO
en la Antigua Roma, Holger Nielsen en 1898 En 1928 se fundó la

alrededor del año 150 a. introducía un juego nuevo con Federación Internacional
C. se practicaba un juego un balón pequeño, al que se Amateur de Balonmano por
llamado “Harpaston”. En llamó "Haandbol". Se trataba 11 países durante los Juegos
él se debía pasar y mover de meter goles en una Olímpicos de Verano.
portería, de una manera
un balón con las manos.
semejante al fútbol, pero
manejando el balón con las
manos.

PERSONAL
El primer encuentro internacional de hasta el año 1972 cuando se produce su En las olimpiadas de Barcelona 92
balonmano a siete se celebró en inclusión definitiva en el programa olímpico, ganó el equipo unificado, en Atlanta
1935, entre Suecia y Dinamarca (18- celebrándose ininterrumpidamente desde 96 Croacia. El campeón en Sidney
12). Curiosamente, en 1938 se entonces; mientras tanto, el torneo 2000 fue Rusia, Croacia de nuevo en
disputó el primer campeonato femenino aparece en los encuentros
mundial de balonmano a once y de Atenas 2004, Francia en Pekín 2008
olímpicos desde Montreal 1976. El torneo es
balonmano a siete. En el primero, el organizado conjuntamente por la IHF y
y Londres 2012 y Dinamarca en Río
número de países participantes fue
el Comité Olímpico Internacional. de Janeiro en 2016.
de diez, con triunfo final de Alemania.
LÍNEA DE TIEMPO
a causa de la Segunda Guerra En Moscú 80 vencieron la En el año 2015 , el balonmano hace su

Mundial, nos lleva hasta 1954, R.D.A. y la Unión Soviética; en aparición en los Juegos Nacionales
año en que se celebró el II Los Ángeles 84, ausentes casi Colombianos , teniendo como sede a
Campeonato Mundial de todos los países del Este, Istmina municipio del Choco y dejando
balonmano a siete. Este largo Yugoslavia logró el doblete, y importantes resultados para el futuro
en Seúl 88, la URSS venció en del deporte colombiano.
espacio de tiempo supuso el
hombres y las anfitrionas,
afianzamiento del balonmano
Corea del Sur, en mujeres..
a siete, logrando una gran
difusión en el norte, centro y
este de Europa, y el
progresivo declive del
balonmano a once.

PERSONAL
ASPECTOS REGLAMENTARIOS
TERRENO DE JUEGO
El campo de balonmano mide 40 metros de largo por 20 metros de ancho. Dentro
del campo nos encontramos con varias líneas:
LÍNEA DE ÁREA DE PORTERÍA: se sitúa a 6 metros de la portería y marca la
zona en la que solo puede entrar el portero.
LÍNEA DE GOLPE FRANCO: detrás de ella se tienen que situar los jugadores
atacantes cuando se saca el golpe franco. Se encuentra a 9 metros de la portería y
es una línea discontinua.
LÍNEA DE LIMITACIÓN DEL PORTERO: Se encuentra a 4 metros de la portería y
es hasta donde puede salir el portero en el lanzamiento de penalti.
LÍNEA DE PENALTI: situada a 7 metros de portería.
LÍNEAS DE CAMBIO: situadas a 4´5 metros de la línea central, delimitan la zona
donde se pueden realizar los cambios.

PERSONAL
TIEMPO DE JUEGO
Cada partido consta de dos partes que duran 30 minutos, el tiempo de
descanso entre cada parte es de 10 minutos. En caso de que haya un empate
y por el tipo de competición sea necesario finalizar con un equipo ganador se
puede realizar una prórroga, ésta tiene dos partes de 5 minutos con un
minuto de descanso entre ambas. Si fuera necesaria se iría a una segunda
prórroga con las mismas características, después de 5 minutos de descanso
desde la primera. Cada equipo tiene derecho a tres tiempos muerto, aunque
sólo se puede pedir dos en una parte. En un partido, puede haber todas las
sustituciones de jugadores que se quieran, sin límite. Sacar fueras de banda,
saque de esquina, saque de centro

PERSONAL
FALTAS
FALTAS TÉCNICAS
En ellas no existe contacto físico.
 Dar más de 3 pasos sin botar el balón.
 Coger el balón con las dos manos después de botarlo y volverlo a botar.
 Tocar el balón numerosas veces con ambas manos sin botarlo.
 Mantener el balón en las manos más de 3 segundos.
 Tocar el balón por debajo de las rodillas.
 Entrar en el área de portería para obtener ventaja
FALTAS DISCIPLINARIAS
Existe contacto físico con el adversario. Se dividen por orden de gravedad en
1. Amonestación (Amarilla)
2. Exclusión de 2 minutos (x3)
3. Descalificación
4. Expulsión (6 equipo)

PERSONAL
LA TÉCNICA
EL PASE
PRINCIPIOS FUNDAMENTALES DEL PASE:
En el momento del pase, no debemos mirar al posible receptor (no darle pistas, al
contrario). Debe realizarse con la tensión apropiada: si el receptor está lejos
debemos hacer el pase con más fuerza. (El balón en el aire beneficia al defensor).
Ha de ser preciso: debe ir justo donde quiero Debemos dominar el mayor número
de pases posible (tipos)
TIPOS DE PASE:
ARMADO CLÁSICO FRONTAL
Es uno de los pases más clásicos. Para realizarlo, se debe poner la pierna contraria
al brazo que ejecuta más adelante que la otra pierna. La mano debe ir dirigida a la
dirección del pase y la rotación del brazo al lado del otro donde se tiene el balón.
PASE DE PRONACIÓN
No suele ser muy habitual, pero se sigue usando. La pierna del brazo ejecutor va
adelante, el brazo y el antebrazo se extienden por completo y la muñeca gira hacia
dónde va dirigido el pase.

PERSONAL
PASE LATERAL
Es uno de los tipos de pases en balonmano más utilizados ya que los jugadores
también logran desplazarse. Los pies van a la altura de los hombros, el tronco va
hacia atrás en la misma dirección donde está la mano que tiene la pelota y se
extiende hacia adelante para lograr el pase.
PASE RECTIFICADO
El jugador diestro lleva su pierna izquierda a un lado, haciendo una inclinación
lateral con su tronco hacia la izquierda y el brazo derecho se pasa por detrás de la
cabeza lanzando la pelota.
PASE EN PICADO
Evita la interceptación con las manos del jugador por parte de sus rivales. El balón
suele dar un bote antes de llegar al siguiente jugador. Se realiza cuando dos
jugadores están muy cerca y rodeados de los rivales.
PASE EN SUSPENSIÓN
El jugador salta y suelta el balón para pasarlo a su compañero. El brazo y el
antebrazo deben estar extendidos en posición vertical echado hacia atrás. El
impulso de la pierna debe ser con la contraria al brazo ejecutor, mientras la otra
pierna se eleva y se flexiona.

PERSONAL
PASE DE CADERA
Se debe llevar el brazo derecho hacia atrás agarrando fuertemente la pelota, el
hombro izquierdo se va hacia adelante con las piernas muy flexionadas para realizar
el pase sacando el brazo bajo la línea de las caderas.
Este pase se hace por debajo de los brazos de las jugadoras que son defensa. Es
muy bueno para la línea defensiva ya que no se ve la intención de la jugadora que
realiza el pase.
PASE DE PECHO
Hay que llevar el balón a la altura del pecho con ambas manos, poner los codos
separados del cuerpo (solo un poco) y los dedos pulgares viéndose. Ya en esta
posición se lanza la pelota llevando el cuerpo hacia donde se quiere que vaya el
pase y a su vez se da un paso hacia adelante.
Existen muchos tipos de pases en balonmano, pero lo importante no es
aprendérselos como si fueras a presentar un examen, sino practicarlos hasta que
salgan lo más natural posible sin pensarlo mucho siquiera. Con mucha práctica y
dedicación, podrás realizar todos estos pases de forma correcta.

PERSONAL
EL LANZAMIENTO
Características de un buen lanzamiento: Potencia (debemos lanzar el balón con
fuerza y velocidad para que éste recorra la trayectoria escogida en el menor tiempo
posible) Precisión (debe llegar a donde nosotros queremos) Tipos de lanzamiento:
LANZAMIENTO EN APOYO
Este tiro es el más común y es aquel en que uno de sus pies o hasta ambos están
en contacto con el suelo y usted hace un tiro girando su brazo por encima de la
altura de sus hombros.
LANZAMIENTO EN SUSPENSIÓN
Aquí es cuando usted lanza y no está en contacto con el suelo. O usted tenía la
pelota y saltó o la cogió mientras usted estaba en el aire y decidió disparar a la
portería.
LANZAMIENTO EN CAÍDA
Más utilizado por el Pivote del equipo, pero también por los laterales, éste es aquel
en que el jugador con el balón está cayendo al interior del área adversaria y ancha
la pelota antes de caer.

PERSONAL
A menudo comienza por un pase que se ha hecho para entre dos defensas o que
el jugador ha conseguido rodar hacia la portería.
LANZAMIENTO EN RODAMIENTOS
Este es muy idéntico al lanzamiento en suspensión, teniendo como única diferencia
el momento después de soltar la pelota.
Aquí el jugador cuando entra en contacto con el suelo hace un rodamiento para
conseguir hacer un aterrizaje mejor.
Normalmente se hace en un tiro en suspensión más rápido como en un
contraataque.
TIRO DE 7 METROS
Se realiza cuando se marca una falta de tiro de 7 metros.
Lanzamiento normal que se ejecuta de la línea de 7 metros.
LANZAMIENTO EN CADERA
Aquí el jugador en vez de hacer un lanzamiento llamativo por encima, él esconde la
pelota y lanza a la altura de la cintura con un movimiento de brazo que parece un
látigo, utilizando la rotación de su cadera.

PERSONAL
Poco utilizado porque requiere espacio entre las defensas, pero siempre
sorprendente para los adversarios.
LANZAMIENTO EN GLOBO
En su esencia, aquí es un lanzamiento que hace un sombrero al portero / portero.
La pelota se lanza con una trayectoria de forma que pase por encima del portero y
acabe entrando dentro de la portería.

PERSONAL
LAS FINTAS
FINTA / ENGAÑO.
Las fintas de cuerpo equivalen a un cambio de dirección con la variante de que
entre el primer y el segundo desplazamiento hay una parada. La finta tiene que estar
relacionada con la actuación del defensor. Hay que estar en posesión del balón y
próximo al defensor.
La ejecución con tres pasos es:
Apoyo del pie al lado de engaño (amago)
Cambio de dirección con el pie contrario
Tercer paso que sirve para superar al defensor
FIJAR Y PASAR:
Expresión típica que designa la realización de los movimientos oportunos teniendo
el balón en la mano para que el defensor nos haga marcaje y en cuanto nos haga
ese marcaje, efectuar un pase a un compañero con el fin último de buscar un
atacante sin defensor. La situación ideal en balonmano es fijar no solamente a

PERSONAL
nuestro defensor inmediato, sino a más de uno, para provocar una superioridad
numérica de los atacantes y que se produzca el fin último que hemos destacado
anteriormente, ampliando enormemente las posibilidades de conseguir gol, que es
la máxima en balonmano.

PERSONAL
TIPOS DE JUGADORES
PORTERO
es el único jugador que, dentro del área, puede dar los pasos que quiera con la
pelota en las manos sin necesidad de hacerla botar. Debe ir identificado de un color
distinto en su equitación al del resto de jugadores, y es el único que puede tocar la
pelota con sus piernas, aunque solo con intención defensiva (como detener un
disparo). Fuera de dicha área debe comportarse como cualquier otro jugador del
campo.
CENTRAL
Es el jugador de primera línea situado entre ambos laterales, que dentro de la
cancha dirige el juego a través de cruces y demás jugadas planificadas y
coordinadas en todo momento con él como principal protagonista. Por tanto, no es
tan relevante su fuerza o velocidad como visión de juego y destreza. En caso de
fallo de ataque del equipo contrario, el central es, normalmente, la persona que
recibe el balón del portero para iniciar su ataque. En defensa, el central,
normalmente, se coloca en el centro de la línea defensiva junto con el pivote.
EXTREMO
Los extremos se colocan uno a cada lado de los laterales. Suelen ser jugadores
rápidos, ágiles, poco pesados y con gran capacidad de salto. Aprovechan al máximo
el terreno de juego para abrir las defensas y generar huecos. Comienzan las

PERSONAL
jugadas de ataque estático desde su posición. Pueden convertirse en una fuente
constante de goles cuando se juega contra defensas abiertas (como el 3-2-1).
LATERAL
Los laterales se sitúan uno a cada lado del central. Suelen ser jugadores altos y
corpulentos con un potente lanzamiento. Se utilizan para romper defensas cerradas
desde la línea de 9 metros. Son los que asisten en la mayoría de ocasiones a los
extremos por su proximidad.
PIVOTE
Finalmente, el pivote es el encargado de internarse en la defensa rival y abrir
huecos. Son jugadores robustos, que funcionen bien en el cuerpo a cuerpo. Sus
movimientos dejan paso libre a los laterales, pero también se convierten en
goleadores cuando reciben un pase y tienen la oportunidad de girarse con velocidad
hacia la portería

PERSONAL
CUADRO COMPARATIVO
REGLAMENTO DE LOS JUGADORES DE BALÓN MANO
CRITERIOS PORTERO JUGADORES
 El portero puede moverse Entrar en el área NO está

con el balón por el área sin permitido, ni para los defensores
ninguna restricción. ni para los atacantes.
SAQUE  El portero no puede No podemos estar con el
recoger una pelota e introducirla balón controlado en las manos
en su área. Si la pelota está más de 3”. Podemos avanzar
botando si puede cogerla botando el balón (sólo palmeos).
Una vez cojamos el balón,
podemos dar tres pasos para
después pasar a un compañero
o lanzar a portería

PERSONAL
 El portero no debe intentar  El balón lo podemos lanzar,

bloquear el balón. debe primeramente golpear, parar o coger con todo
interceptar o cortar la trayectoria, nuestro cuerpo, exceptuando pies y
MOVIMIENTOS después controlarlo y pasarlo piernas.
rápidamente a sus compañeros de
campo y que en lo posible salga por la
línea de fondo.  No está permitido entrar en el
 El portero debe evitar lanzarse área de la portería con el balón.
al suelo y volar por los aires. Cuando
sea imprescindible tirarse, se
levantará lo antes posible. Los
pequeños desplazamientos debajo de
la portería deben hacerse arrastrando
los pies y moviendo siempre primero
el del costado hacia el cual se
desplaza.
 Los desplazamientos del  Si recibimos el balón, podemos

portero están en función de la avanzar con él controlado un máximo
DESPLAZAMIENTO situación del balón y de la posición del de tres pasos, realizar un bote y volver
poseedor del balón. a dar otros tres pasos.
 En la posición de pre aturada el  Entrar en el área después de
portero se desplazará lateralmente de lanzar está permitido
un lado a otro de la portería 
describiendo un semicírculo.
 Las formas de desplazarse
lateralmente serán: pasos
alternativas, pasos simultáneas
(pequeños saltos con ambas piernas).

PERSONAL
 Puede botear la pelota dentro  No podemos estar con el balón

del área de la portería. controlado en las manos más de 3
BOTE  El portero no puede recoger pasos, Podemos avanzar botando el
una pelota boteando e introducirla en balón (sólo palmeos).
su área.
 Puede moverse libremente por  Son los encargados de llevar la
el área, llevando el balón en la mano, pelota desde su campo hasta el
sin necesidad de botar. contrario para marcar gol. Lo más
CARRERA habitual es que utilicen pases
continuos, aunque pueden hacerlo de
otra forma siempre que cumplan una
serie de reglas

PERSONAL
CONCLUSIÓN
El balonmano Es un deporte que se practica con una pelota esférica, donde dos
equipos de siete jugadores cada uno 6 jugadores "de campo" y 1 portero compiten
para introducir la esférica en la portería rival, marcando así un gol. El equipo que
más goles haya marcado al final del partido es el ganador.

PERSONAL
BIBLIOGRAFIA
https://www.curiosfera.com/historia-del-balonmano-
inventor/#Origen_del_balonmano
https://es.wikipedia.org/wiki/Balonmano
https://www.ecured.cu/Historia_del_Balonmano
http://balonmanocolombia.blogspot.com/p/historia-de-la-federacion-colombiana-
de.html
https://deporteelite.com/los-tipos-de-pases-en-balonmano/
https://sportsregras.com/es/tipos-lanzamiento-balonmano/
http://aroquita-balonmano.blogspot.com/p/finta.html
https://handbollleida.wordpress.com/category/posiciones-y-funcion-de-cada-
jugador/
https://www.efdeportes.com/efd145/el-portero-de-balonmano-preparacion.htm

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FREDDY MARTINEZ PEREZ

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El balonmano es un deporte de contacto que se juega con una pelota en el que se

enfrentan dos equipos.

También puede haber un empate. Un partido de balonmano se compone de 2

tiempos de 30 minutos de duración cada uno, con un descanso de 10 minutos. Si

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en la antigua Grecia se A finales del siglo XIX, cuando se En 1926 se estableció el

en la Antigua Roma, Holger Nielsen en 1898 En 1928 se fundó la

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a causa de la Segunda Guerra En Moscú 80 vencieron la En el año 2015 , el balonmano hace su

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El campo de balonmano mide 40 metros de largo por 20 metros de ancho. Dentro

del campo nos encontramos con varias líneas:

LÍNEA DE ÁREA DE PORTERÍA: se sitúa a 6 metros de la portería y marca la

zona en la que solo puede entrar el portero.

atacantes cuando se saca el golpe franco. Se encuentra a 9 metros de la portería y

es una línea discontinua.

LÍNEA DE LIMITACIÓN DEL PORTERO: Se encuentra a 4 metros de la portería y

es hasta donde puede salir el portero en el lanzamiento de penalti.

LÍNEA DE PENALTI: situada a 7 metros de portería.

LÍNEAS DE CAMBIO: situadas a 4´5 metros de la línea central, delimitan la zona

donde se pueden realizar los cambios.

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Cada partido consta de dos partes que duran 30 minutos, el tiempo de

descanso entre cada parte es de 10 minutos. En caso de que haya un empate

y por el tipo de competición sea necesario finalizar con un equipo ganador se

minuto de descanso entre ambas. Si fuera necesaria se iría a una segunda

prórroga con las mismas características, después de 5 minutos de descanso

sustituciones de jugadores que se quieran, sin límite. Sacar fueras de banda,

saque de esquina, saque de centro

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En ellas no existe contacto físico.

 Dar más de 3 pasos sin botar el balón.

 Tocar el balón numerosas veces con ambas manos sin botarlo.

 Mantener el balón en las manos más de 3 segundos.

 Tocar el balón por debajo de las rodillas.

 Entrar en el área de portería para obtener ventaja

Existe contacto físico con el adversario. Se dividen por orden de gravedad en

2. Exclusión de 2 minutos (x3)

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PRINCIPIOS FUNDAMENTALES DEL PASE:

contrario). Debe realizarse con la tensión apropiada: si el receptor está lejos

de pases posible (tipos)

ARMADO CLÁSICO FRONTAL

adelante, el brazo y el antebrazo se extienden por completo y la muñeca gira hacia

dónde va dirigido el pase.

LIC. EN FORMACION FREDDY MARTINEZ PEREZ C.C 86040592 2

extiende hacia adelante para lograr el pase.

El jugador diestro lleva su pierna izquierda a un lado, haciendo una inclinación

cabeza lanzando la pelota.

jugadores están muy cerca y rodeados de los rivales.

El jugador salta y suelta el balón para pasarlo a su compañero. El brazo y el

antebrazo deben estar extendidos en posición vertical echado hacia atrás. El

pierna se eleva y se flexiona.

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Se debe llevar el brazo derecho hacia atrás agarrando fuertemente la pelota, el

el pase sacando el brazo bajo la línea de las caderas.

muy bueno para la línea defensiva ya que no se ve la intención de la jugadora que

pase y a su vez se da un paso hacia adelante.

Existen muchos tipos de pases en balonmano, pero lo importante no es