Módulo 1.

Coaching de vida y Competencias ICF

“El camino del guerrero – PELICULA-”
ESTADOS: Dormido / Despierto / Momento / Movimiento

Ver película “el camino del guerrero” para 7 de abril

1. De corrido
2. Cuantas veces sea necesario estudiar cuantas veces se ven las etapas del coaching :
Dormir, Despertar, Momento y Movimiento)

A -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------B
Dormir Despertar Momento Movimiento
Zona de confort Clic Decisión Generar movimiento
Estar ESTÁTICO Eureka (idea) IMPULSO ACCIÓN
Con los ojos CAMBIO DE ACTITUD (fuerza que se aplica a una cosa para que se CAMBIO
cerrados (sin CAMBIO DE mueva, DESARROLLO
visión) PERCEPCIÓN Imprimir un movimiento rápido) Cómo voy
Comodidad (lo Con los ojos abiertos Deseo de cambiar Dinámico
que conozco) DAR EL PRIMER PASO Mejora continua
Estado del EGO Descubrimientos CAMBIO DE PROCEDIMIENTOS En acción / haciendo
(cómodo, Aprendizajes
resignado, Zona de aprendizaje Visiono Revisar Qué está
estático ) Cambio de Veo luz pasando
Justificar para: pensamiento Entiendo
NO hacer Tomo conciencia
NO arriesgar Ver la opción de Rompo el miedo Movimientos
NO vivir alcanzar: Asumo Retos conscientes y
NO crecer OPORTUNIDADES voluntarios
Actuar sin OBJETIVOS Impulsos originados por los arquetipos de cambio (CONTROLADOS)
consciencia METAS y poder (seducción, diversión, exploración,
Estado de SUEÑOS heroísmo, sabiduría, creación, control ) Búsqueda de
agotamiento / http://www.makinglovemarks.es/blog/arquetipos- armonía y equilibrio
recarga de energía CREER que se puede de-personalidad-de-marca/
(descanso) Estado responsable
Dejarse llevar por de mis actos
las pasiones, sin SER PROACTIVO
control Toda acción tiene su
Entorno conocido precio y su placer
Transformación
Movimientos
inconscientes Alto propósito:
involuntarios servirle a los demás
(automático)
Un guerrero no
REACCIONAR renuncia a lo que
ama, encuentra el
amor en lo que hace
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“El camino del guerrero – PELICULA-”
ESTADOS: Dormido / Despierto / Momento / Movimiento

Link de película y https://www.youtube.com/watch?v=aUvQNJJWons

de tiempo
relacionado
Dormido 3:36 (soñando )
5:35 (comer)
6:17 (ver viejo en la silla)
8:01 (ejercicios en gimnasio “entreno ”)
13:14 (cuando responde a la pregunta ¿eres feliz? Mi padre…) (zona confort)
16:34 (está en la cama con la rubia)
17:58 (menciona que ve zapatos en sueño que se repite… ) si SABES tanto por que
trabajas en una gasolinera… vender gasolina
20:00 luces hambriento.. Vive por aquí …tienes que comenzar a hacer mejores
preguntas… comiendo rápido
28:38 (viejo le dice “lánzame un golpe” y cachetea a Dam)
****
29:47 (saca la basura… ¿por qué no la sacas tú?) (EGO)
30:50 (pide escusas en el puente … pide hacerlo rápido)
32:20 (“no esta pasando nada” …// tu mente se llenó)
37:25 (use tu truco…lo demolí … fue genial)
47:20 (acciones barrer, limpiar …sin fuerza “desconectado”)
51:30 (beber, gym, chica, conducir en moto )
1:11:15 (apretando pedal sin ganas… “no se que hacer ahora”)
1:13:50 (sentado en el carro ..lo que le dice al viejo y esté no responde (información
del pasado o conocimientos))
1:19:40 (escogieron al chico equivocado… cuando los van a robar)(falsa creencia)
1:32:40 (el doctor dice que puede pasar el resto de la vida en silla de ruedas… “cree
que eso me importa”)
1:33:50 (conversación con viejo, llorando..)
1:39:10 (llegamos ya (listo para ver esa cosa maravillosa)… la roca ..)
Despertar 3:55 (despertar físico)
5:40 (dejar de comer y ver zapatos)
6:25 (ver viejo en el techo)
8:21(oportunidad cuando entrenador: “quien más tiene algo bueno que mostrar”)
13:24 (¿entonces por qué no puedes dormir?)
13:54 (¿Si no entras al equipo olímpico que vas a hacer?) (¿qué te molesta?)
16:56 (tiene una visión del viejo)
18:40 (expresión frente a respuesta “servir a los demás”)
21:39 (dieta y entrenar te convierte en lo que eres)
29:24 (en el suelo “viste lo efectiva que puede ser la palanca apropiada” )
*****
29:51 (expresión frente a “la basura está aquí arriba” )
30:52 (lo tiran por el puente)
32:25 (percepción de ver en cámara lenta detalles de lo que pasa)
38:18 (cuando tiempo estuviste despejado… no estás en el ahora, estas en el pasado )
43:30 (cae en el sueño y en el garaje )
49:15 (pide al viejo respuestas …)
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ESTADOS: Dormido / Despierto / Momento / Movimiento

55:20 (despierta en hospital)

1:07:00 (escucha alguien decir “que quieres”)
1:08:40 (hablando con su otro yo…”es de ti de quien me debo librar”)
1:11:22 (empieza a llorar…que esta pasándome “yo no lloro”)
1:14:30 “las personas mas difíciles de amar son quizás quienes lo necesitan mas ”
1:16:22 “no es que nunca pase nada, es que no hay momentos comunes”
1:19:25 (Toda acción tiene su precio y su placer… reconocer ambos lados te volverá
realista y responsable de tus actos..)
1:19: 58 (le apuntan con una pistola)
1:24:02 ( “siento que por fin me deshice de lo viejo”)
1:25:05 (creo que deberías continuar tu entrenamiento como gimnasta )
1:32:45 (… “he visto tu ego, te he visto casi matarte ”)
1:34:42 (es renunciar a lo que nunca tienes y nunca tendrás… control, acepta q no
controlas lo que te sucedio)
1:40:42 (“el viaje” viajar es lo que nos trae felicidad no es el destino)
1:44:45 (cuando llega a estación y no está el viejo… encuedre de letrero “autoservicio”)
(self: YO servicio: servicio)
Momento 4:13 (ver la hora)
4:20 (vestirse con ropa de correr)
5:50 (preguntar por zapatos diferentes )
6:40 (preguntar “como diablos …”)
8:31 (dice “quiero mostrarle algo”)
14:06 (dice “ni siquiera sé que hago aquí”)
16:57 (tira a la rubia de la cama)
18:50 (ve a la muchacha con recipientes “yoi” …
21:49 (reto a permanecer 5’ sobre la mesa… se levanta y quita la chaqueta)
****
30:05 (se pregunta ¿y comó?)
31:06 (grita “oye” y empieza a salir del agua)
34:25 (encuentra el aquí y ahora en la ducha / ante potro) (quietud, acción de PARAR)
44:05 (dimelo…Necesitaras, fuerza , necesitaras confiar en mi…)
50:45 (“cuando obtenga lo que quiero yo seré feliz …hare que eso pase”)
52: (accidente)
1:01:40 (se pone en manos y muñeca especie de guante para anillos)
1:04:30 (tumba primer trofeo )
1:06:12 (tira el bastón de la torre)
1:09:50 (cae sobre la cama y esta con mirada inquieta)
1:12:32 (Dale dice el viejo… y dan hunde el acelerador con fuerza y enciende carro)
1:24:45 (estoy listo para dedicar mi vida a un alto propósito… servirle a los demás..)
1:27:00 (cuando ve los aros y sonríe)
1:33:28 (“Usted me abandono”… llora)
1:35:45 (fue lo primero q estuve seguro amaba.. pide perdón “no puedo renunciar a
todo esto” )
1:41:10 (”momento después de decir “viajar es lo que nos trae felicidad no es el
destino … ir hasta GYM y colocarse los guantes/ muñequeras)
1:49:50 (se pone en manos y muñeca especie de guante para anillos)
Movimiento 4:35 (correr)
6:06 (salir de la tienda)
7:01 (irse caminando)
8:35 (empieza a dar giros y cae)
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“El camino del guerrero – PELICULA-”
ESTADOS: Dormido / Despierto / Momento / Movimiento

14:08 (sale y se va )
17:20 (va en moto hasta la “estación de servicio” ) // propósito servir a los demás
18:52 (… va tras la muchacha con los recipientes))
22:04 (cumpliendo reto parado sobre la mesa)
****
30:34 (sale corriendo al lugar citado por el viejo a pesar de la prueba del potro)
31:10 (sale corriendo del agua y vas tras del viejo)
35:28 (movimientos en el potro)
44:20 (sale corriendo)
1:02:20 (habla con entrenador, confronta sobre deseo de competir )
1:04:35 (destruye estante de trofeos .. camina y sube torre)
1:06:20 (baja a ala de la torre sin baston)
1:10:15 (llega al taller caminando con baston)
1:27:00 (hacer ejercicios, nadar, colgarse en aros, correr, )
1:33:38 (sale caminando del gimnasio)
1: 36:55 Sale por cuenta propia caminando para sentarse en el carro para meditar
1:41:43 (demostración de habilidades con aros)
1:51:00 (movimientos de rutina de ejercicio en competencia)

Frases destacadas

Conocimiento no es lo mismo que sabiduría, sabiduría es saber hacer (12:02)

Cuando sientas miedo….Usa la espada, llévala arriba y corta la mente en girones, rebana todos esos
remordimientos y miedos, todo lo demás vive en el pasado o en el futuro… (1:24:23)

Estoy listo para dedicar mi vida a un alto propósito… servirle a los demás (1:24:45)

Un guerrero no renuncia a lo que ama, encuentra el amor en lo que hace (1:25:20)

Un guerrero no es solo perfección o victoria (1:25:35)

La vida es elegir, puedes elegir ser víctima o cualquier otra cosa que desees… un guerreo actúa, un idiota
reacciona…”si no lo puedo hacer”, ese es el futuro, deséchalo… y como empezamos, no hay comienzo, ni
final, solo hechos (1:25:55)

Casi toda la humanidad comparte tu misma inquietud, Si no obtienes lo que quieres (anhelos) sufres y
aunque obtengas lo que quieres, sigues sufriendo, porque no puedes tenerlo por siempre (1:33:45)

3 reglas: paradoja (la vida es un misterio, no gastes el tiempo entendiéndola), humor (conserva tu sentido
del humor, en especial sobre ti, es una fortaleza que sobre pasa todo limite) y cambio (nada permanece
igual) (1:38:06)

El viaje…Viajar es lo que nos trae felicidad no es el destino (1:40:45)

Donde estas…, aquí, que hora es… ahora, que eres… este momento (1:52:45)