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La educación física como Definición y conceptos básicos: -taller (En grupos de 2 o 3 -se organizara una
base de Educación física, salud, alumnos de la sección) investigación donde - taller 20% Escala de Estimación
la salud integral actividad física, recreación y identifiquen todo lo
deporte. relacionado.
-trotar en forma
Actividad física en la naturaleza. -Trote variados continuo continua, durante un - Trote variado 20% Escala de Estimación
Medios de la educación Corporeidad y educación del tiempo que aumente continuo de 25min
física. La actividad física, ritmo. progresivamente de 10 a
el deporte, la recreación, 12min.
el juego, la danza.
Lúdica, recreación y Acciones de seguridad y de Escala de Estimación
juego como primeros auxilios en el medio -Circuitos de entrenamientos -Realizar el mayor 20%
oportunidades de escolar, comunitario y en la fijos. número de repeticiones - Circuito de
formación ciudadana. naturaleza. en los ejercicios de entrenamiento
circuito de fijos de 6
entrenamiento fijos de 6 estaciones.
estaciones.
Fundamentos técnicos y
tácticos de deportes -Se organizara una - taller 20% Escala de Estimación
individuales y colectivos para La disciplina deportivas -taller (En grupos de 2 o 3 investigación donde
la adquisición de habilidades y alumnos de la sección). identifiquen todo lo
destrezas que contribuyan al relacionado.
desarrollo pleno y armónico
del ser humano para
optimizar su salud integral.
-trotar en forma
Potencialidades psicológicas, Cálculo y dosificación de continua, durante un
morfológicas y fisiológicas. cargas de trabajo físico, -Trote variados continuo tiempo que aumente - Trote variado 20% Escala de Estimación
Aptitud física, destrezas y determinación de los progresivamente de continuo de
hábitos adquiridos. tiempos y desplazamientos 10 a 12min. 25min.
en actividades físicas.
-Realizar el mayor - Circuito de
-Circuitos de entrenamientos número de entrenamiento 20% Escala de Estimación
fijos. repeticiones en los fijos de 6
ejercicios de circuito estaciones.
de entrenamiento
fijos de 6 estaciones.
Cualidades físicas (capacidad Principios del entrenamiento -taller (En grupos de 2 o 3 -se organizara una
aeróbica, potencia anaeróbica físico. alumnos de la sección) investigación donde - taller 20% Escala de Estimación
y flexibilidad) y las habilidades identifiquen todo lo
motrices relacionado.
-trotar en forma
Actividad física como medio Cualidades físicas y su continua, durante
para el mantenimiento de la desarrollo. -Trote variados continuo un tiempo que - Trote variado 20% Escala de Estimación
salud aumente continuo de
progresivamente de 25min.
10 a 12min.
- Circuito de
-Circuitos de entrenamientos -Realizar el mayor entrenamiento 20% Escala de Estimación
fijos. número de fijos de 6
repeticiones en los estaciones.
ejercicios de
circuito de
entrenamiento fijos
de 6 estaciones.
Planificación, ejecución y Resistencia, fuerza, velocidad, -taller (En grupos de 2 o 3 -se organizara una
dirección de actividades coordinación y flexibilidad. alumnos de la sección) investigación donde - taller 20% Escala de Estimación
donde se pongan en identifiquen todo lo
manifiesto hábitos, relacionado.
aptitudes, actitudes y
destrezas relacionadas con la
actividad física corporal y la
salud.