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Índice
Calendario lunar 2020........................................................................................................................................................................... 4
La práctica reveladora de rellenar un diagrama lunar................................................................................................................... 9
El registro lunar: una práctica ancestral.................................................................................................................................. 9
Tu diagrama lunar para descargar............................................................................................................................................ 9
Cómo rellenar tu diagrama lunar............................................................................................................................................. 11
Cultivar la mujer sabia y amorosa en ti................................................................................................................................... 13
La esencia de los cuatro arquetipos................................................................................................................................................... 14
La Doncella................................................................................................................................................................................... 14
La Madre........................................................................................................................................................................................ 15
La Chamana.................................................................................................................................................................................. 16
La Anciana..................................................................................................................................................................................... 17
Para seguir profundizando ................................................................................................................................................................. 18
Aquí tienes el calendario lunar de Mujer Cíclica, diseñado por Andrea Si estás menstruando en esta etapa vital, puedes anotar en el calendario el
Secchi, para que puedas imprimirlo y tener siempre a la vista las fases de la primer día de tu sangrado y ver claramente su relación con el ciclo lunar y
luna del año 2020. como va cambiando a lo largo del año. Si estás transitando o has pasado la
menopausia, puedes escuchar los mensajes de la luna dentro de tí.
Conectar conscientemente con la luna y sus ciclos es una manera maravillosa
y poderosa para integrar la sabiduría de lo cíclico en nuestras vidas. Para aclarar una duda que surge a menudo: las fases de la luna son las
mismas en cada rincón de la tierra. Cuando es luna llena en España también
Desde la antigüedad, están asociadas: lo es en Chile, China y Canadá. La única diferencia es que cuando la luna está
creciendo, en la primera etapa de su ciclo, aparece con forma de arco en el cielo
La luna creciente, con la energía de iniciar y fortalecer y con el Arquetipo del crepúsculo: en el hemisferio norte, curvada hacia la derecha, con forma de
de la Doncella. "D"; en el hemisferio sur, curvada hacia la izquierda, con forma de "C" y en el
ecuador, parece un bol, abierto hacia arriba o invertido. La luna llena y la luna
La luna llena, como momento de máxima expansión y exteriorización y negra coinciden en ambos hemisferios. Las fechas pueden variar en un día para
con el Arquetipo de la Madre. algunas lunas.
La luna menguante, con un tiempo de mayor interiorización y de soltar y Este es el quinto año que ofrecemos un calendario lunar a la comunidad de
con el Arquetipo de la Chamana. mujeres y hombres que siguen a Mujer Cíclica. El primero fue de color rojo,
asociado con el arquetipo de la Madre, el segundo, de color lila, vinculado con
La luna negra, que invita a la receptividad, con la depuración y la visión la Chamana, el tercero de color tierra, conectado con la Anciana, el cuarto de
interna, y con el Arquetipo de la Anciana. color verde, representa el arquetipo de la Doncella. ¡Volvemos este año al rojo
de la Madre!
Además de salir fuera y observar la luna en su viaje por el cielo, este calendario
te permite saber con antelación las cuatro fases de la luna y sintonizarte Espero que este calendario te sea útil e inspirador en tu camino y pasos a lo
conscientemente con su influencia indudable sobre tu vida. largo de los 13 ciclos lunares de 2020.
Hemisferio Norte
Mes L M M J V S D L M M J V S D L M M J V S D L M M J V S D L M M J V S D L M
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
Enero
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29
Febrero
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
Marzo
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
Abril
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
Mayo
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
Junio
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
Julio
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
Agosto
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
Septiembre
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
Octubre
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
Noviembre
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
Diciembre
Hemisferio Norte
Jueves 30
Sábado 31
Hemisferio Sur
Mes L M M J V S D L M M J V S D L M M J V S D L M M J V S D L M M J V S D L M
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
Enero
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29
Febrero
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Marzo
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Abril
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
Mayo
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
Junio
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Julio
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Agosto
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Septiembre
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Octubre
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Noviembre
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Diciembre
Hemisferio Sur
Jueves 30
Sábado 31
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www.mujerciclica.com
Cómo rellenar tu diagrama lunar
A continuación te explico los pasos para hacer tu propio registro, usando el diagrama que te facilitamos. Verás que tiene 30 espacios para relle-
nar, ya que un ciclo lunar completo es de 29,5 días (¡no de 28 como muchas imaginamos!). Te recomiendo que imprimas o hagas varias copias de
la plantilla, y que te sumerjas en este registro al menos durante cuatro meses. Te resultará útil tenerlo a mano cuando empieces una nueva hoja.
Como ves, este diagrama lunar tiene dos círculos concéntricos, para
ayudarnos a conectar con distintos aspectos y maneras de sentir e
interpretar nuestras vivencias.
El círculo interior está pensado para dar espacio a tu lado más intuitivo
y simbólico, a través del uso de diferentes colores. Te recomiendo que
tengas una selección de lápices de colores para este ejercicio. Puedes
escoger un color que te atraiga y que de alguna manera represente tu
estado de ánimo, de manera intuitiva y espontánea. También puedes
usar el círculo interior para plasmar algún símbolo o dibujo pequeño que
represente tu experiencia más allá de las palabras.
La Doncella
Su estación es la primavera, su fase lunar la luna creciente. Es Kore, hija curiosa y amante de la naturaleza que decide
Semilla que brota, inicio, deseo de vida, época de nuevas descubrir el submundo, donde come de la granada roja y se
posibilidades… convierte en Persefone.
La Doncella es la Virgen, “completa en sí misma”, El Ostara, Diosa germánica de la primavera, del amanecer y
independiente. Es impulsiva, le encanta jugar, se rige por sus del despertar de las fuerzas germinativas.
ideales y busca la verdad.
Su rito de paso es el de la primera menstruación, la llegada
Su fase del ciclo menstrual es la pre-ovulación: fase dinámica de la sangre y el despertar de la fertilidad.
y de acción. Tiene la capacidad de planificar, de fijar objetivos
y de dirigirse hacia ellos. Es la Doncella que vive en nuestro interior, la niña-
adolescente que no siempre recibió una bienvenida o
Es Brigid, la Diosa Celta de la inspiración, la poesía y el iniciación positiva al mundo de la mujer.
fuego sagrado, honrada en la Candelaria o “Imbolc” con los
primeras señales de la primavera. Sanando a nuestra Doncella interior e inspirándonos de
otras culturas y ritos ancestrales podemos acompañar a las
Es Artemisa, Diosa griega de los bosques, la caza y la luna, “Doncellas” de hoy en día en su transición de la adolescencia
Arquera cuya intención esta concentrada y posee una flecha hacia la madurez.
certera.
Su estación es el verano, su fase lunar la luna llena. La Es Afrodita, Diosa del amor, la belleza y la sexualidad. Desea
semilla florece, da fruto y madura gracias al calor del sol y a conocer y ser conocida, impulsa lo creativo y lo procreativo,
los nutrientes de la tierra. se implica intensamente y apasionadamente.
El Arquetipo de la Madre nos remite a la Gran Madre Es Kuan Yin, Diosa asiática de la compasión, su nombre
mitológica, a la Madre Tierra, fuente de vida, útero creador, quiere decir “la que escucha al sonido del sufrimiento del
con capacidad de creación y de destrucción. mundo”, personificación de la Madre Divina, sanadora y
sostenedora de todas las cosas.
Su fase del ciclo menstrual es la ovulación: fase expresiva,
amorosa y fértil en todos sus aspectos. Es sensual y encuentra Su rito de paso es el parto, el viaje iniciático de la madre que
el placer en la unión. Sabe cuidar y cuidarse y marcar límites. da a luz y el bebé que sale al mundo.
Es Deméter, Diosa griega del cultivo de la tierra, portadora El arquetipo de la Madre no se limita por supuesto a
de las estaciones, la madre devota y nutridora, protectora de la concepción de hijos biológicos sino que abarca todo
sus hijos. el desarrollo de procesos creativos y toda época de
exteriorización.
Es Yemaya, Diosa yoruba, Madre de las aguas saladas, Madre
sin hijos de carne y hueso, poderosa patrona de las mujeres, Nos invita a cultivar nuestra Madre interior y a integrar,
en especial de las mujeres embarazadas. en nuestro seno, a la Madre Luminosa y a la Madre Oscura
pudiendo así aceptar a la madre real, la humana.
Su estación es el otoño, su fase lunar la luna menguante. Es Medusa, que en su representación monstruosa en la
Tiempo de recoger la cosecha, de iniciar la poda, de luz mitología griega nos invita a mirar lo “terrible” en nosotras y
decreciente. en los demás, a atravesar el miedo y a acoger el negativo. En
ella descubrimos el poder de los misterios femeninos.
La Chamana conoce su sombra, se guía por su intuición, es
libre, guerrera y sanadora. Es Lilith, Diosa de Oriente Medio, la primera mujer de
la creación según algunos textos hebreos antiguos, que
Su fase del ciclo menstrual es la premenstrual: fase altamente representa la mujer no sometida y la sexualidad femenina
creativa, de conexión con nuestro inconsciente, con nuestra libre.
herida y con nuestra verdad. La Chamana sabe sopesar, sabe
separar el grano de la paja. Su rito de paso es la menopausia, pasaje al poder y a la
sabiduía. Ancestralmente las mujeres solo eran reconocidas
Es Persefone, Diosa griega que viaja al submundo y rige lo como chamanas después del tránsito de la menopausia.
inconsciente, el mundo de los sueños, de lo invisible.
Nos invita a conocer y desplegar en nosotras a la Mujer
Es Kali, Diosa Hindu de la muerte y del renacer, protectora Salvaje, enterrada durante siglos y siglos, para acceder a
del espacio entre mundos y encarnación de la fuerza tesoros escondidos.
femenina, en su aspecto destructor corta y transforma lo
viejo y trae libertad e integración.
Su estación es el invierno, su fase lunar, la luna negra, Es Hécate, Diosa griega de la luna negra, guardiana de los
época de hibernación, de quietud y de renovación. cruces y de la intuición profunda, ofrece su sabiduría y guía
para atravesar la oscuridad.
La Anciana ha cultivado el don del silencio, la escucha, y el
desapego. Sabe que en el vacío y en la muerte está la semilla Es Ceridwen, Diosa galesa, guardiana del caldero de la
de un renacimiento. Es sabia y visionaria. inspiración y de la sabiduría, manifestación de la creatividad
y destrucción universales en la transformación eterna.
Su fase del ciclo menstrual es la menstruación: fase de
introspección, de descanso y de conexión con lo más Su rito de paso es la muerte y los tiempos de transición,
profundo en nosotras, el lugar en donde las visiones pérdida y envejecimiento. Con la comprensión cíclica de la
creativas se gestan. vida y la muerte, entendemos que sin desintegración no hay
renovación.
Es Hestia, la Diosa del hogar, cuidadora del mundo interior
y del fuego sagrado, su símbolo es el círculo y nos lleva a la
esencia.
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Este curso transformará Con esta formación podrás Está formación online se Esta formación te propone
tu relación con la luna despertar y cultivar los dones dirige tanto a mujeres que otra forma de emprender,
y tu ciclo menstrual, y de la Mujer Medicina en ti, inician su camino como integrando lo femenino y lo
te permitirá descubrir y adentándrote y profundizando facilitadoras como a mujeres cíclico en cada paso. Basada
celebrar las cualidades de los en las enseñanzas y los que ya tienen experiencia con en la experiencia de Mujer
arquetipos femeninos en ti y elementos de la Rueda grupos y quieren consolidar Cíclica, te e ayudará a nutrir
revalorizar lo que significa Medicina desde una conexión su recorrido, abrirse a otras y desarrollar tu proyecto
ser mujer y ser cíclica. especial con la sabiduría visiones y ofrecer propuestas profesional con solidez y
femenina, que surge de una de calidad y profundidad a su cosechar los frutos de tus
Más información: escucha profunda de nuestros comunidad. ideas y sueños.
Las Cuatro Lunas en Mí ciclos femeninos y de nuestra
matriz. Más información: Más información:
El Camino de la Emprender con el Corazón
Más información: Facilitadora
Mujer Medicina
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de tu entorno, te animo a invitarlas a apuntarse a la newsletter de Mujer Cíclica para que ellas
también lo reciban, y puedan estar al día de nuestras novedades, y propuestas inspiradoras que
vamos publicando relacionadas con la sabiduría femenina.
¡Y que seamos cada vez más las que amemos la magia de nuestros ciclos!