12 probleme, o soluţie: miere şi scorţişoară

Luate separat, sunt, fiecare în felul ei, leacuri pentru diverse boli. Împreună însă fac un cuplu cu
adevărat redutabil.

fotolia_52051728_subscription_xxl.jpgc_neirfy_-_fotolia.com_.jpg

Scorţişoara este unul dintre cele mai vechi condimente, cunoscut şi apreciat de mii de ani, asta în
vreme ce mierea şi-a câştigat renumele de protector al sănătăţii de-a lungul vremii, fiind folosită
şi apreciată deopotrivă în cosmetică şi medicina alternativă. Descoperă alături de noi care sunt
beneficiile acestei alăturări fericite şi nu ezita să pui în practică sfaturile noastre.

1. Valori crescute ale colesterolului – amestecă 2 linguri de miere cu 3 linguriţe de scorţişoară

până se formează o pastă. Adaugă puţină apă şi nu uita să consumi acest preparat de 3 ori pe zi.
Cura trebuie să dureze câteva săptămâni. Este recomandată şi în cazul în care analizele de sânge
indică valori crescute ale trigliceridelor.

2. Răceală şi gripă – pregăteşte mai întâi o tinctură din 4-5 linguriţe cu pudră de condiment, un
pahar cu alcool alimentar şi o cană cu apă. Las-o la macerat cam 10 zile într-un loc cald, după
care filtreaz-o şi trece-o într-o sticlă închisă la culoare. Ia în fiecare zi 2 linguri cu miere
amestecate cu 10 picături de tinctură. Are un efect termic, alungă frisoanele, decongestionează
căile nazale, redă energia şi calmează tusea.

3. Afecţiuni digestive – ai mâncat prea mult şi te simţi balonată, iar stomacul tău dă semne de
lene? Suferi de diaree sau ai o senzaţie neplăcută de greaţă? Scorţişoara este un tratament de
excepţie. Amestecă o linguriţă cu miere cu o linguriţă cu scorţişoară şi înghite acest preparat la
nevoie. În plus, calmează crampele abdominale şi durerile provocate de ulcer, iar în caz de
enterocolită, acţionează ca un adevărat antiseptic natural.

4. Miros neplăcut al gurii – pe lângă o igienă corespunzătoare şi strictă, se recomandă consumul

de 3 ori pe zi al unui amestec de tinctură de scorţişoară (4-5 picături) şi 2 linguriţe cu miere. În
plus, după ce te speli pe dinţi în fiecare dimineaţă, fă gargară cu puţină apă călduţă, în care ai pus
un vârf de cuţit de scorţişoară şi o linguriţă cu miere.

5. Oboseală – atât mierea, cât şi scorţişoara au un efect energizant şi sunt recomandate pentru
revigorarea organismului. Fie faci o cură de 3 săptămâni, timp în care iei de 3-4 ori pe zi câte o
linguriţă cu miere şi scorţişoară, fie bei câte o cană cu apă călduţă, în care ai amestecat o lingură
cu miere şi un praf de scorţişoară, de 2 ori pe zi.

6. Cancer de colon – luată preventiv, pasta de miere şi scorţişoară ne protejează împotriva

acestei afecţiuni grave. Are efect laxativ, tratează constipaţia şi protejează celulele colonului de
vătămare.

7. Afecţiuni dermatologice – unge-te pe zona afectată de eczeme cu pastă de miere şi

scorţişoară. Are efect antifungic dacă repeţi operaţiunea de câteva ori pe zi.
8. Căderea părului – moştenirea genetică, stresul şi carenţele vitaminoase pot duce la căderea
masivă a firului de păr. Amestecă o lingură de ulei de ricin cu o lingură de miere şi o linguriţă de
scorţişoară. Întinde preparatul pe părul nespălat şi lasă-l să acţioneze cam 2-3 ore. Acest
procedeu trebuie repetat de 2 ori pe săptămână vreme de cel puţin 3 luni. Scorţişoara are efect
tonic, întăreşte rădăcina părului şi stimulează circulaţia sangvină, în vreme ce mierea hrăneşte
firul de păr.

9. Afecţiuni respiratorii – pune într-un vas cu apă clocotită 2 linguri cu miere şi o linguriţă cu
scorţişoară. Apleacă-te deasupra vasului, acopere-ţi capul cu un prosop şi fă inhalaţii cu aburul
aromat. Decongestionează căile nazale şi ajută la eliminarea secreţiilor. Dacă vrei să tratezi tusea,
adaugă în pasta de miere cu scorţişoară şi zeamă de lămâie. Ia câte 3 linguri pe zi.

10. Organism slăbit, imunitate scăzută – fă o cură de o lună cu pastă de miere şi scorţişoară, câte
3 linguri pe zi. Îmbunătăţeşte capacitatea organismului de a se proteja de viruşi. În plus, s-a
demonstrat ştiinţific faptul că un consum de miere regulat creşte speranţa de viaţă.

11. Migrene – dacă suferi frecvent de dureri de cap, la apariţia primelor simptome, dizovă o
lingură cu miere într-o cană cu apă caldă. Adaugă un praf de scorţişoară şi bea tot preparatul.
Atât mierea, cât şi scorţişoara au proprietăţi antiinflamatoare. Mai mult decât atât, scorţişoara
aplicată la rădăcina unui dinte dureros calmează simptomele.

12. Lipsă de calciu – o linguriţă cu miere şi scorţişoară pe zi ajută la fixarea calciului în oase şi
previne apariţia osteoporozei.

Ce să nu faci

1. În primul rând, nu lua cantităţi mari de scorţişoară în speranţa că în felul acesta te vei bucura
mai repede de beneficiile ei terapeutice. În doze mari, poate fi toxică.

2. Nu renunţa la medicamentele pe care ţi le-a prescris medicul dacă ai colesterolul mărit.

Scorţişoara este un adjuvant al acestui tratament.

3. Nu consuma produse de alimentaţie care conţin miere şi scorţişoară cu gândul că sunt la fel de
sănătoase. Rişti să te îngraşi!