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Qué es la Sofrología
La Sofrología es una escuela cientí ca, que tiene como objetivo el estudio de la consciencia y la
conquista de los valores existenciales del ser. Fue fundada por el médico neuropsiquiatra Dr.
Alfonso Caycedo en 1960 en Madrid. La palabra Sofrología viene de las raíces griegas: SOS
(equilibrio), PHREN (psique) y LOGOS (estudio). Etimológicamente signi ca el estudio de la
consciencia en equilibrio. La Sofrología es una disciplina que utiliza técnicas de relajación y de
imaginación como medio para el desarrollo del bienestar pscicofísico del ser.
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9/11/2019 Qué es la Sofrología - Sofrología
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La Sofrología Caycediana
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