FUNDACION INSTITUTO RICARDO MANZUR

PERSONALIZAR TRATAMIENTOS CORPORALES DIETA Y NUTRICION

PRESENTADO A: MARIA ESTELA DAZA ANGULO

INTEGRANTE: ERIKA JIMENEZ

BARRANQUILLA-COLOMBIA

08/10/2019
 INTRODUCCION
Este trabajo tiene como fin dar la importancia de conocer los conceptos
básicos sobre la nutrición celular, las fases de la nutrición entre otros temas.
Cabe destacar que la nutrición celular es el procedimiento por el cual las
células de nuestro organismo obtienen la energía y la materia que necesitan
para efectuar sus funciones vitales y que este proceso tiene diferentes fases
que ayudan al equilibrio para nuestro cuerpo.
OBJETIVO GENERAL
Reconocer la importancia de la nutrición celular para el desarrollo y
alimentación del cuerpo humano.

OBJETIVOS ESPECIFICOS
 Estudiar la importancia de la nutrición celular en el ser humano
 Identificar las fases de la nutrición celular
 Conocer la cual es la nutrición ideal para mantener un equilibrio celular
 1. ¿Qué es la nutrición celular?
Cuando hablamos de nutrición celular nos estamos refiriendo a todo el
procedimiento por el cual las células de nuestro organismo obtienen la energía y
la materia que necesitan para efectuar sus funciones vitales.
El ser humano usa materia de otros seres vivos para nutrirse porque no puede
sintetizarla, es el caso también de los animales y las bacterias. En cambio el
reino vegetal, usa la materia inorgánica como son las sales minerales, siendo
capaz de producir sus propios alimentos.

2. ¿Cuáles son las fases de la nutrición celular?

 Fase 1:Entrada de nutrientes y oxígeno a través de la membrana
 Fase 2: Fabricación de energía química útil a partir de los nutrientes y
oxígeno, con producción de desechos ( dióxido de carbono)
 Fase 3: Fabricación de componentes celulares propios como proteínas.
Lípidos etc., gracias a la energía y nutrientes
 Fase 4: Expulsión de desechos ( Excreción) como el dióxido de carbono,
a través de la membrana celular

3. ¿Qué sistema del cuerpo humano que intervienen en la nutrición

celular?
 El sistema Renal: Es el encargado de eliminar sustancias de desecho de la
actividad celular, como urea y sales.
 El sistema digestivo: Se encarga de incorporar los nutrientes contenidos en
los alimentos.
 El sistema Circulatorio: Transporta nutrientes y oxígeno (O2), hacia todas
las células del cuerpo y los desechos hacia los pulmones y a el sistema renal
para desecharlos.
 El sistema Respiratorio: Es el responsable de la captación de oxígeno (O2),
elemento vital en los procesos metabólicos en la célula y eliminación del
dióxido de carbono
4. ¿Qué es la nutrición toxico?
La toxicología es una ciencia que estudia diversas sustancias químicas y
la reacción del organismo ante estas, además analizar los métodos que
puedan contrarrestar los efectos colaterales, por lo tanto la toxicología
alimentaria se basa en el estudio de los componentes químicos, aditivos
y contaminantes de los alimentos y sus efectos adversos sobre el
organismo.
5. Cual, sería entonces una nutrición ideal o dieta para el equilibrio
celular?
 Poco sodio. Para ello debemos reducir la sal, reducir los productos lácteos,
eliminar Los productos envasados y procesados y los embutidos.
 Mucho potasio, suficiente magnesio y calcio, ni poco ni demasiados micro
minerales, suficientes vitaminas. Para ello debemos incrementar el consumo
de verduras, cereales integrales, suficientes tubérculos, frutas, legumbres,
frutos secos, semillas, evitar productos lácteos.
 Nada de toxinas. Para ello debemos evitar el consumo de tabaco, polución,
aditivos, antibióticos, consumir alimentos biológicos (orgánicos), incrementar
el consumo de alimentos ricos en antioxidantes.
 Nada de azúcar. Para ello debemos evitar el consumo de azúcares simples
y carbohidratos refinados.
 CONCLUSION
Puedo concluir que la nutrición celular es importante para mantener un cuerpo
sano, y es el conjunto de procesos mediante los cuales las células obtienen la
materia y energía para realizar las funciones vitales del ser humano.