República Bolivariana de Venezuela

Ministerio del Poder Popular para la Defensa

Universidad Nacional Experimental Politécnica de la Fuerza Armada

Extensión Sabaneta – Núcleo Barinas

Profesora: Alumno:

Doris Rojas Andy Jara C.I:26.815.465

Ingeniería en sistemas II semestre

Sabaneta 22 de noviembre del 2018

 Índice

Introducción………………………………………………… Pg3

¿Qué es el desarrollo personal?...................... Pg4

El desarrollo personal…………………………………… Pg4

El crecimiento personal en el…………………………Pg5

Cosas a tener en cuenta……………………………. Pg7

Conclusión……………………………………………….. Pg9
 Introducción

Hoy hablamos de crecimiento personal. Muchas veces, se le da más

importancia al desarrollo profesional que al desarrollo personal, aunque
afortunadamente la cosa esté cambiando en la actualidad.

Desde pequeños nos inculcan que cuantos más conocimientos tengamos,

tendremos más éxito profesional y por tanto, una vida mejor. No nos cuentan
que también debemos mejorar aspectos personales para vivir una vida más
plena con mayores oportunidades y posibilidades.

Es una alegría ver como cada día hay más personas interesadas por su

Crecimiento personal y más padres y madres que muestran interés por

aspectos del desarrollo personal de sus hijos.

Me pregunto cuándo el bienestar o la felicidad se asoció directamente y casi

en exclusiva al estatus profesional o económico y en qué momento se olvidó
que el desarrollo personal no sólo contribuye a vivir una vida más feliz sino
que además, ayuda al desarrollo profesional haciéndolo más efectivo y
satisfactorio.
 ¿Qué es el desarrollo personal?

El Desarrollo Personal, conocido también como superación personal,

crecimiento personal, cambio personal o desarrollo humano, es un proceso
de transformación mediante el cual una persona adopta nuevas ideas o
formas de pensamiento (creencias), que le permiten generar nuevos
comportamientos y actitudes, que dan como resultado un mejoramiento de
su calidad de vida.

Para iniciar este proceso, es condición necesaria estar pasando por un cierto
grado de insatisfacción con lo que hacemos o estar en una situación de vida
lo suficientemente incómoda; sin embargo, quizá el requisito de mayor
importancia es tener la determinación de hacer algo distinto con nuestra
vida; es querer salir de nuestra zona de confort.

El desarrollo personal como una actividad continúa a lo largo de la

vida

El desarrollo personal es un crecimiento personal en el que iniciamos un

proceso de transformación y mejora de destrezas, aptitudes, actitudes, que
nos permiten tener mayores oportunidades y posibilidades de vivir
plenamente y felices.

Concienciarse y comenzar a realizar un trabajo de desarrollo personal, es

abrirse a infinitas posibilidades de mejora, al detectar qué aspectos
necesitamos mejorar o trabajar más intensamente para mejorar nuestra vida,
obtener resultados diferentes y más exitosos.

Indica un proceso de evolución, de desarrollo, de estar preparado para lo

próximo que viene y vivir con una mayor integridad, ir cubriendo todas las
necesidades, eliminando los excesos dañinos hacia nuestro cuerpo y mente,
creando una fortaleza personal que nos den una mejor calidad de vida como
seres humanos. Se trata de conseguir un mayor grado de consciencia de las
propias limitaciones que todos tenemos como seres humanos; así como
perseguir un mayor grado de inteligencia emocional, para dejarnos ayudar en
los momentos críticos de nuestra vida, incrementando nuestro
autoconocimiento, movilizarnos hacia cambios positivos y sobre todo, lograr
el coraje necesario para no resignarnos a vivir de cualquier manera, y querer
lo mejor para nosotros mismos.

Debemos lograr una visión más clara:

# ¿Qué siento?

# ¿Qué pienso?

# ¿Qué quiero?

# ¿Qué me preocupa exactamente?

# ¿Hacia dónde quiero ir? Etc.

Debemos mejorar las habilidades sociales, para ser capaz de una

comunicación más eficaz (pedir lo que necesito, expresar mis sentimientos,
saber decir “no” cuando es preciso, etc.)

Crear experiencias emocionales correctivas que ayuden a superar situaciones

emocionales que no pude manejar en el pasado, y que ayuden a modificar el
modo de percibir la realidad. Emprender acciones y cambios en la vida que
llevarán a conseguir metas y objetivos, conectados con la verdadera
necesidad de las personas.

El crecimiento personal en el mundo de los emprendedores

No creo en que tengamos dos vidas, la personal y la profesional, las dos

son caras de la misma moneda.

No creo que seamos personas diferentes en nuestro ámbito personal y en

profesional. Quién eres, tus pensamientos, tu forma de ser, tus actitudes,
todo tú influirá en tu ocupación porque al fin de al cabo, eres tú el que
estás al frente de ello.

Existe una relación estrecha entre tu crecimiento personal y los

resultados de tu actividad.
Para lograr lo crear un negocio rentable y estable, además de los recursos
típicos (dinero, conocimientos, contactos…) necesitamos recursos
internos que son los que en última instancia nos van a ayudar o impedir
lograr nuestras metas.

Tu Mentalidad: ¿Crees que Steve Jobs consiguió lo que consiguió sólo por
sus conocimientos? Imagino que sabrás que comenzó su proyecto Apple con
pocos recursos en el garaje de su vivienda pero no se rindió nunca, luchó por
su idea día tras día, noche tras noche hasta que el final lo consiguió.

La mente funciona de este modo: nuestros pensamientos determinan

nuestros sentimientos, éstos nuestros comportamientos y éstos nuestros
resultados.

Pensamientos >>>> sentimientos >>>> comportamientos >>>> resultados

Es lógico pensar entonces que nuestros pensamientos condicionen los

resultados de nuestra actividad.

La mentalidad es clave para gestionar la incertidumbre cuando inicias un

negocio que no sabes si va a funcionar, para aguantar los fracasos que
llegarán porque nada es un camino de rosas, para seguir día tras día
trabajando por algo en lo que crees aunque los resultados tarden en llegar,
para aguantar en un entorno en el que no creen en ti ni en tu proyecto y así
mil cosas en las que necesitarás una mentalidad adecuada

Tú autoestima: La autoconfianza y autoestima son los frenos más

importantes en tu vida, y también en tu negocio o actividad. La forma de
verte a ti mismo y lo que te dices influye en tu comportamiento, en tus
acciones y en cómo gestionas y llevas a cabo las tareas de tu negocio.

Una autoestima débil influirá negativamente en tus ganas y en tu motivación

pero también en la forma de comunicarte con los demás por lo que mermará
las Posibilidades de que actividad prospere.
 Cosas a tener en cuenta sobre tu crecimiento personal

Es un Proceso: El crecimiento personal, no es algo que se sigue un método

y se logra de un momento a otro, sino que es el resultado de un proceso
mantenido en el tiempo en el que la persona va incorporando conocimientos,
aumentando habilidades, desarrollando su potencial, mejorando su
desarrollo emocional y creciendo como persona.

Es Evolutivo: No se trata de un proceso lineal sino evolutivo a lo largo de la

vida de la persona. Es un proceso completo que a su vez se compone de otros
procesos según el momento vital o etapa de la vida, pasando así el individuo
por distintas etapas o niveles de desarrollo.

Es Integral: Es integral, porque el crecimiento personal, constituye muchas

facetas del individuo (salud, relaciones, mente…) y abarca todos los roles y
aspectos de la persona. Tiene en cuenta su individualidad pero también su
pertenencia a algo más grande como la familia, colectivo o la sociedad.

Es Progresivo y continuo: El crecimiento personal se consigue poco a

poco, por mucho que quieras no puedes dar un salto y alcanzar el máximo
potencial del área que más te interese. Las mejoras de cada área se
consiguen de forma progresiva y continúa a lo largo de la vida.

Es universal: El crecimiento personal es para todos, no tiene límite de edad,

ni está condicionado a un estilo de vida en particular, ni a un nivel
económico, o profesión, o status social. Cualquier ser humano puede
experimentar y trabajar su desarrollo personal en cualquiera de las facetas
de su vida.
 Conclusión

Para tener elementos para decidir si iniciar o no un proceso de desarrollo

personal, es necesario tomar conciencia de que la calidad de vida que ahora
tenemos, es el resultado de los pensamientos y actitudes que hemos
mantenido hasta el día de hoy, mismos que son generados por las creencias
que nos fueron inculcadas, principalmente por nuestros padres o familiares
cercanos. En consecuencia, el mantener las mismas creencias, nos generará
los mismos pensamientos y actitudes, que a su vez continuarán generando
los mismos resultados que ahora tenemos, dentro de 1, 5, 10 o más años,
pues como dijo Albert Einstein, si continúas haciendo las cosas como siempre
las has hecho, obtendrás los mismos resultados.
 Bibliografía

https://es.scribd.com/doc/111975248/Seminario-II-UNIDAD-v-El-Desarrollo-
Personal

https://www.yuvalia.com/crecimiento-personal-transformar-vida-negocio/