Fotografía e ilustración: Archivos generales del Área de Promoción y Educación en el Ciclo de Vida, DPS, CAISPN, UAPS, DPM

PREVENCIÓN Y DETECCIÓN
OPORTUNA DEL CÁNCER

MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO

1 Día Internacional de las Personas 2 3 4 5 6
Adultas Mayores

El cáncer cérvico uterino se A partir de los 20 años,

Si tienes 60 años o más
de edad, acude a Trabajo
Social de tu Unidad
Médica e inscríbete a
LUNES “Envejecimiento Activo PrevenIMSS”
7 8
Para detectar oportunamente
el cáncer de mama, la Evita la placa dentobacteriana.
mastografía se realiza en mujeres de 50 a Acude a Estomatología o al Módulo de
69 años de edad, y a partir de los 40 años Enfermería para su detección con las
en aquellas con antecedente de cáncer de pastillas reveladoras; además te enseñarán
mama en madre o hermanas. Acude a tu la técnica correcta de cepillado y uso del
Módulo de Enfermería hilo dental
14 15 Día Mudial del Lavado de Manos
puede detectar oportunamente mediante
el Papanicolaou. Si ya tuviste relaciones
sexuales o tienes 25 años y más, acude
al Módulo de Enfermería para que te lo
realicen
9 10
Si tienes salpullido rojo y
ampollas en manos y pies, llagas dolorosas
en boca, fiebre, dolor de garganta y
malestar general, puede ser enfermedad
por Virus Coxsackie. Acude a atención con
tu Médico Familiar
16 Día Mundial de la Alimentación
todas las mujeres deben realizarse la
La salud sexual y reproductiva es tu derecho autoexploración mamaria, de preferencia Los principales padecimientos de la Comer frutas ricas en vitamina C, como
y responsabilidad, infórmate con tu Médico 7 días después de la menstruación. Si próstata son la hipertrofia (crecimiento) y guayaba, naranja, mandarina y toronja,
Familiar o en el Módulo de Planificación identificas alguna anormalidad, acude con cáncer. Para más información, acude a tu fortalece tus defensas para prevenir
Familiar tu Médico Familiar Unidad de Medicina Familiar infecciones de vías respiratorias
Día Mundial de la Salud Mental 11 Día Internacional de la Niña 12 Día de la Raza 13
Practicar juegos
de mesa ayuda Las niñas de 5º grado de
a conservar la memoria primaria y de 11 años de edad no inscritas en
Día Mundial de la Vista el sistema escolar, deben vacunarse contra
La opinión de las niñas el Virus del Papiloma Humano para prevenir
es igual de importante Todos los pueblos infección por este virus causante de cáncer
Utiliza la protección ocular específica que la de los demás deben gozar de Derechos Humanos cérvico uterino
17 Día Mundial contra el Dolor 18 Día Mundial de la Menopausia 19 Día Mundial contra el Cáncer 20 Día Mundial de la Osteoporosis
de Mama

Utilizando correctamente el condón,

disminuyes el riesgo de contagio de VIH/ El dolor puede ser indicación de Cuida tus huesos
SIDA y otras enfermedades de transmisión Lavar correctamente tus manos es otra Lavar y desinfectar verduras y frutas es una enfermedad, acude con tu Médico Familiar. La Menopausia es un proceso natural en la Detectar el cáncer de mama está en tus practicando actividad física y con
sexual forma de prevenir enfermedades forma de prevenir enfermedades diarréicas ¡Evita la automedicación! mujer. ¡Infórmate! manos alimentación rica en calcio y vitamina D
21 22 23 Día del Médico 24 Día Mundial de la lucha contra la 25 ¡Día a día, 26 27
#DíaNaranja
Poliomielitis somos naranja!

Cuida el medio ambiente y evita contaminar, Ser un dueño responsable de tus mascotas Si tienes sobrepeso, obesidad, diabetes
así ayudas a prevenir enfermedades es mantener su espacio limpio y darles los Los médicos Protege a las y los mellitus y/o hipertensión arterial, intégrate Monitorea la información que tus hijas e
respiratorias e infecciosas. Contribuye a cuidados necesarios para conservar su salud también deben cuidar su salud. menores de 5 años, mantén a la estrategia educativa “Yo puedo” en el hijos ven y publican en medios electrónicos.
mejorar el planeta y la de tu familia ¡Acude al Módulo SPPSTIMSS! su esquema de vacunación completo ¡Alto a la violencia contra la mujer! servicio de Trabajo Social Evita situaciones de riesgo
Semana de Salud para Gente Grande
28 29 30 31
Para prevenir enfermedades
como Asma, Enfermedad
Para prevenir enfermedades transmitidas Pulmonar Obstructiva Crónica y algunos Al toser o estornudar cúbrete la nariz y boca
por mosquitos, mantén los patios y azoteas tipos de cáncer, evita fumar y estar en con un pañuelo desechable o con el ángulo
sin charcos ni objetos que puedan acumular El consumo de agua simple potable y una ambientes contaminados con humo. interno del codo para prevenir el contagio
agua. alimentación rica en fibra disminuye el ¡Predica con el ejemplo! de infecciones respiratorias
¡Sin criaderos no hay mosquitos! riesgo de padecer cáncer de colón

Algunos tipos de cáncer son curables si se

detectan y tratan a tiempo.
Acude a tu Unidad de Medicina Familiar.

Recomendaciones para evitar daños a tu salud

Recomendaciones para prevenir riesgos en tu salud
Recomendaciones para mantener y mejorar tu salud