2017

Prohibida
su venta

Edición anotada para el alumno

 Prohibida
suventa

Edición anotada para el alumno

 Edición anotada para el alumno

Este libro fue elaborado en Editorial Santillana

por el equipo de la Dirección General de Contenidos.

Autora: Leticia Cruz Otero

Ilustración de portada: Shutterstock
Ilustración: Eva María Paz González
Fotografía: Gettyimages y Shutterstock

D. R. © 2018 por Editorial Santillana S. A. de C. V.

Avenida Río Mixcoac 274 piso 4, colonia Acacias,
C. P. 03240, delegación Benito Juárez,
Ciudad de México

ISBN: 978-607-01-3932-1
Primera edición: mayo de 2018

Miembro de la Cámara Nacional de la Industria

Editorial Mexicana.
Reg. núm. 802

Impreso en México/Printed in Mexico

La presentación y
disposición en conjunto
y de cada página de
Educación Socioemocional 4.
Edición anotada para el profesor
son propiedad del editor. Queda
estrictamente prohibida la
reproducción parcial o total de
esta obra por cualquier sistema o
método electrónico, incluso el
fotocopiado, sin autorización
escrita del editor.
 Presentación
Estimado alumno:

D
e acuerdo con investigaciones en el campo de la
psicología, se ha demostrado el papel que juegan
las emociones para manejar las relaciones sociales
en el aprendizaje; por ello, es muy importante que los alumnos
desarrollen capacidades para fortalecer su autoestima,
aprender a expresar sus emociones, lograr acuerdos
y resolver conflictos.

Con el propósito de promover que los estudiantes adquieran

habilidades sociales y emocionales, Editorial Santillana ofrece
el libro Educación Socioemocional 4 que presenta actividades Educación
y recursos de gran utilidad para que reconozcan la diversidad,
valoren y respeten las reglas, alcancen acuerdos y solucionen
Socioemocional 4
conflictos pacíficamente. propone el
trabajo de
Educación Socioemocional 4. Edición anotada para el
profesor lo apoya en el proceso de enseñanza con la las cinco
información relevante para afrontar el reto que implica dimensiones
la Educación socioemocional, por ello se le proporcionan
sugerencias didácticas y respuestas a las lecciones del libro del
socioemocionales
alumno, con una estructura sencilla que brinda información que plantea el
conceptual y actividades que abonan al alcance del logro
planteado en el trabajo de cada habilidad.
Modelo
Educativo 2017.
Estamos convencidos de que Educación Socioemocional 4.
Edición anotada para el alumno será de gran utilidad porque
propone el trabajo de las cinco dimensiones socioemocionales
que plantea el Modelo Educativo 2017 y cada una de sus
diversas habilidades necesarias para establecer relaciones
sociales positivas.

Confiamos en que este libro le brindará la posibilidad de

apoyar a sus alumnos en la obtención de las herramientas
necesarias para que se desenvuelvan con éxito en las
situaciones que requieran control de sus emociones
y en el logro de su bienestar.

Los editores

3
 Índice
Índice

Estructura del Para qué educar

Presentación 3
libro del alumno las emociones
6 6-8

Sesión Página
Reproducción del libro del alumno 9

1 El cajón de la conciencia
Trimestre de las emociones 10-11
2 La gestión del bienestar emocional 12-13

1 9
3

4
5
6
Buscando mi espacio
de regulación emocional
Fortaleciendo la autoestima
¿Para qué me sirve la asertividad?
La expresión emocional
de los demás también cuenta
14-15
16-17
18-19

20-21
7 Iniciativa personal 22-23
8 Identificación de necesidades
y búsqueda de soluciones 24-25
Valoro mis logros 26
9 Bienestar emocional 28-29
Trimestre 10 Reafirmando mi bienestar emocional 30-31
11 Las raíces del liderazgo 32-33

2
12 Desarrollo mi responsabilidad 34-35
13 Tomar decisiones y compromisos 36-37
14 Evito discriminar
y promuevo la tolerancia 38-39
27 15 ¿Qué hacer ante un desacuerdo? 40-41
16 Resolución de conflictos 42-43
17 Cómo ser agradecido 44-45
Prohibida su venta

Valoro mis logros 46

18 Aprendo a concentrarme 48-49
Trimestre 19 Aprendo del error 50-51
20 Ser perseverante 52-53

3
21 Desarrollando mis capacidades 54-55
22 Ser incluyente 56-57
23 Reconociendo a los demás 58-59
24 Cuidando el entorno 60-61
47 Valoro mis logros 62
 Estructura del libro
del alumno

Educación Socioemocional 4 se divide en

tres trimestres, cada uno tiene sesiones
de trabajo y una sección final en la que
los alumnos valorarán sus logros.
Trimestre 3 En cada entrada
de trimestre se presentan
preguntas para que los Cada sesión tiene un número, un
estudiantes reflexionen título e información importante
y conozcan algunos sobre el contenido que trata
temas que trabajarán y que deben conocer para resolver
en las sesiones.
Después de
compartir tus

las actividades.
respuestas con
tus compañeros,
observarán que
Reflexiona… en este trimestre
se promueve el
» ¿Cómo puedes transformar los retos desarrollo de
en oportunidades? otras habilidades
socioemocionales
Prohibida su venta

» ¿Qué pasaría en tu vida cotidiana si no orientadas a

consideras las ventajas de la pluralidad la inclusión, al
del trabajo en equipo? reconocimiento
de la diversidad
» ¿Por qué valorar tu capacidad y humana y al
eficacia en lo que haces es importante trabajo en equipo.
para las decisiones que tomas?
47
» ¿Cómo pueden tú y tus compañeros
ser más responsables en el cuidado
del entorno?
Trimestre 1
Sesión

2 La gestión del bienestar emocional • ¿Qué pensaste en ese instante?

Aprender a reducir la tensión o estrés que generan las emociones • ¿Qué piensas acerca de cómo actuaste ante esa emoción?

aflictivas nos ayudará a tener bienestar y fortalecer nuestra

habilidad de expresar sanamente nuestras emociones.

Las sesiones constan de un También

3. Lean en grupo.

1. Contesten en grupo. R. M. El hada fea

• ¿Cuál es la emoción aflictiva o constructiva de cada niño según la Había una vez una aprendiz de hada madrina
expresión de su cara? que aunque se esforzaba mucho para mostrar
sus cualidades, sus compañeras de la escuela

número diverso de actividades se muestra

Triste o preocupado Alegre o jubilosa Inseguro o angustiado no le hacían caso porque era una hada muy fea.

Cada vez que había una misión para ayudar

a una niño en apuros, antes de abrir la boca,
ya le estaban gritando: ¡fea!, ¡vete de aquí!, muy

con las que desarrollarán y el logro

desanimada y triste se iba a su escondite con
su única amiga la araña.

» Contesta. R. L.
• ¿Qué recomendarías a los niños que expresan una emoción aflictiva

ejercitarán alguna de las cinco que deben

para que reduzcan su tensión o preocupación? Recuerdas alguna vez en que te hayas sentido como la hada fea con
una emoción aflictiva. ¿Sabes qué puedes hacer para sentirte mejor?
Que no se preocupen Que controlen la
y confíen en que respiración y se 4. Anota una ✓ en las opciones que utilizarías para favorecer
todo va estar bien. tranquilicen. tu bienestar. R. L.

dimensiones de la Educación 2. Piensa en una emoción aflictiva que experimentaste recientemente

y responde. Respuesta libre (R. L.)
Escuchar la música que te provoca calma, tranquilidad o alegría.

Jugar un rato con tus amigos o tu familia porque disfrutas

alcanzar en
Prohibida su venta

Prohibida su venta

su compañía.

socioemocional. cada sesión.

• ¿Qué produjo esa emoción aflictiva? Describe la situación. Jugar libremente por tu cuenta porque te permite reírte
y estimular tu sentido del humor.

Recibir muestras de afecto de tus seres queridos que te ayudan

a encontrar apoyo y alivio de lo que te aflige.

• ¿Qué acciones realizaste cuando se presentó esa emoción?

• Hablar con tu papá o tu mamá sobre tus sentimientos
12 Dimensión: Autorregulación. Habilidad: Expresión de las emociones.
te da sensación de apertura y confianza.

» Sugiere una opción más para regular tus emociones aflictivas.

Indicador de logro: Practica formas de expresión emocional para reducir el estado de tensión o de estrés
generado por una emoción aflictiva.
13

Se enuncia la dimensión y la
habilidad emocional que se trabaja.
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Valoro mis
logros

En la sección Valoro mis logros, reconocerán los avances que

Es momento de reconocer qué cosas puedes hacer bien , cuáles realizas más o
menos , y cuáles otras aún necesitas apoyo para hacerlas . Coloca una ✓ en
la carita que corresponde a tu logro. R. L.

Indicador de logro

Distingo entre emociones constructivas y aflictivas

tuvieron durante el trimestre. Cada logro tiene un color que lo
relaciona con la dimensión emocional que se trabajó:
en diferentes contextos.

Reconozco cuando hay algo que no sé o se me

dificulta, y muestro apertura para aprender, pedir
ayuda o recibir realimentación.

Practico formas de expresión emocional para

reducir el estado de tensión o de estrés generado
por una emoción aflictiva.
Rojo: Autoconocimiento
Azul: Empatía
Reconozco los pensamientos que generan
y refuerzan las emociones de miedo, ira
o frustración.
Prohibida su venta

Expongo mis ideas y mi punto de vista de manera

Amarillo: Colaboración
respetuosa y clara.

Reconozco acciones que benefician o dañan a

otros y describo los sentimientos y consecuencias
que experimentan los demás en situaciones

Verde: Autorregulación
determinadas.

Genero y expreso mi punto de vista respecto a las

situaciones que me rodean, distinguiendo lo bueno
de lo malo, lo verdadero de lo falso.

Morado: Autonomí5
26
Analizo y dialogo sobre necesidades de mi entorno
inmediato que pueden mejorar.
Para qué educar
las emociones
E
l papel y la naturaleza de la educación
han cambiado según las prácticas
sociales y culturales de cada época. Qué
y cómo enseñar reflejaban los patrones de
vida que debían reproducirse o modificarse;
así, al transformarse la manera de entender
la educación, cambiaba también la visión
del aprendiz.
La escuela utilizaba diversos métodos para
promover el conocimiento y que los aprendices
alcanzaran lo que se esperaba de ellos. En
la actualidad, según la Unesco (2015), al
replantear la educación en un nuevo contexto
mundial, no solo se han de reconsiderar sus
finalidades, sino también la manera en que se
estructura el aprendizaje.
Tradicionalmente, en la enseñanza y el
aprendizaje existía una separación entre la
cognición y la emoción. Gracias a los estudios
de Daniel Goleman publicados en su libro
Inteligencia emocional (1995), la cognición
ya no se considera superior a la emoción,
sino semejante.
La aportación de Goleman, respaldada por
investigaciones previas, permitió un cambio
trascendental que impactó no solo a la
psicología o a la sociedad, sino a la propia
educación. Por ello, hoy la escuela está
centrando sus esfuerzos para convertirse en un
espacio para el desarrollo integral atendiendo
a la educación emocional, entendida según el
pedagogo Rafael Bisquerra (2000) como un
proceso de carácter no solo educativo, sino
continuo y permanente.
Este enfoque permanente o de ciclo de vida
permite que la educación emocional sea vista
con carácter preventivo de primer nivel, esto
es, que los estudiantes puedan minimizar el
impacto del ambiente externo en su propia
persona, mediante el desarrollo de sus
propios recursos para un mejor manejo del
estrés, la impulsividad o la agresividad en sus
interacciones cotidianas.
En este sentido, educar las emociones responde
no solo a una necesidad de atender, sino de
desarrollar las habilidades sociales como las
emotivas. Con esta base, dichas habilidades de los
alumnos se tornan imprescindibles para potenciar Prohibida su venta
los recursos internos que les permitan enfrentar las
dificultades inherentes de la vida cotidiana.
Desde la visión de la Secretaría de Educación
Pública (SEP) planteada en el Modelo Educativo
2017, la educación socioemocional es un
proceso de aprendizaje que promueve una
integración no solo de conceptos, sino de
habilidades, actitudes y valores para poder
comprender y regular las emociones.
 La comprensión y regulación emocional implica,
por un lado, identificar las emociones básicas y
sus respectivas familias de sentimientos y, por
otro, diferenciar en el repertorio emocional las
llamadas emociones positivas o constructivas
las cuales producen bienestar y las
denominadas emociones negativas o aflictivas
que generan malestar.
Dicha diferenciación permite que, por medio de
la regulación emocional, cada persona pueda
guiar sus pensamientos y reacciones ante
diversas circunstancias.
En función de lo anterior, el desarrollo de las
habilidades socioemocionales debe empezar
a edad temprana y de forma progresiva,
desde que comienza la vida escolar, pues lo
que se construya en beneficio de la regulación
emocional impactará en la mejora del
desarrollo integral del estudiante.
Es por ello, que la educación socioemocional
tiene propósitos generales para todo el sistema
de educación básica, y algunos específicos para
los alumnos de primaria:
3. Reconocer y valorar la diversidad cultural
y el medioambiente, y la importancia de la
inclusión como mecanismo para garantizar
la igualdad y la paz social.
4. Reafirmar el ejercicio de la autonomía
a través de la participación en acciones
y proyectos colectivos que busquen el
beneficio de la comunidad.
5. Fortalecer la autoestima para conducirse
con seguridad, respeto y sentido
de agencia, que es la capacidad para llevar
a cabo acciones que generen mayores
oportunidades de vida para sí mismo
y para los demás.
6. Reconocer el poder de la empatía para
establecer relaciones sinceras, respetuosas
y duraderas.
Estos propósitos se trabajan de manera
transversal en las cinco dimensiones
socioemocionales, como se muestra
en la siguiente imagen:

1. Desarrollar habilidades y estrategias

para la expresión, la regulación y la gestión
de las emociones; el reconocimiento de las
causas y efectos de la expresión emocional;
Prohibida su venta

la tolerancia a la frustración y la templanza

para postergar las recompensas inmediatas.

2. Desarrollar formas de comunicación

asertiva y escucha activa.

SEP. Aprendizajes clave para la educación integral. Página 537, México, 2017.
Se considera que tales dimensiones dinamizan
las interacciones entre los planos individual y
social-ambiental dando la posibilidad de que
el alumno aprenda a ser, aprenda a hacer,
aprenda a aprender y aprenda a convivir.
» Colaboración. Fortalecer la construcción
de relaciones interpersonales mediante
el uso de la comunicación asertiva, la
responsabilidad, la inclusión, la resolución
de conflictos y la interdependencia.

Además que por medio de las cinco

dimensiones, los estudiantes aprendan a
trabajar con su propio repertorio emocional
para impulsar el ejercicio personal y colectivo
de las habilidades específicas:

» Autoconocimiento. Refiere al hecho de

conocerse y comprenderse uno mismo por
medio de la ejercitación de la atención, la
conciencia emocional, la autoestima, el
aprecio y la gratitud.
» Autorregulación. Implica el proceso de
reflexión sobre el mundo intrapersonal con
apoyo en los procesos de metacognición,
la expresión y regulación emocional, la
perseverancia y la autogeneración de
emociones para el bienestar.
» Autonomía. Desarrollar confianza en
los propios recursos para manejar las
situaciones que nos afectan por medio
de la iniciativa personal, la identificación de
necesidades y la búsqueda de soluciones,
el liderazgo y la apertura, la toma de
decisiones y compromisos, y la autoeficacia.
» Empatía. Significa identificarse Dichas dimensiones, por medio de su
Prohibida su venta
emocionalmente con otra persona y enfoque pedagógico, buscan proveer tanto
comprenderla bajo la ejercitación del a los estudiantes como a los docentes de
bienestar y trato digno, manejo de herramientas para trabajar en el aula las
situaciones de desacuerdo o conflicto, habilidades socioemocionales que permitan
reconocimiento de prejuicios asociados a favorecer no solo el aprendizaje y la
la diversidad, desarrollo de la sensibilidad convivencia escolar, sino conjugar la percepción
hacia personas y grupos que sufren exclusión del alumno, la función del profesor y la razón de
o discriminación, así como el cuidado de ser de la educación.
otros seres vivos y de la Naturaleza.
 Trimestre 1

Reflexiona… Comparte con

tus compañeros
» ¿Cómo puedes expresarte las respuestas
emocionalmente para reducir de las preguntas
situaciones que te generan malestar anteriores.
o estrés?
Si las respuestas
» ¿Qué pasaría en tu vida cotidiana resultan ser
si no reconoces los pensamientos diferentes, a
que te permiten enfrentar emociones lo largo de
Prohibida su venta

de miedo o frustración? este trimestre

descubrirán que
» ¿Por qué exponer tus ideas el desarrollo de
de manera clara y respetuosa las habilidades
es importante? socioemocionales
comienza con el
» ¿Cómo puedes buscar soluciones autoconocimiento,
concretas a partir del diálogo con así como el
los demás? reconocimiento
y ayuda de
los demás.

9
 La conciencia emocional consiste en conocer tus emociones y las

todo, si esa emoción nos ayuda o no en un momento determinado.

tanto aflictivas como constructivas, las primeras son aquellas que

disminuyen nuestro bienestary las segundas, las que lo favorecen.

1. Lee.
El patito feo
Hans Christian Andersen

Como cada verano, la señora Pata empolló y todas sus amigas del corral
estaban deseosas de ver a sus patitos, que siempre eran los más guapos.
Llegó el día en que los patitos comenzaron a abrir los huevos poco a
poco y todos se congregaron ante el nido para verlos por primera vez.

Uno a uno fueron saliendo hasta completar seis preciosos patitos,

cada uno acompañado por los gritos de alborozo de la señora Pata y
sus amigas. Tan contentas estaban que tardaron poco en darse cuenta
de que un huevo, el más grande de los siete, aún no se había abierto.

Todos se concentraron en el huevo que permanecía intacto. Al poco

tiempo, el huevo empezó a romperse y salió un sonriente pato, más
grande que sus hermanos, pero ¡oh, sorpresa!, muchísimo más feo y
desgarbado que los otros seis. La señora Pata se moría de la vergüenza
por haber tenido un patito tan feo y lo apartó con el ala mientras prestaba
atención a los otros.

El patito se quedó tristísimo porque se dio cuenta de que allí no

lo querían y decidió que debía buscar un lugar donde pudiera
encontrar amigos.

Así que una mañana, muy temprano, antes de que se

levantara el granjero, huyó del nido. Llegó a otra granja pero
no encontró cariño y se marchó. Llegó el invierno y el patito
feo tuvo que escapar del frío y de los cazadores.

10 Dimensión: Autoconocimiento. Habilidad: Conciencia de las emociones.

 Trimestre

Al fin llegó la primavera. El patito feo pasó por un estanque donde

encontró las aves más bellas que jamás había visto y les preguntó si
podía bañarse también.

Los cisnes le respondieron:

—¡Claro, eres uno de los nuestros!
—¡No se burlen de mí! Ya sé que soy feo y desgarbado, pero no deberían
reír por eso... —dijo el patito feo.

—Mira tu reflejo en el estanque —dijeron — y verás cómo no te mentimos.

El patito se introdujo incrédulo en el agua transparente y lo que vio lo
dejó maravillado. ¡Durante el largo invierno se había transformado en un
precioso cisne!
Así fue como el patito feo se unió a los suyos y vivió feliz para siempre.

2. Trabaja con un compañero y clasifiquen las emociones constructivas

y aflictivas que se describen en el cuento.

Aflictivas Constructivas

3. Contesta y comenta con tu compañero.

• ¿Cómo podemos diferenciar cuando sentimos una emoción
constructiva de la que es aflictiva?

• ¿Por qué ser consciente de nuestras emociones es importante?

Indicador de logro: Distingue entre emociones constructivas y aflictivas en diferentes contextos.

 aflictivas nos ayudará a tener bienestar y fortalecer nuestra
habilidad de expresar sanamente nuestras emociones.

1. Contesten en grupo.

• ¿Cuál es la emoción aflictiva o constructiva de cada niño según la

expresión de su cara?

• ¿Qué recomendarías a los niños que expresan una emoción aflictiva

para que reduzcan su tensión o preocupación?

2. Piensa en una emoción aflictiva que experimentaste recientemente

y responde.

• ¿Qué produjo esa emoción aflictiva? Describe la situación.

• ¿Qué acciones realizaste cuando se presentó esa emoción?

Dimensión: Autorregulación. Habilidad: Expresión de las emociones.

 Trimestre

• ¿Qué pensaste en ese instante?

• ¿Qué piensas acerca de cómo actuaste ante esa emoción?

3. Lean en grupo.

El hada fea

Había una vez una aprendiz de hada madrina

que aunque se esforzaba mucho para mostrar
sus cualidades, sus compañeras de la escuela
no le hacían caso porque era una hada muy fea.

Cada vez que había una misión para ayudar

a una niño en apuros, antes de abrir la boca,
ya le estaban gritando: ¡fea!, ¡vete de aquí!, muy
desanimada y triste se iba a su escondite con
su única amiga la araña.

» Contesta.

Recuerdas alguna vez en que te hayas sentido como la hada fea con
una emoción aflictiva. ¿Sabes qué puedes hacer para sentirte mejor?

4. Anota una ✓ en las opciones que utilizarías para favorecer

tu bienestar.

Escuchar la música que te provoca calma, tranquilidad o alegría.

Jugar un rato con tus amigos o tu familia porque disfrutas

su compañía.

Jugar libremente por tu cuenta porque te permite reírte

y estimular tu sentido del humor.

Recibir muestras de afecto de tus seres queridos que te ayudan

a encontrar apoyo y alivio de lo que te aflige.

Hablar con tu papá o tu mamá sobre tus sentimientos

te da sensación de apertura y confianza.

» Sugiere una opción más para regular tus emociones aflictivas. R. L.

Indicador de logro: Practica formas de expresión emocional para reducir el estado de tensión o de estrés
generado por una emoción aflictiva.
 La regulación de las emociones es la capacidad para manejar
las emociones de forma apropiada. Esto significa aceptar qué

detonan impulsividad, ira, miedo o frustración.

Al ser más conscientes de las emociones, se pueden identificar los

pensamientos negativos que alimentan ciertas emociones que son

1. Haz lo que se pide y contesta.

» Anota lo que piensas cuando...

estás enojado. estás frustrado. sientes miedo.

» Si en alguna ocasión pudiste evitar esos pensamientos, ¿qué fue lo

que hiciste?

» Si no lograste evitar los pensamientos negativos, ¿qué consecuencia

tuviste por estar enojado, frustrado o con miedo?

14 Dimensión: Autorregulación. Habilidad: Regulación de las emociones.

 Trimestre

2. Rodea las situaciones en que el personaje reacciona de manera

positiva ante la angustia o la frustración.

3. Completa los enunciados con base en tus propias vivencias.

» Toda persona se puede enojar, frustrar o tener miedo cuando...

» Para regular las emociones de enojo, miedo o frustración se puede...

» Cuando los demás me expresan su enojo, miedo o frustración, yo...

Indicador de logro: Reconoce los pensamientos que generan y refuerzan las emociones de miedo, ira o frustración.
 La autoestima es la valoración que nosotros hacemos de nuestra
manera de ser, así como del conjunto de rasgos corporales,
mentales y espirituales que nos conforman como persona. La alta
autoestima también permite que podamos cambiar algo si así lo

1. Lee.
Dumbo
Helen Aberson

El ratoncito del circo quería mucho a Dumbo. El ratoncito era muy

inteligente y sabía que Dumbo confiaría más en sí mismo, pero
necesitaba aceptar sus orejas, aprovecharlas y hacer algo único, diferente
y muy original. De esta manera, en lugar de criticarlo, lo admirarían.

—¿Qué haremos? —se preguntó el ratoncito, mientras observaba a

Dumbo—. ¡Eso es! ¡Se me acaba de ocurrir una gran idea! ¡Con esas
orejotas, Dumbo puede volar!

¿Cómo hacer que Dumbo volara si no confiaba en él mismo para caminar

con la cabeza en alto viendo a los demás? ¡Eso sería una tarea difícil!
El ratoncito le dijo a Dumbo que sus orejas estaban hechas para volar
y que si se esforzaba lo conseguiría. Ya imaginarás que Dumbo no
confiaba en él mismo y por más que intentaba volar, no lo conseguía.

Un día, mientras las urracas se burlaban de Dumbo, el ratoncito se enojó

mucho, les gritó y les dijo que lo dejaran en paz porque Dumbo tenía una
habilidad especial, pues podía volar como ellas.

El ratoncito le quitó entonces una pluma a una de las urracas y le dijo

a Dumbo que la pluma era mágica, y que con ella podría volar. Dumbo
tomó la pluma con la trompa, avanzó hasta el acantilado y
se dejó caer. En ese momento tuvo confianza en él mismo,
agitó sus orejas y, con el ratoncito trepado en su espalda,
voló y voló por el cielo, feliz de haberlo logrado.

A partir de entonces, Dumbo fue la sensación del circo, ya

no estuvo triste, confió más en él, y nunca más permitió que
alguien se burlara de él.

16 Dimensión: Autoconocimiento. Habilidad: Autoestima.

 Trimestre

2. Medita y comenta tus respuestas con

tus compañeros.

• ¿En qué momentos te has sentido como Dumbo?

• ¿Qué hiciste para reconocer cuando no sabías

algo o se te dificultaba algo?

3. Lee.

“De todos los juicios que emitimos en nuestra

vida, el más importante es el que nos hacemos
de nosotros mismos, porque eso afecta el centro de
nuestra existencia”.
Nathaniel Branden

4. Reflexiona y responde.

• ¿Qué juicios sueles hacer de ti mismo?

• ¿De qué manera te ayuda tener esa visión de ti?

• ¿Qué te enseña la frase de Nathaniel Branden sobre la autoestima?

Indicador de logro: Reconoce cuando hay algo que no sabe o se le dificulta, y muestra apertura para aprender,
pedir ayuda o recibir realimentación.
Sesión

5 ¿Para qué me sirve la asertividad?

El desarrollo de la asertividad nos permite demostrar un

comportamiento equilibrado entre la agresividad y la pasividad.
La comunicación asertiva significa no solo defender y expresar
nuestros propios derechos, opiniones y sentimientos, sino al mismo
tiempo respetar los derechos, sentimientos y opiniones de los demás.

Si no supieras para qué sirve un tenedor y una cuchara, ¿crees que

los podrías usar de manera correcta?

Pues lo mismo ocurre con la asertividad: si no sabemos para qué

sirve, resultará difícil que nos valgamos de ella para alcanzar logros
en la vida.

Entre otras cosas, la asertividad te servirá para tener más amigos,

estar tranquilo con lo que haces, decir correctamente lo que
piensas, no dejarte presionar para hacer cosas que no quieres,
lograr el respeto y la aceptación de los demás… En fin, ser más feliz.

1. Reflexiona, contesta y comenta.

• ¿Qué entiendes por asertividad?

• Además de lo anterior, ¿para qué más piensas que puede servirte

la asertividad?

• ¿Tuviste alguna experiencia sobre cómo la asertividad ha hecho

más fuertes tus relaciones con amigos y familiares? ¿Cuál fue?
R. L.

18 Dimensión: Colaboración. Habilidad: Comunicación asertiva.

 Trimestre

2. Completa las frases y dibuja cada caso.

» Si la asertividad me sirve para no

dejarme presionar ni sentirme
forzado a hacer cosas que no quiero,
entonces…

» Si la asertividad me permite ganarme

el respeto y la aceptación de los
demás, entonces…

» Si la asertividad me ayuda a decir

de manera correcta lo que pienso,
entonces...

3. Formen equipos, anoten y comenten una situación en su vida en la

que no aplicaron la asertividad y cuáles fueron las consecuencias.

Indicador de logro: Expone sus ideas y su punto de vista de manera respetuosa y clara. 19
 La empatía nos permite reconocer, comprender y conectarnos

de vista de los demás y la emoción desde la cual viven un suceso,

logrando entendimiento y trato digno hacia otras personas.

1. Lee la situación y contesta.

A mi compañero Marco no » ¿Qué deben hacer los niños?

lo dejan en paz varios niños
del grupo. Casi siempre lo
molestan cuando no está
la maestra y en el recreo.
» ¿Crees que Cintia y Marisol tienen

Gerardo, Guillermo y yo
hemos decidido ayudarle,
pero Cintia y Marisol dicen
que tal vez nos molesten
también a nosotros, que » ¿A quién deben acudir para resolver
mejor no hagamos nada. esta situación?

2. Colorea los recuadros de las emociones o sentimientos que

puede estar experimentando Marco en esa situación. La menor
intensidad es 1.

» Comenta tus resultados en el grupo.

Emoción/sentimiento 1 2 3 4 5
Angustia
Miedo
Frustración
Tristeza
Ira
Soledad
Humillación
Dimensión: Empatía. Habilidad: Bienestar y trato digno hacia otras personas.
20
 Trimestre

Una manera de entender algunas situaciones es mediante una historia

o “un caso” y “ponernos en los zapatos” de la persona a quien se hace
referencia para entenderla mejor.

Lili es una niña de apenas cuatro años.

Vive en un hogar donde están todos
muy ocupados y nadie le hace caso.

para jugar con ella ni le enseñan

todo el día y no hay quien vigile si come

bien y si crece sanamente.

mayores se llevan muy bien y entre

todos se ayudan.

A sus papás les interesa que él crezca

sano y fuerte.

• ¿Cómo crees que se sienten Lili y Carlos?

4. Piensa en Lili y en Carlos y llena el cuadro comparativo.

Lili y Carlos

¿En qué se parecen?

¿Cuáles son las

diferencias?

Indicador de logro: Reconoce acciones que benefician o dañan a otros y describe los sentimientos y consecuencias
que experimentan los demás en situaciones determinadas.
 La iniciativa personal es la puesta en marcha de nuestra
autoconfianza en la acción. Esto requiere, entre otras cosas, de

personal como en el social, lo cual favorecerá que seamos cada vez

más autónomos.

1. Colorea las casillas que describen la manera de ser de tu mejor amigo.

Escucha a los demás con respeto.

Insulta, amenaza y humilla para imponerse.
Actúa con seguridad y firmeza.
Nadie lo toma en cuenta.
Expresa con golpes lo que siente.
Le asusta lo que los demás pueden pensar.

2. Escribe con qué tipo de persona te identificas más y explica por qué.

Soy una persona y me identifico con las personas

porque

3. Lee y responde.

Manuel y Pedro son amigos, pero siempre

que Manuel quiere que Pedro les preste
un juguete comienza a empujarlo. Entonces,
Pedro se enoja y le deja de hablar.

» ¿Cómo clasificarías esta situación, positiva o negativa?

Argumenta por qué. Negativa porque los dos tienen malas actitudes,
uno al exigir a golpes y el otro porque enojarse y no expresar de
manera asertiva su sentir.

22 Dimensión: Autonomía. Habilidad: Iniciativa personal.

 Trimestre

4. Rodea las imágenes que son ejemplos de conductas positivas entre

compañeros y contesta.

• ¿Qué consideraste para seleccionar las imágenes?

• ¿Qué crees que se debe hacer para transformar las conductas

negativas en positivas?

5. Lee y subraya la reacción que tendrías en cada caso y responde.

Le dices que no se preocupe pero que

En un examen observas no lo vuelva hacer.

haciendo trampa. padres aunque no le quiten

el castigo.
Un amigo te dice que le Le dices que tú vas a hablar con ellos
mintió a sus papás para para que le quiten el castigo.
que no lo castigaran.

Los acusas con el profesor.

No haces nada y finges que no viste nada.
Les dices a los compañeros que
lo que hicieron. 23
 identificar las necesidades del entorno que nos rodea en casa o

o riesgo.

1. Observa las imágenes y rodea las situaciones o los objetos que

representan un riesgo para la seguridad de los niños.

2. Subraya las situaciones que ponen en peligro tu seguridad.

» Viajar en el automóvil sin usar el cinturón de seguridad.

» Practicar un deporte o aprender un nuevo idioma.

» Aceptar una recompensa por hacer algo indebido.

» Colaborar en los quehaceres de tu casa.

» Dar información de tu familia a extraños.

» Convivir pacíficamente con tus compañeros.

24 Dimensión: Autonomía. Habilidad: Identificación de necesidades y búsqueda de soluciones.

 Trimestre

3. Elige una de las situaciones subrayadas de la actividad anterior,

coméntala con un compañero y escribe por qué es un riesgo.

4. Observa las imágenes y une con una línea lo que harías

en cada situación.

5. Realiza lo que se pide.

» Escribe una situación en la » Anota una situación en la que

que hayas puesto en peligro tu hayas estado en riesgo debido
seguridad o la de tus amigos. al ambiente o al entorno.

Indicador de logro: Analiza y dialoga sobre necesidades de su entorno inmediato que pueden mejorar. 25
Es momento de reconocer qué cosas puedes hacer bien , cuáles realizas más o
menos , y cuáles otras aún necesitas apoyo para hacerlas . Coloca una ✓ en
la carita que corresponde a tu logro.

Indicador de logro

Distingo entre emociones constructivas y aflictivas

en diferentes contextos.

Reconozco cuando hay algo que no sé o se me

dificulta, y muestro apertura para aprender, pedir
ayuda o recibir realimentación.

Practico formas de expresión emocional para

reducir el estado de tensión o de estrés generado
por una emoción aflictiva.

Reconozco los pensamientos que generan

y refuerzan las emociones de miedo, ira
o frustración.

Expongo mis ideas y mi punto de vista de manera

respetuosa y clara.

Reconozco acciones que benefician o dañan a

otros y describo los sentimientos y consecuencias
que experimentan los demás en situaciones
determinadas.

Genero y expreso mi punto de vista respecto a las

situaciones que me rodean, distinguiendo lo bueno
de lo malo, lo verdadero de lo falso.

Analizo y dialogo sobre necesidades de mi entorno

inmediato que pueden mejorar.

26
 Trimestre 2

Reflexiona… Comparte con

tus compañeros
» ¿Cómo puedes manejar mejor el las respuestas
estrés para que te permita mantener de las preguntas
el bienestar emocional? anteriores.

» ¿Qué pasaría en tu vida cotidiana si Durante este

no consideraras el punto de vista de trimestre, todas
Prohibida su venta

los demás para mejorar tu entorno? sus respuestas les

permitirán descubrir
» ¿Por qué mostrar una actitud flexible el desarrollo de
en la resolución de un conflicto otras habilidades
es importante? socioemocionales
dirigidas al
» ¿Cómo puedes aliviar el malestar bienestar personal
de las personas que son excluidas? y al fomento de la
colaboración para
la resolución
de conflictos.

27
 Bienestar emocional

El bienestar es la habilidad que podemos desarrollar para estar y

sentirnos bien con uno mismo y con las personas que nos rodean.

nuestro organismo se alerta e interpreta algunas situaciones como

amenazas, lo que afecta directamente nuestro bienestar.

1. Colorea de azul las situaciones que pueden generar estrés positivo y

con rojo el estrés negativo.

Martín quiere ganar el concurso de oratoria, pero piensa que se

puede equivocar al hablar.

Daniela dará un concierto de canto y se imagina que las personas

le aplauden después de su presentación.

A Víctor le encantaría aprender a patinar, pero piensa que es muy

difícil y mejor no lo intenta.

Luisa practica natación todos los días, pues piensa que pronto la
llamarán al equipo representativo.

2. Escribe el pensamiento y las expresiones corporales que tuvo cada

niño de la actividad anterior.

Posturas o
gestos

28 Dimensión: Autoconocimiento. Habilidad: Bienestar.

 Trimestre

3. Subraya en qué situaciones te sentirías estresado.

a) Me cambiaron de escuela y no conozco a nadie.

b) Se enfermó mi mamá y no me han explicado qué tiene.
c) Reprobé el examen.
d) Perdí mi suéter del uniforme.
e) Un compañero me molesta todos los días.

4. Escribe cuándo te sentiste muy estresado de manera negativa

y por qué.

5. Subraya los enunciados que te pueden ayudar a reducir el estrés.

» Fijarme solo en las cosas » Comento mis problemas con

malas. alguien en quien puedo confiar.

» Practico deporte o técnicas » Pienso que las cosas saldrán

de relajación. bien.

6. Anota la emoción que corresponde a los pensamientos de los

personajes: Optimismo, Preocupación, Desánimo o Ilusión. R. M.

Rosa cree que le ocurrió algo

no será elegido, pues su
a su papá, porque ya es tarde
y aún no llega de trabajar.
hizo uno mejor.
______________________________ ___________________________
7. Escribe qué pueden hacer las niñas para controlar el estrés.

Indicador de logro: Identifica causas y consecuencias del estrés y aplica estrategias para lidiar con él. 29
Sesión

10 Reafirmando mi bienestar emocional

Las emociones para el bienestar nos permiten afrontar de la mejor
manera los desafíos de la vida cotidiana, con comportamientos
apropiados y saludables ante situaciones aflictivas.

Esta es una habilidad que se fortalece con la toma de perspectiva,

que significa imaginar cómo nos sentiríamos, qué pensaríamos o qué
haríamos si estuviéramos en la situación de otra persona. Por tanto,
la toma de perspectiva permite relacionarnos bien con los demás.

1. Observa las situaciones aflictivas y responde con las frases

que se presentan.

*la niña le ofrece una manzana *tiene hambre

*desánimo *se me olvidó mi sándwich

• ¿Qué crees que le pasa al niño?

• ¿Qué crees que siente?

• ¿Qué crees que piensa?

• ¿Por qué crees eso?

*está preocupado *no fue mi intención

*pena *el niño del chichón lo escucha

• ¿Qué le pasa al niño de la izquierda?

.
• ¿Qué crees que siente?

• ¿Qué crees que piensa?

• ¿Por qué crees eso?

2. Comenta con el grupo lo que harías o le dirías a alguno de los niños

para que se sintieran mejor.

30 Dimensión: Autorregulación. Habilidad: Autogeneración de emociones para el bienestar.

 Trimestre

3. Revisa los casos anteriores y contesta.

» En el caso del niño que no llevaba sándwich.
a) Si estuviera en el lugar del niño, ¿cómo me sentiría por olvidar
mi sándwich?

b) Si estuviera en el lugar de la niña, ¿qué haría?

» En el caso del niño que pegó cuando jugaba beisbol.

a) Si estuviera en el lugar del niño del bat, ¿cómo me sentiría al ver al

otro niño con el chichón?

b) Si estuviera en el lugar del niño del chichón, ¿qué haría?

4. Ordena los pasos de 1 a 4 para ponerse en el lugar de otro. Comparte

tus respuestas con un compañero.

Tratar de entender lo que

le pasa y por qué le pasa.

Tratar de imaginar y

5. Escribe los pasos que has practicado y los que te falta practicar.

6. He practicado con frecuencia

Me falta practicar

Indicador de logro: Utiliza estrategias de toma de perspectiva en situaciones aflictivas para mantener un
estado de bienestar.
 han sido escuchados o comprendidos. Esto nos ayuda a decir
con claridad lo que pensamos, a entender los puntos de vista de

diferentes situaciones.

1. Observa la imagen y responde.

• ¿Crees que los niños escuchan
con interés al compañero que
está hablando?

• ¿Cómo sabes qué hacen?

» Rodea a la persona que escucha con interés.

2. Lee la historia y contesta.

En el grupo de Emilio hay una compañera que siempre escucha con

atención a los otros niños y espera su turno para hablar. Cuando ella
opina recupera las ideas y comentarios de otros compañeros, ya sea
para resolver alguna situación del grupo o de la escuela.
• ¿Qué opinas de la compañera de Emilio?

• ¿Estás de acuerdo con su forma de actuar? Explica por qué.

32 Dimensión: Autonomía. Habilidad: Liderazgo y apertura.

 Trimestre

3. Responde.

• ¿De qué temas hablas con tus amigos y compañeros?

• ¿Qué haces para poder escuchar aun cuando no estás de acuerdo

con lo que dicen?

4. Subraya los enunciados que promueven la escucha y la comunicación.

» La opinión de todos es valiosa. » Lo que opines no interesa.

» Me enojo e ignoro tu opinión. » No se vale interrumpir.

» Guardo silencio y escucho. » Solo yo puedo comentar.

5. Observa las imágenes, lee y responde a qué tipo de entorno se

refiere cada caso, social o natural.

No tirar la basura en la calle ayuda a

6. Responde.

¿Qué otras cosas puedo hacer con ayuda de otras personas para cuidar
mi entorno natural?

Indicador de logro: Expresa su punto de vista y considera el de los demás para mejorar su entorno.33
 La responsabilidad es la capacidad para responder por nuestros

Es la toma de decisiones en la casa, la escuela y la comunidad, y el

compromiso para cumplir con las tareas individuales o en equipo.

1. Rodea con azul a los integrantes de la familia que colaboran y con

rojo a los que no lo hacen. Luego contesta.

• ¿Por qué crees que es necesario que cada integrante de la familia

apoye en las labores y actividades diarias?

• ¿En qué beneficia tu participación como miembro de tu familia?

2. Completa.

a) En mi casa ayudo a

b) Esta actividad sirve para

34 Dimensión: Colaboración. Habilidad: Responsabilidad.

 Trimestre

3. Colorea de azul los círculos con acciones en casa y de anaranjado

con acciones en la escuela que sirven para el bien común.

Ayudar en la limpieza de la casa

No correr en los pasillos de la escuela

No abrir la puerta a desconocidos

Llegar puntualmente a la escuela

Pedir turno para hablar en clase

No saltar en las camas ni en los sillones

4. Anota tres ideas para realizar los siguientes trabajos en común.

Resuelve con otro compañero.

En la escuela. Tener limpio y ordenado nuestro salón de clases.

1.
2.
3.

En la casa. Recoger y acomodar la ropa y los juguetes en mi habitación.

1.
2.
3.
» Comenta con el grupo qué ideas ya han utilizado en su casa o en
la escuela.

5. Dibuja cómo ayudabas cuando tenías seis años y cómo cooperas

ahora en casa.

Indicador de logro: Analiza y propone distintas formas de aportar a la realización de un trabajo común en casa
y en la escuela. 35
 para mejorar nuestra casa, escuela o vecindario contribuimos con
nuestro entorno. Al tomar decisiones responsables y apropiadas
mejoramos nuestro ambiente y la convivencia con nuestros
compañeros, maestros, familiares, vecinos, etcétera.

1. Lee la situación, comenta las diferencias con tus compañeros

y contesta.

Rocío fue a visitar a su tía, que vive

del otro lado del bosque. Caminaba canto de las aves
muy despreocupada hasta que llegó
al punto donde el camino se dividía
en dos. Cada ruta ofrecía
información para decidir por
¡Cuidado con los felinos!
cuál seguir.

• ¿Qué crees que consideró Rocío para elegir un camino?

• ¿Qué información tienes en cuenta para tomar decisiones?

2. Escribe qué tan fácil es tomar las siguientes decisiones y por qué.

36 Dimensión: Autonomía. Habilidad: Toma de decisiones y compromisos.

 Trimestre

3. Numera los pasos de 1 a 5 para tomar una decisión. Comparte tus

respuestas con un compañero.

Identifico
consecuencias. mi decisión.

de actuar.

4. Colorea el recuadro con la decisión responsable y completa.

Todos los días, Mariana

espera que su hermano salga
de la primaria para regresar
juntos a casa.
Aunque se aburre, siempre lo
espera en una banquita dentro
de la escuela. Hoy, Sonia, la
mejor amiga de Mariana,
la invitó a comer a su casa.
Paulina quiere una lapicera
como la de Rosario, porque es
muy colorida y tiene muchos
cierres. Le pidió a su papá una
igual, pero él no se la pudo
su lapicera.

Decisión: Mariana espera lapicera y la esconde en

a su hermano, pues no su mochila.
podía avisarle.

La decisión de fue responsable porque

5. Completa la tabla con una decisión que te ayudó a mejorar algún

aspecto de tu entorno.

¿Dónde sucedió? Decisión ¿Por qué fue buena?

Indicador de logro: Investiga soluciones para mejorar algo de su entorno inmediato. 37

 la tolerancia

La discriminación es el rechazo o maltrato de una persona por

Nosotros podemos evitar la discriminación si promovemos la

1. Lee y responde.
“En este lugar no se discrimina por motivos de raza, religión, género,
condición física o económica ni por ningún otro motivo”.

• ¿Crees que el mensaje es adecuado? ¿Por qué?

• ¿Alguna vez te has sentido discriminado? ¿Dónde? ¿Por qué?

• ¿Cuál fue tu reacción?

• ¿Cómo ayudarías a alguien que es discriminado?

2. Relaciona las columnas según el tipo de discriminación.

Se presenta cuando una persona

recibe un trato desigual a causa de su
de género
origen étnico.
Acontece cuando a una persona se
física
creencia mayoritaria.
Se da cuando se trata diferente (de
forma negativa) a una mujer que a
racial
un hombre.

religiosa
discapacidad mental o física.

económica
y poca riqueza.

38 Dimensión: Empatía. Habilidad: Sensibilidad hacia personas y grupos que sufren de exclusión o discriminación.
 Trimestre

3. Lee las dos situaciones de discriminación y completa la tabla.

Situación de discriminación Se discrimina por

1. Niño en silla de ruedas, aislado

y sin participar en el juego.

2. Niños que hacen burla a otro

porque tiene los ojos rasgados.
Cómo evitar la discriminación
Situación 1: Situación 2:

4. Escribe lo que piensas en cada caso y comparte tu opinión con

tus compañeros.

Algunas personas afirman que

la mujer es más débil y menos
importante que el hombre.

Un niño no participó en el
equipo de futbol porque no tuvo
dinero para comprar el uniforme.

Muchos adultos mayores están

abandonados porque sus familias
los consideran un estorbo.

5. Descifra las palabras secretas.

El valor de las letras es progresivo: A = 1, B = 2, C = 3…

21 16 12 5 19 1 14 3 9 1 19 5 20 17 5 21 16

Indicador de logro: Evalúa posibles acciones y obstáculos para aliviar el malestar de personas que son
excluidas o maltratadas. 39
 La toma de perspectiva en situaciones de desacuerdo o conflicto

o amigos, ya sea en casa, la escuela u otros lugares. Aprender a

negociar o mediar un conflicto es importante para la resolución

de las otras personas.

1. Observa la imagen y contesta.

Tranquilos.
¡Mejor te voy a Creo que lo mejor Si no me • ¿Quién muestra una
ignorar! es que platiquen regresas lo que te
presté, atente a
para llegar a un las consecuencias. reacción con perspectiva
acuerdo. y cómo lo hace?

• ¿Quién tiene una

reacción que no
Pedro considera la perspectiva
Paola Tania
de los demás y cómo lo
hace?

2. Colorea de verde los óvalos donde se considera la perspectiva o los

sentimientos de los demás y de rojo las que no lo consideran.

Escucho con respeto y logro acuerdos.

Ofendo verbalmente a las personas.

Evito a las personas con las que estoy molesto.

Hago gestos amenazantes cuando me enojo.

Expreso mi punto de vista con la confianza de que seré escuchado.

Imagino que haría en la situación de la otra persona.

Dimensión: Empatía. Habilidad: Toma de perspectiva en situaciones de desacuerdo o conflicto.

 Trimestre

3. Subraya los diálogos que ayudan a identificar o anticipar

un conflicto.

Fernando: Ya te dije que no quiero ir a la fiesta, ¿acaso no escuchas?

Gabriela: ¡No es eso! Pero, si me sigues gritando me voy a enojar.
Héctor: Observa la imagen y completa la tabla.

Yo quiero la piñata No, yo quiero que

de balón para sea la de oso.
la fiesta.

Comportamiento Tipo de reacción Resultado

Los niños dejan de discutir, se van y se
dejan de hablar.
Competir contra Se lastiman, uno
la otra parte. queda inconforme.
Los niños acuerdan echar un volado.
El que gane escogerá la piñata y la
próxima vez el otro la elegirá.

4. Rodea lo que haces ante un posible conflicto.

» Me enojo y uso la violencia para resolverlo.

» Me aguanto y dejo que la otra persona consiga lo que quiere, aunque
me perjudique.
» Trato de negociar para que nadie salga perdiendo.
» Me mantengo atento para que el conflicto crezca y no se resuelva.
» Trato de imponer mi opinión cueste lo que cueste.

Indicador de logro: Comprende las diferentes ideas, sentimientos y acciones, y puede repetir con sus
propias palabras el punto de vista de otros en situaciones en conflicto.
41
Sesión

16 Resolución de conflictos
La habilidad de resolver conflictos nos permite afrontarlos de forma
positiva, aportando soluciones informadas y constructivas. Es decir,
que podemos identificar las situaciones que necesitan una solución
o decisión preventiva, así como evaluar los riesgos o las barreras que
pueden dificultar o facilitar dicha solución.

La toma de perspectiva en situaciones de conflicto nos permite

identificar o anticipar un problema, pero a veces esto no es posible
y el conflicto se presenta.

Es aquí donde se necesita una pronta solución mediante una actitud

flexible para lograr mejores resultados sin afectar a nadie.

1. Escribe una situación conflictiva que hayas tenido y responde.

Situación conflictiva:

• ¿Cómo la resolviste?

• ¿Cómo la resolverías ahora?

2. Colorea los recuadros donde se describe lo que se te dificulta cuando

tienes un conflicto. .

Dejar de ver a la persona con la

que tengo conflicto. de la otra persona.

ideas del otro. conveniente.

42 Dimensión: Colaboración. Habilidad: Resolución de conflictos.

1. Encuentra las seis palabras relacionadas con el conflicto
y clasifícalas.

e n oo o r b e a

d i á l o g o p n s Relación violenta

r d f e e
e f x a s
f i a f z d p
z i a y o e
Relación no violenta
c c c v

m a e n e n d d o o

3. Relaciona las frases que favorecen una relación no violenta con las
acciones que representan.

“Pongo atención a lo que

y el diálogo.
y sin juzgarte”.

y el respeto.

Practico la escucha activa

y la atención.

4. Elige una palabra de la sopa de letras y con ella escribe una

sugerencia para resolver un conflicto. Fíjate en el ejemplo.

» Para evitar un malentendido que provoque un conflicto el diálogo es

la opción.

La próxima vez que tengas que resolver un conflicto, práctica lo

que escribiste.

Indicador de logro: Muestra una actitud flexible para modificar su punto de vista al tratar de resolver un conflicto.43
 Cómo ser agradecido

La apreciación y gratitud se origina en la relación que tenemos

último, la necesidad o motivación de compensar el beneficio.

1. Observa las imágenes y responde.

• ¿Quiénes son los personajes y qué están haciendo?

• ¿Qué relación puede haber entre ellos?

• ¿Cuáles son algunas cualidades que expresan los personajes?

___

2. Colorea de verde los recuadros con las actitudes que te permiten

expresar reciprocidad e interés por los demás.

Obligarlos a que te Esforzarte por hacer Poner apodos para

hagan la tarea. tener más confianza.
de todos.

Pedir que hagan algo

Ayudar al que no Escuchar las
para aceptarlos en
puede hacer algo. opiniones de todos.
el grupo.

44 Dimensión: Autoconocimiento. Habilidad: Apreciación y gratitud.

 Trimestre

3. Revisa tu nivel de agradecimiento. Colorea los recuadros con

las acciones que realizas de forma frecuente. El 1 representa la
frecuencia menor y el 3 la mayor.

Acciones que realizas 1 2 3

Valoro cuando los demás me ayudan.
Me gusta devolver favores.
Me gusta ayudar a las personas que han sido buenas conmigo.
Siempre que puedo, devuelvo los favores que recibo.
Cuando miro alrededor, me siento agradecido por muchas cosas.
Me gusta corresponder a las atenciones de la gente.

4. Encuentra y colorea seis cualidades de las personas que practican el

agradecimiento y la reciprocidad con los demás. Luego, responde.

m e d i v c b d l o s • ¿Cuáles, de las
características
b g h u y a o o e i f que encontraste,
demuestras más?
s i n c e r i d a d i ¿Por qué?

d s m r t i e n l v o

v u h e e ñ r j t n r

h u m o r o n m a c m

s o l i d a r i d a d

g e n e r o s i d a d

5. Dibuja a la persona con la cual estás agradecido y escríbele un

mensaje en el que expreses tu gratitud.

Indicador de logro: Comprende y aprecia la importancia de la reciprocidad para alcanzar objetivos

propios y colectivos. 45
Es momento de reconocer qué cosas puedes hacer bien , cuáles realizas más o
menos , y cuáles otras aún necesitas apoyo para hacerlas . Coloca una ✓ en
la carita que corresponde a tu logro.

Indicador de logro
Identifico causas y consecuencias del estrés
y aplico estrategias para lidiar con él.

Comprendo y aprecio la importancia de la

reciprocidad para alcanzar objetivos propios
y colectivos.
Utilizo estrategias de toma de perspectiva en
situaciones aflictivas para mantener un estado
de bienestar.

Analizo y propongo diversas formas de aportar

a la realización de un trabajo común en casa
y en la escuela.

Muestro una actitud flexible para modificar

mi punto de vista al tratar de resolver
un conflicto.

Comprendo las diferentes ideas, sentimientos

y acciones, y puedo repetir con mis propias
palabras el punto de vista de otros en situaciones
en conflicto.

Evalúo posibles acciones y obstáculos para

aliviar el malestar de personas que son excluidas
o maltratadas.

Expreso mi punto de vista y considero el de los

demás para mejorar mi entorno.

Investigo soluciones para mejorar algo de mi

entorno inmediato.

46
 Trimestre 3

Reflexiona… Después de
compartir tus
» ¿Cómo puedes transformar los retos respuestas con
en oportunidades? tus compañeros,
observarán que
Prohibida su venta

» ¿Qué pasaría en tu vida cotidiana si no en este trimestre

consideras las ventajas de la pluralidad se promueve el
del trabajo en equipo? desarrollo de
otras habilidades
» ¿Por qué valorar tu capacidad y socioemocionales
eficacia en lo que haces es importante orientadas a
para las decisiones que tomas? la inclusión, al
reconocimiento
» ¿Cómo pueden tú y tus compañeros de la diversidad
ser más responsables en el cuidado humana y al
del entorno? trabajo en equipo.
Sesión
Aprendo a concentrarme
18
La atención se desarrolla y estimula de acuerdo con nuestras
necesidades e intereses en nuestra vida diaria. Es fácil perder la
concentración si nos sentimos angustiados o frustrados al enfrentar
algún problema. En esta situación es importante tranquilizarnos y
mantener la calma para controlar los momentos de estrés.

Tener la mente activa te permite aprender y realizar muchas cosas

como leer, hacer un examen, competir o jugar, pero puedes perder la
atención si permites que te distraigan pensamientos no favorables.

Por tanto, aprender a calmarte y enfocar tu esfuerzo, aun en

situaciones que te inquietan, te permitirá descubrir más de ti mismo
y de lo que puedes lograr.

1. Observa la imagen y responde.

Bruno va a competir por primera vez y su

familia lo acompaña. No sabe si va a ganar,
pero se siente con seguridad.
¿Qué crees que hizo para mantenerse en

Carlos tiene que presentar un examen de

¿Qué crees que le hace perder la calma?

48 Dimensión: Autoconocimiento. Habilidad: Atención.

 Trimestre

2. Piensa en una situación parecida a la de Carlos que hayas

experimentado y responde.

• ¿Qué te estresó para que perdieras la calma? Describe la situación.

• ¿Qué hiciste para tranquilizar tu mente?

3. Lee cada frase y contesta.

• La paz interior empieza cuando no permito que otra persona o

evento controle mis emociones.
• Inhalo el futuro, exhalo el pasado y siempre respiro el ahora.
• Si hay paz en mi interior, habrá luz en mi camino.

a) ¿Qué opinas de las frases?

b) ¿Cómo pueden ayudarte a enfocarte en momentos de estrés?

4. Subraya los ejercicios que te ayudan a relajarte y encontrar la calma.

a) Imaginar todos los movimientos que vas a realizar.

b) Tensar y aflojar cada parte de tu cuerpo.
c) Imaginar que estás en un lugar que te gusta mucho.
d) Respirar unos minutos fijándote cómo sube y baja la zona del
estómago cuando respiras con el diafragma.

» Comenten en grupo qué ejercicios han usado o les gustaría practicar y

qué frase escogerían para ayudarse.

5. Reflexiona y responde.

• ¿Qué otros beneficios obtienes al mantener la calma en momentos

de estrés?
_____________________________________________________
• ¿Tu capacidad para mantener la calma a pesar del estrés
ha mejorado?

• ¿Cómo lo identificas?

6. Formen equipos y comenten por qué es importante mantener la

calma todo el tiempo, en especial en situaciones tensas.

Indicador de logro: Calma y enfoca la mente en momentos de estrés. 49

 Aprendo del error
La metacognición nos permite regular nuestros procesos de
pensamiento y aprendizaje de tal modo que podamos planear
de forma inteligente nuestra vida. Esta habilidad nos ayuda a

a suceder.

1. Lee y responde.

¡Uf! Juan sabe que olvida algo. ¡Ah! eso es,

sus zapatos de futbol para el juego de hoy. Se

mochila en casa cuando corre para alcanzar el

autobús. Revisa con rapidez la lista que su
mamá le hizo, para recordar lo que necesita
llevar a la escuela, pero es demasiado tarde:
¡el autobús está a punto de irse! Lo va a perder
de nuevo…

» Si estuvieras en el lugar de Juan, ¿qué evitarías para que no suceda lo

mismo? Anota dos sugerencias.

Después de mucha insistencia de su mamá,

Mariana se sienta a hacer la tarea. No sabe
por dónde empezar. En lugar de iniciar por el
informe del libro de Español o los ejercicios
de Matemáticas que debe entregar al día
siguiente, busca en internet el tema para
la tarea de inglés que es para la próxima
semana. Después se toma un descanso
para jugar con sus juguetes…

» Si estuvieras en el lugar de Mariana, ¿qué evitarías para que no se

repita la situación? Anota dos sugerencias.

50 Dimensión: Autorregulación. Habilidad: Metacognición.

 Trimestre

2. Subraya la frase con la que te identifiques.

a) No hay hombre más sabio que aquel que pone en práctica lo que
ha aprendido de sus errores.

b) Sé humilde para admitir tus errores, inteligente para aprender de

ellos y maduro para corregirlos.

c) Aprende de tus errores y se convertirán en aciertos.

d) Un error es una oportunidad para poder hacerlo mejor.

» Haz un dibujo que represente la frase que elegiste y compártelo con

tu grupo.

3. Lee y haz lo que se pide.

“El hombre que ha cometido un error y no lo corrige

comete otro error mayor”.
Confucio (pensador chino)
» Usa sinónimos para reescribir la frase de Confucio.
______________________________________________________

4. Contesta.

• ¿Qué tipo de problemas tienes que resolver con frecuencia?

• ¿De qué manera evitas repetir los errores?

Indicador de logro: Identifica sus errores en la resolución de un problema para evitar que sucedan de nuevo.
 Ser perseverante
La perseverancia es la fuerza de voluntad para concluir algo que

Esta habilidad se desarrolla al enfrentar nuestros retos, los que se

y de lo que sucede en tu vida diaria.

1. Rodea con azul las actividades que practicas sin dificultad y con rojo
las que te cuestan trabajo por no aprovechar alguna oportunidad.

2. Completa y responde. Después, comenta con un compañero.

• Me gustaría aprender o mejorar en la actividad de…

• ¿Qué necesito para poder empezar?

• ¿A quién puedo pedir ayuda si la necesito?

52 Dimensión: Autorregulación. Habilidad: Perseverancia.

 Trimestre

3. Numera de 1 a 3 los pasos para transformar los retos en oportunidades.

Afrontar los
disposición decisión acertada

4. Escribe cómo enfrentarías los retos y cómo los convertirías en

oportunidades de aprendizaje.

a) Cuando te regañan por hacer algo que no salió bien por falta de
experiencia.

b) Cuando alguien te trata mal porque no lograste alcanzar el

resultado esperado.

5. Subraya los enunciados que reflejen lo que te cuesta trabajo hacer y

quisieras mejorar.

a) Se me dificulta concentrarme siempre en la clase.

b) Me cuesta trabajo no distraer a los demás.
c) Es difícil quedarme en silencio cuando habla el profesor.
d) Me es difícil mantenerme en mi lugar sin pararme a cada rato.
e) Me cuesta pedir la palabra para hablar.
f) Es difícil para mí dejar que hablen los demás.
g) No logro acordarme de traer los útiles todos los días.

» Elige uno de los enunciados que subrayaste y escribe lo que se solicita.

Lo que voy a hacer para lograrlo

Indicador de logro: Analiza los recursos que le permiten transformar los retos en oportunidades. 53
Sesión

21 Desarrollando mis capacidades

La autoeficacia son los juicios que tenemos sobre nuestras
capacidades para organizar y llevar a cabo acciones con resultados
positivos, tanto en casa como en la escuela. Dependiendo del
resultado de nuestras acciones reconocemos cuáles son nuestras
habilidades y qué nos falta mejorar.

Para desarrollar nuestra eficacia es necesario conocer la diferencia

entre expectativas de resultados (lo que creo voy a obtener al hacer
algo) y expectativas de eficacia personal (la seguridad que tengo
para realizar y lograr algo).

1. Reflexiona y responde.

• ¿Cómo defines la eficacia personal?

_________________________________________________

• ¿Has desarrollado lo suficiente tu eficacia personal?

¿Por qué?

» Colorea la casilla para conocer tu nivel de eficacia.

Casi A Casi
Actividades siempre veces nunca

Me es fácil hacer mis tareas, aunque no siempre me gusten.

Cuando realizo una tarea, la termino con éxito.

Soy sobresaliente en lo que hago.

No comprendo las actividades tan bien como debería.

Aporto buenas soluciones a los problemas.

No preveo las consecuencias de lo que hago.

Sé cómo acabar las actividades que empiezo.

54 Dimensión: Autorregulación. Habilidad: Autoeficacia.

 Trimestre

2. Lee y contesta.

La amiga de Alicia tiene un perro muy bonito, lo saca a pasear al

parque usando su correa y el perro es muy obediente.

Alicia ha observado a su amiga y piensa que es capaz de cuidar una

mascota, por lo que decidió pedirles a sus padres que le compren
un perro.

Pero ella solo ha visto al perro cuando sale de paseo y no ha

considerado otros aspectos para su cuidado.

» Si tienes una mascota o estás pensando tenerla, veamos qué tan

desarrollada está tu capacidad para atender y cuidar de ella. Colorea
los recuadros con base en la indicación del profesor.

Acciones por realizar 5 4 3 2 1

Bañarla cada vez que sea necesario
Darle de comer y limpiar su recipiente
Llevarla a pasear en el mismo horario
Limpiar el espacio donde se duerme
Limpiar donde deja sus heces

3. Reúnanse en equipo y retomen la tabla del ejercicio 1. Reflexionen

y comenten cómo pue desarrollar su eficacia personal. Escribe tus
conclusiones.

Indicador de logro: Valora su capacidad y eficacia en función de los efectos que tienen las decisiones que toma. 55
Sesión

22 Ser incluyente
La inclusión nos permite aprender de otras personas sin importar
nuestras condiciones personales, sociales o culturales. Respetar el
aprendizaje de cada uno de nuestros compañeros es necesario para
mejorar la convivencia y aprender de la variedad de opciones que
ofrece el trabajo en equipo.

La educación inclusiva ofrece a los niños, sin distinción de

capacidades, raza o cualquier otra condición, la oportunidad de ser
miembros de la clase para aprender de sus compañeros y en grupo.

1. Lee y responde.

A la gatita Alondra se le complica leer y escribir. Sus compañeros y

compañeras de clase le suelen ayudar. Cuando terminaron el cuarto
grado, sus amigos le regalaron unas alas, para que pueda volar hasta
donde pueda.

• ¿Crees que la gatita Alondra sea capaz de aprender?

• ¿Cómo la tratan en la escuela?

• ¿Por qué crees que le regalan unas alas?

• Si tuvieras un compañero o una compañera como la gatita Alondra

¿Cómo le ayudarías?

» Dibuja a la gatita Alondra con las alas que le regalaron en su

cumpleaños.

56 Dimensión: Colaboración. Habilidad: Inclusión.

 Trimestre

2. Colorea la casilla que corresponde con tu disposición para trabajar

en equipo de manera incluyente.
Casi A Casi
Actividades siempre veces nunca
Veo a cada miembro del equipo
como una persona con derechos
y responsabilidades.
Soy responsable de lo que me toca hacer.
Me comprometo no solo a hacer las
cosas, sino también aprenderlas.
Conozco y confío en mis compañeros
y ellos en mí.
Digo lo que pienso con claridad
y confianza.
Acepto a los demás como son.
Brindo apoyo a quien lo necesita.
Resuelvo de forma constructiva los
conflictos que surgen.

3. Reflexiona y escribe dos normas que propondrías para mejorar el

trabajo en equipo de manera incluyente.

Filosofía del Normas para el funcionamiento del

aula inclusiva trabajo en equipo
• Todos aprendemos • Pedir la palabra antes de hablar
de todos • Aceptar las decisiones de la mayoría
• Aquí cabe todo • Ayudar a los compañeros
el mundo Pedir ayuda cuando se necesite
Prohibida su venta

•
• Tengo derecho a • No rechazar la ayuda de un compañero
aprender de acuerdo • Cumplir las tareas que me toquen
con mi capacidad • Participar en todos los trabajos y las
• Tengo derecho a ser actividades del equipo
yo mismo • Obedecer las normas y hacerlas cumplir a
los demás
• Compartirlo todo (antes solicitar permiso)

Indicador de logro: Valora las ventajas de la pluralidad al trabajar en equipo. 57

Sesión
Reconociendo a los demás
23
El prejuicio es una valoración negativa y superficial que hacemos de
un grupo o una persona, a partir de las ideas que otros tienen de ellos.
Desarrollar nuestra habilidad para reconocer los prejuicios nos ayuda
a conocer a las personas como son y no por lo que otros dicen.

Los estereotipos de género son creencias y normas que se han

establecido y aceptado socialmente sobre la manera de ser de los
hombres y las mujeres desde que son pequeños.

1. Lee y responde.

Yo no soy quien para hablar mal de nadie…

pero Juan era desatento,
una persona que hacía mal, un flojo sin beneficio,

Menos mal que no lo conocí, qué bueno que nunca lo vi…

• ¿Lo que se dijo de Juan es adecuado?

¿Por qué?

• ¿Alguna vez has hecho juicios negativos de otras personas?

Si tu respuesta fue sí, ¿por qué lo hiciste?

2. Une con una línea cada expresión con el tipo de prejuicio

que representa.

Aspecto físico

Género

Religión

Discapacidad

Dimensión: Empatía. Habilidad: Reconocimiento de los prejuicios asociados a la diversidad.

58
 Trimestre

3. Dibújate hablando sin prejuicios con un niño que nació en

otro estado.

4. Lee y subraya la respuesta. L

.

Emilio es un niño especial. Tiene el cabello largo,

usa una peluca rubia, y le gusta disfrazarse.

A veces en su colonia se ríen de él,

Emilio no entiende por qué hay cosas que solo son de niños
y cosas que solo son de niñas. A él le gustan todas y no quiere
tener que elegir.

• ¿Cuál fue tu reacción al leer la historia de Emilio?

a) Sorpresa b) Enojo c) Alegría d) Tristeza

• ¿Te has sentido como Emilio alguna vez?

a) Siempre b) Algunas veces c) Pocas veces d) Nunca

» Escríbele a Emilio un mensaje libre de estereotipos de género.

» Comparte tu mensaje con el grupo.

Indicador de logro: Analiza la existencia de los estereotipos y los prejuicios, propios y ajenos, asociados a
características de la diversidad humana y sociocultural. 59
Sesión

24 Cuidando el entorno

El cuidado de los seres vivos y de la Naturaleza requiere que

participemos con actitud positiva y compromiso personal para
la protección del ambiente. Contribuir nos ayuda a desarrollar y
fortalecer nuestra responsabilidad con el planeta, además, podemos
invitar a otras personas para actuar en favor de nuestro entorno.

El cuidado del ambiente no es un asunto solo de las instituciones

especializadas, es una responsabilidad de todos.

1. Observa y responde.

» ¿Qué animales de la imagen viven en

el agua?

» ¿Cuántas aves encuentras en la imagen?

» ¿Qué insectos se muestran en

la ilustración?

Lea las instrucciones y explique qué es la » ¿Cuáles son animales de tierra?

_______________________________

2. Subraya una acción que puedes realizar para cuidar la biodiversidad.

R. L.
a) Informarme de las actividades que están permitidas o no en
espacios protegidos.

b) Cuando salga al campo, nunca debo molestar a los animales.

c) Cuando vaya al campo, no debo hacer fogatas.

d) No tocar los nidos de las aves ni tampoco sus huevos.

e) No dejar basura en el campo.

f) No atrapar ni matar ejemplares de animales salvajes.

Dimensión: Empatía. Habilidad: Cuidado de otros seres vivos y de la Naturaleza.

 Trimestre

3. Colorea de azul las acciones que realizas con frecuencia para cuidar
el ambiente y de rojo las que haces con menos frecuencia.

En la casa

Separo la basura orgánica e inorgánica.

Me baño en poco tiempo.
Aviso a mis padres si las llaves del agua están en mal estado para
que las arreglen.
Apago la luz en las habitaciones que no se están utilizando.

En la escuela

Ayudo a mantener limpio el salón.

Evito el consumo de productos chatarra para reducir las envolturas
de papel o plástico.
Cuido mis útiles escolares para aprovecharlos al máximo hasta que
se acaben.
Llevo mi almuerzo en recipientes durables para evitar el uso de
bolsas de plástico, envases de unicel o cartón plastificado.

4. Lee y relaciona las columnas.

Las tres erres (3R) es una regla para cuidar el ambiente, sobre todo para
disminuir el volumen de la basura que generamos a diario. Consta de
tres pasos: reducir, reusar y reciclar.

Reducir
las hojas de papel.

Reusar proceso especial para reducir el uso de

material nuevo, como el vidrio.

Disminuir la cantidad de recursos que

Reciclar
bolsas de tela en lugar de las de plástico.

» Comenten en equipos lo que estudiaron en esta sesión y, con apoyo

de su profesor, respondan: ¿qué harán para cuidar el entorno en la
casa y en la escuela?
Indicador de logro: Argumenta sobre la responsabilidad propia, de sus compañeros y la familia en el
cuidado del entorno. 61
Es momento de reconocer qué cosas puedes hacer bien , cuáles realizas más o
menos , y cuáles otras aún necesitas apoyo para hacerlas . Coloca una ✓ en
la carita que corresponde a tu logro.

Indicador de logro

Me tranquilizo y relajo mi mente en momentos

de estrés.

Identifico mis errores en la resolución de un

problema para evitar que sucedan de nuevo.

Analizo los recursos que me permiten transformar

los retos en oportunidades.

Valoro las ventajas de la pluralidad al trabajar

en equipo.

Analizo la existencia de los estereotipos y

los prejuicios, propios y ajenos, asociados
a características de la diversidad humana
y sociocultural.

Argumento sobre la responsabilidad propia, de mis

compañeros y familia en el cuidado del entorno.

Valoro mi capacidad y eficacia en función de los

efectos que tienen las decisiones que tomo.

62
 ¿Cómo te sentiste durante el curso de
Educación Socioemocional?
Prohibida su venta

63
 on el propósito de apoyar al docente con

C el compromiso de que sus estudiantes

adquieran las habilidades sociales y
emocionales que les permitan desarrollarse
de manera integral, Editorial Santillana ofrece
el libro Educación Socioemocional 4. Edición
anotada para el profesor.

Este material apoya el aprendizaje con el

que los niños integran en su vida los
conceptos, valores, actitudes y habilidades
que les permiten comprender y manejar sus
emociones, construir una identidad personal
positiva, colaborar y establecer relaciones
armónicas.

Estamos convencidos de que Educación

Socioemocional 4. Edición anotada para
el profesor será de gran utilidad porque
propone el trabajo de las cinco dimensiones
socioemocionales que plantea el Modelo
Educativo 2017 y confiamos en que sus
alumnos se desenvolverán con éxito en las
situaciones cotidianas que requieran el control
de las emociones para el logro de su bienestar.