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Ego : partie de nous qui inclut nos multiples personnalités créées à un moment de
notre existence pour nous inciter à prendre notre place et nous aider à moins souffrir.
Appelé parfois « petit moi », l’ego est le « je » que nous croyons être. Il représente la
totalité de nos croyances qui sont des excroissances de notre corps mental. Ces
croyances ont débuté par une mémoire qui est chargée de peurs, donc de charge
émotive. En réalité, l’ego s’accroît au rythme que nos croyances se multiplient.
Orgueil intellectuel caractérise celui qui pense tout connaître. Aussitôt que l’on met en
doute les connaissances de cette personne, l’orgueil fait surface et c’est le début d’une
longue obstination pour faire comprendre son point de vue. On distingue l’orgueilleux
intellectuel par sa façon de parler. Il parle fort, vite et d’une manière pressante. Il veut
absolument avoir raison et prendra tous les moyens nécessaires pour se faire
comprendre jusqu’à ce que l’autre finisse par dire : « Ah! Je comprends ».
Orgueil spirituel caractérise celui qui se croit supérieur aux autres, surtout au niveau
de l'évolution. Plus une personne fait de la croissance personnelle, plus elle devient
consciente et plus grand est le danger de laisser l’orgueil spirituel prendre le dessus.
Cette personne pense généralement « ÊTRE » mieux que les autres. L'orgueilleux
spirituel a plutôt une attitude condescendante face aux autres.
Le grand orgueilleux ne veut pas admettre qu’il éprouve des peurs qui peuvent être,
entre autres, celles d’être incompris, jugé, de perdre la face, de ne pas être à la
hauteur, donc rejeté… et toutes celles où l’orgueilleux sent un besoin compulsif de se
comparer aux autres. En somme, il symbolise un grand manque de confiance en soi.
C’est pour cette raison qu’il se compare en mieux aux autres. Il recherche ainsi à être
estimé par son entourage. Ce manque de confiance fait en sorte qu’il est incapable
d’avoir de l’estime pour lui-même, de se faire des compliments, en somme de s’aimer.
Voilà d’où provient son besoin de l’extérieur, c’est-à-dire sa recherche de l’amour et de
l'approbation des autres pour être aimé. Par conséquent l’orgueilleux croit se faire aimer
en étant trop perfectionniste.
Guide ego dec 2015 décembre 2015 Ce document, créé par ÉCOUTE TON CORPS, est destiné pour votre usage personnel seulement. Seuls nos diplômés ont un droit limité d'usage. 2
En effet, l’humain sait au plus profond de lui qu’il est parfait, car il est la manifestation
divine sur terre. Mais malheureusement, parce que nous avons commencé à croire que
nous sommes notre manifestation matérielle à la place, nous recherchons la perfection
dans le monde matériel, c’est-à-dire au plan physique, émotionnel et mental. C’est la
raison pour laquelle nous exprimons mal notre perfectionnisme. Et plus le
perfectionnisme devient obsessionnel et plus nous tombons dans l’orgueil.
Snobisme – Celui qui est à la fine pointe de la mode, les manières adoptées par le
« supposé » distingué ou riche et qui a une attitude hautaine.
Admiration pour tout ce qui est à la mode dans les milieux jugés distingués.
Comportements que l’on considère à tort comme étant des formes d’orgueil
La fierté : sentiment de satisfaction légitime de soi. C’est avant tout un état d’être qui
peut se rapporter autant aux domaines du avoir, faire ou être. C’est tout ce qui touche
une fibre en soi, qui rehausse l’estime de soi et notre valeur personnelle, et ce, à
différents degrés. La fierté se démarque de l’orgueil dans le fait qu’elle n’abaisse
personne.
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S’affirmer : capacité d’énoncer clairement ses idées et ses opinions selon ses
valeurs, ses désirs et ses besoins. C’est manifester de façon ferme, tout en étant prêt
à en assumer les conséquences. L’affirmation se démarque de l’orgueil dans le fait
qu’elle n’abaisse personne et n’est pas utilisée pour imposer sa volonté à l’autre.
CD de conférence
CD-04 L'orgueil est-il l'ennemi premier de ton évolution?
CD-25 Comment s'estimer sans se comparer
CD-34 Jugement, critique ou accusation
CD-43 Comment lâcher prise
CD-46 Quand le perfectionnisme s'en mêle
CD-51 Qui est ton miroir?
CD-94 Êtes-vous dans votre pouvoir?
Livres
L-10 Le grand guide de l'ÊTRE
La guérison des 5 blessures.
Cheminement personnel
(Si tu es étudiant réfère-toi à la section suivante)
http://www.ecoutetoncorps.com/fr/consultations/
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Cheminement de l’étudiant
Informations générales :
Étant donné que l’objectif principal de la phase 2 est de te permettre d’identifier les
causes de tes difficultés relationnelles, nous te proposons un cheminement qui
favorisera cette démarche. Les travaux devront être complétés dans l’ordre suivant :
Lecture préparatoire
Suite à la lecture préparatoire que tu devais faire avant l’atelier, nous te demandons de
répondre aux deux questions suivantes en 20 à 30 lignes.
Pratiques d’écoute
Te référer au GPE (guide des pratiques d’écoute) pour une description complète de ces
pratiques.
Exercices exploratoires
Les exercices suivants ont pour objectif de t’aider à devenir conscient des
comportements orgueilleux que tu adoptes afin de te permettre de découvrir les peurs
inconscientes qu’ils dissimulent.
Premier exercice
Il est très difficile de se voir soi-même dans nos comportements orgueilleux, car l’ego
fait tout en son pouvoir pour nous en empêcher. Demande à la personne que tu côtoies
le plus assidûment de remplir la page 8 de ce document. Il n’est pas nécessaire de
remettre cette feuille avec ton rapport.
Ensuite, nous te demandons de répondre par écrit aux trois questions suivantes en 20
à 30 lignes.
1) Est-ce que les réponses que j’ai obtenues à ce test m'ont surpris(e) ?
2) Comment est-ce que je me sens avec ces réponses ?
3) Quels sont les comportements où j’ai le plus de difficulté à me voir ou à
m’accepter ? Pourquoi ?
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Deuxième exercice
En te référant au test Mon degré d’ego et d’orgueil, peux-tu identifier les comportements
d’ego et d’orgueil qui affectent ta relation avec les personnes qui ont un lien avec ton
but de phase?
Tu as appris lors de l’atelier que tous les comportements d’ego et d’orgueil que nous
adoptons dissimulent une peur pour nous-mêmes que nous n’arrivons pas à accepter.
Identifie les peurs qui t’ont incité à adopter ces comportements. Nous t’encourageons à
aller partager ces peurs aux personnes concernées.
Pour que ton travail puisse être validé par ton consultant/e, il est important que tu
t’assures de lui remettre chacun des exercices demandés. Nous ne te demandons pas
de présenter un travail parfait mais bien de noter ce que tu as vécu lors de tes
explorations.
Si exceptionnellement tu n’as pas pu les faire tel qu’ils étaient demandés, nous te
demandons d’expliquer par écrit dans ton rapport pourquoi tu n’as pas pu les effectuer.
Par exemple : Si tu devais aller partager à quelqu’un et que tu ne puisses pas y arriver,
tu pourrais écrire : Comment tu te sens à la pensée d’aller lui parler? De quoi as-tu
peur? Quelles sont tes pensées à ce sujet? Et ce sont tes réponses que tu incluras
dans ton rapport de pratique.
Lorsque les exercices exploratoires seront complétés, ton rapport devra être présenté
dans l’ordre suivant :
la page couverture (que tu trouveras à la fin de ce document et qui est
intitulée « Rapport de pratiques» ; Tu dois y inscrire ton nom, celui de ton
consultant/e ainsi que la date et le lieu où tu as suivi cet atelier ;
tes réponses à la section intitulée « Lecture préparatoire » ;
tes rapports de pratiques d’écoute 1 et 2 ;
tes pages de résumé pour les exercices exploratoires 1 et 2.
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Tu devras faire parvenir ce rapport à ton consultant/e avant de faire ta consultation
individuelle, soit par la poste ou par courriel, puisqu’il servira de point de référence pour
celle-ci. Tu devras également en garder une copie pour tes dossiers personnels.
Suite à ta rencontre avec ton consultant/e, nous te demandons de répondre par écrit
aux trois questions inscrites sur la feuille intitulée « Rapport de consultation ». Tu
trouveras cette feuille dans les pages suivantes. N’oublie pas d’écrire ton nom, celui de
ton consultant/e ainsi que la date et le titre de cet atelier sur cette feuille.
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Est-ce que j'adopte ces comportements (orgueil)?
Répondre en écrivant:
0 = jamais 5 = toujours
(p.ex. : si tu agis ainsi 4 fois sur 5, ta réponse sera 4)
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NOM : _________________________________ ATELIER : ______________________________
RAPPORT DE CONSULTATION
1/Qu’est ce qui est ressorti de la rencontre avec mon consultant/e ?
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Rapport de pratiques
Se libérer de l'emprise de l’ego
À faire parvenir à ton consultant/e. Conserver une copie pour ton dossier.