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QUESTÃO 2 – Atualmente, o futsal é um dos três esportes mais populares do Brasil. Mas, ainda
pouco divulgado. Diante disto, a parti de que ano começou a ser jogado o futsal?
QUESTÃO 5 – A caminhada é uma atividade leve e que traz muitos benefícios a nossa saúde,
contudo se o indivíduo não se atentar quanto ao tipo de vestimenta que irá usar isso poderá lhe
causar problemas. Qual a roupa adequada a prática de atividade de caminhada?
a) Camiseta, bermuda e tênis
b) Paletó, chinelo e calça jeans
c) Camiseta, calça jeans e pés descalços
d) Camisa, calça social e sapato
a) Aumento da obesidade.
b) Diminuição da qualidade e da expectativa de vida.
c) Envelhecimento prematuro.
d) Prevenção da obesidade e das doenças em geral; aumento da qualidade e da expectativa de
vida.
QUESTÃO 9 – Quem nunca ficou largado no sofá quando bate aquela preguicinha? E na escola,
quando você vai escorregando na carteira, enquanto o professor explica a matéria? Cuidado!
Mesmo que pareça confortável, você está desenvolvendo um hábito que pode tornar-se repetitivo
e provocar vícios posturais que prejudicarão sua coluna. Com base nas informações, analise as
figuras e responda.
QUESTÃO 10 – Durante o alongamento, ocorre o estiramento das fibras musculares, que têm
seu comprimento e sua flexibilidade aumentados. Assim, preparam-se os músculos, que ficam
protegidos de possíveis lesões e têm seu desempenho potencializado. Para que a prática seja
eficaz, é importante que cada posição seja mantida por 15 a 30 segundos, de acordo com o grupo
muscular que se pretende trabalhar. Após a análise da abordagem sobre o alongamento, é
correto afirmar que: (CBC/16.1)
Boa Prova!