https://www.doctor.info.ro/ce_sunt_suplimentele_nutritive.

html

Ce sunt suplimentele nutritive?

Conform definitiei Ministerului Sanatatii, suplimentele nutritive sunt

preparate conditionate sub forma de tablete, capsule, drajeuri, pulberi sau lichide, care au in compozitia lor
nutrienti (macro- si micronutrienti) si/sau alte substante comestibile, care sunt consumate in cantitati
definite, in mod suplimentar fata de aportul alimentar obisnuit.

Categoriile de suplimente nutritive aprobate prin acest ordin de catre Ministerul Sanatatii le gasiti in tabelul
de mai jos. Acestea, indiferent daca sunt produse in tara sau aduse din import, pot fi comercializate pentru
consumul uman, numai dupa ce sunt avizate de catre MSF, prin Directia generala de sanatate publica.
Aceasta avizare are drept scop "asigurarea protectiei sanatatii populatiei prin desfacerea pe piata a unor
produse care intrunesc caracteristicile privind calitatea si siguranta acestora", dupa cum se precizeaza
normele stipulate de Ordinul 282.

Ce trebuie sa existe scris pe eticheta oricarui supliment nutritiv?

 avizul MSF
 denumirea suplimentului si a substantei/substantelor active din punct de vedere nutritional sau
metabolic;
 informatiile necesare pentru consumul corect al suplimentului nutritiv;
 o invitatie de a parcurge cu atentie informatiile inscrise pe ambalaj sau in prospect, referitoare la
compozitie, modul de administrare, termenul de valabilitate, conditiile de pastrare;
 atentionarea ca produsele fac parte din categoria suplimentelor nutritive.

Ca un principiu de baza, un supliment nutritiv nu trebuie sa prezinte efecte adverse sau proprietati
daunatoare (bineinteles, daca se respecta modul de administrare si indicatiile lui), iar beneficiile lui pentru
sanatate trebuie sa fie mai mari decat riscurile.

SUPLIMENTE NUTRITIVE
 Vitamine si elemente minerale
 Proteine pure sau sub forma de concentrate proteice, izolate proteice si hidrolizate proteice,
aminoacizi si amestecuri ale acestora.
 Uleiuri alimentare considerate dietetice (de exemplu: uleiuri din germeni de seminte de cereale,
uleiuri din ficat de peste) si acizi grasi polinesaturati esentiali
 Fosfolipide - lecitine, cefaline, serinfosfatide, inozitolfosfatide
 Fibre alimentare pana la cantitatea de 24 g/zi
 Lapte pentru copii, indiferent de varsta de administrare, dar fara indicatii terapeutice
 Produse pentru copii: lapte cu cereale si/sau fructe
 Indulcitori sintetici alimentari
 Produse pentru slabit si pentru mentinerea greutatii corporale, fara indicatii terapeutice
 Produse parabiotice: probiotice, prebiotice, simbiotice - alimente functionale care regleaza flora
microbiana intestinala
 Produse pentru sportivi care contin vitamine, elemente minerale, proteine, hidrolizate proteice,
aminoacizi, glucide usor asimilabile, acizi grasi esentiali si alti nutrienti cu rol in sustinerea efortului
sportiv, in refacerea postefort, in dezvoltarea si mentinerea masei musculare.