UNIDAD DE APRENDIZAJE NIVEL SECUNDARIO
Ministerio De Educación
LICEO VESPERTINO-NOCTURNO “FEDERICO GARCÍA GODOY”
Título de la Unidad de Aprendizaje
Área/ Asignatura
Situación de Aprendizaje
Competencias Fundamentales
Competencias Específicas
Dominio motriz y comunicación
corporal
Reconoce sus posibilidades de
movimiento y las utiliza para
expresar estados de ánimo,
emociones e ideas a partir de
conocer y tener conciencia de su
propio cuerpo.
Percibe, interpreta y valora sus
cambios, lo cual le permite el
dominio corporal y la eficiencia
motora en una relación armónica,
REPUBLICA DOMINICANA
Capacidades Maestro/a: Juan Luis Reinoso Beltre
Física
Educación Física Grado 1ro Tiempo asignado Un mes
Los estudiantes de 1ro de secundaria muestran interés por aprender sobre las capacidades física y su importancia
en nuestra vida, el maestro motiva a los estudiantes a poner en práctica su fuerza rápida, velocidad de reacción,
traslación y gestual, flexibilidad, resistencia aeróbica, coordinación, equilibrio, orientación. Y luego socializar en el
aula los conocimientos adquiridos.
√ Competencia Ética y Ciudadana
√ Competencia Resolución de Problemas
√ Competencia Ambiental y de la Salud
√ Competencia Comunicativa
√ Competencia Científica y Tecnológica
√ Competencia Desarrollo Personal y Espiritual
√ Competencia Pensamiento Lógico, Creativo y Crítico
Contenidos
Conceptuales Procedimentales Actitudinales
- Capacidades Capacidades físicas: - Valoración y práctica de hábitos
físicas: de higiene y normas de
- Realización de ejercicios en circuito con una duración
comportamiento.
Fuerza rápida, media en cada estación de trabajo (con una pausa menor al
velocidad de tiempo de trabajo realizado en las estaciones y con una - Reconocimiento de la
reacción,
pausa mayor entre un circuito y otro) donde se trabaje importancia de la realización de
traslación y fuerza rápida, velocidad de reacción, traslación y gestual. actividades físicas para su
gestual,
desarrollo, bienestar y
flexibilidad, - Ejecución de ejercicios de flexibilidad de forma activa y
conservación de la salud.
resistencia pasiva.
aeróbica,
coordinación,
saludable y creativa con el espacio equilibrio, - Realización de actividades continúas durante una fase de - Cuidado y protección de los
que le rodea y con las demás orientación. tiempo entre 7 y 11 minutos. ambientes físicos y naturales en
personas. donde practica actividad física.

Secuencias Didácticas
Estrategia de Enseñanza y de aprendizaje Recuperación de saberes previos, descubrimiento e indagación,
Actividades de evaluación
Actividades de
Actividades de enseñanza Técnicas e Recursos
aprendizaje Tipo de evaluación1 Indicadores de logro
instrumentos
- Efectuaran ejercicios en -Realizaran trabajo de Diagnóstica: Capacidades físicas: -Tiempo de -
circuito con una duración fuerza rápida, velocidad - Pone de manifiesto velocidad. Cronometro
Mediante la actitud física.
media en cada estación de de reacción, traslación y sus capacidades Abdominales - Peso
trabajo. gestual. Formativa: físicas: fuerza rápida, Pechada - Cinta
velocidad de reacción, métrica
- Ejecutaran ejercicios de - Los estudiantes realizan -La participación y dedicación. Salto largo
traslación y gestual en
flexibilidad de forma activa sentadillas, abdominales, -Peso corporal - Silbato
-Colaboración e integración al trabajo actividades
y pasiva. pechada. gimnásticas, - Cono
en equipo e individual. -Medicar
- Los estudiantes recreativas y estatura. - Cancha
- Realizaran ejercicios Sumativa:
ejecutaran salto alto, deportivas.
continúas durante una fase - velocidad. - Material
resistencia. A través de su desenvolvimiento y - Demuestra mejoría
de tiempo entre 7 y 11 impreso
minutos. rendimiento en las actividades físicas. en su condición física
Metacognición. durante la realización
de actividades
¿Fue significativa la experiencia? motrices.
¿Qué es la prueba de actitud física? - Realiza actividades
-Podrías mencionar físicas con eficiencia y
Cuales componente tiene una prueba deeficacia a partir del
actitud física. mejoramiento de sus
¿Es importante conocer la capacidad física
capacidades físicas.
de nuestros cuerpos?