Club de Aventureros El Shaddai

Primera Reunión de Apoderados

15 – 09-22019
Dir. Asociado Santiago Fernández Valdés

Actividades que refuerzan las relaciones

familiares: La importancia de jugar en familia
Jugar en familia es la mejor manera de reforzar las relaciones entre los miembros del hogar, a través del juego expresamos
emociones, sentimientos, afecto y fortalecemos los lazos de unión entre las personas que participan. Es uno de los
principales hilos conductores del amor entre padres e hijos además de cumplir una función educativa. Como se sabe, la
familia es el referente de vida de toda persona, donde todo ser humano establece los primeros vínculos afectivos y donde
se forma la personalidad, los valores y los patrones de conducta del ser humano, la dinámica familiar será la guía que se
tendrá para establecer las relaciones sociales con los demás y brindará las pautas que seguiremos luego con nuestras
propias familias.
Considerando el importante rol que cumple la familia es que debemos procurar que exista un ambiente adecuado que
proporcione los elementos necesarios para lograr el bienestar y el desarrollo óptimo de cada uno de sus miembros, para
ello es necesario que existan relaciones familiares armoniosas caracterizadas por la comunicación, la confianza, apoyo y
unión entre todos. Para muchas personas, esto puede resultar importante y necesario pero difícil de ponerlo en práctica;
los cambios en nuestra sociedad, la modernidad, la rutina de trabajo y estudio que tienen los miembros de la familia hace
que se consideren algunas cosas más importantes que otras, los padres se ven obligados a trabajar durante muchas horas
para satisfacer las necesidades básicas de sus hijos y en consecuencia se pasa menos tiempo con los niños.
En la búsqueda de estrategias que permitan favorecer y mejorar las relaciones familiares, los especialistas recomiendan
realizar una actividad aparentemente sencilla pero útil y beneficiosa, el juego es el medio que permite la interacción familiar,
una herramienta importante que reúne a la familia y refuerza los vínculos afectivos. Compartir y jugar con los hijos, por lo
menos en un momento del día, es útil para favorecer la comunicación y la cohesión familiar, no es la cantidad de tiempo
que se les brinde, sino la calidad de estos momentos.
El juego estimula la creatividad, la socialización y es un medio importante de comunicación para los niños. Si observamos
el juego de nuestros niños podremos conocer sus habilidades, sus gustos, preferencias, capacidades y sentimientos, el
juego es la manera por la cual el niño se comunica y canaliza sus emociones; estas características que han sido delegadas
profundamente al juego infantil son aplicables también a personas adultas, quién puede negar que cuando jugamos nos
sentimos relajados, nos divertimos y hasta nos olvidamos de nuestras preocupaciones, más aún jugando en familia,
desarrollamos aspectos de vital importancia, nos acercamos y comunicamos más, mostramos nuestras emociones y
afectos, todo en un ambiente de diversión y espontaneidad y es que para jugar sólo se necesita un momento de nuestro
tiempo y las ganas de hacerlo.
Si es que existe en la familia falta de comunicación, de interacción, apoyo y unión, el juego puede ser el pretexto perfecto
que necesitamos para establecer y fortalecer relaciones familiares armoniosas.

Beneficios de jugar en familia:

1) Aprenden a través de nuestro ejemplo

Los padres somos el principal referente de nuestros hijos durante su infancia y su primer modelo a seguir. Ellos nos
imitan en todo, de ahí que siempre insistamos en la importancia de dar ejemplo con nuestros actos.
A través del juego también aprenden de nosotros, y es una oportunidad fantástica para enseñarles a jugar limpio, a respetar
al resto de participantes, a seguir las normas de juego, a ganar con honradez y también a saber perder.

2) Se fortalece el vínculo entre padres e hijos

Cualquier actividad que compartamos y disfrutemos con nuestros hijos servirá para fortalecer nuestro vínculo con
ellos y para mejorar nuestras relaciones.
Además, a través del juego manifestamos emociones y sentimientos, y se genera una comunicación placentera entre todos
los participantes, de manera que nos ayuda a conocernos mejor y a entender los sentimientos de los demás.

3) Se generan endorfinas
Jugar en familia es divertido y relajante. Nos hace sentir bien, reírnos, disfrutar de un ambiente distendido y mejorar
nuestro estado de ánimo. Y todo ello gracias a las endorfinas, las hormonas de la felicidad que el cuerpo segrega
ante emociones placenteras.
Además, durante el juego también se segrega dopamina, que potencia el proceso de aprendizaje y la imaginación.
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4) Aprenden mientras juegan

Los niños aprenden mientras juegan desde que son bebés, explorando, experimentando, descubriendo y solucionando
problemas y situaciones de forma imaginativa y lúdica.
A través del juego, el niño fomenta su curiosidad, entusiasmo y perseverancia, mejora su atención y desarrolla
habilidades sociales, como la cooperación (a través de juegos de equipo), la negociación o la resolución de confictos (por
ejemplo, a través de juegos de estrategia como el ajedrez).

5) El juego nos descubre sus habilidades

Durante el juego los niños se muestran tal y como son, y la información que nos aportan es realmente valiosa a la hora
de detectar sus virtudes, habilidades, aptitudes o limitaciones. Además, jugar juntos nos ayudará a conocer mejor los
gustos de todos los miembros de la familia.

6) Se fomenta su autoestima
Cuando jugamos con nuestros hijos ellos perciben que son importantes para nosotros y que tenemos tiempo para
dedicárselo en exclusiva y disfrutar junto a ellos, lo que ayuda a fortalecer su autoestima.
Además, durante el juego podemos ayudarles con frases positivas y motivadoras que les animen a superarse o a
mejorar la jugada, y felicitarles y mostrarnos orgullosos por el resultado obtenido (sea el que sea) y lo bien que han jugado.

7) Control emocional
La gestión emocional consiste en saber regular y expresar las propias emociones, algo que constituye la clave tanto
para comprender las emociones de los demás, como para que los demás nos comprendan a nosotros.
Es muy importante saber hacer una buena gestión emocional, y el juego nos aporta un momento maravilloso para ello.
Debemos aprender a disfrutar de las oportunidades y ratitos que nos brinda el día, pues cualquier momento es bueno
para jugar. Así que, si nos lo proponemos, seguro que nos resulta fácil convertir cada actividad cotidiana (ir a la compra,
preparar la cena, bañarles...) en un momento lúdico y maravilloso para disfrutarlo con nuestros hijos.
Recordemos que los niños no necesitan más que el cariño de sus padres y su dedicación. Y si a eso sumamos un poquito
de creatividad e imaginación por nuestra parte, el resultado será insuperable.

¿Qué actividades o juegos se pueden realizar en familia?

 Cualquier tipo de juego que guste al niño, lo importante es que ambos disfruten de compartir ese momento, los niños
se sentirán muy felices al jugar con sus padres y serán momentos que el niño jamás olvidará.
Los juegos pueden utilizarse en las actividades cotidianas o en momentos dedicados exclusivamente para jugar. Por
ejemplo:
 Aprovechando la hora de baño del niño, podemos jugar con él, soplando burbujas y cantando juntos melodías.
 Los padres deben empezar a jugar con sus hijos desde los primeros meses, con juegos orientados a desarrollar sus
sentidos además de brindarle cuidados y mucho afecto.
 Podemos jugar a las escondidas y abrazarlo cuando nos encuentre.
 También podemos pintar juntos en un papelografo con témperas utilizando toda la mano.
 Cuando los niños jueguen con carritos, muñecas o a la cocinita, aprovechemos para participar del juego y ser como
un niño mas.
 Jugar con disfraces, máscaras o a través de muñecos o títeres, para estimular la imaginación y la expresión de
sentimientos entre los participantes.
 Se puede organizar un día para jugar mediante un deporte que guste a la mayoría de miembros de la familia.
 Los juegos de cooperación promueven la unión y el apoyo entre los integrantes, por ejemplo: armar entre todos un
rompecabezas gigante que puede ser elaborado mediante recortes de revistas, resolver crucigramas o armar frases a
partir de palabras en desorden.
 Los juegos de mesa son una excelente oportunidad para compartir en familia. Además de permitirle también aprender
a competir, el ganar o perder ayudarán al niño en su desarrollo social.
Dedique un tiempo para jugar en familia, no sólo pasará un momento grato con sus hijos, encontrará momentos felices
para compartir y esto dejará huellas importantes en cada uno de los integrantes.

Grábate en el corazón estas palabras que hoy te mando. Incúlcaselas continuamente a tus hijos.
Háblales de ellas cuando estés en tu casa y cuando vayas por el camino, cuando te acuestes y cuando te
levantes. (Deuteronomio 6:6-7)