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Tecnológico Nacional De México.

Instituto Tecnológico de Aguascalientes.

Departamento de Ingeniería Industrial.

Documento: “Presentación de Riesgos ergonómicos”.

Instituto Tecnológico de Aguascalientes Modulo 6 Aula 41.

Tecnológico Nacional de México

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Instituto Tecnológico de Aguascalientes

Departamento de Ingeniería Industrial

Riesgos Mecánicos y Físicos

Instituto Tecnológico de Aguascalientes, Modulo 10, Aula 59.

Catedrático:

M.C José de Anda Bernal

Aguascalientes, Ags. Periodo: Enero-Junio 2019.

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Contenido general
Resumen.......................................................................................................................................v

Capítulo l...........................................................................................................................................iii

Introducción..................................................................................................................................7

Justificación..................................................................................................................................7

Objetivos.......................................................................................................................................7

Objetivo general:......................................................................................................................7

Objetivo específico:.................................................................................................................7

Caracterización de área..............................................................................................................7

Problemas a resolver..................................................................................................................7

Alcances y Limitaciones.............................................................................................................7

Capítulo ll.........................................................................................................................................viii

Fundamento Teórico....................................................................................................................10

Riesgos ergonómicos............................................................................................................10

Factores de riesgo ergonómico:..........................................................................................10

Sobre esfuerzo físico:...........................................................................................................10

Factores de riesgo.................................................................................................................11

Empuje y arrastre..................................................................................................................13

Lesiones más frecuentes derivadas de riesgos ergonómicos.........................................13

Obligaciones del Patrón........................................................................................................15

Obligaciones de los trabajadores........................................................................................16

Metodología de evaluación de posturas forzadas, trabajos repetitivos, manipulación

manual de cargas y aplicación de posturas forzadas.......................................................17

Medidas preventivas para los sobreesfuerzos..................................................................19

Capacitación y adiestramiento.............................................................................................20

MÉTODO PARA LEVANTAR UNA CARGA.......................................................................21

 iv

Masa máxima que puede levantar o bajar un trabajador por edad y género................22

Capítulo III......................................................................................................................................xxiv

Evaluación Diagnostica............................................................................................................25

Soporte de Observaciones.......................................................................................................25

Programa de Plan de Trabajo..................................................................................................25

Diagrama de Gantt....................................................................................................................26

Presupuesto de Materiales......................................................................................................26

Herramientas de Trabajo..........................................................................................................26

Equipo de Protección Personal...............................................................................................26

Capítulo IV.....................................................................................................................................xxvii

Conclusiones y Recomendaciones.........................................................................................28

Índice...........................................................................................................................................28

Bibliografía..................................................................................................................................30
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Resumen
En el siguiente documento se plasma información necesaria para poder identificar,
analizar, prevenir y controlar los factores de riesgo ergonómico en los centros de
trabajo, basados en la norma NOM-036-1-STPS-2017. Se realizo una amplia
investigación en libros, y documentos bibliográficos para realizarlo. Ya que se tiene
la necesidad de adquirir el conocimiento, que forma parte importante en el área de
Seguridad e Higiene, encargada de resguardar la integridad física y mental de los
trabajadores, así como como los bienes de cualquier organización. Se encontraron
enfermedades, que se dan como resultado de un riesgo ergonómico, lesiones y
las diferentes maneras en las que se presentan, así como información que
complementa este tema tan importante y que pocas veces se toma en cuenta al
momento de diseñar áreas de trabajo y sus herramientas, para que se pueda
realizar un trabajo de manera exitosa, evitar fatiga y lesiones en los trabajadores
que son graves y que representan perdidas económicas en las organizaciones.
Con esta información se pretende hacer de conocimiento para la clase, las normas
encargadas de resguardar la salud laboral, las maneras que existen de prevenir
las enfermedades de carácter laboral y evitar daños graves en los trabajadores.
realizar un sistema de seguridad e higiene en el que se tome en cuenta la
integridad de los trabajadores y prevenir todos los riesgos que se puedan
presentar.
 Capítulo l
A continuación, se presenta la introducción, justificación, objetivo general y específico,
caracterización del área, problemas a resolver, alcances y limitaciones.

6
 7

Introducción

Este documento habla sobre la información mas relevante en cuanto a riesgos

ergonómicos basada en una investigación previa para poder conocer, prevenir e
identificar los diferentes tipos de riesgos que se encuentran en las diferentes áreas
de una organización.
Con la información que se recopilo se pretendía presentar e informar a nuestros
compañeros cuales son estos tipos de riesgos y así contar con conocimientos para
utilizarlos en el ambiente laboras, pero debido al poco tiempo que se debe tomar
la unidad no fue posible presentarlo.

Justificación

Tener informado a nuestros compañeros alumnos los diferentes tipos de riesgos

ergonómicos presentes en el ámbito laboral e identificar áreas de oportunidad para
prevenir riesgos y generar conciencia para prevenir accidentes futuros.

Objetivos

Objetivo general:

Que los alumnos del Instituto Tecnológico de Aguascalientes egresen con los
conocimientos básicos en la identificación y prevención de riesgos ergonómicos y
sea capaz de aplicar métodos de prevención de accidentes en los centros de
trabajo

Objetivo específico:
De acuerdo al conocimiento que se tiene, teniendo en cuenta que los alumnos no
trabajan y que no habían cursado antes la materia:

69.23% de los alumnos desconocen de esta información

33.33% de los alumnos ya habían cursado antes esta materia

66.66% de los alumnos trabajan en una empresa y conocen un poco del tema
 8

Caracterización de área
La información será presentada en el módulo 06 aula 41.

Aula 41,
Modulo 6

Figura. 1 ubicación del aula 41 dentro del Instituto Tecnológico de Aguascalientes. Fuente: Miembros del equipo

Problemas a resolver

La falta de conocimiento por parte de los alumnos, dado que cuando egresan y
entran al entorno laboral, no tienen experiencia además se enfrentan a
condiciones inseguras basadas en ergonomía y no tienen idea de cómo resolverlo.

Alcances y Limitaciones

Debido al poco tiempo que se presento la unidad, no fue posible exponer el tema
 Capítulo ll

A continuación, se presenta el Fundamento Teórico.

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9
 10

Fundamento Teórico

Riesgos-ergonómicos.pptx
 Capítulo III
A continuación, se presenta la Evaluación Diagnostico, Soporte de Observaciones,
Programa de Plan de Trabajo, Gráfica de Gantt, Presupuesto de Material, Herramientas
de Trabajo y Equipo de Protección Personal.

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 12

Evaluación Diagnostica

Soporte de Observaciones.

Programa de Plan de Trabajo.

Nº Observación Contramedidas Responsable Fecha de

Actividad corrección

Todos los 1 – 4 octubre 2018

Investigación Consultar en los libros de
1 miembros del
en equipo. texto de la biblioteca.
equipo.

Todos los
miembros del 4 octubre 2018
Selección de Recopilar solo la
2 equipo.
información. información importante

Transcripción Todos los 5 octubre 2018

de la Uso de laptop en equipo. miembros del
3 información. equipo.

Selección de
la
información Todos los
Solo traspasar palabras
4 para la miembros del 5 octubre 2018
clave.
presentación. equipo.

Todos los
Selección de Acorde a la selección de
5 miembros del 5 octubre 2018
imágenes. la presentación.
equipo.

Documento
Todos los
de la Uso del software power
6 miembros del 5 octubre 2018
presentación point de OFFICE
equipo.
final.

7 Realización Basarse en el documento Todos los 7 Octubre 2018

del para residencias. miembros del
documento equipo.
en Word y
 13

preguntas

Entregar
8 Todos los
documentos Con buena presentación y
miembros del 8 octubre 2018
al jefe de tener conocimiento de ello
equipo.
grupo.

Diagrama de Gantt

Presupuesto de Materiales.

Herramientas de Trabajo

Equipo de Protección Personal

 Capítulo IV
A continuación, se presentan conclusiones y recomendaciones, índice y bibliografía.

14
 15

Conclusiones y Recomendaciones.

Esquivel Elizondo Mario

La ergonomía es una parte fundamental para la prevención de accidentes ya que

si no tenemos en cuenta este estudio es muy probable que surjan diversos riesgos
de trabajo que pueden afectar a la integridad física de nuestros trabajadores por lo
tanto es muy importante conocer todos los métodos para evaluar las posturas de
los trabajadores y otras cosas que ayuden a que el trabajador este trabajando
cómodamente.

Gómez Cisneros Jazmín Aidee

Gracias esta investigación conocí los riesgos a los que están expuestos los
trabajadores durante su jornada laboral, y desempañando sus tareas. Pocas veces
se pone atención en los riesgos ergonómicos que representan las tareas que se
desempeñan en los trabajos y se toman medidas adecuadas. Para prevenirlos se
cuenta con las normas, utensilios ergonómicos y posturas recomendadas para
cada trabajo, entre otras medidas que se pueden adoptar para evitar los riesgos,
que con llevan a enfermedades de trabajo y por lo tanto dinero que se tendrá que
pagar por no contar con las medidas de prevención.

Hernández Lozoya Christian Rodrigo

El estudio de los factores de riesgos en el lugar de trabajo es una parte muy

importante dentro del campo de la ergonomía. Es de vital importancia tener los
conocimientos bases de este tema tan amplio para poder desarrollar nuestras
propias técnicas y mejoras cuando identifiquemos un riesgo ergonómico, no solo
en el trabajo, incluso dentro de nuestra vida cotidiana.

Índice.

Riesgos ergonómicos: Corresponden a aquellos riesgos que se originan cuando el

trabajador interactúa con su puesto de trabajo y cuando las actividades laborales
presentan movimientos, posturas o acciones que pueden producir daños a su
salud.
 16

Ergonomía: Conjunto de conocimientos científicos aplicados para que el trabajo,

los sistemas, productos y ambientes se adapten a las capacidades y limitaciones
físicas y mentales de la persona.

Posturas forzadas: Se producen cuando las posiciones de trabajo provocan que

una o varias regiones anatómicas dejen de estar en una posición natural para
pasar mediante un movimiento articular a una posición de hiperextensión,
hiperflexión y/o hiperrotación articular

Tronco: Es una de las partes fundamentales del cuerpo junto a la cabeza y

miembros. En su parte superior se encuentra la cabeza, y de sus lados arrancan
los miembros superiores o torácicos arriba, y los miembros inferiores o pelvianos
abajo.

Movimientos repetitivos: Se define por movimientos repetitivos (LMR), a los

traumatismos músculo-esqueléticos de origen laboral.

Manipulación de cargas: Es cualquier operación de transporte o sujeción (el

levantamiento, la colocación, el empuje, la tracción, etc.) de una carga en el
trabajo

Lesión: Se conoce como lesión a un golpe, herida, daño, perjuicio o detrimento.

Método REBA: Es una herramienta de análisis postural, de alta sensibilidad, que

permite hacer un diagnóstico de los aspectos referentes a la carga física de los
trabajadores.

Método OCRA: Es un método ergonómico de evaluación de la exposición a

movimientos y esfuerzos repetitivos de los miembros superiores del trabajador.

Rotación de puestos: Los trabajadores pasan de unas tareas a otras, es decir, se

intercambian sus puestos de trabajo periódicamente.

Bidones: Recipiente para líquidos, grande, generalmente de metal, de forma

cilíndrica y cierre hermético, que suele usarse para transportar líquidos.

Montacargas: Vehículo de transporte que puede ser utilizado para transportar,

remolcar, empujar, apilar, subir o bajar distintos objetos y elementos.

Transpaletas: Es un aparato utilizado en almacenes para realizar diversas tareas

relacionadas con el movimiento de la mercancía almacenada, tales como carga,
descarga, traslado de unas zonas a otras del almacén y operaciones de picking
 17

Bibliografía

Norma Oficial Mexicana NOM-036-1-STPS-2017, Factores de riesgo ergonómico

en el trabajo-Identificación, análisis, prevención y control. Parte 1-Manejo manual
de cargas.

http://www.ajemadrid.es/wp-content/uploads/aje_ergonomicos.pdf